Moatte jo ek faak deis nei it húske? Pisje jo mar in bytsje? Hawwe jo gewoan in frjemd swier gefoel of pine yn jo ûnderbuik? Miskien tinke jo dat dit in urinektrochynfeksje (UTI) is, mar sels it nimmen fan medisinen sil net helpe? Dan kin dizze tastân dêr't wy it hjoed oer hawwe, Interstitiële Cystitis, jo ek beynfloedzje. Dit is in bytsje yngewikkeld, en in ûnderwerp dêr't in protte minsken net folslein bewust fan binne. Dus litte wy der ienfâldich oer prate, op in manier dy't jo begripe kinne.
Wat is no krekt ynterstitiële cystitis (IC/BPS)?
Simpelwei sein, dit is groanyske pine of ûngemak yn jo blaas . No neame dokters dit Blaaspinesyndroom (BPS). Litte wy de betsjutting fan dizze namme in bytsje útlizze.
- Ynterstitiële betsjut "yn 'e romte tusken weefsels".
- Cystitis betsjut "ûntstekking fan 'e blaas", wat betsjut dat it in tastân is dy't swelling feroarsaket.
Dat wol sizze, it is in langduorjende ûntstekking en pine dy't foarkomt tusken de weefsels fan 'e blaas. In persoan mei dizze tastân moat faker urinearje as normaal. En as se de needsaak fiele om te urinearjen, is it tige lestich om it yn te hâlden, en moatte se gau nei it húske. Wy neame dit frekwinsje (faak urinearjen) en urginsje (driuwende needsaak) .
It wichtige is, dit is gjin typyske urinektrochynfeksje (UTI). In urinektrochynfeksje wurdt feroarsake troch kimen lykas baktearjes. IC/BPS wurdt lykwols net feroarsake troch kimen. Dêrom sil it nimmen fan antibiotika it net genêze.
Der binne twa haadtypen fan dizze tastân.
Ja, it treft net elkenien op deselde wize. It kin wurde ferdield yn twa haadtypen. Dizze twa typen wurde identifisearre troch in test (cystoskopie) wêrby't in dokter in kamera yn jo blaas ynfoeget om dernei te sjen.
| IC/BPS-type | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Ulcerative IC/BPS | Dit feroarsaket pynlike searen (ulcers) dy't foarmje op 'e blaaswand. Dizze wurde Hunner-ulcers neamd. Dit type is frij seldsum en treft tusken de 5% en 10% fan minsken mei IC/BPS. |
| Net-ulcerative IC/BPS | Dit is it meast foarkommende type. Sawat 90% fan minsken mei IC/BPS hawwe dit type. By dit type kinne jo hiel lytse bloedingen (bloedingen) yn 'e blaaswand sjen. Dit wurdt medysk glomerulaasjes neamd. |
Wat is Fase 4 IC/BPS?
Jo hawwe miskien wolris heard fan 'e stadia fan 'e sykte. Stadium 4 is it earnstichste stadium, wêrby't de symptomen al mear as twa jier oanwêzich binne. Op dit punt is it blaasweefsel tige dik en stiif wurden. Dêrtroch kin de blaas net safolle urine hâlde as eartiids. Dizze tastân komt it meast foar by minsken mei Hunner-ulcera.
Wat binne de symptomen fan IC/BPS?
De symptomen kinne ferskille fan persoan ta persoan. Foar guon kinne se mild wêze, wylst se foar oaren ûnbidich pynlik wêze kinne. Foar guon binne de symptomen konstant, wylst se foar oaren komme en gean.
De wichtichste funksjes binne dizze:
- Pijn, druk of ûngemak yn 'e ûnderbuik (dêr't de blaas sit). Dizze pine kin tanimme as de blaas him follet.
- De needsaak om tige faak te urinearjen. It kin 15, 20, of sels 40-50 kear deis wêze.
- As jo de needsaak fiele om te urinearjen, fiele jo in urginsje dy't jo net kinne ûnderdrukke.
- In hiel lytse hoemannichte urine wurdt tagelyk frijlitten.
- By froulju kinne de symptomen slimmer wurde tidens de menstruaasje.
Guon minsken beskriuwe dizze pine as gewoan in baarnend of stekkend gefoel yn 'e ûnderbuik. It is ek gewoan dat de pine in skoftke nei it urinearjen sakket, en dan tanimt as de blaas wer begjint te foljen.
Wêrom bart soksawat?
Dit is in probleem dat in protte minsken hawwe. Om earlik te wêzen, sels dokters kinne noch net mei 100% wissichheid sizze wat IC/BPS feroarsaket. Mar der binne in pear dingen dy't derfan fertocht wurde dat se deroan bydrage:
- Swakte yn 'e blaaswand: Us blaas hat in beskermjende laach oan 'e binnenkant. Dit beskermet de blaaswand tsjin skealike stoffen yn 'e urine. As dizze laach skansearre is, kinne dy skealike stoffen yn 'e blaaswand lekke en pine en ûntstekking feroarsaakje.
- Problemen mei it ymmúnsysteem (auto-ymmúnsykten):It ferdigeningssysteem fan it lichem kin per fersin syn eigen blaassellen oanfalle.
- Allergyen: Der wurdt ek fermoede dat de aktiviteit fan bepaalde sellen (mastsellen) yn it lichem dy't allergyen feroarsaakje hjirmei relatearre is.
- Undiagnostisearre ynfeksjes: Soms kin in eardere ynfeksje dy't net goed behannele is, de senuwen yn 'e blaas beskeadigje, wêrtroch't pine op lange termyn ûntstiet.
- Abnormaliteiten yn 'e urine: Bygelyks, oanhâldend hege nivo's fan proteïne yn 'e urine (proteinuria).
Wa hat in heger risiko om dit te ûntwikkeljen?
- Froulju hawwe in grutter risiko as manlju.
- It komt it meast foar by minsken boppe de 30 jier.
- Minsken mei oare groanyske pineomstannichheden, lykas fibromyalgie en irritabele darmsyndroom (PDS), hawwe ek in gruttere kâns om IC/BPS te ûntwikkeljen.
Dokter, hoe diagnostisearje jo dit?
Der is gjin inkele test dy't IC/BPS befêstigje kin. Jo dokter sil oare omstannichheden útslute dy't jo symptomen feroarsaakje kinne. Dit kin ferskate testen fereaskje. Meitsje jo gjin soargen, lit ús sjen wat se binne.
| Toets | Wat dochsto hjirmei? |
|---|---|
| Medyske skiednis en symptoomdeiboek | De dokter sil jo freegje oer jo symptomen. Hy of sy sil jo ek freegje om dingen op te skriuwen lykas wat jo drinke, hoefolle jo drinke, en hoe faak en hoefolle jo in pear dagen urinearje. Dit sil jo helpe jo patroan te begripen. |
| Urine-analyse | Der wurdt in urinemonster nommen en kontrolearre op baktearjes, pus en bloed (hematurie). As der in baktearjele ynfeksje oanwêzich is, wurdt dy behannele. As de symptomen nei behanneling oanhâlde, kin IC/BPS fertocht wurde. |
| Systoskopie | Dit hâldt yn dat in tinne buisfoarmige apparaat (mei in kamera) troch de urinebuis ynbrocht wurdt om de binnenkant fan 'e blaas te ûndersykjen. Dit kin helpe om oare serieuze omstannichheden, lykas kanker, út te sluten. |
| Cystoskopie mei hydrodistensje | Dit wurdt dien ûnder narkose. Lykas earder neamd, wurdt by it besjen fan 'e blaas de blaas fol mei in floeistof lykas wetter en wat útrekt. Hjirmei kinne jo dingen lykas Hunner-ulcera of lytse barsten yn 'e blaaswand dúdlik sjen. Guon minsken ûnderfine tydlike ferlichting fan symptomen nei dizze proseduere. |
| Biopsie | Tidens in systoskopy wurdt in hiel lyts stikje weefsel fan 'e blaaswand helle en nei in laboratoarium stjoerd foar ûndersyk. Dit kin ek helpe om oare omstannichheden út te sluten, lykas kanker. |
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
Dit is it wichtichste diel. Earst fan alles, der is noch gjin genêzing foar IC/BPS. Mar meitsje jo gjin soargen. Der binne in protte effektive behannelingen dy't jo kinne helpe om jo symptomen te behearskjen en in normaal libben te libjen.
Dyn dokter sil begjinne mei ien behanneling, sjen oft it foar jo wurket, en dan beslute oft se moatte oerskeakelje nei oare behannelingen of ferskate behannelingen kombinearje. Dit is in bytsje in proses fan proef en flater. It kin wat tiid duorje om de juste behanneling foar jo te finen.
1. Feroarings yn dieet
In protte minsken fine dat bepaalde iten en drinken har symptomen fergrutsje. Wy neame dit 'triggers'. Jo kinne in deiboek byhâlde en notearje wat jo ite en drinke en wannear't jo symptomen fergrutsje. Mei de tiid sille jo leare hokker iten jo symptomen feroarsaakje.
Iten dy't de symptomen foar in protte minsken fergrutsje:
- Alkohol
- Kafeïne (tee, kofje, sûkelade)
- Koalzuurhoudende dranken
- Tomaat
- Sitrusfruchten (sinaasappels, sitroenen)
- Ferwurke iten
- Pikant iten
2. Lichaamlike oefening en fysioterapy
- Beweging: Sêfte oefeningen lykas kuierjen en fytse kinne helpe om pine te ferminderjen.
- Bekkenbodemfysioterapy: Dit is tige wichtich. De spieren yn 'e ûnderbuik (bekkenbodemspieren) binne wat organen lykas de blaas op har plak hâldt. Spanning yn dizze spieren kin ek de pine ferheegje. In spesjalistyske fysioterapeut kin jo de juste oefeningen leare om dizze spieren te ûntspannen en te fersterkjen (Kegel-oefeningen).
3. Stress ferminderje
Stress is in wichtige faktor dy't de symptomen fan IC/BPS fergruttet. It learen fan manieren om stress te behearskjen kin grutte ferlichting jaan. Dingen lykas djippe sykheljensoefeningen, meditaasje en yoga kinne helpe. Jo kinne ek de help sykje fan in geastlike sûnenssoarchadviseur as it nedich is.
4. Blaasoplieding
Fanwegen de pine wenne jo deroan om nei it húske te gean as jo blaas in bytsje fol is. Dit lit jo blaas stadichoan wenne oan it fêsthâlden fan in lytsere hoemannichte urine. Blaasopnij trainen hâldt yn dat jo de tiid tusken besites oan it húske bewust ferheegje. Jo begjinne mei 5-10 minuten en ferheegje de tiid stadichoan nei 2-3 oeren.
5. Mûnlinge medisinen
- Antidepressiva: Guon antidepressiva, lykas amitriptyline, kinne, as se yn tige lege doses jûn wurde, helpe om blaaspine en de needsaak om faak te urinearjen te ferminderjen.
- Antihistaminen: Medisinen lykas Hydroxyzine kinne allergyen kontrolearje en pine ferminderje.
- Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): Dit is it ienige orale medisyn dat spesifyk goedkard is foar IC/BPS. Men leaut dat it helpt by it weropbouwen fan 'e beskeadige beskermjende laach fan 'e blaas.
6. Blaasynstillaasjes
Hjirby ynfoeget de dokter in tige tinne buis (katheter) yn jo urethra en spuit in mingsel fan medisinen yn jo blaas. It meast brûkte medisyn is dimethylsulfoxide (DMSO). Dit medisyn wurdt in skoftke yn jo blaas litten en dan troch urinearjen fuorthelle.
7. Oare behannelingen
As de boppesteande behannelingen net slagje, kin jo dokter it folgjende beskôgje:
- Senuwstimulaasje (neuromodulaasje): In metoade om blaaspine en driuwfear te kontrolearjen troch lytse elektryske sinjalen nei bepaalde senuwen yn it lichem te stjoeren.
- Botox®-ynjeksjes: Botox wurdt yn 'e blaasspieren ynjektearre, wêrtroch't har aktiviteit ferminderet en pine kontrolearre wurdt.
- Sjirurgy: Dit wurdt dien as lêste rêdingsmiddel, allinich foar minsken mei tige slimme symptomen dy't net reagearre hawwe op oare behannelingen. Dit omfettet it fuortheljen fan in diel of de hiele blaas (cystektomy).
Hoe te libjen mei IC/BPS?
Omdat dit in langduorjende tastân is, is it wichtich om te learen dermei te libjen. Dizze tips sille jo helpe om mei opflakkeringen om te gean.
- Drink genôch wetter: As urine ferdund is, wurdt blaasûngemak fermindere.
- Hjitte of kâlde kompressen: It pleatsen fan in flesse mei waarm wetter of in iispak op jo ûnderbuik kin helpe om pine te ferminderjen.
- Draach noflike klean: Foarkom strakke broeken en ûnderguod dy't jo mage fernauwe.
- Untspanningstechniken: Yogaposysjes lykas de 'happy baby'-posysje kinne helpe om de bekkenbodemspieren te ûntspannen.
- As seks pynlik is: Praat mei jo dokter oer dingen lykas it fan tefoaren nimmen fan pijnstillers en it brûken fan glijmiddels.
Wannear moat ik in dokter sjen?
As jo ien fan 'e symptomen hawwe dy't yn dit artikel neamd wurde, moatte jo perfoarst in dokter sjen. Jo moatte wis útfine oft it in urinektrochynfeksje, IC/BPS, of wat oars is. Ek,
As jo pine net te dragen is en der gjin ferlichting is nettsjinsteande behanneling, gean dan fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Dit is neat om jo foar te skamjen. It kin in grutte ynfloed hawwe op jo kwaliteit fan libben, dus it is wichtich om de juste behanneling te krijen.
Berjocht foar thús
- Interstitiële cystitis (IC/BPS) is in groanyske, pynlike tastân fan 'e blaas, gjin gewoane urinektrochynfeksje (UTI).
- De wichtichste symptomen binne faak urinearjen, pine yn 'e legere buik en in hommelse needsaak om te urinearjen.
- Hoewol de krekte oarsaak hjirfan net fûn is, binne d'r in protte effektive behannelingen dy't de symptomen kinne kontrolearje.
- Dieetferoarings, fysioterapy en stressbehear binne wichtige ûnderdielen fan behanneling.
- Dizze tastân sil jo libbensdoer net ferkoartje, en it sil net yn kanker feroarje.
- Jo binne net allinnich. Der binne dokters en behannelingen beskikber om jo te helpen. Dus skamje jo net of wês net bang om medysk advys te sykjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta