Jo hawwe wierskynlik dizze dagen wolris heard oer it Zika-firus. Benammen as jo in oansteande mem binne of al swier binne, kin dit in bytsje eng wêze. It is eins wat om jo soargen oer te meitsjen. Mar meitsje jo gjin soargen, as wy goed ynformearre binne en de nedige stappen nimme, kinne wy ússels beskermje tsjin dit risiko. Dus litte wy hjoed prate oer wat Zika is, hokker effekten it hawwe kin op swangere memmen en poppen, en hoe't wy ússels der tsjin beskermje kinne.
Simpelwei sein, Zika is in firus dat oerdroegen wurdt troch muggenbeten. Der binne útbraken fan dit firus oer de hiele wrâld west, benammen yn tropyske lannen, dat binne lannen mei in waarm klimaat lykas ús. In protte minsken litte gjin symptomen sjen as se besmet binne mei dit firus. Se witte net iens dat se it firus hawwe. Guon kinne lykwols milde symptomen ûnderfine lykas koarts, útslach, gewrichtspine en reade eagen. It probleem is lykwols dat as dit firus fan mem op poppe oerdroegen wurdt tidens de swangerskip, serieuze omstannichheden foarkomme kinne. Dêrom prate wy hjir spesifyk oer. Dêr is noch gjin faksin of spesifike behanneling foar. Dêrom is it it bêste om it te foarkommen.
## 1. Moatte swangere froulju en dyjingen dy't fan doel binne swier te wurden, it reizgjen nei gebieten mei Zika foarkomme?
Ja, dit is perfoarst it earste en wichtichste ding om te beskôgjen. As jo op it stuit swier binne of fan doel binne om gau in poppe te krijen, foarkom dan safolle mooglik reizgjen nei gebieten dêr't it Zika-firus him ferspriedt, foaral nei it bûtenlân.
Wêrom sis ik dat? Want, lykas ik earder sei, as dit Zika-firus fan mem op poppe oerdroegen wurdt tidens de swangerskip, is der in grutte kâns dat de poppe in serieuze oanberne ôfwiking ûntwikkelt dy't mikrocefalie neamd wurdt. Simpelwei sein betsjut mikrocefalie dat de holle en harsens fan 'e poppe folle lytser wurde as ferwachte. Stel jo foar hoe't dat it hiele libben fan 'e poppe beynfloedzje sil. Net allinich dat, mar dit firus kin ek oare serieuze sûnensproblemen foar de poppe feroarsaakje, lykas fisyproblemen, gehoarproblemen en epileptyske oanfallen.
No freegje jo jo miskien ôf: "Hoe wit ik krekt hokker lannen en regio's it Zika-firus hawwe?" Dêrom binne der ynternasjonale sûnensorganisaasjes lykas de CDC (Centers for Disease Control and Prevention) yn 'e Feriene Steaten . Se publisearje geregeld ynformaasje op har websiden oer de lannen en regio's dêr't it firus him ferspriedt. Foardat jo reizgje, foaral as jo nei it bûtenlân geane, soargje derfoar dat jo kontakt opnimme mei in betroubere boarne. Jo kinne jo dokter hjir ek oer freegje. Nim dit net licht op.
## 2. Wat moat ik dwaan as ik nei in lân reizgje dêr't it Zika-firus aktyf is? Moat ik ek tinke oan seksuele sûnens?
Dit is ek in tige wichtich punt. Stel jo foar dat jo of jo partner nei in lân reizge binne dêr't bekend is dat it Zika-firus him ferspriedt. As dat bart, as jo fan doel binne in poppe te krijen, soe it ferstannich wêze om it idee in skoftke út te stellen.
Wêrom is dat? It Zika-firus kin net allinnich troch muggen fan de iene persoan nei de oare oerdroegen wurde, mar ek troch geslachtsferkear. Dit is wat in protte minsken net folslein begripe. Dit betsjut dat as jo manlike partner út in gebiet komt dêr't Zika oanwêzich is, hy it firus yn syn lichem hawwe kin, sels as hy gjin symptomen hat. As jo op dat stuit seks hawwe, kinne jo it firus ek krije. As jo op dat stuit swier binne, kinne de gefolgen tige gefaarlik wêze.
Dus, wat moatte jo dwaan?
- As jo al swier binne, en jo of jo manlike partner binne nei in Zika-risikogebiet reizge, brûk dan kondooms tidens seks tidens jo swangerskip. Of it is it feilichst om seks tidens de swangerskip folslein te foarkommen.
- Dit advys jildt sels as de frou sa'n gebiet net besiket, mar allinich de manlike partner wol.
- Sels as jo net fan doel binne swier te wurden, as ien fan jimme nei in gebiet mei Zika reizge is, kin it brûken fan kondooms tidens seks foar teminsten 3 moannen helpe om de fersprieding fan it firus te ferminderjen. Dit sil net allinich josels beskermje, mar ek de maatskippij.
Dizze saken kinne wat gefoelich wêze, mar it is tige wichtich om se te folgjen foar de feiligens fan josels, jo famylje, en foaral jo ûnberne poppe.
## 3. Wat kinne jo dwaan om josels te beskermjen tsjin muggen?
Muggen binne in grut probleem yn ús lân. Muggen ferspriede ek sykten lykas dengue. De muggen dy't it Zika-firus ferspriede libje ek yn deselde omjouwings. Dus, as jo yn in gebiet wenje dêr't it Zika-firus aktyf is, of as jo nei sa'n gebiet reizge binne, moatte jo jo bêst dwaan om josels te beskermjen tsjin muggen.
Hjir binne wat dingen dy't jo dermei dwaan kinne:
- Draach shirts mei lange mouwen en lange broeken dy't safolle mooglik fan jo lichem bedekke. Wês hjir foaral foarsichtich mei yn 'e moarn, jûn en nacht as muggen it aktyfst binne.
- It is in goed idee om muggennetten foar de ruten fan jo hûs te hawwen. Besykje oars op plakken mei airconditioning te bliuwen.
- Brûk in muggenôfstotmiddel dat oanrikkemandearre wurdt as feilich foar swangere froulju. Dizze binne te krijen by apteken. Freegje lykwols foardat jo se brûke oft se feilich binne foar swangere froulju. Websides lykas de US Environmental Protection Agency (EPA) hawwe ynformaasje hjir oer.
- Ferwiderje wetterlogging.Dit dogge wy ek om dengue te bestriden. Bern moatte badkuipen, skûtels ûnder blompotten, âlde bannen en dakgoten geregeld skjinmeitsje om te foarkommen dat wetter him ophoopt. Muggen lizze aaien op sokke plakken.
As dizze dingen goed folge wurde, kin it risiko op it krijen fan it Zika-firus troch muggenbiten sterk fermindere wurde.
## 4. Ik bin swier, moat ik my teste litte foar Zika?
Dit is ek in soarch foar in protte minsken. As jo swier binne en nei in gebiet reizge binne of dêr wenje dêr't it Zika-firus aktyf is, kin it yn guon gefallen ferstannich wêze om jo te testen op Zika.
Sprek mei jo dokter oer it testen fan Zika as jo:
- As jo symptomen fan Zika hawwe (lykas koarts, útslach, gewrichtspine, reade eagen).
- As in echografie tidens jo swangerskip oantoant dat jo poppe in probleem hat dat relatearre is oan Zika.
- As jo manlike partner yn in gebiet wenne hat of dêr reizge hat dêr't it Zika-firus aktyf is.
As jo yn in gebiet wenje dêr't it Zika-firus aktyf is, of as jo faak nei sokke gebieten reizgje, advisearje dokters ek om yn 'e folgjende gefallen op Zika te testen:
- Elke kear as jo symptomen hawwe.
- Tidens jo earste besite oan prenatale soarch.
- Dan, noch twa kear tidens de swangerskip, by reguliere swangerskipskonsultaasjes.
Dyn dokter sil dy mear fertelle oer dizze testen. Nim nea sels besluten. Doch alles op basis fan medysk advys.
## 5. It wichtichste: Praat mei jo dokter!
It wichtichste dêr't wy it oer hân hawwe is om iepenlik mei jo dokter te praten oer alle soargen of fragen dy't jo hawwe. It plannen fan in poppe en in swangerskip binne tige persoanlike ûnderfiningen. Jo situaasje en jo risikofaktoaren kinne oars wêze as dy fan oaren. Dus, fertrou net allinich wat jo online of fan frjemden hearre, mar rieplachtsje jo eigen dokter.
Sûnenseksperts dogge konstant ûndersyk nei it Zika-firus en de effekten dêrfan op memmen en poppen. As nije ynformaasje beskikber komt, kinne medyske rjochtlinen feroarje. Jo kinne op 'e hichte bliuwe troch websiden lykas de CDC (Centers for Disease Control and Prevention) te kontrolearjen. It is lykwols wichtich om dizze ynformaasje mei jo dokter te besprekken en te besluten hoe't jo it op in manier ymplementearje kinne dy't foar jo geskikt is.
Tink derom, jo binne net allinnich. Jo dokter en oare sûnenssoarchprofessionals binne der om jo te helpen. Praat mei harren sûnder eangst of twifel.
## Berjocht foar thús
Okee, lit ús dus efkes gearfetsje wêr't wy it oer hân hawwe. Wy hoege net bang te wêzen foar it Zika-firus, mar wy moatte wol foarsichtich wêze.
1. Reizgje: As jo swier binne of fan doel binne swier te wurden, foarkom dan reizen nei gebieten mei Zika. As jo moatte reizgje, prate dan mei in dokter en nim foarsoarchsmaatregels.
2. Beoefenje feilige seks: Brûk kondooms as jo of jo partner yn in Zika-risikogebiet west hawwe. Wês foaral foarsichtich as jo swier binne.
3. Beskermje josels tsjin muggen: Bedek jo lichem, brûk muggenôfstotmiddel en hâld jo omjouwing skjin. Krekt lykas jo josels beskermje tsjin dengue.
4. Medyske testen: As jo symptomen hawwe en bleatsteld binne oan in risikogebiet, lit jo dan testen op Zika lykas oanjûn troch jo dokter.
5. Medysk advys: Praat earst mei jo dokter. Hy of sy sil jo it bêste advys jaan.
Meie dizze dingen dy de krêft jaan om in sûne, lokkige mem te wêzen!
` Zika, Zika-firus, Zika-firus, Swangerskip, Mikrocefalie, Muggen, Swangere mem, Sûnensadvys
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta