Hawwe jo thús rûzjes fanwegen de lûde tv? Is it folume te lûd foar in âldere persoan yn jo hûs? Of moatte jo hieltyd wer freegje "Wat seine jo krekt?" as immen praat? Hoewol dit miskien gewoane dingen lykje, kin gehoarferlies earnstiger wêze as wy tinke. Resint ûndersyk suggerearret dat der in sterk ferbân is tusken gehoarferlies en demintens , in tastân dy't mei it ferâlderen komt.
Wy tinke dat gehoarferlies in lyts probleem is. Mar dat is it net. Undersyk hat no oantoand dat gehoarferlies in wichtige risikofaktor is foar demintens, mar ien dy't wy feroarje kinne. Stel jo foar, 7% fan demintenspasjinten wrâldwiid, of 7 fan de 100 minsken, hawwe gehoarferlies as de wichtichste oarsaak fan 'e tastân. Fan 'e sawat 10 miljoen nije gefallen fan demintens elk jier, soene mar 700.000 in gehoarprobleem as har primêre oarsaak hawwe.
Mar der is goed nijs. Wittenskippers ûndersykje no oft it betiid behanneljen fan gehoarproblemen it risiko op demintens foarkomme kin. De resultaten binne beloftefol. Troch jo gehoarferlies betiid te identifisearjen en oplossingen lykas gehoarapparaten te brûken, kinne jo it risiko ferminderje dat jo geastlike sûnens efterútgiet.
Hoe is gehoarferlies eins relatearre oan demintens?
Gemiddeld hat sawat ien op de seis minsken in bepaalde mjitte fan gehoarferlies. Tsjin 'e leeftyd fan 70 rint dit oantal op nei twa op de trije. Net elkenien mei gehoarferlies ûntwikkelt lykwols demintens. As jo lykwols gehoarferlies hawwe, is jo risiko op it ûntwikkeljen fan demintens heger as by oaren .
Ien stúdzje fûn dat, yn ferliking mei minsken mei normaal gehoar, minsken mei licht gehoarferlies twa kear safolle kâns hiene om demintens te ûntwikkeljen, dyjingen mei matich gehoarferlies trije kear safolle kâns, en dyjingen mei slim gehoarferlies fiif kear safolle kâns.
Neffens Dr. Frank Lin, in ekspert op dit mêd, hat gehoarferlies allinnich al in gruttere ynfloed op demintens as diabetes, smoken en hege bloeddruk byinoar.
Okee, no freegje jo jo wierskynlik ôf: "Hoe binne dizze twa ferbûn?" Hoewol saakkundigen de krekte oarsaak noch net witte, leauwe se dat d'r trije haadoarsaken binne. Dit binne de redenen wêrom't gehoarferlies kin liede ta kognitive efterútgong en demintens.
| Reden | Simpelwei útlein |
|---|---|
| Konkurrinsje om harsensboarnen | As dyn earen net dúdlik hearre kinne, moat dyn harsens hurder wurkje om de ûndúdlike lûden te begripen. Tink oan dyn harsens as in kompjûter. As it tefolle fan dyn harsenskrêft brûkt foar dizze taak, hat it net genôch harsenskrêft foar oare wichtige taken lykas ûnthâld, tinken en beslútfoarming. |
| Harsenatrofie | Krekt sa't net brûkt spierweefsel yn ús lichem ferswakke, wurde de dielen fan it brein dy't belutsen binne by it ferwurkjen fan lûd net stimulearre as sinjalen út it ear net goed ûntfongen wurde. As gefolch dêrfan begjint dat harsensweefsel mei de tiid te krimpen (atrofy). Dit ferminderet de harsensfunksje rap. |
| Sosjale isolaasje | As jo jo gehoar ferlieze, hawwe jo de neiging om plakken te mijen dêr't minsken prate, feestjes te mijen en thús te bliuwen. Omdat jo jo ferlegen en ferlegen fiele, om't jo net hearre kinne wat oaren sizze. Dizze iensumens, of sosjale isolaasje, is in oare wichtige risikofaktor foar demintens. |
Kinne gehoarapparaten beskermje tsjin demintens?
Ja, der is in goede kâns dat it sil barre. Undersyk lit sjen dat as jo gehoarferlies hawwe, it brûken fan in gehoarapparaat jo kin beskermje tsjin demintens.
Yn ien stúdzje krigen minsken mei matich oant swier gehoarferlies en in heech risiko op demintens gehoarapparaten. De oare groep krige allinich algemien sûnensadvys. Nei trije jier wie de delgong yn harsensfunksje by dyjingen dy't gehoarapparaten brûkten sawat 50% minder as yn 'e kontrôlegroep!
Dit betsjut dat it brûken fan gehoarapparaten kin helpe om it taryf fan harsendegeneraasje te fertragen en de ûntwikkeling fan demintens te fertragen of sels te foarkommen.
It is hiel ienfâldich. As jo in gehoarapparaat ynsette, begjinne jo dúdlik te hearren. Dan hoege jo harsens net sa hurd te wurkjen om lûden te begripen. Ek, om't jo better hearre, prate jo better mei oare minsken en wurde jo sosjaler. Dit alles is tige goed foar de sûnens fan 'e harsens.
Mar hjir is in wichtich ding. It is lestich om skea dy't al oan 'e harsens oanrjochte is, werom te draaien troch gehoarapparaten te pleatsen. Dat betsjut dat it lestich is om ferlern ûnthâld werom te bringen. Mar it kin fierdere efterútgong fertrage.
Dêrom is it wichtich om in gehoarprobleem sa gau mooglik te behanneljen.
As jo in gehoarferlies hawwe, wat kinne jo dan dwaan om jo risiko te ferminderjen?
De earste stap om jo harsensûnens te beskermjen is om jo gehoarferlies sa betiid mooglik te erkennen. Soms binne de tekens hjirfan tige subtyl. Bygelyks, as jo in bytsje foaroer moatte leanje om te hearren wat der sein wurdt yn in drokke plak, kin dat ek in teken wêze.
Jo kinne dizze tastân fluch identifisearje troch dizze stappen te folgjen:
- Let op dyn gehoar: Draaie jo altyd it folume heger as jo tillefyzje sjogge? Freegje jo faak oan oare minsken: "Wat seine se?"? Wês foarsichtich mei sokke dingen.
- Lit jo earen regelmjittich kontrolearje: Saakkundigen sizze dat it in goed idee is om jo earen teminsten elke 10 jier te kontrolearjen (heartest) oant jo 50 binne, en elke 3 jier nei't jo 50 binne. Jo kinne jo dokter hjir om advys oer freegje.
- Wês net bang foar gehoarapparaten: As jo in gehoarferlies hawwe, prate dan mei jo dokter oer gehoarapparaten. Oars as yn it ferline binne dizze no folle avansearre, minder djoer en makliker te krijen.
- Wês net ferlegen om se te dragen: Guon minsken tinke dat se der âld en fersliten útsjogge. Mar de gehoarapparaten fan hjoed binne sa lyts, guon dêrfan binne amper sichtber. Se binne sa noflik dat jo ferjitte dat jo se drage.
Dus, as jo of in dierbere yn jo húshâlding it gefoel hawwe dat se in licht gehoarferlies hawwe, negearje it dan net. Praat deroer mei in dokter en nim de nedige stappen. It sil de grutste ynvestearring wêze dy't jo net allinich foar jo earen meitsje kinne, mar ek foar de sûnens fan jo harsens.
Berjocht foar thús
- Gehoarferlies is ien fan 'e wichtichste oanpasbere risikofaktoaren foar demintens.
- As jo jo gehoar ferlieze, nimt it risiko op demintens ta fanwegen faktoaren lykas dat it brein hurder wurkje moat om lûden te begripen, krimpende dielen fan it brein en sosjale isolaasje.
- As jo problemen hawwe mei it gehoar, hat ûndersyk oantoand dat it dragen fan gehoarapparaten de snelheid fan efterútgong fan harsensfunksje mei sawat 50% kin ferminderje.
- Soargje foar jo gehoar. Lit jo regelmjittich nei in medyske kontrôle bringe en, as it nedich is, in gehoarapparaat keapje. Dit sil helpe om de sûnens fan jo harsens op lange termyn te beskermjen.
- As jo hjir soargen oer hawwe, aarzel dan net om jo húsdokter (dokter) te rieplachtsjen foar advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta