Moatte wy krekt leare oer CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) om in libben te rêden yn in needgefal?

Hawwe jo ea immen ynienen it bewustwêzen ferlieze en ophâlde mei sykheljen sjoen? Op sa'n momint reitsje wy faak yn panyk, net wier? Wy kinne net betinke wat wy dwaan moatte. Miskien kin sa'n needgefal by jo thús, ûnderweis of sels op jo wurkplak barre. Hoefolle weardefoller is it op sa'n momint om te witten dat der wat dien wurde kin, ynstee fan spyt te hawwen fan: "Och, ik koe neat dwaan" ? Ien tige wichtige metoade dy't dêrby helpe kin, en eins in libben rêde kin, hjit `(CPR)`. Yn dit artikel sille wy prate oer wat `(CPR)` is, hoe't jo it goed dwaan kinne, en hoe't it kin helpe om ien syn libben te rêden.

Wat is CPR? Litte wy it gewoan leare!

De betsjutting fan `(CPR)` is kardiopulmonale reanimaasje . Dat klinkt in bytsje wittenskiplik, as in boek, net? Dêrom neame net allinnich gewoane minsken lykas ús, mar sels dokters it koartwei `(CPR)`. Yn it Ingelsk hjit it folút `(Cardiopulmonary Resuscitation)`.

Litte wy no ris nei de betsjutting fan dizze wurden sjen.

• Cardio betsjut relatearre oan it hert .
• Pulmonaal betsjut relatearre oan 'e longen .
• Reanimaasje betsjut wer ta libben bringe , of om de sûnens werom te bringen, of om wer ta libben te bringen.

Simpelwei sein, CPR is in metoade om immen te helpen oerlibjen as har sykheljen opholden is, en har hert ophâlden is mei kloppen (lykas in hertstilstân). It is in metoade om te helpen har yn libben te hâlden oant medyske help arrivearret. Om krekt te wêzen, it giet oer it keunstmjittich yn stân hâlden fan sykheljen en hertfunksje. It is as in libbensreddende proseduere .

Wat bart der eins by CAB? (CAB-stappen)

Okee, lit ús no sjen wat in persoan dy't `(CPR)` útfiert, dat is in rêder , dwaan moat. D'r binne trije haadstappen yn dit. Wy neame dit yn it Ingelsk CAB . Dizze trije letters ferwize nei de folchoarder fan dingen dy't dien wurde moatte.

• C stiet foar boarstkompresjes .
• In stiet foar Airway (kontrolearje en iepenje de luchtwei).
• B stiet foar Breathing (Redningssykheljen).

Dizze sekwinsje, of CAB, is tige wichtich. Yn it ferline hawwe jo it miskien wolris heard as `(ABC)`. Mar no, neffens de lêste medyske rjochtlinen, brûke wy `(CAB)`. Want as it hert stilstiet, is it tige wichtich om de sirkulaasje sa gau mooglik te starten, dat is, om bloed nei it lichem te pompen. As it bloed de harsens en oare fitale organen net berikt, kin it fluch skansearre reitsje. Litte wy elk fan dizze stappen yn mear detail besprekke.

C: Wat binne boarstkompresjes?

Stel jo foar dat it hert fan ien ophâldt mei kloppen. Wat bart der dan? De rest fan it lichem, benammen ús harsens, krijt gjin bloed . It is út it bloed dat ús lichemssellen, benammen de harsensellen, de soerstof krije dy't se nedich binne om te libjen. Dus as se gjin soerstof krije, begjinne de harsensellen stadichoan te stjerren en te ferneatigjen. Dit kin binnen in pear minuten barre.

Boarstkompresjes wurde útfierd om dy gefaarlike situaasje te stopjen. De persoan dy't reanimaasje útfiert, pleatst de bewusteleaze persoan op in fêst oerflak , lykas de flier, en drukt op in spesifike manier en in spesifyk oantal kearen op har boarst. Om krekt te wêzen, moatte de kompresjes yn it midden fan 'e boarst, boppe it boarstbien, útfierd wurde . De juste posysje, hânposysje, frekwinsje en djipte fan kompresjes wurde leard yn reanimaasjetraining.

Op dizze manier, as jo boarstkompresjes jouwe, kinne jo wat bloed út it stilsteande hert streame litte. Dit betsjut dat de harsens en oare fitale organen wat soerstof krije, en jo kinne permaninte skea oan har minimalisearje oant medyske help arrivearret. Foar in folwoeksene moatte jo se meastentiids kompresjes jaan mei in snelheid fan 100-120 kompresjes per minuut . Jo moatte ek de boarst komprimearje oant it sawat 5 sm ûnder it oerflak is . Dit is oars foar in lyts bern. Dêrom is training wichtich.

Tink derom: As jo ​​boarstkompresjes útfiere, soargje derfoar dat de boarst nei elke kompresje folslein weromkomt. Fier se ek kontinu út mei minimale ûnderbrekkings.

A: Hoe kinne jo de luchtwegen kontrolearje

Nei it útfieren fan sawat 30 boarstkompresjes (by in folwoeksene wurde de luchtwegen meastentiids kontrolearre nei 30 kompresjes), moat de persoan dy't reanimaasje útfiert dêrnei kontrolearje oft de luchtwegen fan 'e bewusteleaze persoan blokkearre of iepen binne.

Soms, as wy it bewustwêzen ferlieze, ûntspanne de spieren, wêrtroch't de tonge weromfalt en de luchtwegen blokkearret. Of der kin wat lykas braaksel, bloed of slym yn 'e mûle fêstkomme. As dat bart, hoe hurd wy ek besykje te sykheljen, it komt net yn 'e longen.

Dat betsjut dat de rêder foarsichtich ien hân op it foarholle leit en de holle nei achteren tilt, en mei twa fingers fan 'e oare hân de kin wat optilt om de luchtwegen te iepenjen (manoeuvre fan 'e holle tilten/kin optillen) . As der lykwols in fermoeden is fan in nekkeblessuere (bygelyks in fal fan in hichte), wurdt de holle net op dizze manier nei achteren tilt, en wurdt in oare technyk brûkt dy't "kaakstoot" neamd wurdt, dy't ek yn training leard wurdt.

Nei it iepenjen fan de luchtwegen, kontrolearje oft der wat sichtber is yn 'e mûle . As dat sa is, ferwiderje it dan allinich as it maklik fuorthelle wurde kin. Dan,Jo sjogge, harkje en fiele om te sjen oft de persoan sykhellet. Dat wol sizze, jo sykje nei dingen lykas boarst omheech en omleech gean (sjoch), sykhelgelûden (harkje), en sykheljen op 'e wang (fiele). Dit moat net langer as 10 sekonden duorje .

B: Hoe jouwe jo rêdingssykheljen?

No't de luchtwegen kontrolearre binne, as de persoan noch altyd net sels sykhellet (of tige ûnregelmjittich of abnormaal sykhellet), moat se rêdingssykheljen krije. Omdat elkenien soerstof nedich hat om te libjen. Dit wurdt dien om soerstof yn 'e longen te krijen fan ien dy't net sykhellet.

Gewoanwei wurdt de luchtwei iepene (holle kantelje/kin optille), de noas fan 'e persoan wurdt mei twa fingers tichtknypt , en de rêder leit syn mûle oer de mûle fan 'e oare persoan (wêrtroch in fersegeling ûntstiet) en jout ien sykhel. Dit wurdt mûle-op-mûle-reanimaasje neamd. Der wurde twa rêdingsazemhalingen jûn. Ien sykhel wurdt sawat in sekonde jûn, en de boarst giet omheech. As de boarst omheech giet, betsjut dit dat de sykhel yn 'e longen kommen is. Dan wurdt de mûle fuorthelle, de boarst wurdt sakke (de sykhel wurdt útademe), en de twadde sykhel wurdt jûn. It is net oan te rieden om dizze twa sykhelingen langer as in pear sekonden te jaan.

Soms, as mûle-op-mûle-reanimaasje lestich is, of as barriêreapparaten net beskikber binne, is it wichtich om teminsten trochgeande boarstkompresjes (allinich-hannen-CPR) út te fieren, foaral foar ien dy't net oplaat is.

Doch dan nochris 30 boarstkompresjes, folge troch twa sykheljen. Dizze 30:2-syklus (syklus fan 30 kompresjes en 2 sykheljen) moat trochgean oant medyske help arrivearret, of oant de persoan wer by bewustwêzen komt, of oant jo te wurch binne om it te dwaan.

Wannear moat CPR brûkt wurde?

Dizze stappen fan CPR, dy't boarstkompresjes , it frijmeitsjen fan 'e luchtwegen en keunstmjittige beademing omfetsje, moatte wurde útfierd as immen net sykhellet en har hert net kloppet (it hert is stoppe, wat betsjut dat se libbensleas binne).

Stel jo foar dat immen ynienen ynstoart, bewusteleas is, net reagearret op jo oprop, net beweecht en net liket te sykheljen. Dat is wannear't jo moatte tinke oan `(CPR)`. Mar tink derom, `(CPR)` is gjin medyske behanneling, it is allinich in libbensreddende aksje (earste help / basislibbensbehâld) dy't yn in needgefal útfierd wurdt oant medyske help (benammen in `(Defibrillator)`) arrivearret. Dat wol sizze, `(CPR)` allinnich kin in persoan net folslein genêze, mar it kin weardefolle tiid keapje.

Wat moatte jo earst dwaan yn in needgefal?

Yn gefal fan in needgefal, of as immen yn jo gebiet ynienen siik wurdt of falt, is it wichtichste om sa kalm mooglik te bliuwen.Ik wit dat it maklik is om te sizzen, mar dreech om te dwaan, mar as jo senuweftich binne, sille jo net dúdlik tinke kinne of besluten nimme kinne.

Dus, it earste wat jo dwaan moatte is jo eigen feiligens en de feiligens fan dy om jo hinne garandearje (feiligens op it plak fan it ûngelok) . Bygelyks, as immen midden op 'e dyk fallen is, moatte jo kontrolearje op oankommende auto's. As der brân is, moatte jo it gebiet ferlitte.

Kontrolearje dan oft de sike persoan reagearret. Skodzje se sêft by de skouder en freegje har wat lûdop, lykas: "Giest it wol?" "Kinne jo my hearre?" "Myn namme is X, kin ik jo helpe?"

Wichtich: As immen bewusteleas is en ynstoart is, en jo tinke dat se in nekke- of rêchblessuere hawwe oprûn (bygelyks as se fan in hichte fallen binne, as se in auto-ûngelok hân hawwe), moatte jo har holle en nekke sa stil mooglik hâlde, sûnder se safolle mooglik te bewegen. Jo moatte ek tige foarsichtich wêze by it útfieren fan reanimaasje yn sa'n situaasje.

As de persoan net reagearret, dat wol sizze dat se net prate, de eagen net iepenje of bewege, daliks:

1. Rop om help . As der immen yn 'e buert is, krije dan harren oandacht.

2. Belje de helptsjinsten. Yn Sri Lanka, belje fuortendaliks de ambulânsetsjinst fan 1990 (Suvasariya) . As jo ​​net prate kinne, freegje dan ien yn 'e buert om de oprop oan te nimmen. It beljen fan helptsjinsten moat it earste wêze dat jo dogge. Profesjonele medyske help is fuortendaliks nedich. Set as it mooglik is de tillefoan op 'e lûdspreker en begjin mei reanimaasje wylst jo nei har ynstruksjes lústerje.

3. Kontrolearje dan oft jo sykhelje kinne. As der gjin sykheljen is of abnormaal sykheljen (happen), en jo binne oplaat yn reanimaasje, begjin dan fuortendaliks mei boarstkompresjes.

As der ien is dy't sertifisearre/oplaat is yn reanimaasje, kin dy begjinne mei reanimaasje.

Wa moat reanimaasje leare? Soe dit ek wichtich foar jo wêze?

It is echt wichtich foar elkenien om reanimaasje te learen. Want wy witte noait wa, wêr of wannear't in needgefal barre sil. Mar foar guon minsken is it kennen fan reanimaasje in must as ûnderdiel fan har wurk.

Bygelyks:

• Lykas in protte dokters, ferpleechkundigen, toskedokters en elkenien yn 'e sûnenssoarch.
• Paramedici en Spoedeisende Genêskunde Technici (EMT's) .
• Badmeesters , benammen dyjingen dy't wurkje by swimbaden en strannen.
• Pjutteboartersplakjuffers (berne-opfangmeiwurkers) , learkrêften op skoallen, benammen sportcoaches.
• Trainers yn sportshallen , amtners yn sportferienings.
• Brânwachtminsken, plysjeminsken.

Dizze minsken moatte perfoarst witte fan `(CPR)`. Ek âldenIn protte minsken leare reanimaasje út soargen oer de feiligens fan harren bern. Stel jo foar dat in lyts bern in boartersguod yn 'e mûle docht en deryn stikt, of yn in amer wetter of in fiver falt... God verhoede, sokke dingen soene elkenien oerkomme moatte. Mar wy kinne ús net yntinke wat as se dat net dogge. Hoe weardefol soe it yn in tiid as dizze wêze as âlden reanimaasje wisten? It is ek tige wichtich foar dyjingen dy't soargje foar âldere âlden om reanimaasje te kennen.

Mar, neist dizze profesjonele redenen, is it learen fan reanimaasje in geweldich ding foar elkenien lykas jo . Wy witte noait wannear't, wêr't of wa't in medyske needgefal sil foarkomme. Witte dat jo yn sa'n situaasje helpe kinne is in geweldich ding. Reanimaasje kenne kin it libben rêde fan in dierbere, in freon, in buorman of sels in frjemdling op strjitte. It is in grutte eare en in geweldich gefoel.

Dus hoe leare jo CPR?

It learen fan `(CPR)` is net sa dreech. It kostet ek net folle tiid. Der binne ferskate plakken yn Sri Lanka dy't `(CPR)`-trainingen oanbiede. Dizze wurde meastal as in ien-dei workshop útfierd.

• Ynternasjonaal erkende organisaasjes lykas St. John Ambulance Sri Lanka en it Reade Krús fan Sri Lanka jouwe geregeldwei sokke kursussen.
• Guon grutte oerheids- en partikuliere sikehûzen kinne ek ferlykbere earste help- en reanimaasje-trainingsprogramma's hawwe.
• Guon universiteiten fiere dizze ek út as programma's foar mienskipsbewustwêzen fia har medyske fakulteiten .
• Jo kinne dit soarte kursussen ek fine fia guon religieuze plakken, mienskipssintra (lykas de YMCA) , of sels jo skoalle of wurkplak .
• Der binne no online plakken dêr't jo basiskennis krije kinne, mar praktyske oefening is in must. Want jo moatte oefenje hoe't jo boarstkompresjes en sykheljen goed útfiere kinne op in mannequin.

Gewoanwei, as jo op 'e middelbere skoalle/fuortset ûnderwiis leeftyd binne (13-14 jier âld) of âlder, binne jo ree om in reanimaasjekursus te folgjen en sertifisearre te wurden. As jo ​​ynteressearre binne yn it learen fan reanimaasje, prate dan mei jo mem of heit of ien fan jo leararen. Sy kinne jo miskien helpe om in plak te finen dat by jo past.

Kennis fan CPR kin echt in libben rêde. It is in echte rêder yn need!

Dus, wat is de boadskip dy't wy fan dit alles meinimme kinne?

Okee, wy hawwe no in soad oer reanimaasje praat, net? Ik tink dat jo der in goed begryp fan hawwe en der belangstelling foar hawwe. Nei it lêzen hjirfan sille jo ek tinke hoe weardefol it is om reanimaasje te learen.

Tink derom: CPR is in tige weardefolle technyk dy't immen helpt dy't yn in needgefal opholden is mei sykheljen en it hert net mear kloppe, wêrtroch't se yn libben bliuwe oant medyske help oankomt, en skea oan 'e harsens en oare organen minimalisearret.

• Gjin panyk: Yn in needgefal, kalmearje josels earst. Kontrolearje dan de omjouwing op feiligens.
• Freegje om help: As jo ​​allinnich binne, belje dan fuortendaliks 1990 of rop om help. Freegje immen om in ambulânse te beljen.
• Tink oan CAB: C - Boarstkompresjes, A - Iepenjen fan luchtwegen, B - Ademhaling. Dit is de folchoarder wêryn't se útfierd wurde moatte.
• Training is essensjeel: Om reanimaasje korrekt út te fieren, is it essensjeel om in trainingskursus te folgjen fan in betroubere ynstelling. Dit sil jo de juste metodyk, technyk en fertrouwen jaan om it te dwaan.
• Elkenien kin it leare: Wat jo leeftyd of berop ek is, it learen fan reanimaasje kin altyd en oeral nuttich wêze. As it in libben rêdt, is der neat weardefoller as dat.
• Iets dwaan is better as neat dwaan: Guon minsken binne bang: 'Wat as ik in flater meitsje?' Tink derom, it is folle better om reanimaasje te jaan oan ien dy't it nedich hat, lykas jo witte hoe't (sels as jo net oplaat binne, teminsten neffens de ynstruksjes fan it needhelpsintrum). It is lykwols it meast geskikt en effektyf as jo training hawwe krigen.

Tink der dus oer nei om reanimaasje te learen. It is in geweldige tsjinst, net allinich foar jo, mar ek foar jo famylje, freonen en de maatskippij. It kin echt in ferskil meitsje, en it kin in libben rêde!

` CPR, Kardiopulmonêre Reanimaasje, Kardiopulmonêre Reanimaasje, Earste Help, Badmeester, Boarstkompresjes, Keunstmjittige Beademing