Rint en springt dyn lytse om? Litte wy leare oer dizze grove motoryske feardigens!

Hawwe jo ea neitocht oer hoe maklik it foar ús is om dingen te dwaan lykas kuierjen, rinnen en mei de earms weagje? Mar al dizze grutte bewegingen binne komplekse taken dy't in protte dielen fan ús lichem mei-inoar belûke. Benammen yn 'e ûntwikkeling fan in jong bern is it tige wichtich dat dizze grutte bewegingsfeardigens, of yn medyske termen, grove motoryske feardigens , har goed ûntwikkelje. Dêrom sille wy hjoed yn detail oer dit prate.

Wat binne dizze saneamde grove motoryske feardigens?

Simpelwei sein, bruto motoryk binne bewegingen dy't de grutte spieren yn ús lichem belûke. Tink oan de grutte spieren yn jo skonken, earms en heupen. It wurd "bruto" betsjut "grut". "Motor" betsjut "beweging". Dus dingen lykas rinnen en weagje wurde bruto motoryk neamd.

Om dizze grove motoryske feardigens effektyf te meitsjen, moatte ferskate dielen fan ús lichem yn perfekte koördinaasje wurkje. Witte jo wat dat binne?

• Skeletspieren: Dit binne de spieren dy't de krêft leverje dy't nedich is om bewegingen út te fieren.
• Bonken: Us spieren binne oan dizze bonken fêstmakke. Dit binne wat ús lichem in skelet jout.
• Senuwen: Strikt nommen binne dit dejingen dy't berjochten fan 'e harsens nei de spieren drage, en sizze: "Sa moat it bewege, sa moat it barre."

Neist dizze dingen binne ferskate oare dingen ferbûn mei dizze grove motorfeardigens:

• Balâns: It lykwicht fan it lichem behâlde.
• Koördinaasje: It fermogen om bewegingen soepel te ferbinen en út te fieren.
• Lichaamsbewustwêzen en romtlik bewustwêzen: Bewust wêze fan it eigen lichem en ek fan 'e omjouwing wêryn't men him befynt.
• Reaksjetiid: It fermogen om fluch te reagearjen as der wat bart.

Dizze problemen mei grove motoryske kontrôle kinne op elke leeftyd foarkomme. Dokters rjochtsje har lykwols foaral op dizze feardigens tidens de ûntwikkeling fan it bern . Berneûntwikkeling is de manier wêrop jo bern groeit en feroaret yn 'e rin fan' e tiid.

Eksperts ferdiele de ûntwikkeling fan bern yn fjouwer haadgebieten:

• Fysike ûntwikkeling: Hjir hearre grove motoryske feardigens ta.
• Kognitive ûntwikkeling: De ûntwikkeling fan tinken en begryp.
• Taalûntwikkeling: De ûntwikkeling fan it praten en begripen fan taal.
• Sosjaal-emosjonele ûntwikkeling: Untwikkeljen fan hoe't jo mei oaren omgean kinne en hoe't jo mei jo emoasjes omgean kinne.

Dokters jouwe spesjaal omtinken oan dizze grove motoryske feardigens, om't fertragingen yn dizze feardigens in symptoom kinne wêze fan bepaalde neurologyske omstannichheden. Dat,Hoe earder jo soks werkenne, hoe earder jo it bern de help jaan kinne dy't it nedich hat.

Wat binne foarbylden fan grove motoryske feardigens yn it deistich libben?

Dizze dingen dy't wy alle dagen dogge binne foarbylden fan grove motoryske feardigens:

• Stilstean
• Rinne
• Te rinnen
• Rjochtop sitte sûnder rêchstipe
• Iten kauwen (dit brûkt ek de kaakspieren)
• Springen
• De taille draaie
• Foarút bûge
• Triljen, de nekke draaie
• Hannen opheffe
• Weagje

Hân-each- en foet-eachkoördinaasjefeardigens, dat binne dingen dy't de hannen en eagen, of fuotten en eagen, tegearre wurkje, binne grove motoryske feardigens:

• In bal smite en fange
• In bal skoppe
• Karrewielen mei beide hannen lykas sirkusartysten
• Oerslaan
• Swimmen
• Fytse, skateboarde
• Rolskaatsen of iisriden

Wat is it ferskil tusken grove motorfeardigens en fynmotorfeardigens?

Wy sizze dat grove motoryk de grutte bewegingen binne dy't wy meitsje mei grutte spieren. Dus wat binne fijne motoryk ? It binne de lytse, subtile, presys bewegingen dy't wy meitsje mei dizze dielen fan ússels:

• Pols, hannen en fingers
• Enkels, fuotten en teannen

It wichtichste ferskil tusken de twa is wêr't de beweging plakfynt, en de hoemannichte beweging. Tink derom, skriuwen. Dat is in fynmotoryske feardigens. It fereasket dat de lytse spieren yn jo fingers en pols hiel fyn en presys bewege. Mar weagje is in grove motoryske feardigens. It fereasket dat de grutte spieren yn jo skouders en boppearms hiel grut bewege. Jo rompspieren helpe hjir ek mei.

Beide soarten motoryske feardigens fereaskje lykwols komplekse koördinaasje fan ús spieren, bonken en senuwstelsel. Jonge bern ûntwikkelje earst grove motoryske feardigens. Fine motoryske feardigens ûntwikkelje letter.

Wêrom binne dizze grove motoryske feardigens sa wichtich?

Beweging is in ûnderdiel fan ús deistich libben. As ús grove motoryske feardigens ûntwikkelje, feroarje ús lichems, en as ús lichems feroarje, ûntwikkelje dizze feardigens. Nije, ferbettere grove motoryske feardigens meitsje it mooglik foar ús om ús omjouwing mear te ferkennen, nije dingen te learen en nije dingen te dwaan.

Simpelwei sein, grove motoryske feardigens binne essensjeel foar ús mobiliteit, ûnôfhinklikens en algemiene sûnens.

As der in swakte is yn ien fan dizze feardigens, kin dat in protte aspekten fan it libben beynfloedzje. It kin it lestich meitsje om wichtige deistige taken út te fieren, en it kin ek ynfloed hawwe op selsbetrouwen en selsbyld.

Hoe wichtich binne dizze grove motoryske feardigens yn 'e ûntwikkeling fan jonge bern?

Grofmotoryske feardigens begjinne meastal yn 'e bernetiid. Se ûntwikkelje har dan yn 'e hiele bernetiid. Dokters en âlden folgje dizze ûntwikkeling troch te sjen nei ûntwikkelingsmylpalen . Dit binne gedrachspatroanen dy't ferskate stadia fan normale ûntwikkeling markearje. Elk bern ûntwikkelt him yn syn eigen tempo. De measte bern geane lykwols troch bepaalde feroarings sawat tagelyk mei it âlder wurden.

Hjir binne wat wichtige mylpeallen foar grove motoryske feardigens by poppen en pjutten (en der binne mear, toch?):

Fan 0 oant 6 moannen:

• It rôlet foarút en efterút, en oarsom.
• Se sitte mei stipe, en nei in skoftke kinne se sûnder stipe sitte.

Fan 6 oant 12 moannen:

• Foarút krûpe.
• Ferhúzje fan de iene posysje nei de oare. Bygelyks, fan in sittende posysje nei in knibbeljende posysje.
• Se rinne mei stipe, hingjend oan eat.

12 oant 18 moannen:

• Sit, knibbelt, rint (miskien allinnich).

Fan 18 moannen oant 2 jier:

• Rinst soepel.
• Besykje te rinnen.
• Rinnend wylst er in boartersguod lûkt of optilt.
• Klimt en daalt treppen mei stipe.

Op 3 jier âld:

• Se springe op it plak mei harren fuotten byinoar.
• Rinst op 'e teannen.
• Ride op in trijewieler.
• Fangt in bal (mei earms, lichem en boarst).

Op 4 jier âld:

• Stean op ien skonk foar sawat fiif sekonden.
• In bal foarút skoppe.
• Rjochtút lâns in line rinne.
• Om obstakels hinne rinne.

Op 5 jier âld:

• Achterút rinne fan hakken nei teannen.
• In lytse bal fange mei mar twa hannen.
• As immen dy seit datst dat dwaan moatst, springst do mei ien skonk foarút (oerslaan).

Op 6 jier âld:

• Rinne op in lykwichtsbalke.
• Touspringen.
• In bal smite en fange lykas ferwachte.

Grofmotoryske feardigens bliuwe ûntwikkeljen en fersterkje bûten dizze leeftydsgroepen. It wichtichste om te ûnthâlden is dat elk bern him yn syn eigen tempo ûntjout. As jo ​​soargen hawwe oer de grofmotoryske mylpeallen fan jo bern, prate dan mei harren bernedokter.

Hoe ûntwikkelje dizze grove motoryske feardigens?

De earste grutte bewegingen barre tidens de fetale ûntwikkeling . Dat is, wylst de poppe noch yn 'e liifmoer fan 'e mem is. Wylst in fetus yn 'e liifmoer is, skopt er mei syn skonken en skoddet er mei syn earms. De measte memmen begjinne dizze trappen en skokken te fielen om sawat 19 wiken.

Nei de berte ûntwikkelje dizze grove motoryske feardigens har rap. Se wurde ûntwikkele as ûnwillekeurige refleksen (dingen dy't automatysk barre, net út ús eigen wil) en as doelbewuste bewegingen.Bygelyks, as jo in pasgeboren poppe rjochtop hâlde en syn of har fuotten op in hurd oerflak sette, sil hy of sy meastentiids syn of har skonken bewege as wie hy of sy oan it rinnen. Dit wurdt de "staprefleks fan 'e pasgeborene" neamd.

Doelbewuste bewegingen ûntwikkelje har meastal fan 'e holle nei ûnderen . Poppen leare earst har holle op te tillen by it krûpen. Dan leare se harsels omheech te triuwen mei har hannen. Dêrnei leare se meastal te knibbeljen mei har hannen en fuotten, en úteinlik leare se te rinnen.

As de spieren fan in bern sterker wurde en harren harsens him fierder ûntwikkelje, hoe finer en komplekser dizze grove motoryske feardigens wurde. Grove motoryske feardigens bliuwe ûntwikkeljen en wurde komplekser yn 'e bernetiid en adolesinsje. Bygelyks, op 6-jierrige leeftyd kinne de measte bern op ien skonk huppelje as immen it har leart. Dizze beweging fereasket in komplekse kombinaasje fan spierkrêft, lykwicht, koördinaasje en timing.

Poppen en pjutten leare in soad grove motoryske feardigens troch ynteraksje mei harren omjouwing. D'r binne lykwols manieren om jo bern te helpen dizze feardigens te oefenjen.

Hoe kinne jo jo bern helpe om grove motoryske feardigens te ûntwikkeljen?

Boartsjen is de wichtichste manier wêrop poppen en jonge bern grove motoryske feardigens ûntwikkelje. Benammen doelgericht boartsjen . Dat wol sizze, boartsjen wurdt dien mei in doel foar eagen (lykas wat nijs leare) of in taak foltôgje.

Hjir binne wat manieren wêrop jo jo poppe of pjut helpe kinne om har grove motoryske feardigens te ûntwikkeljen:

• Stimulearje it krûpen: Wylst jo poppe krûpt, pleats in boartersguod binnen berik fan in earm, mar net te tichtby sadat hy it oanreitsje kin. Jo moatte flak neist him wêze.
• Meitsje leeftyd-gaadlike obstakelparcoursen: Dit helpt jonge bern lykwicht te learen en hoe't se obstakels navigearje kinne. Tink oan it krûpen ûnder in stoel of it springen oer in kessen.
• Nim jo pjut mei nei in park: Dêr binne meastentiids boartersguod en aktiviteiten dy't har helpe kinne om ferskate grove motoryske feardigens te oefenjen.
• Stimulearje jo bern om te boartsjen: Oefenje relevante feardigens mei harren thús. Bygelyks, in bal skoppe of in bal slaan mei in knuppel.
• Betrek jo bern by leeftyd-passende húshâldlike taken: dingen lykas it ôfromjen fan 'e tafel of it yn 'e jiskefet dwaan. Sels as se dizze taken net perfekt dogge, sille se derfan leare.

Wat binne de oarsaken fan tekoarten yn grove motoryske feardigens?

As der in probleem is mei ien fan dizze dielen fan ús lichem, kin it ynfloed hawwe op grove motoryske feardigens:

• Harsens
• Rêchmerg
• Perifeare senuwen (senuwen bûten de harsens en it rêchbonke)
• Spieren
• Gewrichten
• Bonken

Dêrom binne der ûntelbere medyske omstannichheden dy't de grove motoryske feardigens bemuoie kinne. De beheining kin mild of swier wêze. Grove motoryske feardigens kinne ek let (let) ûntwikkelje of der kinne permaninte problemen mei dizze feardigens wêze.

Omstannichheden dy't poppen en jonge bern beynfloedzje:

Hjir binne guon fan harren (net de iennigen):

• Autismespektrumstoornis
• Cerebrale parese
• Untwikkelingsfertraging
• Downsyndroom en oare genetyske omstannichheden
• Dyspraksy (ûntwikkelingskoördinaasjestoornis) - Dit omfettet problemen mei bewegingskoördinaasje.
• Te betiid berne: Guon poppen dy't te betiid berne wurde kinne sûnensproblemen hawwe dy't har grove motoryske ûntwikkeling beynfloedzje.

Omstannichheden dy't jonge bern en folwoeksenen beynfloedzje:

Guon fan dizze binne:

• Harsentumor
• Bewegingssteurnissen, lykas ataksie (ferlies fan lykwicht) en spastisiteit (spierstyfheid).
• Spierdystrofy
• Multiple sklerose (MS) (komt meast foar by folwoeksenen)
• Blessueres oan spieren, senuwen, gewrichten en bonken
• Rêchmergblessuere
• Beroerte (gewoan ûnder folwoeksenen)

Omstannichheden dy't allinich folwoeksenen beynfloedzje (meast):

Guon fan dizze binne:

• Deminsje ( ûnthâld- en yntelliginsjefermindering)
• Sykte fan Huntington
• Sykte fan Parkinson
• Perifeare neuropaty

Wannear moatte jo in dokter sjen oer grove motoryske feardigens?

As jo ​​tinke dat jo bern de mylpeallen foar grove motoryske feardigens net hellet, prate dan mei de bernedokter. De dokter sil fragen stelle oer jo soargen en kin ek testen útfiere as it nedich is.

As jo ​​of jo bern in efterútgong hawwe yn grove motoryske feardigens, wat betsjut dat se har eardere feardigens lykje te ferliezen, gean dan sa gau mooglik nei in dokter. Benammen as de efterútgong ynienen foarkomt, om't it in teken wêze kin fan in serieuze ûnderlizzende tastân.

Ta beslút, it wichtichste ding

Grofmotoryske feardigens binne iets dat him troch it libben hinne ûntjout, fan 'e embryonale faze oant de adolesinsje. Poppen en pjutten ûntwikkelje dizze feardigens as se har omjouwing ferkenne. Mar d'r binne in protte aktiviteiten dy't jo kinne dwaan om har te helpen mei dizze ûntwikkeling.

Tink derom, as jo soargen of fragen hawwe oer de grove motoryske feardigens fan jo bern, is it nea te let om der mei in dokter oer te praten. Der binne in oantal omstannichheden dy't dizze bewegingen beynfloedzje kinne. Iere deteksje en behanneling kinne in grut ferskil meitsje foar jo bern.

` Grove motoryske feardigens, berneûntwikkeling, spieren, beweging, boartsjen, ûntwikkelingsmylpalen, bernesûnens