Hawwe jo ek dizze fragen oer babysliep? (Babysliepfeiligens & SIDS) Litte wy prate!

Hoi! As jo ​​in nije mem of heit binne, is it normaal om fragen en lytse eangsten te hawwen oer alles oer jo lytse, toch? Benammen oer hoe't jo poppe sliept. "Ik wol myn lytse op 'e rêch sliepe litte, mar wat as er nachts omdraait? Sil er stikken yn molke?" Jo hawwe dizze gedachten wierskynlik al yn jo gedachten hân. Dus litte wy hjoed dúdlik en op in manier prate dy't jo begripe kinne, oké?

Wêrom sizze jo tsjin jo poppe dat er mei it gesicht nei boppen sliepe moat?

De wichtichste reden hjirfoar is om jo poppe te beskermjen tsjin in tastân dy't Sudden Infant Death Syndrome hjit. Wy neame dit yn it Ingelsk "SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)". Hoewol de namme in bytsje eng klinkt, is it tige wichtich om hjir bewust fan te wêzen.

Simpelwei sein, wiegendood is as in skynber sûne poppe, tusken ien moanne en ien jier âld, yn 'e sliep stjert sûnder dúdlike reden. Eins is it de wichtichste oarsaak fan dea yn dy leeftydsgroep wrâldwiid. Stel jo foar hoe tryst dat is.

Dat betsjut dat in protte stúdzjes oantoand hawwe dat der in sterk ferbân is tusken it sliepen bringen fan poppen op 'e mage en it risiko op wiegendood. As poppen op 'e mage sliepe, is de kâns grutter dat se de koalstofdiokside dy't se útademe ynademe, en de druk op har kaken kin har luchtwegen blokkearje en har lichemstemperatuer ferheegje. Al dizze faktoaren fergrutsje it risiko op wiegendood.

Dêrom sizze bernedokters oer de hiele wrâld unanym: "Lit jo poppe altyd op 'e rêch sliepe." Dit ienfâldige ding kin it risiko op wiegendood signifikant ferminderje.

Wat as myn poppe him omrolt wylst er sliept? Is it goed om him sa te litten bliuwen?

Dit is ek in fraach dy't in protte memmen stelle. Ja, as poppen wat âlder wurde, om de 4-6 moannen hinne, begjinne se sels om te rôljen. Sels as jo se op 'e rêch sliepe litte, kinne se nachts noch omrôlje, op 'e mage of op 'e side.

Sjoch no ris, as dyn poppe fan syn syd nei syn mage en werom nei syn syd rôlje kin , dan is it gjin probleem as er yn elke rjochting rôlet tidens de sliep. Want as er him ûngemaklik fielt, kin er him wer omdraaie. As jo ​​jo poppe lykwols yn 'e sliep bringe, moatte jo him altyd op syn syd lizze. Sels as er letter omrolt, moat it fan it begjin ôf sa wêze.

Mar hjir is wat tige wichtichs om te ûnthâlden. Soms sjogge jo yn winkels ferskate soarten matrassen, kessens en oare dingen dy't beweare dat se jo poppe yn ien posysje hâlde kinne. Wy neame dizze ek wol "sliepposisyearders" of "wiggen". Dizze dingen binne hielendal net goed foar jo poppe.Eins kinne se, ynstee fan it risiko op wiegendood te ferminderjen, eins derfoar soargje dat it gesicht fan 'e poppe deryn fêst komt te sitten, wêrtroch't it lestich wurdt om te sykheljen en it risiko op in ûngelok tanimt. Dat it is ferstannich om fan sokke dingen wei te bliuwen.

As in poppe molke útspuidet, sil it dan stikken?

Dit is noch in ding dat in protte âlden bang makket. It is ridlik om jo ôf te freegjen: "As der in bytsje molke útkomt wylst de poppe op 'e rêch sliept, sil it dan yn syn kiel fêstkomme en in probleem feroarsaakje?"

Undersyk hat lykwols dúdlik oantoand dat in sûne poppe dy't op 'e rêch sliept it risiko op ferstikking net fergruttet . Us lichems hawwe natuerlike beskermingsmeganismen. Bygelyks, as der wat yn har kiel fêst komt te sitten, hoastje wy, toch? Poppen hawwe ek in natuerlike kokhalsrefleks, dat is it fermogen om wat út te drukken as it yn har kiel fêst komt te sitten. Dêrom, sels as der in bytsje molke útkomt by it sliepen op 'e rêch, kin de poppe it weromslokje of útspuie.

Guon poppen kinne in tastân hawwe dy't 'GER (Gastroesofageale Reflux)' hjit. Dit is as de ynhâld fan 'e mage wer omheech komt. Dit is normaal foar de measte poppen en sil ôfnimme as se âlder wurde. As jo ​​poppe lykwols in heul slimme 'GERD (Gastroesofageale Refluxsykte)' hat, of as hy in spesifyk probleem hat mei syn sykheljen, kin jo bernedokter in oare sliepposysje oanbefelje. Utsein yn sokke spesjale gefallen is it it feilichst foar alle oare poppen om op 'e rêch te sliepen.

Wat kin dien wurde om de sliep fan in poppe feiliger te meitsjen?

Neist it op 'e rêch sliepe litten fan jo poppe, binne der noch in pear oare dingen dy't jo dwaan kinne om de sliep fan jo poppe feiliger te meitsjen. Dit binne ek hiel ienfâldige, mar hiel wichtige dingen.

1. In hurd, flak sliepflak

De poppe moat yn in ledikant/wieg mei in stevich en flak matras sliepe lein wurde. It matras moat strak tsjin it ledikant oanslute, sûnder gatten. Lit de poppe net sliepe op sêfte oerflakken lykas wettermatrassen, sitsekken, banken of matrassen dy't troch folwoeksenen brûkt wurde. It gesicht fan 'e poppe kin yn sokke gebieten ferstikt wurde.

2. Doch gjin ûnnedige dingen yn it ledikantsje.

Doch gjin kessens, sêft boartersguod, tekkens of ledikantbeskermers yn it ledikant fan jo poppe. Dizze kinne it gesicht fan jo poppe bedekke, ferstikking feroarsaakje of oerferhitting feroarsaakje. It brûken fan in sliepsek/draachbere tekken is feiliger as in tekken.

3. Diel de keamer, net it bêd!

De earste 6-12 moannen is it it bêste om jo poppe yn jo keamer te litten sliepe, yn in ledikant dat apart is fan jo eigen (keamerdieling). Dit ferminderet it risiko op wiegendood mei sawat 50%. It is lykwols net oan te rieden om jo poppe yn jo bêd te litten sliepe (bêddieling). Dit fergruttet it risiko op wiegendood en ferstikking.

4. Lit de poppe it net te waarm krije.

As jo ​​jo poppe yn 'e sliep bringe, klaai him dan net oan op in manier dy't him te waarm makket, en foegje ek net tefolle tekkens ta. Hâld de keamertemperatuer op in noflik nivo foar jo. Plak jo hân op 'e nekke fan jo poppe of op syn mage om te sjen oft er swit of it te waarm hat. As dat sa is, ferwiderje dan in laach klean.

5. Tink oan in speen

Guon ûndersiken suggerearje dat it jaan fan in speen foar it sliepen gean en tidens dutjes it risiko op wiegendood ferminderje kin . Mar twing it net as jo poppe it net nimme wol. Doch de speen ek net werom yn syn mûle as se út 'e flesse falle tidens de sliep. As jo ​​boarstfieding jouwe, yntrodusearje dan speenen nei't boarstfieding goed ynsteld is (nei 3-4 wiken).

6. Foarkom smoken

Smoken tidens de swangerskip en smoken yn 'e omjouwing fan 'e poppe (thús, yn 'e auto) nei de berte ferheegje it risiko op wiegendood signifikant. Dêrom is it tige wichtich foar de feiligens fan jo poppe dat jo en de minsken om jo hinne folslein foarkomme dat jo smoke .

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Okee, lit ús dus efkes gearfetsje wat wy besprutsen hawwe, goed? It is de muoite wurdich om dizze punten yn gedachten te hâlden om te soargjen dat de sliep fan jo lytse feilich is.

• "Werom nei sliep": Lit jo poppe elke kear op 'e rêch sliepe, ynklusyf dutjes oerdeis en nachts.
• In stevige, platte en lege ledikant: De ledikant moat in stevige, platte plak wêze mei in stevige matras. Plak gjin kessens, boartersguod of losse tekkens yn 'e ledikant.
• Yn dyn keamer, mar op in apart plak: Lit dyn poppe yn syn eigen ledikant yn dyn keamer sliepe. Net yn dyn bêd.
• Beskermje tsjin reek: De omjouwing fan 'e poppe moat frij wêze fan sigarettenreek.
• Foarkom oerferhitting: Lit jo poppe net te waarm wurde.

Troch dizze ienfâldige stappen te folgjen, kinne jo in lange wei gean yn it beskermjen fan jo kostbere lytse tsjin de freeslike tastân neamd `SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Sels nei dit alles dien te hawwen, as jo twifels of fragen hawwe, wês dan net ferlegen en freegje jo bernedokter. Se binne der om jo te helpen. Dus, wês net bang, folgje dizze tips en jou jo poppe in sûne, feilige sliep!

SIDS, feiligens by it sliepen fan poppen, op 'e rêch sliepe, stjerfte by poppen, feilige sliep, ledikant, poppe útspuie