Fielst faak in strak gefoel, swierte of pine yn 'e boarst? Nimt dizze pine ta, foaral as jo in bytsje wurch binne, as jo treppen op geane of as jo jo benaud fiele? Mar doe hiene jo in EKG, miskien sels in angiogram, mar de dokter sei dat der gjin blokkades binne yn 'e grutte bloedfetten fan it hert (kransslagaders), en dat se hielendal goed binne. Jo tinke miskien: "Wêrom haw ik dan yn 'e wrâld dizze boarstpine?" Dit is eins in probleem dat in protte minsken hawwe. Jo binne net allinnich. Hjoed prate wy oer in soarte boarstpine dy't net maklik te ûntdekken is troch grutte testen, mar der wol is. Wy neame dit mikrovaskulêre angina.
Wat is mikrovaskulêre angina?
Simpelwei sein, dit is ek angina, dat is boarstpine feroarsake troch net genôch soerstofryk bloed dat it hert berikt. Mar hjir is it ferskil. By typyske angina sit it probleem yn 'e grutte bloedfetten dy't bloed nei it hert leverje. Se kinne blokkearre wurde troch fettige ôfsettings.
Mar by mikrovaskulêre angina sit it probleem net yn dy grutte bloedfetten. It sit yn 'e tige tinne, lytse bloedfetten dy't ôftakke fan dy grutte fetten (koronêre mikrovaskulatuer). Tink derom, wy hawwe in grutte piip dy't wetter nei ús hûs bringt. Dat is prima. Mar as de lytse pipen dy't nei de lytse kranen en dûsen yn 'e hûs geane ferstoppe en roastig binne, komt it wetter der net út. Dat is wat hjir ek bart. As dit lytse systeem fan fetten dat soerstof nei de hertspier bringt net goed wurket, fiele jo boarstpine.
Dêrom sjogge jo grutte arterijen normaal út as jo se ûndersiken lykas in angiogram dogge. Mar de pine is der echt. Yn it ferline neamden dokters dizze tastân 'Hartsyndroom X'.
Wat binne de symptomen fan dizze tastân?
Dizze symptomen binne tige ferlykber mei dy fan gewoane angina pectoris. De pine kin 15 minuten of langer duorje.
| Symptoom | Ferklearring |
|---|---|
| Pyn of ûngemak op 'e boarst | In gefoel fan strakheid, druk of swierte yn 'e boarst. Dit nimt meastentiids ta mei ynspanning of stress. |
| Moeite mei sykheljen | Moeite mei sykheljen, sels mei in bytsje ynspanning, it gefoel as jo in beroerte krije. |
| Ungewoane wurgens | Fiel jo ekstreem wurch en sûnder reden gjin enerzjy. |
| Oare funksjes | Guon minsken kinne ek dingen ûnderfine lykas switten, mislikens en dizichheid, en magepine. |
Wêrom bart dit? Wat binne de oarsaken en risikofaktoaren?
Dêr binne ferskate redenen foar. Dokters ferdiele it yn twa kategoryen: primêr en sekundêr.
- Primêre oarsaken: It probleem hjir sit yn 'e lytse bloedfetten sels. Se wurde of ynienen strak (spasme), of se ferbreedzje (iepenje) net goed as it lichem mear bloed nedich hat. Dit wurdt "koronêre mikrovaskulêre sykte" neamd.
- Sekundêre oarsaken: Dit is as it probleem mei de lytse bloedfetten foarkomt as in side-effekt fan in oare medyske tastân. It kin bygelyks feroarsake wurde troch omstannichheden lykas kardiomyopaty, dy't de hertspier ferswakket, of autoimmune sykten, dy't de eigen sellen fan it lichem oanfalle.
Ek hawwe guon minsken in heger risiko om dizze tastân te ûntwikkeljen.
| Risikofaktor | Wa rint it measte risiko? |
|---|---|
| In frou wêze | Froulju dy't de menopoaze trochmakke hawwe, hawwe foaral in heger risiko. |
| Sûkersykte | Omdat diabetes bloedfetten beskeadigje kin. |
| Hege bloeddruk (Hypertensie) | Hege bloeddruk kin gefoelige bloedfetten beskeadigje. |
| Heech cholesterol (hyperlipidemy) | It kin ynfloed hawwe op de funksje fan bloedfetten. |
| Gebrûk fan tabaksprodukten | Smoken is in wichtige oarsaak fan fernauwing en skea oan bloedfetten. |
Hoe wurdt dit behannele?
Der binne twa wichtige manieren om dizze tastân te behanneljen. Liifstylferoarings en medisinen. Beide binne like wichtich.
Lifestyle feroarings dy't makke wurde moatte
- As jo smoke, stopje dan hielendal. Dit is de wichtichste stap dy't jo nimme kinne.
- Nim in hertsûn dieet oan. Ferminderje oalje en read fleis, en yt mear griente, fruit en glêstriedryk iten.
- Doch regelmjittich oefening. Sels sa ienfâldich as 30 minuten deis kuierje kin tige foardielich wêze. Freegje jo dokter lykwols hokker soarte oefening foar jo geskikt is.
- Hâld in sûn gewicht.
- Sliep goed en ferminderje stress. Dingen lykas meditaasje en yoga kinne helpe.
- As jo oare sykten hawwe lykas diabetes, hege bloeddruk of cholesterol, kontrolearje se dan goed.
It medisyn dat troch de dokter jûn wurdt
Dyn dokter kin ferskate medisinen foarskriuwe om de funksje fan dizze bloedfetten te ferbetterjen en pine te ferminderjen.
- Kalsiumkanaalblokkers
- Betablokkers
- Nitraten - bygelyks nitroglycerine
- Statinen - om cholesterol te ferleegjen
- ACE-remmers
It wichtichste: Dizze medisinen wurde foarskreaun troch jo dokter nei't er jo tastân soarchfâldich ûndersocht hat. Brûk dizze medisinen net, om hokker reden dan ek, op basis fan it advys fan oaren of sa't jo it goed fine.
Wannear moatte jo in dokter sjen? en diagnoaze
It ienfâldige antwurd is, as jo hokker soart boarstpine dan ek hawwe, moatte jo perfoarst in dokter sjen. It kin gewoan gastritis wêze, mar it is oan in dokter om te bepalen oft it in hertprobleem is of net.
Omdat dizze tastân lestich te diagnostisearjen wêze kin, is it wichtich om dúdlik te wêzen oer jo symptomen oan jo dokter. Wês net bang om te sizzen: "Ik haw noch altyd boarstpine as ik stress haw," sels as testen gjin problemen mei jo grutte arterijen sjen litte.
As de dokter dizze tastân fermoedt, kin hy ferskate spesjalisearre testen útfiere.
- Stresstest: Om te sjen oft de bloedstream nei it hert ôfnimt as jo oefenje (myokardiale ischemie).
- Coronary Flow Reserve (CFR) Test: Om te mjitten oft it hert syn bloedfoarsjenning ferheegje kin om oan syn soerstoffraach te foldwaan.
- Spesjalisearre scans: Nukleêre scans, MRI, of spesjalisearre hertkatheterisaasjetests kinne dysfunksje yn dizze lytse skippen identifisearje.
As it net behannele wurdt, kin it konstante gebrek oan bloedfoarsjenning nei it hert permaninte skea oan 'e hertspier feroarsaakje. Dus doch dizze boarstpine net ôf as gewoan in symptoom. It is in wichtich sinjaal fan jo hert.
Berjocht foar thús
- Mikrovaskulêre angina is in soarte boarstpine dy't foarkomt as de grutte bloedfetten yn it hert normaal funksjonearje, mar troch problemen mei it funksjonearjen fan 'e heul lytse bloedfetten.
- Boarstpine, koartheid fan sykheljen en ekstreme wurgens binne de wichtichste symptomen.
- As jo boarstpine bliuwe hawwe, sels as jo testresultaten normaal binne, negearje it dan net. Praat der nochris oer mei jo dokter.
- Dit komt faker foar by froulju, minsken mei diabetes, hege bloeddruk en hege cholesterol.
- Mei de juste diagnoaze en behanneling (libbensstylferoaringen en medisinen) kin dizze tastân goed beheard wurde en kin in goede kwaliteit fan libben behâlden wurde.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Wat binne lichemspinen?
It binne net allinnich de lichemspinen dy't komme nei in training yn 'e sportskoalle! 'Lichaamspinen' is in slim symptoom dat jo it gefoel jout dat jo spieren, gewrichten en bonken (spier-/gewrichtspine) allegear tagelyk ferpletterd en ferpletterd wurde, wêrtroch't it ûndraachlik wurdt (dof, wiidfersprate pine), en it ûnmooglik wurdt om út bêd te kommen. Dit is faak it earste warskôgingsteken fan in grutte oarloch dy't yn jo lichem plakfynt!
💬 Wat binne de wichtichste oarsaken fan lichemspinen/pine dy't sa slim binne dat jo net út bêd kinne?
D'r binne 3 haadredenen hjirfoar: 1) 'Swiere firale ynfeksjes' - Dengue (Dengue - bienmergfalen), COVID-19, of de gewoane gryp, as it ymmúnsysteem yn it lichem bestriidt (inflammatoire reaksje/cytokinen) it hiele lichem ûntstoken rekket. 2) 'Fibromyalgie' - Pynfersterke neurologyske sykte dy't ûndraachlike pine yn 'e gewrichten en spieren feroarsaket, it hiele libben sûnder sykte. 3) Lupus (Lupus/Auto-ymmúnsykten), en statinen (Statines) pillen dy't nommen wurde foar cholesterol, dy't ek spierfergrizing feroarsaakje.
💬 Yn hokker 'fatale/needsituaasjes' moatst daliks nei it sikehûs, sûnder Panadol (Paracetamol) nachts te nimmen as jo koarts hawwe?
Yn 'e measte gefallen sil dit binnen 3-4 dagen sakje by in firale koarts. Mar it grutste gefaar! As, tegearre mei de lichemspine, 1) 'hege koarts mei triljen en in stive nekke (Stive nekke / Meningitis - harsenkoarts)' foarkomt, 2) muoite mei sykheljen / boarstpine, 3) gewichtsverlies sûnder reden, nachtswit (kanker / tuberkuloaze), 4) urine in donkere kofjekleur krijt (Donkere urine / spierswakte), moatte jo direkt yn it sikehûs opnommen wurde!
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta