De COVID-19-pandemy is in ûnderwerp dêr't elkenien it oer hat en dêr't elkenien dizze dagen in bytsje bang foar is. Dus as in mem mei in pasgeboren poppe COVID-19 krijt, is de grutste fraach dy't yn 't sin komt: "Moat ik trochgean mei it boarstfieden fan myn poppe of stopje? Sil de poppe ek siik wurde?" Ik begryp dat dit echt in soargenwekkend ding is. As jo jo ek soargen meitsje oer soksawat, meitsje jo gjin soargen. Litte wy hjir yn detail oer prate.
Mei ik boarstfieding jaan as ik COVID-19 haw?
It earste goede nijs foar jo is dat, foar safier't wy witte, it firus dat COVID-19 feroarsaket net oerdroegen liket te wurden fia memmemolke op jo poppe. Dit betsjut dat sels as jo COVID-19 hawwe, it oer it algemien feilich is om jo poppe boarstfieding te jaan.
Eins is memmemolke it weardefolste en fiedzaamste iten dat jo jo poppe jaan kinne . It helpt jo poppe net allinich groeie, mar it helpt jo poppe ek te beskermjen tsjin ferskate sykten. Tink deroan as in natuerlik beskermjend skyld foar jo poppe. Memmemolke befettet spesjale stoffen dy't it lichem fan jo poppe helpe om sykten te bestriden, dy't wy 'antistoffen' neame. Dit binne lykas lytse soldaatsjes dy't jo poppe beskermje, foaral tsjin sykten fan 'e luchtwegen. Dus sels yn in situaasje lykas COVID-19 is dizze beskerming fan memmemolke tige weardefol foar jo poppe.
Mar, der is noch wat dêr't wy hjir foarsichtich mei wêze moatte . Dat is, sels as it firus net oerdroegen wurdt fia memmemolke, kin it firus oerdroegen wurde oan 'e poppe fia de lytse dripkes dy't út jo mûle en noas komme as jo prate, hoastje of niesje. Dit is it wichtichste dêr't wy foarsichtich mei wêze moatte.
Dêrom, as jo symptomen hawwe fan COVID-19, of as jo befêstige binne dat jo COVID-19 hawwe, freegje dan advys oan jo dokter of ferloskundige oer hoe't jo feilich trochgean kinne mei boarstfieding. Sy sille jo op 'e bêste mooglike manier begeliede.
In oar ding is, as jo jo ûngemaklik fiele om jo poppe direkt memmemolke te jaan, kinne jo jo poppe ôfkolfde molke yn in flesse jaan. Dit is ek in goede opsje. Wy sille hjir letter oer prate.
Hoe kin ik myn poppe beskermje tsjin dit firus?
Oft jo no beslute om boarstfieding of fleskfieding te jaan, d'r binne wat ienfâldige, mar heul wichtige dingen dy't jo kinne dwaan om jo poppe te beskermjen tsjin it firus.
1. Waskje jo hannen faak!
Dit is net wat nijs om te sizzen, of wol? Mar it is op dit stuit noch wichtiger.
- Foardat jo jo poppe oanreitsje, soargje derfoar dat jo jo hannen teminsten 20 sekonden goed waskje mei sjippe en rinnend wetter. Soargje derfoar dat jo jo palmen, tusken jo fingers en sels ûnder jo nagels goed skjinmeitsje.
- Waskje jo hannen foardat jo jo boarsten oanreitsje en foardat jo molke útdrukke.
- BoarstpompAs jo se brûke, waskje jo hannen dan foardat jo se oanreitsje en nei it brûken.
- As jo gjin sjippe en wetter hawwe, kinne jo in hânreiniger brûke dy't teminsten 60% alkohol befettet. Mar tink derom, as jo hannen sichtber smoarch binne, is it it bêste om se mei sjippe te waskjen.
Tink derom: It firus kin op ús hannen sitte. As wy ús poppe mei dy hannen oanreitsje, of as wy har gesicht, mûle of noas oanreitsje, is de kâns grutter dat it firus op har oerdroegen wurdt. Dêrom is hânwaskjen sa wichtich.
2. Draach in masker by it boarstfieden!
As jo COVID-19-symptomen hawwe, of as jo befêstige binne dat jo COVID-19 hawwe, draach dan in masker op de juste manier as jo jo poppe boarstfieding jouwe en as jo yn 'e buert fan jo poppe binne.
- It masker moat sa droegen wurde dat it sawol jo noas as jo mûle goed bedekt.
- As it wiet of smoarch wurdt, set der dan in nije op.
- Smyt brûkte gesichtsmaskers op de juste manier fuort en smite se feilich yn in jiskefet. As jo in stoffen gesichtsmasker brûke, waskje en droegje se dan goed nei gebrûk.
Dit mûlmasker kontrolearret foar in grut part de hoemannichte speeksel dy't derút komt as jo prate en sykhelje en yn 'e poppe komt.
3. Meitsje de boarstpomp en flessen goed skjin!
As jo in boarstpomp brûke om molke ôf te kolven, moatte jo de ûnderdielen, molkeopfangflessen, babyfiedingsflessen en tepels nei elk gebrûk waskje en sterilisearje .
- Meitsje de apparatuer skjin neffens de ynstruksjes fan de fabrikant.
- Jo kinne it meastentiids sterilisearje troch it te waskjen mei hyt wetter en sjippe, en it dan sawat 5-10 minuten yn siedend wetter te sieden, of in stoomsterilisator te brûken.
4. Lit in sûn persoan ôfkolfde molke jaan
As jo it dreech hawwe, of as jo in bytsje bang of benaud binne om jo poppe te benaderjen, is dit ek in goede opsje.
- Jo kinne jo molke útkolkje troch de hjirboppe neamde feilichheidsmaatregels te folgjen (jo hannen waskje, in masker drage).
- Dan kin in sûn persoan yn jo hûs dy't gjin COVID-19-symptomen hat (bygelyks jo man, mem) dy molke yn in flesse oan jo poppe jaan.
- Memmen dy't boarstfieding jouwe moatte basishygiënepraktiken folgje, lykas har hannen waskje foardat se har poppe oanreitsje.
Wat te dwaan as jo poppe ek COVID-19 hat?
Sels as dokters befêstigje dat jo poppe COVID-19 hat, is it net nedich om in mûlkapke te dragen as jo by jo poppe binne. Omdat jimme beide it firus hawwe, hoege jo jo gjin soargen te meitsjen oer in nije ynfeksje dertroch.
It is lykwols altyd in goed idee om basishygiënegewoanten te oefenjen, lykas it waskjen fan jo hannen foardat jo jo poppe oanreitsje.
Wannear moat ik in dokter sjen? (Wannear moat ik de dokter belje?)
Dit is in tige wichtich punt. As jo COVID-19-symptomen hawwe, of as se slimmer lykje te wurden, sykje dan perfoarst medysk advys.
As jo ien fan dizze symptomen hawwe, rieplachtsje dan direkt in dokter of freegje tillefoanysk advys:
- Koarts (meastal heger as 38 graden Celsius / 100,4 graden Fahrenheit)
- Hoest (benammen in nije, pynlike hoest)
- Moeite mei sykheljen of benaudens op 'e boarst
- Kâlde symptomen: seare kiel, ferstoppe noas, of rinnende noas
- Rillen fanwegen kjeld
- Spierpine of lichemspine
- Hoofdpijn
- Ferlies fan smaak en rook (dit is in spesifyk symptoom fan COVID-19)
- Mislikens of braken
- Magefersteuring of diarree
- Ekstreme wurgens (oars as normale wurgens, te wurch om út bêd te kommen)
Ek as jo poppe ien fan dizze symptomen hat, skilje dan fuortendaliks in dokter of bring him sûnder fertraging nei it tichtste sikehûs:
- Koarts (foar poppen, meastal in rektale temperatuer fan mear as 38 graden Celsius / 100,4 graden Fahrenheit)
- Swierrichheden mei sykheljen: As de poppe fluch sykhellet, as de boarst nei binnen giet by it sykheljen, as de noas útrekt, as der in piepjend lûd is by it sykheljen.
- As jo jo molke-yntak ferminderje of it folslein foarkomme.
- As de poppe net sa aktyf is as gewoanlik , slieperich is, of lestich wekker te meitsjen is.
- As de hûd, lippen of fingerneilen fan 'e poppe blau wurde.
- As de poppe siik liket (as jo wat oars of frjemds fiele oan 'e poppe).
Tink derom: gjin panyk, mar fluch medysk advys sykje op in momint as dit is it bêste dat jo foar josels en jo poppe dwaan kinne. Op 'e tiid behanneling krije kin helpe om in protte problemen te ferminderjen.
Wêr kin ik de lêste, krekte ynformaasje oer COVID-19 fine?
Ynformaasje en advys oer COVID-19 kinne konstant feroarje. Omdat dit in nij firus is, wurde der alle dagen nije dingen oer ûntdutsen. Dêrom is it tige wichtich om altyd ynformaasje te krijen fan in betroubere boarne. Leau net alles wat jo hearre of sjogge op sosjale media.
- Jo kinne de webside fan 'e CDC (Centers for Disease Control and Prevention) yn 'e FS besjen. Dêr stiet de lêste, wittenskiplike ynformaasje.
- Bliuw ek op 'e hichte fan oankundigingen en advizen útjûn troch it Ministearje fan Folkssûnens, Sri Lanka . Jo kinne dizze ynformaasje krije fia har offisjele webside en sosjale mediapagina's.
- Fan jo lokale kantoar foar Medyske Offisier fan Folkssûnens (MOH) , joJo kinne jo húshâldlike sûnenssoarchmeiwurker (PHM) hjir ek oer freegje.
Ta beslút, hjir binne wat dingen dy't jo ûnthâlde moatte! (Berjocht foar thús)
Okee, ik hoopje dat jo wat treast fûn hawwe yn wat wy besprutsen hawwe. Sels as jo COVID-19 hawwe, hoege jo jo gjin soargen te meitsjen oer it boarstfieden fan jo poppe. Hjir binne wat wichtige dingen om te ûnthâlden:
- Boarstfieding is feilich: Neffens de hjoeddeistige ynformaasje wurdt it COVID-19-firus net fia memmemolke op 'e poppe oerdroegen. Memmemolke is de bêste fieding en beskerming foar de poppe.
- It is wichtich om foarsichtich te wêzen: It firus kin fia drippen fan jo op jo poppe oerdroegen wurde. Soargje der dus foar dat jo feilichheidsmaatregels folgje lykas it waskjen fan jo hannen en it dragen fan in masker.
- Ofkolve molke is ek in goede opsje: As jo problemen hawwe mei it direkt ôfkolven fan molke, kinne jo it ôfkolve en in sûn persoan it oan jo poppe jaan litte.
- Sykje medysk advys: As jo of jo poppe symptomen ûntwikkelje, sykje dan sûnder fertraging medysk advys.
- Jo binne net allinnich: It is normaal om jo op in momint as dit benaud en bang te fielen. Wês net bang om help te freegjen fan jo famylje, dokters of ferloskundige, en om te praten oer wat jo yn 'e holle hat.
Do bist in sterke mem dy't dizze útdaging oerwûn hat! Ik winskje dy en dyn poppe it bêste ta!
` COVID-19, boarstfieding, poppe, feiligens, firus, symptomen, medysk advys
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta