Moatte jo jo poppe fan 8-12 moannen thús fêst iten jaan? (Yntroduksje fan fêst iten) Litte wy hjir oer prate!

As jo ​​lytse âlder wurdt, is it tiid om nije iten yn har dieet yn te fieren, toch? Tsjin sawat 8 moannen ite de measte poppen izerferrike moarnsiten en puree iten foar poppen. Eins binne se al wend oan it drinken fan memmemolke of fleskemelk mei dizze iten. No is it tiid foar har om selsmakke mielen te besykjen, it soarte iten dat wy altyd ite. Dit is in prachtige ûnderfining foar jo en jo poppe.

Hoe witte jo wis oft jo poppe klear is om thús te iten?

Der binne in pear lytse tekens om nei te sykjen om te sjen oft jo poppe klear is foar dizze nije útdaging. As jo ​​dizze goed werkenne, kinne jo jo poppe al op jonge leeftyd fêst iten jaan.

• Kin dyn poppe goed sitte? As dyn poppe in skoftke rjochtop sitte kin sûnder help, is dat in goed teken. It is tige wichtich om rjochtop te bliuwen by it iten, oars kinne se stikken.
• Hawwe jo goede hollekontrôle ? As jo ​​jo holle rjocht hâlde kinne en fan kant nei kant draaie kinne, is dat ek wichtich.
• Sjocht dyn poppe mei belangstelling nei it iten? As jo ​​ite, stieret dyn poppe der dan nei as wie er oan it iten? Besiket er nei dyn bord te pakken? Dat betsjut dat dyn lytse ynteressearre is yn iten.
• Doch se dingen yn harren mûle? Besykje boartersguod en oare objekten yn harren mûle te dwaan is ek wat wy op dit stuit sjogge. Dit lit sjen dat se klear binne om dingen mei harren mûle te ferkennen en iten te iten.
• Is de tonge-drukrefleks ôfnommen? Yn 'e begjintiid hawwe poppen de neiging om har tonge nei bûten te drukken as se wat net-floeistof yn har mûle dogge (tonge-drukrefleks). As dit stadichoan ôfnimt en se iten begjinne te slikken wylst se it yn har mûle hâlde, is dat ek in goed teken.
• Kin hy lytse objekten mei twa fingers pakke? As hy syn tomme en wiisfinger brûke kin om in lyts stikje iten te pakken (pinsgreep), betsjut dat dat hy klear is om sels iten op te pakken en te iten.

Net al dizze dingen hoege tagelyk te barren, mar as jo in pear fan dizze tekens sjogge, kinne jo stadichoan nije iten oan jo poppe yntrodusearje.

Hokker iten is it bêste om in poppe te jaan yn dizze perioade?

Der binne in soad iten dat jûn wurde kin oan poppen tusken 8 en 12 moannen. It wichtichste is ferskaat en fieding. Om't har smaakpapillen yn dizze tiid ûntwikkelje, is it tige wichtich om in ferskaat oan iten oan te bieden.

Hoe moat de tekstuer fan iten wêze?

Jo moatte begjinne mei puree iten (purees) en stadichoan de aard fan it iten feroarje.

• Püree: Grienten lykas ierappels, swiete ierappels en pompoen kinne sean en püree wurde. Fruchten lykas bananen en avocado's binne ek goed om op dizze manier te jaan.
• Fyn hakke of fynhakke iten:As se wend binne om lytse stikken te kauwen, jou se dan goed kocht fleis, fisk en kip, en snij of maal se dan yn hiel lytse stikken.
• Sêfte fingerfood: As jo ​​poppe klear is om sels te iten, bied him/har dan sêfte fingerfood oan. Dit sil him/har helpe om syn/har kaufeardigens en fynmotoryk te ûntwikkeljen.

Stel jo foar wat in nije ûnderfining it foar in poppe wêze sil as er earst dingen lykas pap drinkt, dan puree yt, en no sels lytse stikken yt!

Hjir binne wat fiedingsrike iten dat jo jo poppe jaan kinne:

• Grienten: Jou goed kochte woartels, beanen, pompoen, swiete ierappels, ierappels, spinaazje en koal, of stampt of yn lytse stikken snien.
• Fruit : Jou dingen lykas goed ripe bananen, mango's, papaja's, avocado's en appels (siede/stoomde en prak).
• Nôt: Sied rys goed en prak it, meitsje pap fan dingen lykas kurakkan en havermout. Lytse stikken brea (kies brea mei minder sûker, sûner as wyt brea).
• Proteïne -rike iten:
• Aaien: Jo kinne earst de dooier fan in goed sean aai jaan, folge troch it wyt (wês foarsichtich mei allergyen).
• Fisk : Goed kochte fisk sûnder de bonken. Jo kinne ek in bytsje vette fisk jaan lykas salm en makreel (foar Omega-3).
• Kip/Fleis: Goed siede, yn lytse stikken snije of fynmeitsje.
• Linzen en nuten: Fermaal goed kochte linzen, kikkererwten en griene beanen.
• Suvelprodukten: Yoghurt (sûnder sûker), tsiis (sâltarm, lytse hoemannichten) kinne jûn wurde. Koemelk moat pas nei in jier as drank jûn wurde, mar it is goed om in bytsje ta te foegjen by it tarieden fan iten.

It wichtichste: Yntrodusearje mar ien nij iten tagelyk. Wachtsje 3-4 dagen en let op allergyske reaksjes. Bygelyks, hûdútslach, mageproblemen of braken. As jo ​​ien fan dizze fernimme, stopje dan mei it jaan fan it iten en prate mei in dokter.

Jo moatte perfoarst oer dizze dingen tinke as jo iten tsjinje!

Wylst it iten jaan fan in poppe in wille is, binne der ferskate dingen wêr't wy foarsichtich mei wêze moatte.

Feiligens komt earst! Wês foarsichtich mei dingen dy't fêstkomme kinne.

Op dizze leeftyd binne poppen net echt wend oan it kauwen en slikken, dus is der in hege kâns dat se ferstikke yn guon iten.

• Rûn, hurd iten: grapefruit (hiele),Jou noait woarststikken (yn rûntsjes snien), nuten (lykas pinda's, cashewnoten) of hurde snoepjes. As jo ​​wat jouwe lykas druven, snij se dan yn 'e lingte yn kwarten.
• Plakkerich iten: Jou dingen lykas pindakaas net allinnich mei in grutte leppel. Smeer it tin út op brea of ​​in koekje.
• Unkocht iten: Jou gjin ûnderkochte grienten of stikken fleis.
• Lytse nuten: Wês tige foarsichtich mei dingen lykas kersenpitten en fiskskelpen.

Jo moatte der altyd wêze as jo poppe yt. Lit jo poppe noait allinnich om te iten. Jo moatte fluch hannelje kinne yn gefal fan in need.

Jo moatte ek tinke oan izer!

Nei 6 moannen hawwe poppen mear izer nedich. De hoemannichte izer dy't se út memmemolke krije, is miskien net genôch yn dizze tiid. Dêrom is it essensjeel om izerrike iten te jaan.

• Izer-ferrike granen
• Goed kocht read fleis, kip (benammen de tenderloin-dielen)
• Griene grienten lykas linzen en spinaazje
• Aaidjerre

Om de izeropname te fergrutsjen, kinne jo fruchten dy't ryk binne oan fitamine C (lykas sinaasappels, mandarijnen) tafoegje oan jo dieet. Wês lykwols foarsichtich mei sitrusfruchten, om't guon poppen der allergysk foar wêze kinne.

Tink net tefolle oer de hoemannichte iten dy't jo ite.

Net alle poppen ite deselde hoemannichte. Guon dagen ite se goed, en guon dagen ite se wat minder. As jo ​​poppe wegeret te iten , twing him dan net om te iten. Dit kin in minne hâlding foar iten meitsje. Jo poppe sil jo witte litte wannear't er honger hat. Begjin lyts en jou him de hoemannichte dy't er wol.

Moatte wy ús poppe leare om allinnich te iten? Is dat in goede saak?

Ja, absolút! Mei 8-9 moannen binne poppen tige ynteressearre yn selsfieding. Dit is tige wichtich foar harren ûntwikkeling.

• Fine motoryk ûntwikkelje: De spieren yn harren fingers en hannen wurde sterker as se lytse stikken iten oppakke en nei harren mûle bringe. Dy 'pinsergreep' dy't earder neamd waard helpt hjir ek by.
• Hân-eachkoördinaasje ferbetteret.
• Se leare har honger en sêdens te erkennen.
• De belangstelling foar iten en it selsbetrouwen nimme ta.

Okee, it wurdt in bytsje rommelich. Iten sil op 'e flier falle, klean sille smoarch wurde. Mar dat heart by it proses. Doch in grut plestik laken ûnder de stoel fan 'e poppe. Klaai him oan yn klean dy't maklik wosken wurde kinne. Lit him frij genietsje fan dizze ûnderfining.

Dingen dy't jo as fingerfood jaan kinne:

• Snij goed kochte woartels, beanen, ierappels en swiete ierappels yn reepkes.
• Lytse stikken banaan, mango en avocado.
• Siedde pasta (sûnder sâlt of saus).
• Koekjes of beschuit mei leech sûkergehalte.
• Lytse stikken brea.
• Lytse stikken goed kochte kip of fleis (allinich as jo se kôgje kinne).

Ferjit memmemolke/formule net, oké?

It is nea in goed idee om te stopjen mei it jaan fan memmemolke of fleskevoeding, allinich om't jo thús begûn binne te iten. Oant de leeftyd fan ien jier wurdt it measte fan 'e basisfiedingsbehoeften fan in poppe foldien troch memmemolke of fleskevoeding.

• Foar poppen fan 8-9 moannen: Jou earst fêst iten, dan memmemolke/fleskemelk.
• Foar poppen fan 10-12 moannen: As de hoemannichte fêst iten tanimt, kin de frekwinsje fan fieding wat ôfnimme. It is lykwols wichtich om ferskate kearen deis te fieden.

Simpelwei sein, fêst iten is yn dit stadium oanfoljend iten , gjin ferfanging foar molke.

Wat te dwaan as it bern net yt?

Dit is in probleem dat in protte memmen hawwe. Guon poppen wegerje nij iten, of sizze ynienen nee tsjin iten dat se al in skoft goed ite. Dit wurdt "kieskeurich iten" neamd. Meitsje jo gjin soargen, dit is normaal.

• Wês geduldich: Jou it iten net werom allinnich om't it ien kear wegere is. Besykje it nei in pear dagen nochris. Soms moatte jo it miskien 10-15 kear besykje.
• Meitsje mieltiden noflik: Wês net lilk of raas net by it fieden. Jou iten wylst jo boartsje en prate.
• Iet mielen tegearre mei jo famylje: As jo ​​poppe jo sjocht iten, sil hy of sy mear ynteressearre wêze yn iten.
• Tariede iten op ferskate manieren: Tariede deselde griente op ferskate manieren (siede, puree, as sop).
• Servearje iten op in oantreklike manier: Fersier it bord troch kleurrike grienten en fruit ta te foegjen.

Tink derom, as de mage fan in poppe fol is, sil er ophâlde mei iten. Besykje him op dat stuit net mear te fieden.

Ferjit net wetter te jaan!

It is ek wichtich om jo poppe wetter te jaan as jo begjinne mei fêst iten.

• Jou wat siedend wetter tidens of nei it iten.
• Oefenje jaan út in beker of tuitbeker.
• It jaan fan fruitsap (benammen ynpakt) is gjin goed idee. Se befetsje in soad sûker. It is it bêste om it fruit sa't it is te jaan.

Jou dizze dingen net oan jo poppe! (Iten om te foarkommen)

Guon iten binne net geskikt foar poppen fan dizze leeftyd.

• Hunich: Jou gjin hunich oan poppen ûnder ien jier. It kin in gefaarlike baktearje befetsje dy't "botulisme" hjit.
• Koemolke: Jou gjin koemolke as haaddrank oan poppen ûnder ien jier. De fiedingsstoffen dêryn binne lestich op te nimmen foar de poppe, en kinne in lêst wêze foar de nieren. It ferminderet ek de opname fan izer. (It is goed om in bytsje te brûken om iten te meitsjen).
• Sâlt en sûker: Foegje gjin sâlt of sûker ta oan it iten fan jo poppe. Harren nieren kinne it net oan. Lit se wenne oan de natuerlike smaken fan iten.
• Ferwurke iten: Dingen lykas woarsten, noedels (instant) en ferpakte soppen binne ryk oan sâlt, sûker en conserveringsmiddelen.
• Koffie, tee: Dizze binne hielendal net geskikt.

In berjocht foar thús

8-12 moannen is in tige wichtige mylpeal yn 'e itengewoanten fan in poppe. Yn dizze tiid begjinne se te eksperimintearjen mei nije smaken en tekstueren fan nij iten.

• Geduld en genegenheid binne it wichtichste. Net alle poppen binne itselde. Gean yn it tempo fan jo poppe.
• Jou prioriteit oan ferskaat . Yntrodusearje fiedend iten út elke kultuer.
• Wês altyd bewust fan feiligens . Wês foarsichtich mei iten dat fêstkomme kin.
• Stimulearje jo poppe om sels te iten. It helpt har in protte yn har ûntwikkeling.
• Stopje net mei it jaan fan memmemolke of fleskevoeding . It is noch altyd in wichtige boarne fan fieding.
• As jo ​​fragen of twifels hawwe, wês dan net bang om mei jo bernedokter te praten .

Jo geane dizze reis net allinnich. Wy hoopje dat dizze nije ûnderfining in wille sil wêze foar jo en jo poppe!

` Fêst iten, fieding foar poppen, poppe fan 8-12 moannen, thús koken, fingerfood, allergyen, boarstfieding