"Och, ik bin sûnt de moarns nei it húske rûn... Myn mage docht sear... Myn stoelgong is as wetter..." Dit is wat wy allegear wolris ûnderfine, en it is tige ûngemaklik. Wy neame it flatulinsje, diarree, of sels flatulinsje. Meastentiids is dit neat om jo soargen oer te meitsjen, en it giet fansels oer yn twa of trije dagen. Mar soms kin it in symptoom wêze fan in earnstiger sykte. Dus, lit ús mear leare oer diarree.
Wat betsjut dit, "troch de mage gean"?
Simpelwei sein, losse stoelgong is as jo stoelgong los is, lykas wetter. Dit is in tige gewoane tastân. Wy kinne dizze tastân ferskate kearen yn 't jier ûnderfine.
Mar der binne trije haadtypen hjirfan.
| Soart mage | Beskriuwing |
|---|---|
| Akute diarree | Dit is de meast foarkommende soarte ferkâldheid dy't ús allegear treft. It duorret maksimaal twa oant trije dagen. It giet meastal sûnder behanneling fuort. |
| Oanhâldende diarree | Dit type kin fan twa wiken oant sawat in moanne duorje. |
| Chronike diarree | Dit is al mear as in moanne oan 'e gong, of it is al in skoft oan 'e gong, wurdt better, en komt dan werom. Dit kin in teken wêze fan in oare serieuze tastân, dus jo moatte perfoarst in dokter sjen. |
Wêrom fiele wy ús hongerich? Wat binne de wichtichste redenen?
Meastentiids is de wichtichste oarsaak fan magepine in firus dat ús darmen yngiet. Guon minsken neame it ek wol "magegryp". Dêrneist kinne der in soad oare oarsaken wêze.
- Itenfergiftiging: Ynnimme fan kimen lykas baktearjes.
- Allergyen foar bepaalde iten: Guon minsken kinne dingen lykas suvelprodukten en aaien miskien net ferneare.
- Guon medisinen: Antibiotika, benammen dyjingen dy't magefersteuring feroarsaakje, kinne diarree feroarsaakje.
- Darmsykten: Sykten dy't groanyske diarree feroarsaakje, lykas de sykte fan Crohn of ulcerative kolitis.
- PDS (Irritable Bowel Syndrome): Dit is ek in probleem mei de darmfunksje. Ferstopping en diarree kinne ôfwikseljend foarkomme.
- Hyperthyroïdie: In tastân dy't hyperthyroïdie neamd wurdt.
- Guon kankeromstannichheden.
Hokker oare symptomen fiele jo as jo magepine hawwe?
Neist it opblazen kinne jo it folgjende ûnderfine:
- Opblaasdheid, gefoel fan folheid yn 'e mage
- Magepine of mislikens
- Braken en mislikens
- In hommelse gefoel fan needsaak om nei it húske te gean (Urgency)
- Soms kinne jo in bytsje krukje trochjaan sûnder it sels te realisearjen.
Wannear wurdt dit in serieuze tastân? Wannear moatte jo in dokter sjen?
Dit is it wichtichste diel. In ienfâldige magepine kin thús behannele wurde. Mar as jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe, gean dan perfoarst direkt nei in dokter.
| Wannear't jo direkt medysk advys sykje moatte | |
|---|---|
| Bloed of slym yn 'e stoel | As jo stoelgong bloed befettet of teerich swart is. |
| Dagenlang duorjend | As in folwoeksene mear as 2-3 dagen diarree hat, of in lyts bern mear as 24 oeren diarree hat. |
| Hege koarts | As jo in koarts hawwe boppe 101 Fahrenheit (38.3 Celsius). |
| Swiere magepine | As jo ûndraachlike magepine hawwe (benammen oan 'e rjochterkant). |
| Braken | As jo safolle braken dat jo net iens in bytsje wetter drinke kinne. |
| Symptomen fan útdroeging | As jo de folgjende tekens fan útdroeging sjen litte. |
Útdroeging is it earnstichste risiko! As jo gewicht ferlieze, ferliest jo lichem in soad wetter en sâlt. As dit net oanfolle wurdt, sil útdroeging foarkomme. Dit is tige gefaarlik foar jonge bern en âlderein.
Wat binne de symptomen fan útdroeging?
- Fermindere urinaasje en donkergiele/oranje urine
- Droege mûle, lippen, hûd
- Yntinsive toarst
- Hoofdpijn
- Hertkloppingen
- Eangst of betizing
As jo dizze symptomen hawwe, gean dan fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs.
Wat kinne jo dwaan om op te hâlden mei opblaasjen?
Dingen dy't jo thús dwaan kinne
Meastentiids kin diarree thús behannele wurde. It wichtichste is om de floeistoffen dy't út it lichem ferlern geane oan te foljen.
- Drink in soad floeistoffen: wetter, Jeevani, sinaasappelsap, sâlte pap, fruitsap (leech sûker), soppen binne allegear goed. Drink net in protte tagelyk, drink bytsje by bytsje de hiele dei troch.
- Rêst: Rêst is essensjeel foar it lichem.
- BRAT-dieet: Dit is in kombinaasje fan ferskate iten dy't tige goed binne foar de spiisfertarring.
- Banaan
- Rys (ryspap)
- Appelsaus (stoofde appels)
- Toast (brea)
- Derneist kinne jo dingen ite lykas sean ierappels, kurakkan-pap en kippesop.
- Foarkom it iten fan dizze dingen: Foarkom in pear dagen vette, pittige en chili-rike iten, molke en suvelprodukten (yoghurt, tsiis), kofje, alkohol en koalhydrate dranken.
Behanneling jûn troch de dokter
As jo in dokter sjogge, sil hy of sy de oarsaak fan 'e sykte diagnostisearje en de nedige behanneling foarskriuwe.
- As de oarsaak in baktearjele ynfeksje is, kinne antibiotika foarskreaun wurde.
- Probiotika kinne oanrikkemandearre wurde om goede baktearjes oan it lichem ta te foegjen.
- As der útdroege wurdt, kin it nedich wêze om sâltwetter te jaan.
Wichtich: Nim gjin pijnstillers sûnder recept sûnder earst jo dokter te rieplachtsjen. By guon ynfeksjes kin it nimmen fan pijnstillers de ynfeksje eins slimmer meitsje troch de baktearjes yn jo lichem te fangen.
Hoe foarkomst dizze situaasje?
- Waskje jo hannen goed: Waskje jo hannen goed mei sjippe en wetter nei it brûken fan it húske, foar it iten en foar it tarieden fan iten.
- Itenfeiligens: Sied iten goed troch. Hâld kocht iten op 'e juste temperatuer. It gjin bedorven of ferâldere iten op.
- Drink skjin wetter: As jo wetter fan bûten drinke, wês dan foarsichtich mei de skjinens dêrfan.
- Faksinaasjes: It is tige wichtich om jonge bern te faksinearjen tsjin it rotavirus, in firus dat diarree feroarsaket.
Berjocht foar thús
- Diarree komt tige faak foar en ferdwynt meastal binnen in pear dagen.
- It wichtichste is om útdroeging te foarkommen, dus drink in soad floeistoffen lykas wetter en sap.
- As jo warskôgingsbuorden hawwe lykas bloed yn jo stoelgong, hege koarts, ûndraachlike magepine dy't langer as 2-3 dagen oanhâldt, gean dan direkt nei in dokter.
- Maagswieren kinne foar in grut part foarkommen wurde troch omtinken te jaan oan skjinens en fiedingsfeiligens.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta