It is in eng gefoel foar in mem of heit as jo lytse seit: "Och, myn mage docht sear," of gewoan fielt as oft se gek wurde. It is hiel gewoan dat poppen dizze mislikens ûnderfine, of it gefoel dat har mage omdraait. Meastentiids is it gjin grut probleem, mar it is wichtich om bewust te wêzen.
Wat is dizze mislikens?
Simpelwei sein, mislikens is it frjemde gefoel yn 'e mage foar it braken. It fielt as oft jo mage op it punt stiet om te draaien, as oft der wat barre sil. Jonge bern kinne miskien net krekt sizze "Ik fiel my siik". Ynstee dêrfan kinne se dingen sizze lykas "myn mage docht sear", "myn mage fielt mislik" of "Ik fiel my net goed". Soms litte se in ôfkear sjen fan iten en sizze se dat se net ite kinne. Dit is wat wy mislikens neame.
Tink derom, soms fiele wy ús itselde, as wy yn 'e bus binne of as wy oerstjoer binne nei it iten fan wat. It is itselde foar lytsen. Meastentiids giet dizze mislikens fansels fuort nei it braken of as de sykte in bytsje sakket. Dat jo hoege jo gjin soargen te meitsjen , mar it is wichtich om te witten hoe't jo foar jo lytse soargje kinne yn dizze tiid.
Hoe soargje jo thús foar in bern dat mislik is?
As jo bern mislik is, binne der in pear manieren wêrop jo leafdefol foar har thús soargje kinne. As jo dizze dingen yn gedachten hâlde, sille jo en jo lytse makliker herstelle.
Hâld dizze dingen yn gedachten by it tsjinjen fan iten en drinken.
It is dreech foar poppen om te iten as se mislik binne. Dus twing se net om te iten . Dat kin se noch mear oerstjoer meitsje. Mar jo kinne se ek net úthongere. Besykje dizze dingen:
- Jou ljocht, maklik fertarber iten:
- Rôste brea (sûnder bûter)
- Crackers mei in bytsje sâlt (lykas roomcrackers)
- Wite rys (neat oars)
- Sied de ierappels en prak se goed.
- Dingen lykas kurakkan pap, rys pap
It wichtichste is om te besykjen dizze iten bytsje by bytsje te jaan. Jou net in grutte hoemannichte tagelyk.
- Jou dizze iten net:
- Iten mei hege fetten: Fried iten, iten makke mei oalje (lykas patties, bôle)
- Iten mei in hege sûkerynhâld: sûkelade, gebak, swiete dranken (dizze kinne mislikens ferheegje)
- Ferwurke iten: Dingen lykas woarsten en gehaktballen binne op dit stuit net geskikt.
- Lit jo bern net omrinne nei it iten: Hâld jo bern in skoftke kalm nei it iten. Sels as jo se boartsje litte, hâld se dan fuort fan dingen dy't se in skoftke omrinne litte.
Jou in soad floeistoffen om útdroeging te foarkommen.
As jo siik binne, foaral as jo braken, giet der in soad wetter ferlern út it lichem. Wy neame dit "(Utdroeging)", wat útdroeging betsjut. Dit kin gefaarlik wêze foar lytsen. Dêrom moatte jo safolle mooglik floeistof jaan . Mar tink hjir ek oan, jou net tefolle tagelyk, it is better om it bytsje by bytsje, faak te jaan.
- Jo kinne dingen lykas dit jaan:
- Skjin wetter: is it bêste.
- Verdun fruitsap mei in bytsje wetter: Bygelyks, as it sinaasappelsap is, foegje ien diel wetter ta oan it sap.
- Lichte soppen: Grientebouillon, lykas kippesop.
- Iispops: Lytse bern kinne hjir mei wat smaak fan genietsje.
- Jelly: Dit is ek goed om't it in floeibere konsistinsje hat.
- Jeevani: Jou it allinnich as in dokter it oanbefellet.
- Jou dizze soarten dranken perfoarst net:
- Koalhydratearre dranken: Dranken lykas frisdrank en cola kinne magegas ferheegje en mislikens slimmer meitsje.
- Dranken mei kafeeïne: Kofje, tee en guon sûkeladedranken befetsje "(kafeïne)." Dizze binne op dit stuit net geskikt.
Stel dy foar, de soan fan Nisal hie him al sûnt de moarns mislik. Syn mem twong him net om him te iten. Hy dronk stadichoan wetter. Oerdeis iet er twa of trije stikken crackers. Tsjin 'e jûn fielde er him wat better. It is tige wichtich om sa geduldich te wurkjen.
Oer medisinen foar mislikens
Der binne guon medisinen sûnder recept dy't by de apotheek kocht wurde kinne. Jou dizze medisinen lykwols net oan jonge bern sûnder in dokter te rieplachtsjen . Soms kin it jaan fan medisinen sûnder de oarsaak fan mislikens goed te diagnostisearjen liede ta oare problemen. Dêrom is it altyd it feilichst om in dokter te rieplachtsjen foardat jo medisinen jouwe.
Lit my goed rêste.
Baby's mei gefoelige gefoelens foar mislikens binne tige wurch. Se wolle gewoan goed sliepe en rêste. Dus lit se frij wêze. Set se op in rêstich, noflik plak.
Ferjit net in bak of amer by de hân te hâlden, om't braken mooglik is. Op dy manier, as jo braken, kinne jo it opfange sûnder yn panyk te reitsjen.
Wannear moat ik in dokter sjen?
Hoewol't mislikens meastal binnen in dei of twa weifalt, moatte wy soms in dokter sjen. Omdat it in symptoom wêze kin fan in oare serieuze sykte. As jo bern ien fan dizze symptomen hat, bring se dan fuortendaliks nei in dokter:
- As jo mear as in pear kear deis braken: Oanhâldend braken betsjut dat in protte wetter en sâlt út it lichem ferlern geane, wêrtroch it risiko op útdroeging tanimt.
- As jo diarree (wetterige stoelgong) hawwe tegearre mei slimme magepine: Dit kin in teken wêze fan in mage-ynfeksje.
- As jo hege koarts hawwe: (Koarts boppe 100.4 graden F / 38 C)
- As jo in stive nekke hawwe of pine by it draaien fan jo nekke: Dit kin in teken wêze fan in serieuze tastân lykas meningitis.
- As jo swiere hoofdpijn hawwe, of as jo faak hoofdpijn hawwe, foaral as jo moarns wekker wurde.
- As jo hielendal net ite of drinke wolle: Dit kin útdroeging slimmer meitsje.
- As mislikens langer as in wike oanhâldt, of as it better wurdt en dan weromkomt.
Yn tiden lykas dizze is it ferstannichst om gau in dokter te sjen en de nedige behanneling te krijen, ynstee fan thús te bliuwen.
Wat moatte wy noch mear witte oer mislikens?
Witte wat mislikens feroarsaakje kin ús helpe om net yn panyk te reitsjen as it bart. Der binne ferskate wichtige redenen wêrom't poppen mislik wurde:
- Ynfeksjes: Firale gastroenteritis en baktearjele ynfeksjes kinne mislikens en braken feroarsaakje. Dat neame wy "magegryp".
- Stress en eangst: Wês net ferrast, sels lytsen fiele `(stress)` en `(eangst)`. Dingen lykas in probleem op skoalle, in eksamen, of de muoite om te wennen oan in nije omjouwing kinne ek mislikens feroarsaakje. Krekt lykas wy magekrampen krije foar in eksamen.
- Bepaalde medisinen: Guon medisinen, lykas antibiotika, kinne mislikens as side-effekt feroarsaakje. Freegje jo dokter hjir oer as jo medisinen foarskriuwe.
- Bewegingssykte: Guon minsken fiele har siik as se yn in auto, bus of boat reizgje . Dit wurdt "Bewegingssykte" neamd. Dit komt sels by jonge bern faak foar.
- Allergyske reaksjes: Allergyske reaksjes op bepaalde iten, stof, pollen, ensfh. kinne ek mislikens feroarsaakje.
- Nei de puberteit: Benammen as in famke swier wurdt, dat is, tidens `(swangerskip), is mislikens yn 'e moarn in tastân dy't `(moarnsmislikens)` neamd wurdt. Dit is ek ien fan 'e oarsaken fan mislikens.
- Útdroeging: Lykas earder neamd, kin útdroeging ek mislikens feroarsaakje.
- Itengefoelichheden / Yntolerânsje: Guon minsken kinne bepaalde iten, lykas molke en aaien, net fertarre. Yn sokke gefallen kinne mislikens en mageproblemen foarkomme. Dit wurdt ek wol '(itenintolerânsje)' neamd.
Dus, lit ús de wichtichste dingen dy't wy hjirfan leard hawwe (Take-Home Message) weromhelje.
Okee, dus no hoopje ik dat jo in better begryp hawwe fan wat wy wol en net dwaan moatte as ús lytsen mislik wurde.
It wichtichste is om geduldich en sûnder panyk foar it bern te soargjen.
- Mislikens is meastal gjin grutte deal.Meastentiids wurdt it fan himsels better.
- Forsearje iten net. Biede ljocht, maklik te fertarren iten oan. Bliuw fuort fan iten mei in hege ynhâld fan oalje en sûker.
- Jou genôch wetter. It is tige wichtich om útdroeging te foarkommen.
- Lit my goed rêste.
- Jou gjin medisinen tsjin mislikens sûnder advys fan in dokter.
- As jo reade flaggen hawwe, gean dan direkt nei in dokter (lykas koarts, slimme magepine, oanhâldend braken).
Bewust wêze fan dizze dingen sil jo helpe om goed foar jo bern te soargjen as hy of sy siik wurdt. Tink derom, jo binne net allinnich, en aarzelje noait om help te sykjen fan in dokter as it nedich is.
Mislikens, braken, sûnens fan bern, útdroeging, hûsmiddels, magefersteuring, pediatryske sykten
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta