Hawwe jo ek muoite mei it bewegen fan jo lichem? Sille wy it oer fysioterapy hawwe?

Soms, om ien of oare reden, fine wy ​​it lestich om ús lichem te bewegen, te bewegen en deistige taken út te fieren. Stel jo foar hoe dreech it wêze soe as jo jo earm of skonk net bewege koene, of as jo net iens oerein komme koene fanwegen rêchpine. Dan komt dizze weardefolle behannelingmetoade, fysioterapy neamd, ús te help. Hjoed sille wy hjir oer prate op in ienfâldige manier dy't jo begripe kinne.

Wat is fysioterapy?

Simpelwei sein, fysioterapy is in spesjalisearre behanneling dy't jo helpt om it bewegingsberik fan jo lichem werom te krijen. It helpt jo te bewegen, te kuierjen, te rinnen, te boartsjen en jo wurk goed te dwaan.

Jo freegje jo miskien ôf wêrom't immen help nedich hat om syn of har lichem te bewegen. Mar as jo ea in brutsen earm of skonk hân hawwe, of in serieuze blessuere, wite jo hoe dreech it is om ienfâldige dingen te dwaan lykas rinne of in bal skoppe. Dan wurdt dizze behanneling sa wichtich.

Dizze behanneling wurdt fersoarge troch fysioterapeuten (PT's) . Dit binne spesjalisearre sûnenssoarchprofessionals dy't in djip begryp hawwe fan hoe't it lichem beweecht en hoe't dy beweging ferbettere wurde kin. Se behannelje minsken fan alle leeftiden, fan poppen oant âlderein.

In persoan kin mar ien fysioterapysesje hawwe, of se moatte miskien in protte sesjes trochgean oer moannen, of sels jierren. It hinget ôf fan jo tastân. Tidens dizze sesjes sil in fysioterapeut (PT) jo spesifike oefeningen en stretching leare. Dizze behanneling kin ferswakke spieren fersterkje en jo nije manieren sjen litte om te bewegen.

Wa hat spesifyk fysioterapy nedich?

Dizze behanneling kin eins foar in protte minsken foardielich wêze. Litte wy ris sjen nei wa't it benammen helpt:

• Foar dyjingen dy't ferwûne rekke binne: Stel jo foar dat jo in brutsen earm of skonk, in ferstuiking of in skuorde spier hawwe. Sels nei't de blessuere genêzen is, kinne de spieren yn dat gebiet swak wurde en kinne jo muoite hawwe om te bewegen. Dit is op dat stuit tige wichtich.
• Foar bern mei bepaalde berteôfwikingen: Bygelyks, guon bern kinne omstannichheden hawwe dy't fan 'e berte ôf oanwêzich binne dy't ynfloed hawwe op lichemskontrôle en beweging. Spesifyk helpt dizze behanneling bern mei omstannichheden lykas cerebral palsy om har lichem better te kontrolearjen en te bewegen.
• Foar jonge bern mei ûntwikkelingsfertragingen: Der binne guon jonge bern dy't net omrôlje, sitte, knibbelje of rinne lykas ferwachte foar har leeftyd. Dat betsjut dat se ûntwikkelingsfertragingen hawwe. Sokke bern hawwe ek in soad baat by fysioterapy.
• Foar âlderein:As wy âlder wurde, nimt ús lichemskrêft ôf, dogge ús gewrichten sear en ferlieze wy ús lykwicht. Wy falle faker. Dit helpt ús ús lichemskrêft en lykwicht te behâlden foar sokke minsken.
• Foar dyjingen dy't in operaasje ûndergien hawwe: Nei in grutte operaasje, bygelyks in knibbeloperaasje, is fysioterapy essensjeel om it gewricht wer goed te wurkjen te krijen en de spieren te fersterkjen.
• Sportblessueres: Fysioterapeuten helpe minsken om te herstellen fan blessueres dy't se oprûn hawwe by it sporten en om wer goed te spyljen.
• Foar dyjingen mei groanyske pine: Dit kin dyjingen helpe dy't lije oan groanyske pine, lykas rêchpine en nekkepine, de pine te ferminderjen en deistige aktiviteiten út te fieren.

Wichtich: As jo ​​ien fan dizze problemen hawwe, is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen foar advys. Hy of sy sil jo fertelle oft jo fysioterapy nedich binne of net.

Wêrom hawwe jonge bern fysioterapy nedich?

No litte wy sjen hoe't dizze behannelingmetoade jonge bern helpe kin.

Stel jo in bern foar mei in brutsen skonk. Foardat jo it sikehûs ferlitte, leart in fysioterapeut (PT) it bern hoe't jo mei krukken rinne kinne en hoe't jo treppen op en del kinne. Fysioterapeuten hawwe in goed begryp fan hoe't jo de krukken goed fêsthâlde kinne en hoefolle gewicht jo op it brutsen skonk sette moatte.

As in bern foar it earst leart te rinnen mei krukken, kin de fysioterapeut it bern in feilichheidsriem drage litte om te foarkommen dat se falle of struikelje. De âlden fan it bern sille ek leard wurde hoe't se de krukken feilich brûke kinne op in flak plak en op treppen. It is ek wichtich foar bern om in goed pear stevige skuon te dragen, lykas sneakers, by it brûken fan krukken.

Sels nei't it bonke fan it bern genêst is en it gips fuorthelle is, moat it bern miskien wer in fysioterapeut (PT) sjen om te helpen by it weropbouwen fan krêft en mobiliteit yn har skonk.

Litte wy leare wylst wy boartsje! Hoe kinne jo de lytsen behannelje

Jonge bern leare troch te boartsjen. Dêrom hawwe fysioterapeuten (PT's) faak spesjaal boartersguod foar bern om mei te boartsjen. Yn in pediatryske terapygym fine jo ballen, bankjes, swings, glijbanen en soms sels ynteraktive fideospultsjes .

Bern kinne in bytsje wille hawwe tidens dizze terapy-sesjes. It fersterkjen fan spieren en it learen fan nije dingen kin lykwols soms wat lestich en ferfelend wêze. Mar fysioterapeuten stimulearje bern en leare har dizze dingen mei leafde.

Guon bern sjogge miskien mar ien of twa kear in fysioterapeut (PT). Oaren moatte miskien moannen nei in fysioterapeut (PT). In behannelingsesje duorret meastal fan 30 minuten oant sawat in oere, ôfhinklik fan 'e leeftyd fan it bern en de aard fan it probleem.

Wat bart der as jo nei in fysioterapeut (PT) geane?

As jo ​​of jo bern in fysioterapeut sjogge, sille se jo earst sekuer ûndersykje.

• Earste beoardieling: Hy of sy sil jo tastân, pinegebieten, muoite mei it bewegen fan jo lichem, spierkrêft en gewrichtsbeweging kontrolearje, en sil jo fragen stelle.
• Persoanlik behannelingplan: Dan sil hy of sy in behannelingplan meitsje dat op jo oanpast is. It sil details befetsje lykas hokker oefeningen te dwaan, hoe lang de behanneling duorret, en mear.
• Oefeningen en stretchoefeningen: Hy sil jo spesifike oefeningen en stretchoefeningen leare en útfiere dy't geskikt binne foar jo tastân.
• Manuele terapy: Soms sil in fysioterapeut syn hannen brûke om jo spieren en gewrichten te behanneljen. Dit kin dingen omfetsje lykas massaazje en gewrichtsmobilisaasje.
• Oplieding en advys: Hy of sy sil jo advys jaan oer jo tastân, hoe't jo it behannelje kinne en hoe't jo foarkomme kinne dat it wer bart. Hy of sy sil jo ek oefeningen jaan om thús te dwaan.

Wat binne de foardielen fan fysioterapy?

Fysioterapy giet net allinnich oer it dwaan fan wat oefeningen. It sil jo op in protte manieren foardiel jaan.

• Pynreduksje: Faak is ien fan 'e primêre doelen fan fysioterapy it ferminderjen fan pine.
• Beweging en mobiliteit ferbetterje: It fermogen om te kuierjen, te rinnen en jo ledematen te bewegen nimt ta.
• Spieren wurde sterker: Ferswakke spieren krije krêft.
• Werhelle blessueres kinne foarkommen wurde: Learje hoe't jo jo lichem goed brûke kinne en jo spieren sterk hâlde, sil de kâns op werhelle blessueres ferminderje.
• Soms kin sjirurgy sels foarkommen wurde: Yn guon gefallen kin fysioterapy sels de needsaak foar sjirurgy eliminearje.
• De kwaliteit fan it libben ferbetteret: As de pine fermindere is en jo jo eigen dingen dwaan kinne, wurdt it libben folle makliker en kinne jo lokkiger wêze.
• Ferbetteret it lykwicht: Dit is foaral wichtich foar âlderein. It helpt fallen te foarkommen.

Wat moatte jo fan jo kant dwaan?

Foar suksesfol wêzen fan fysioterapy is it net genôch dat de fysioterapeut (PT) hurd wurket. Jo stipe is ek tige wichtich.

• Oanwêzigens op deadlines:It is tige wichtich om regelmjittich behannelingssesjes by te wenjen en se net oer te slaan.
• Thúsoefeningen korrekt dwaan: De rapste manier om te herstellen is om de oefeningen te dwaan dy't jo fysioterapeut jo fertelt om thús te dwaan, krekt sa't hy of sy jo fertelt.
• Iepenlik prate mei jo fysioterapeut (PT): Wês earlik mei him oer jo pine, ûngemak en hoe't jo jo fiele by it sporten. Hy of sy kin dan jo behannelingplan oanpasse oan jo behoeften.
• Wês geduldich: Guon omstannichheden hawwe tiid nedich om te genêzen. Ferwachtsje gjin ferlichting fan 'e iene op 'e oare dei. Wês geduldich en warber yn jo behanneling.

Tink derom: Fysioterapy is in wichtich ûnderdiel fan jo soarchteam. De bêste resultaten wurde berikt as jo, jo dokter en jo fysioterapeut (PT) gearwurkje.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Okee, dus ik tink dat jo no in goed idee hawwe oer fysioterapy.

• Fysioterapy is in weardefolle behannelingmetoade dy't helpt om mobiliteitsproblemen te oerwinnen, pine te ferminderjen en krêft te fergrutsjen.
• Dit kin nuttich wêze foar elkenien, fan jonge bern oant âlderein.
• Fysioterapeuten (PT's) binne in groep professionals dy't spesjalisearre kennis hawwe op dit mêd en har ynsette om jo te helpen.
• Spul- en rekreaasjeaktiviteiten wurde brûkt by it behanneljen fan bern.
• Dyn stipe, belangstelling en geduld binne tige wichtich foar it sukses fan 'e behanneling.

As jo ​​muoite of pine hawwe mei it bewegen fan jo lichem, skamje jo der dan net foar of wês der net bang foar. Rieplachtsje in dokter foar advys, en as it nedich is, rieplachtsje in fysioterapeut (PT). Jo sûnens is tige wichtich foar jo. Soargje der dus goed foar. Ik winskje jo in rap herstel!

Fysioterapy , Fysioterapy, PT, Fysioterapy, Oefenterapy, Mobiliteitssteurnissen, Wolwêzen