It belang fan teminsten ien kear yn 't jier in folsleine medyske keuring (jierliks ​​fysyk ûndersyk) te hawwen

De measten fan ús geane allinnich nei de dokter as wy koarts, in ferkâldheid of pine hawwe, toch? Mar witte jo hoe wichtich it is om teminsten ien kear yn 't jier in dokter te sjen foar in folslein medysk ûndersyk, sels as jo sûn binne en frij fan sykten? Dit is as in auto ûnderhâlden litte wylst er noch goed rint. Litte wy it hjoed hawwe oer it jierlikse medysk ûndersyk.

Wat is no krekt dizze jierlikse medyske keuring?

Simpelwei sein, dit is in folsleine resinsje fan jo sûnens. Hjir sjocht de dokter net allinich nei jo hjoeddeistige sykte, mar identifisearret ek risikofaktoaren foar takomstige sykte en jout advys oer hoe't jo se foarkomme kinne.

Jo kinne wat lytse sûnensproblemen hawwe. Mar jo freegje jo miskien ôf oft jo foar dizze lytse dingen nei in dokter moatte. Dat, dit is de bêste tiid om fragen of twifels te stellen dy't jo hawwe. As guon sykten betiid ûntdutsen wurde, kinne se behannele en folslein genêzen wurde.

Wêr kin ik dizze test dwaan litte?

Yn Sri Lanka kinne jo dit dwaan litte op 'e poliklinyk (OPD) of kliniken fan in oerheidssikehûs. Jo kinne ek folsleine lichemskontrôlepakketten krije tsjin ferskate prizen by elk privee sikehûs of medysk sintrum.

Wat bart der meastal tidens dizze test?

Der binne ferskate ûnderdielen fan in jierlikse test. Litte wy sjen wat dy binne.

1. Petear mei jo (Medyske skiednis)

Dit is it wichtichste diel. De dokter sil op in freonlike manier mei jo prate en jo sûnensynformaasje krije.

• Alle sykten of kwalen dy't jo op it stuit hawwe.
• Dyn libbensstyl: smoken, alkoholgebrûk, dieet, en oftst oefenst.
• Hat ien yn jo famylje sykten lykas diabetes, hege bloeddruk, hert sykte of kanker?
• Oer de faksinaasjes dy't jo krigen hawwe.
• Wy prate hjir ek oer jo mentale sûnens.

2. Basis kontrôle fan fitale tekens

Dit mjit ferskate yndikatoaren fan 'e basisfunksjes fan jo lichem. Dizze kinne jo in goed byld jaan fan jo sûnens.

3. Fysyk ûndersyk

De dokter ûndersiket jo no.

• Algemiene uterlik: In dokter kin in protte fertelle oer jo sûnens út dingen lykas de manier wêrop jo prate, rinne en sels jo hûdskleur.
• Hart- en longûndersyk: In stetoskoop wurdt op 'e boarst pleatst en de dokter lústeret nei de lûden fan it hert en de longen. Abnormale lûden kinne brûkt wurde om sykten te diagnostisearjen.
• Holle- en nekkeûndersyk: As him frege wurdt om syn mûle te iepenjen, sil hy de tastân fan 'e kiel, amandelen, tosken en tandvlees ûndersykje. Hy sil ek de eagen, earen, noas, lymfeklieren yn 'e nekke en de skildklier ûndersykje.
• Abdominale ûndersiken: De dokter sil de búk palpatearje en fiele om de grutte fan organen lykas de lever te kontrolearjen en te sjen oft der abnormaliteiten yn 'e búk binne.
• Neurologysk ûndersyk:Dyn refleksen, lichemsbalâns en spierkrêft wurde op 'e proef steld.
• Hûd- en nagelûndersyk: Guon hûdomstannichheden kinne in symptoom wêze fan in oare ynterne sykte.
• Undersyk fan 'e hannen en fuotten: Kontrolearje op pols yn 'e hannen en fuotten, swelling of pine yn 'e gewrichten.

Spesifike testen foar froulju en manlju

Dit kin testen omfetsje dy't spesifyk binne foar manlju en froulju, ôfhinklik fan leeftyd en risikofaktoaren.

Manlik fysyk ûndersyk

• Testikelûndersyk: Kontrolearje de testikels op knobbels, swelling of feroaringen yn grutte.
• Hernia-eksamen: In "hernia" is in test om te sjen oft der in swakte is yn 'e abdominale muorre tusken de darmen en de testikels.
• Prostaatûndersyk: In finger yn it rektum ynfoegje om de grutte fan 'e prostaat en knobbels te kontrolearjen.

Foar froulju (Frouljus Fysyk Undersyk)

• Boarstûndersyk: In hânmjittich ûndersyk fan 'e boarsten en it okselgebiet om boarstkanker of oare knobbels te detektearjen.
• Bekkenûndersyk: Undersyk fan 'e fagina, baarmoederhals, uterus en eierstokken. Dit omfettet Pap-tests om baarmoederhalskanker op te spoaren en HPV-testen , as it nedich is.

Jierlikse kontrôle foar bern

In jierlikse kontrôle is tige wichtich foar jo bern.

• Ynintings: Kontrolearje oft it bern alle ynintings foar syn leeftyd krigen hat en jou de nedige ynintings.
• Groei: Lingte en gewicht wurde metten om te sjen oft de groei fan it bern passend is foar harren leeftyd.
• Fysyk ûndersyk: It hert en de longen wurde kontrolearre. Se kontrolearje ek op kromming fan 'e rêchbonke.
• Geastlike sûnens: Benammen foar jonge bern kinne jo ek fragen stelle oer harren geastlike sûnens en depresje.

Routine bloed- en urinetests

Net elkenien krijt deselde bloedûndersiken, mar jo dokter kin bepaalde testen oanbefelje op basis fan jo leeftyd, risikofaktoaren en symptomen.

• Folsleine bloedtelling (CBC): Kin bloedarmoede en ynfeksjes opspoare.
• Bloedsûkernivo: Om diabetes te diagnostisearjen.
• Lipideprofyl: Om de nivo's fan cholesterol en triglyceriden yn it bloed te kontrolearjen. Dizze jouwe it risiko op hertsykte oan.
• Nierfunksjetests:Bygelyks, serumkreatinine.
• Urine Folslein Rapport (UFR): Jo kinne ynformaasje krije oer urinektrochynfeksjes en niersykten.

Tariede jo sa foar foardat jo nei de test geane

Om it measte út jo doktersôfspraak te heljen, binne hjir in pear dingen om te dwaan.

• Skriuw fragen op: Skriuw de fragen dy't jo de dokter stelle wolle en alle soargen dy't jo hawwe op in stikje papier op.
• Tink oan jo medyske skiednis: Fertel jo dokter oer alle operaasjes en behannelingen dy't jo yn it ôfrûne jier hân hawwe.
• Meitsje in list mei jo medisinen: Meitsje in list mei alle medisinen dy't jo nimme (foarskreaun troch oare dokters, vitaminen, sels tradisjonele medisinen).
• Testrapporten: As jo ​​rapporten hawwe, lykas bloedûndersiken dy't jo earder hân hawwe, bring se dan mei.
• Draach lichte klean: Draach klean dêr't jo maklik yn omwikselje kinne tidens de test.