Hawwe jo ea opmurken dat in skonk of earm soms in bytsje opswellet? Of dat in floeistof lykas wetter om in wûne hinne folt? Hoewol wy der net folle oer neitinke, kontrolearret in geweldig netwurk fan netwurken yn ús lichems dizze dingen. It is as in ôfwetteringssysteem yn in stêd. Hjoed sille wy prate oer ien fan 'e lytste, mar heul wichtige ûnderdielen fan dat systeem. Dat binne de lymfekapillaren.
Simpelwei sein, wat binne dizze lymfatyske kapillaren?
Stel jo foar dat ús lichem in grutte stêd is. Bloedfetten binne de wichtichste diken yn dy stêd. Dizze diken binne dêr't de soerstof en fiedingsstoffen dy't it lichem nedich hat oeral hinne geane. Mar as dit bart, sammelet der in ûnnedige floeistof him op tusken de sellen fan ús lichem. Krekt lykas wetter him op 'e diken opbout as it reint.
It lymfesysteem is it systeem dat al dat ôffal fuorthellet en it lichem skjin hâldt. Dizze lymfekapillaren binne de lytste pipen yn dat systeem. Se binne sa lyts dat se sawat de grutte hawwe fan in hierstring.
Hoewol dizze wat fergelykber binne mei kapillaren dy't bloed drage, binne d'r grutte ferskillen.
- Lymfekapillaren binne wat grutter yn diameter.
- Se binne oan ien ein ticht . Se binne net oan beide einen iepen lykas bloedfetten.
- It grutste ferskil is dat floeistoffen dizze buizen yn kinne, mar as se ienris binnen binne, kinne se der net wer út.
Dit lymfesysteem is in tige wichtich ûnderdiel fan ús ymmúnsysteem , it systeem dat ús beskermet tsjin sykte.
Hokker tsjinst leverje dizze lytse buizen oan it lichem?
De wichtichste funksje fan lymfatyske kapillaren is it behâlden fan floeistofbalâns yn ús lichem.
De romte om ús sellen hinne lekt konstant floeistof, ynterstitiële floeistof neamd, út bloedkapillaren. Dit is normaal. Mar as dizze floeistof him ophoopt, begjinne dy gebieten te swellen. Wy neame dit swelling (oedeem) .
Wat de lymfekapillaren dogge is de ekstra floeistof dy't him ophoopt opnimme. Sadree't dizze floeistof in lymfekapillêr yngiet, neame wy it lymfe .
Simpelwei sein, lymfatyske kapillaren binne in systeem fan lytse pipen dy't it ekstra "ôffalwetter" fuortsmite dat him ophoopt tusken de sellen fan ús lichem.
Troch oerstallige floeistof te ferwiderjen en werom yn it bloed ta te foegjen, helpe se ek ús bloeddruk en bloedfolume op normale nivo's te hâlden.
Okee, hoe wurket dit?
Dit proses is fernuverejend. De muorren fan 'e lymfekapillaren binne tige spesjaal. De sellen oerlaapje inoar en foarmje mini-kleppen.
- As de floeistofdruk tusken de sellen tanimt, geane dizze lytse doarren iepen en komt floeistof yn 'e kapillêr.
- As de druk yn 'e kapillêr tanimt, slute dizze doarren automatysk. Sa kin de floeistof dy't deryn kaam net wer ûntkomme.
Dan reizget dizze sammele lymfefloeistof.
1. Dizze floeistof út 'e lymfekapillaren sammelet him yn wat gruttere lymfefetten .
2. Underweis giet dizze floeistof troch lytse kontrôlepunten dy't lymfeklieren neamd wurde. Dizze lizze op plakken lykas ús nekke, oksels en lies. Dizze kontrôlepunten filterje ûnwinske dingen lykas kimen, baktearjes en kankersellen yn 'e floeistof.
3. De filtere lymfefloeistof sammelet him yn noch gruttere kanalen, benammen de boarstbuis .
4. Uteinlik komt dizze suvere floeistof werom nei it sirkulaasjesysteem fia de grutte ieren ûnder ús sleutelbeen ( de subklavyske ieren ).
Us lichems bliuwe sûn, om't dizze syklus trochgiet.
Wêr binne de lymfatyske kapillaren yn it lichem?
Dit netwurk fan lytse buizen is hast oeral yn ús lichems ferspraat, mar op guon plakken binne se net sichtber.
- Beenmerg
- Kraakbeen
- Epitheliale laach fan 'e hûd
Utsein dizze plakken hat elk oar oargel dit netwurk fan lymfatyske kapillaren tusken de weefsels.
| Dielen fan in lymfekapillêr | It wurk dat dien wurdt |
|---|---|
| Endotheelzellen | It wichtichste seltype dat de kapillêre wand foarmet. Dizze foldje oer elkoar hinne om dy lytse doarren (mini-kleppen) te foarmjen. |
| Keldermembraan | It fungearret as stipe foar dy sellen. |
| Mini-kleppen | It lit floeistoffen deryn komme, mar lit se net wer útkomme. |
| Ankerfilamenten | Dit binne as lytse touwen dy't it weefsel om it kapillêr hâlde. As it weefsel útswellet, rekken dizze touwen har út, wêrtroch't it makliker is foar dy doarren om iepen te gean en floeistof yn te litten. |
Wat binne de gewoane sykten dy't hjirmei ferbûn binne?
As it lymfesysteem net goed funksjonearret, kinne ferskate sykten foarkomme.
| Medyske tastân | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Lymfoom | Dit is in soarte kanker dy't ûntstiet yn it lymfesysteem. Der binne twa soarten, Hodgkin-lymfoom en non-Hodgkin-lymfoom . Dizze ûntsteane út wite bloedsellen dy't lymfocyten neamd wurde. |
| Swelling (oedeem) | Swelling ûntstiet as floeistof him rapper tusken weefsels ophoopt as it lymfesysteem it fuorthelje kin. |
| Barava (Elefantiasis / Lymfatyske filariasis) | In blokkade yn it lymfesysteem feroarsaket dat floeistof him ophoopt en abnormale swelling yn 'e earms, skonken of oare dielen fan it lichem feroarsaket. |
| Lymfangitis | Untstekking fan 'e lymfefetten feroarsake troch baktearjes of firussen dy't troch snijwûnen of wûnen ynkomme. |
| Lymfoedeem | Chronike swelling fan 'e earms of skonken fanwegen skea oan it lymfesysteem (bygelyks fan sjirurgy, bestraling) dy't foarkomt dat lymfefloeistof goed streamt. |
Wat binne de symptomen fan in probleem mei it lymfesysteem?
As jo sokke symptomen hawwe, kin it in probleem wêze mei jo lymfesysteem.
- Wurgens sûnder reden
- Koarts en rillingen
- Magepine
- Opswollen lymfeklieren (knobbels yn 'e nekke, oksels en lies)
- Gewichtsverlies sûnder reden
- Moeite mei sykheljen of kuierjen
- Swelling (benammen yn 'e hannen en fuotten)
Hoe hâlde wy ús lymfesysteem sûn?
Der binne in pear ienfâldige dingen dy't wy dwaan kinne om ús prachtige ôfwetteringssysteem yn goede steat te hâlden.
- Drink genôch wetter: Hâld jo lichem goed hydratisearre. Dit sil helpe om lymfefloeistof maklik troch it lichem te ferpleatsen.
- Iet sûn: Nim in sûn dieet oan.
- Beweging: Doch teminsten 150 minuten oefening fan matige yntensiteit yn 'e wike. Kuierjen, rinnen of fytse binne allegear goede opsjes. As jo oefenje, lûke jo spieren gear, wat helpt om floeistoffen troch jo lichem te ferpleatsen.
- Hâld in sûn gewicht: It kontrolearjen fan lichemsgewicht is tige wichtich foar it lymfesysteem.
- Bliuw fuort fan giftige gemikaliën: Ferminderje jo bleatstelling oan dingen lykas bestridingsmiddels en hurde reinigingsmiddels safolle mooglik.
- As jo in wûne krije: Hâld de wûne skjin en foarkom dat er ynfektearre rekket. As jo in ynfeksje fermoedzje, gean dan daliks nei in dokter.
Wannear moatte jo nei in dokter?
Dingen lykas in jierlikse kontrôle kinne jo helpe om problemen betiid te identifisearjen. As jo lykwols sokke symptomen hawwe, wachtsje dan net langer en gean direkt nei jo dokter.
- Snijwûnen of wûnen dy't net gau genêze.
- Ekstreme wurgens dy't langer as in pear wiken duorret.
- Swelling dy't gjin dúdlike oarsaak hat, ferskate wiken oanhâldt, of deistige aktiviteiten bemuoit.
Negearje dizze symptomen net. Hoe earder in sykte fan it lymfesysteem ûntdutsen wurdt, hoe makliker it te behanneljen is. As it nedich is, sil jo dokter jo ferwize foar testen lykas bloedûndersiken, in CT-scan , in MRI of in Doppler-echografie .
Berjocht foar thús
- Lymfatyske kapillaren binne in tige wichtich ûnderdiel fan it "reinigingssysteem" fan ús lichem, mar ien dêr't wy net folle omtinken oan jouwe.
- Swelling (oedeem) yn it lichem, benammen yn 'e hannen en fuotten, kin in wichtich symptoom wêze dat wiist op in probleem mei it lymfesysteem.
- Genôch wetter drinke, regelmjittich oefenje en in sûn gewicht behâlde binne essensjeel foar it sûn hâlden fan jo lymfesysteem.
- As jo ûnferklearbere swelling, slimme wurgens of wûnen hawwe dy't net genêze, negearje it dan noait en gean direkt nei jo dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment