Jo witte dat wy, om te libjen, bloed troch ús hert en troch ús lichem moatte bliuwe streamen. Tink deroan as in krêftige spier, of leaver in pomp. It is wat soerstofryk bloed troch it lichem stjoert. Nei't it it hert ferlitten hat, reizget dit bloed troch in protte lytse bloedfetten, dy't as lytse diken binne, en giet oeral hinne fan jo holle oant jo teannen. Jo bloed is altyd yn beweging en stoppet nea op ien plak. As it reizget, hat it bloed twa haadtaken.
Wêrom is dizze bloedsirkulaasje sa wichtich foar ús lichem?
Simpelwei sein, dizze bloedstream is wat de fiedingsstoffen leveret dy't nedich binne foar elk oargel en weefsel yn ús lichem.
- De earste is om soerstof en fiedingsstoffen oan elk oargel en weefsel yn jo lichem te leverjen. Dit is as iten en drinken nei jo hûs bringe.
- It twadde ding is om it koalstofdioksidegas en oare ôffalprodukten dy't op dy plakken ophoopje te ferwiderjen, krekt lykas it fuortheljen fan it jiskefet út jo hûs.
Dus, as de soerstof op is en it ôffal fol is, giet dit bloed werom nei it hert. Nei't it it hert berikt hat, moat dit bloed suvere wurde, dat wol sizze, it moat wer fol wurde mei soerstof en koalstofdiokside fuorthelle wurde. Dêrom stjoert it hert dit bloed nei de longen. It is yn 'e longen dat dit bloed nije soerstof krijt en it ôffal fuorthelle wurdt. Dit suvere bloed giet werom nei it hert. It hert akseptearret dit skjinne bloed mei wille en pompt it wer troch it hiele lichem.
Neist it dragen fan soerstof en fiedingsstoffen hat ús bloed noch wat spesjaals. Dat binne sellen dy't sykte bestride, wy neame se wite bloedsellen. Dizze wite bloedsellen binne wat ús lichem beskermje tsjin baktearjes. Se reizgje troch it lichem en bestride ynfeksjes of frjemde ynkringers.
Dizze bloedstream is trochgeande, elke sekonde, elk oere fan 'e dei. Us hert en bloedfetten wurkje gear om dit alles te dwaan. Dêrom neame wy dit systeem it sirkulaasjesysteem . Lykas in tûke leveringstsjinst dy't op it juste momint wurket, wurkje de ûnderdielen fan dit sirkulaasjesysteem gear om bloed op 'e tiid troch it lichem te ferpleatsen.
Stel jo foar, as der wat fêst komt te sitten yn dizze bloedfetten, bygelyks in bloedklonter , of as de bloedstream stadich is, kin dit hiele systeem fersteurd wurde en kinne ferskate sykten foarkomme. Dêrom is it wichtich om te witten hoe't bloed yn jo hert en troch jo lichem streamt. Dan kinne jo dwaan wat jo kinne om dit krêftige systeem dat yn jo wurket, ûnsichtber foar jo, sûn te hâlden.
Hoe streamt it bloed yn it hert?
Tink oan dyn hert as in hûs mei fjouwer keamers. It hat twa keamers oan 'e rjochterkant (it rjochter atrium en de rjochter ventrikel) en twa keamers oan 'e lofterkant (it linker atrium en de linker ventrikel). Dyn bloed streamt troch alle fjouwer keamers - mar net efterinoar.
Krekt as wannear't jo thús komme fan in hurde dei op it wurk, reizget jo bloed troch jo lichem en giet werom nei jo hert. It komt earst yn 'e rjochter boppeste keamer fan jo hert, it rjochter atrium. Dan giet it direkt fan dêrút nei de rjochter ûnderste keamer, de rjochter ventrikel. It is as wannear't jo thús komme fan 'e wenkeamer en direkt nei de keuken geane om wat te iten.
Bloed út 'e rjochterventrikel kin net direkt nei de twa keamers oan 'e lofterkant fan it hert. Earst moat it nei de longen om ôffalprodukten te ferwiderjen en wat mear soerstof op te nimmen. Dat it bloed ferlit it hert en giet nei de longen. It is as jo nei it húske rinne, jo karweien dogge en dan fluch dûsje.
Nei't it de longen ferlitten hat, komt it bloed yn 'e boppeste keamer oan 'e lofterkant fan it hert, it linker atrium. Fan dêrút streamt it yn 'e ûnderste keamer oan 'e lofterkant, de linker ventrikel. De linker ventrikel pompt dit bloed dan nei de rest fan it lichem. It giet troch it lichem en komt dan werom nei it hert. It is as jo nei bêd geane, in goede nacht sliepe, de oare moarns wekker wurde en wer oan it wurk geane.
Wat binne hertkleppen?
Krekt sa't der doarren binne nei de keamers yn in hûs, binne der doarren nei de keamers yn jo hert. Dizze doarren wurde hertkleppen neamd. Se iepenje en slute op krekt it juste momint om de stream fan bloed te kontrolearjen, en se soargje derfoar dat it bloed mar yn ien rjochting streamt. Der binne fjouwer haadkleppen yn jo hert:
- Trikuspidalklep: Dizze leit tusken jo rjochter atrium en rjochter ventrikel.
- Pulmonale klep: Dizze leit tusken de rjochterventrikel en de haadpulmonale arterie dy't bloed nei de longen draacht.
- Mitralklep: Dizze leit tusken it linker atrium en de linker ventrikel.
- Aortaklep: Dizze leit tusken de linker ventrikel en de aorta, de haadarterie dy't bloed fan it hert nei it heule lichem draacht.
Yn hokker folchoarder streamt it bloed stap foar stap troch it hert?
De rjochter- en lofterkant fan jo hert wurkje gear om bloed troch jo lichem te pompen. Bloed streamt yn ferskate stappen troch it hert. Al dizze stappen barre yn ien hertslach - in koarte perioade fan sawat ien of twa sekonden.
It barren oan 'e rjochterkant
1. Soerstofearm bloed út it hiele lichem, ferfierd troch twa grutte ieren: de vena cava superior en de vena cava inferiorIt komt jo rjochter atrium yn fia de. Dizze twa ieren nimme bloed út respektivelik it boppeste en ûnderste diel fan jo lichem en stjoere it direkt yn it rjochter atrium.
2. Dyn tricuspidalisklep giet iepen, wêrtroch't bloed fan it rjochter atrium nei de rjochterventrikel streame kin.
3. As de rjochterventrikel him folt mei bloed, krimpt er. De trikuspidalisklep slút dan en de pulmonalisklep iepenet.
4. Bloed streamt troch de haadlongslagader en syn tûken nei de longen, dêr't it soerstof ûntfangt en koalstofdiokside frijlit.
Evenemint oan de linkerkant
1. Soerstofryk bloed út 'e longen komt jo linker atrium yn fia grutte ieren dy't de longieren neamd wurde. Dizze ieren pompe bloed direkt yn it linker atrium.
2. Dyn mitralklep iepenet, wêrtroch bloed fan it linker atrium nei de linker ventrikel streamt.
3. As de linker ventrikel him folt mei bloed, krimpt er. De mitralisklep slút dan en de aortaklep iepenet.
4. Dyn hert pompt bloed troch de aortaklep yn 'e aorta , fan dêrút streamt it nei de rest fan it lichem.
Hoefolle bloed pompt dyn hert?
Wisten jo dat jo hert sawat 2.000 gallon bloed deis pompt? Dat is genôch om in swimbad fan 2,4 meter lang en 3 meter breed te foljen.
Ek kloppet it hert sawat 100.000 kear deis. Gemiddeld sil jo hert oer in libbensdoer fan sawat 79 jier sawat 2,9 miljard kear kloppe! Is dat net geweldig?
Hokker sykten beynfloedzje de bloedstream yn it hert?
Guon medyske omstannichheden kinne de bloedstream nei jo hert beynfloedzje. Hjir binne guon fan 'e omstannichheden:
- Aritmie: In unregelmjittige hertslach. Bygelyks , atriale fibrillaasje of ventrikulêre fibrillaasje .
- Kongestyf hertfalen: Skea of swakte fan 'e hertspier makket it lestich foar it hert om bloed nei de rest fan it lichem te pompen.
- Koronêre arteriesykte (CAD): De arterijen dy't bloed nei de hertspier drage, wurde ferhurde en fernauwd troch plaque-opbou.
- Perifeare arteriesykte (PAD): De arterijen dy't bloed nei oare dielen fan it lichem drage, wurde ferhurde en fernauwd troch fettige ôfsettings.
- Hertoanfal: In hommelse blokkade fan in kransslagader, wêrtroch't in diel fan 'e hertspier soerstof ferliest.
- Hertklepsykte: In tastân wêrby't in hertklep net goed wurket. Bygelyks, it kin fernauwd of lek wurde.
- Strukturele oanberne hertdefekten: Problemen mei de struktuer fan it hert dy't by de berte oanwêzich binne. Bygelyks , bikuspidale aortaklepsykte .
- Plotselinge hertstilstân: Plotseling ferlies fan hertfunksje troch in storing yn it elektryske systeem fan it hert.
Hoe kinne jo it bloed stap foar stap troch it lichem streame litte?
Dyn hert pompt soerstofryk bloed troch de aortaklep yn 'e aorta . De aorta is de wichtichste arterie yn dyn lichem. It is as de haadstam fan in grutte beam. In protte tûken fertakje fan dizze aorta, dy't nei ferskate dielen fan dyn lichem en nei ferskate organen geane.
Hjir is wat der bart nei't bloed de aorta yngiet:
1. Bloed streamt fan 'e aorta nei oare arterijen (aorta-tûken) dy't direkt fan 'e aorta ôftakke.
2. De earste tûken fan 'e aorta binne de kransslagaders . Dit binne dejingen dy't de hertspier fan bloed foarsjen.
3. As de aorta troch de boarst en búk giet, tûke in protte oare arterijen derfan ôf.
4. Uteinlik draait de aorta yn in Y-foarm by jo navel en splitst him yn twa lêste tûken dy't de iliacarteriën neamd wurde.
5. De tûken fan 'e aorta jouwe lytsere tûken ôf, krekt as de tûken fan in beam. Dizze arterijen geane nei elke hoeke fan it lichem.
6. Bloed streamt fan arterijen yn noch lytsere bloedfetten dy't arteriolen neamd wurde.
7. Dizze arteriolen ferbine mei noch lytsere bloedfetten dy't kapillaren neamd wurde. De muorren fan 'e kapillaren binne tige tin, wêrtroch't soerstof en fiedingsstoffen fan it bloed nei de organen en weefsels kinne gean.
8. Nei it leverjen fan soerstof en fiedingsstoffen en it fuortheljen fan ôffalprodukten, ferbine de kapillaren mei lytsere bloedfetten dy't venulen neamd wurde.
9. Venulen ferbine mei ieren . Dizze ieren drage it no soerstofearme, ôffalfolle bloed werom nei it hert.
10. Bloed út alle ieren yn it lichem komt úteinlik byinoar yn twa grutte ieren dy't de vena cava superior en de vena cava inferior neamd wurde.
11. Dizze twa grutte ieren drage bloed direkt nei it rjochter atrium fan it hert. It bloed giet dan werom troch it hert en de longen, en begjint troch it lichem te sirkulearjen.
Dit systeem fan bloed dat troch jo lichem sirkulearret is in tige kompleks en ferrassend systeem. It wurket 24 oeren deis, oft jo no wekker binne of sliepe. Dizze konstante stream fan bloed is wat jo mooglik makket om te tinken, te praten, te bewegen en te ynteraksje mei jo omjouwing.
Hokker sykten beynfloedzje de bloedsirkulaasje yn it lichem?
Ferskate sykten fan it sirkulaasjesysteem kinne de normale stream fan bloed troch it lichem hinderje. Jo kinne bygelyks ûnderfine:
- Swakke plakken yn 'e arteriële muorren (aneurysma's) .
- Fettôfsettings yn 'e arterijen(Aterosklerose).
- Verswakking of skea oan 'e ieren (veneuze sykte) .
- Abnormale ferbiningen tusken arterijen en ieren (arterioveneuze fistels) .
Soms kinne jo dizze omstannichheden foarkomme, of teminsten jo risiko ferminderje. Mar oare kearen, as faktoaren lykas erflikens (dat binne de genen dy't jo fan jo âlden ervje) en ferâldering in rol spylje, kinne wy der miskien net folle oan dwaan.
Hoewol net alle sykten dy't de bloedsirkulaasje beynfloedzje foarkommen wurde kinne, kinne jo mei in dokter prate en alle problemen dy't ûntsteane behannelje, en foarkomme dat se slimmer wurde.
Wat kin ik dwaan om myn hert en lichem goed te sirkulearjen?
Hjir binne wat dingen dy't jo dwaan kinne om in sûne bloedstream te behâlden:
- Hâld in sûn gewicht dat by jo past.
- Iet in hertsûn dieet. Dat betsjut it iten fan iten dat leech is yn oalje, sâlt en sûker, en heech is yn fruit en griente.
- Doch sa'n 150 minuten yn 'e wike oefeningen. Dat is sa'n 30 minuten deis, fiif dagen yn 'e wike.
- Beheine alkoholgebrûk.
- Stress beheare. Brûk sûne metoaden lykas peteartherapy of meditaasje.
- As jo smoke of oare tabaksprodukten brûke, stopje dan.
Stel jo it útsicht út it finster foar as jo jo tariede om te lânjen yn in fleantúch tichtby in grutte stêd. In netwurk fan diken dy't mei-inoar ferbine en fan elkoar ôfwike, in netwurk fan snelwegen... auto's yn lange rigen, efterinoar streamend, allegear besykjend har bestimming te berikken. Der bart de hiele tiid wat like hektysk en drok yn jo lichem, mar op in folle lytsere skaal - as bloed troch jo hert en bloedfetten streamt.
Ta beslút, berjocht foar thús:
Dizze lytse dingen dy't yn ús lichems barre binne sa lyts dat wy se net alle dagen sjogge, dus wy kinne se maklik ferjitte. Mar dizze konstante stream fan bloed is wat ús dei nei dei yn libben hâldt. Jo hoege net elk detail te witten oer hoe't it allegear wurket. Mar it witten fan in pear basisdingen kin jo helpe om mei in dokter te praten oer alle problemen dy't jo miskien hawwe, of gewoan oer manieren om sûn te bliuwen. As jo fragen hawwe oer jo bloedstream, of wat oars yn jo sûnens, of as jo twifels hawwe, aarzel dan noait om in dokter te freegjen. Jo sûnens is it weardefolste dat jo hawwe!
` Hart, bloedstream, bloedsirkulaasje, soerstof, hertsykte, sûnens, bloedfetten











💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta