Bist do altyd wurch? Litte wy prate oer Idiopatyske Hypersomnia?

It is normaal foar ús allegearre om ús soms wurch en slieperich te fielen. Mar fiele jo jo de hiele dei slieperich en ûnbidich wurch, sels nei't jo nachts oeren sliept hawwe? Fine jo it lestich om moarns wekker te wurden? Hawwe jo it gefoel dat jo net genôch sliepe, sels nei't jo meardere wekkers ynsteld hawwe? Dan kin dit wat wichtichs foar jo wêze. Hjoed sille wy prate oer dizze tastân dy't "idiopatyske hypersomnia" hjit, of sa't dokters it neame.

Wat is idiopatyske hypersomnia?

Simpelwei sein, '(Idiopatyske Hypersomnia)' is in sliepsteuring wêrby't jo de needsaak fiele om oermjittich te sliepen. Wat bart is dat, sels as jo nachts safolle sliepe as jo nedich binne, dat is, mear as njoggen oeren, jo jo net útrêste of ferfarske fiele as jo moarns wekker wurde. It wurd "idiopatysk" betsjut dat de krekte oarsaak fan dizze tastân net bekend is .

As jo ​​dizze tastân hawwe, kinne jo moarns wekker wurde en jo ûnrêstich en ûnrêstich fiele. Jo moatte miskien meardere wekkers ynstelle en muoite hawwe om út bêd te kommen. Jo kinne jo ek wurch fiele, sels nei it nimmen fan in dutje. De hiele dei wurch fiele kin in grutte hindernis wêze foar jo deistige aktiviteiten.

Mar meitsje jo gjin soargen, jo kinne help sykje fan in dokter om dizze symptomen te behearskjen.

Hoe seldsum is dizze tastân?

Neffens ûndersiken útfierd yn 'e Feriene Steaten, treft dizze tastân (Idiopatyske Hypersomnia) sawat tsien fan elke hûndert tûzen minsken. Dat betsjut dat it in frij seldsume tastân is.

Wat binne de symptomen hjirfan?

De wichtichste symptomen fan 'e tastân "Idiopatyske hypersomnia" binne:

• Oermjittige slieperigens oerdeis: Jo kinne op elk momint fan 'e dei yn sliep falle.
• Mear as 11 oeren sliepe yn in perioade fan 24 oeren: Dit omfettet dutjes oerdeis. Of mear as 9 oeren sliepe nachts.
• Moeilijkheden mei wekker wurden: Sels nei in goede nachtrêst is it lestich om moarns wekker te wurden. Jo fiele jo ûnynspirearre en dizich as jo wekker wurde ('sliepinertia').

Dizze symptomen kinne it tige lestich meitsje om deistige aktiviteiten út te fieren. Gewoanlik sil in dokter dizze diagnoaze befêstigje as dizze symptomen ferskate dagen yn 'e wike, of hast alle dagen, oanwêzich binne foar teminsten trije moannen. Soms kinne dizze symptomen jierrenlang oanwêzich wêze, en kin in definitive diagnoaze net steld wurde.

Sels as jo wekker binne, kinne jo neist it gefoel fan wurgens dingen fiele lykas:

• Harsensmist: Moeite mei dúdlik tinken.
• Betizing: It is as kinne jo net útfine wat der bart.
• Depresje: Gefoel fan ûngelokkigens, as jo jo mei alles ferfeeld hawwe.
• Duizeligheid.
• Hoofdpijn.
• Irritabiliteit.

Wat is de reden hjirfoar?

De krekte oarsaak fan idiopatyske hypersomnia is noch ûnbekend . Undersyk is oan 'e gong, mar guon stúdzjes suggerearje dat de folgjende faktoaren in rol kinne spylje:

• Genetyske farianten/mutaasjes: Feroarings yn guon genen kinne de manier wêrop jo harsensellen kommunisearje en jo sliep-wek-syklus kontrolearje.
• In abnormale ymmúnsysteemreaksje: Jo eigen ymmúnsysteem kin fersin sûne sellen yn it senuwstelsel oanfalle, en se as in bedriging sjen.

Wat binne de triggers foar dizze tastân?

Triggers binne dingen dy't symptomen feroarsaakje of fergrutsje kinne. Idiopatyske hypersomnia kin trigger wurde troch:

• Ynienen feroarings yn jo sliep-wekker-syklus.
• Oerbelasting.
• Algemiene anaesthesia foar soksawat as in operaasje.
• In firale ynfeksje.
• Holletrauma.

Wa rint hjir it measte risiko foar?

Jo kinne in genetyske oanlis hawwe foar Idiopatyske Hypersomnia. Dit betsjut dat as immen yn jo famylje dizze tastân of in oare slieprelatearre steurnis hat, jo in lytse kâns hawwe om it ek te ûntwikkeljen.

Hokker komplikaasjes kin dit feroarsaakje?

As jo ​​altyd wurch binne, is it normaal dat jo it gefoel hawwe dat jo net jo bêst dwaan kinne. Dingen lykas dizze kinne in útdaging foar jo wêze:

• Taken útfiere lykas ferwachte oerdeis (lykas deistige taken, fokussearre bliuwe op ien ding).
• Relaasjes mei leafsten ûnderhâlde.
• Ferplichtingen ferfolje op wurk, skoalle en yn it persoanlike libben.
• It behâld fan jo mentale sûnens en emosjonele lykwicht.

Tink derom, it bestjoeren fan in auto of it betsjinjen fan swiere masines fereasket jo folsleine oandacht. As jo ​​op sa'n momint yn 'e sliep falle, kin it gefaarlik wêze foar jo en foar oaren.

Hoe wurdt dit diagnostisearre?

In dokter sil jo ûndersykje en de nedige testen útfiere om te bepalen oft jo Idiopatyske Hypersomnia hawwe. Tidens it ûndersyk sil de dokter goed nei jo symptomen lústerje en jo miskien freegje om in enkête yn te foljen dy't de Epworth Sleepiness Scale hjit, dy't mjit hoe slieperich jo jo fiele.

Jo kinne ek frege wurde om in pear wiken in sliepdagboek by te hâlden. Dit sil jo helpe om by te hâlden wannear't jo nei bêd geane en wekker wurde. Jo dokter kin jo ek in lyts apparaat jaan dat in aktigraaf neamd wurdt om op jo earm te dragen. Dit sil jo helpe om jo slieppatroanen by te hâlden.

Derneist spesifike sliepstúdzjesBygelyks, in polysomnografy of meardere slieplatensjetest (MSLT) kin dien wurde. De dokter sil de resultaten fan dizze testen besjen en ekstra testen útfiere om oare omstannichheden út te sluten dy't ferlykbere symptomen feroarsaakje kinne.

Is der in folsleine genêzing hjirfoar?

Der is op it stuit gjin genêsmiddel foar de tastân "Idiopatyske Hypersomnia". D'r binne lykwols behannelingen dy't kinne helpe om de symptomen te kontrolearjen.

Hoe wurdt dit behannele?

Medikaasjes wurde faak mei súkses brûkt om de symptomen fan "Idiopatyske Hypersomnia" te kontrolearjen.

Derneist is der in spesifike psychoterapy mei de namme "Kognitive Gedrachsterapy foar Hypersomnia (CBT-H)". Dit is ûntworpen om te helpen mei de tastân "Idiopatyske Hypersomnia". Yn kombinaasje mei medisinen kin dizze terapy de algemiene sliepkwaliteit en it deistich funksjonearjen ferbetterje.

Medisinen foar idiopatyske hypersomnia

Der binne ferskate soarten medisinen dy't brûkt wurde kinne om dizze tastân te behanneljen:

• Medisinen dy't it sintrale senuwstelsel stimulearje ('stimulanten fan it sintrale senuwstelsel') - bygelyks medisinen lykas '(amfetaminen)'.
• Medisinen dy't it sintrale senuwstelsel stimulearje dy't net ta de amfetaminegroep hearre - bygelyks `(modafinil)`.
• Depressiva foar it sintrale senuwstelsel - bygelyks natriumoxybaat (dit is in troch de FDA goedkard medisyn).
• GABA-reseptorantagonisten - bygelyks flumazenil.

De side-effekten fan dizze medisinen fariearje. As jo ​​op it stuit oare medisinen nimme, is it wichtich om mei jo dokter te praten om te sjen oft se ynteraksje kinne hawwe mei de nije medisinen. Feroarje jo medikaasjeregime net sûnder goedkarring fan jo dokter.

De dokter kin jo freegje om de Epworth Sleepiness Scale te nimmen foardat de behanneling begjint en tidens de behanneling om te sjen hoe effektyf de behanneling is.

Wat kinne jo ferwachtsje as jo mei dizze tastân libje?

It is gewoan om frustrearre te fielen as jo libje mei Idiopatyske Hypersomnia. Sels as jo elke nacht oeren sliepe, binne jo oerdeis noch wurch. Dit kin it lestich meitsje om deistige taken út te fieren, lykas op 'e tiid nei skoalle of wurk gean.

Dyn dokter kin medisinen foarskriuwe om jo te helpen oerdeis wekker te bliuwen. It kin wat tiid duorje om de juste medisinen en dosaasje foar jo te finen, en jo moatte miskien ferskate medisinen besykje. Dyn dokter sil jo regelmjittich kontrolearje om te sjen hoe't de behanneling foar jo wurket.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​nachts goed sliepe, mar jo oerdeis oermjittich wurch of slieperich fiele, is it wichtich om in dokter te sjen . As jo ​​bygelyks yn 'e klasse, op it wurk of by it praten mei freonen yn 'e sliep falle, negearje it dan net. In dokter kin jo helpe om jo symptomen te behearskjen op manieren dy't jo helpe wekker te bliuwen.

Hokker fragen moat ik de dokter stelle?

As jo ​​​​jo dokter sjogge, kinne jo fragen stelle lykas dizze:

• Wêrom fiel ik my sa wurch oerdeis?
• Moat ik myn sliepskema feroarje?
• Hokker soarte behanneling advisearje jo?
• Binne der side-effekten fan dizze behanneling?
• Wannear moat ik de medisinen nimme dy't jo foarskreaun hawwe?

Sels as jo in goede nachtrêst krije, kin it lestich wêze om fan it libben te genietsjen as jo lichem net de rêst krijt dy't it nedich hat. Idiopatyske hypersomnia kin derfoar soargje dat jo gearkomsten misse, let bliuwe, jo fokus ferlieze en soms sels it gefoel hawwe dat jo út bêd komme wolle. Jo kinne sels it gefoel hawwe dat jo sosjale ynteraksjes foarkomme wolle út eangst om yn sliep te fallen wylst jo mei freonen prate. Dit alles kin in grutte ynfloed hawwe op jo geastlike sûnens.

Gelokkich hoege jo net mei dizze symptomen te libjen. In dokter kin jo helpe út te finen wêrom't jo net de rêst krije dy't jo nedich binne en behannelingen oanbiede dy't jo helpe kinne om wekker te bliuwen.

Ta beslút, berjocht foar thús:

As jo ​​jo de hiele dei ûngewoan slieperich en wurch fiele, doch it dan net gewoan ôf as "ferfeling". It kin in symptoom wêze fan in ûnderlizzende medyske tastân. Idiopatyske hypersomnia is ien fan sokke tastân.

Tink derom, hjir binne behannelingen foar. Mei in dokter prate oer jo symptomen is de earste stap. Mei in juste diagnoaze en passende behanneling kin jo kwaliteit fan libben grif (perfoarst) ferbetterje. Jo binne net allinnich, en wês net bang om help te freegjen!

` Sliep, slieperigens, oermjittige slieperigens, ûnferklearbere slieperigens, idiopatyske hypersomnia, slapeloosheid, symptomen