Binne jo in nije mem? Of hawwe jo krekt in poppe krigen? As dat sa is, lokwinsken foar jo en jo poppe! Dit is in prachtige tiid, mar it kin ek in bytsje ferfelend wêze. Benammen nei it krijen fan in poppe sprekt it fansels dat in goede nachtrêst wichtich is. Dêrom tinke guon memmen dat it better wêze soe om de poppe nei de bernekeamer yn it sikehûs te stjoeren en him in skoftke sliepe te litten. Mar wisten jo dat it tichtby jo hâlden fan jo poppe in protte foardielen hat foar sawol jo as jo poppe? Hjoed sille wy prate oer dizze metoade dy't "Rooming-In" hjit.
Wat is "Rooming-In"? It is hiel ienfâldich!
Simpelwei sein betsjut "Rooming-In" dat jo jo poppe de earste pear dagen nei de berte 24 oeren deis yn jo keamer hâlde, flak neist jo, ynstee fan se yn in aparte bernekeamer te litten. Stel jo foar hoe treastlik it wêze soe om jo lytse flak neist jo te hawwen, jo geur te rûken en jo hertslach te hearren!
In protte ûndersiken hawwe oantoand dat der gjin signifikant ferskil is yn 'e hoemannichte sliep dy't in mem krijt, oft se har poppe by har hâldt of yn in aparte keamer. As jo jo poppe lykwols fan it begjin ôf by jo hâlde, kinne jo en jo poppe in goede nachtrêst krije en fluch in goede relaasje en routine tusken jimme opbouwe. Dit is de bêste manier foar jim beiden.
Dit is de weardefolste tiid foar jo om jo nije poppe te kennen te learen en in bân mei him op te bouwen. Poppen werkenne de stim, rook en hertslach fan harren mem tige goed. Sa fielt jo poppe him tige noflik en feilich as jo by him binne. De "Rooming-In"-metoade lit jo wenne oan it fersoargjen fan jo poppe foardat jo nei hûs geane. Dit helpt jo ek it gedrach en de lytse oanwizings fan jo poppe te begripen.
Wat binne de foardielen fan "Rooming-In" foar mem?
As nije mem hast ek in soad te winnen by dizze metoade. Besjoch dizze foardielen:
- Krij bettere, kwaliteitsfolle sliep: Jo tinke miskien: "Och, hoe kinne jo sliepe mei jo poppe om jo hinne?" Mar yn werklikheid, as jo by jo poppe binne, kinne jo it fiele sa gau as er wekker wurdt. Dan kinne jo fluch dwaan wat jo poppe nedich hat en kinne jimme beide wer sliepe. Jo poppe yn 'e bernekeamer sette, wachtsje oant er mei jo praat, en dan opstean en fuortgean kin jo sliep folslein fersteure.
- Jo sille fertrouwen krije yn it omgean en fersoargjen fan jo poppe: It is normaal om jo yn 'e earste dagen in bytsje senuweftich te fielen by it baden, gûlen en it fieden fan jo poppe. Mar as jo poppe altyd by jo is, sille jo de kâns hawwe om him/har de hiele tiid oan te reitsjen, op te pakken en mei him/har te praten. As gefolch sille jo nei in skoftke ferrast wêze oer hoe betûft jo binne yn it fersoargjen fan jo poppe.
- Begryp de sinjalen fan jo poppe: Sels as poppen net prate, fertelle se ús har behoeften troch lytse sinjalen. "Rooming-In" helpt jo dizze sinjalen fluch te werkennen.
- Sliept de poppe?
- Hast honger?
- Fielt er ûngemak of problemen?
- Wolle jo efkes stil wêze?
Jo sille dizze dingen frij gau begripe. Stel jo foar, jo poppe wringt gewoan in bytsje, beweecht syn mûle stadich ... kom op, dat betsjut dat hy hast honger krijt! As jo yn 'e bernekeamer binne, kinne jo dit lytse teken misse, toch?
- Jo kinne de iere fiedingssignalen fan jo poppe werkenne sa gau as jo begjinne mei boarstfieding: Poppen litte lytse tekens sjen foardat se begjinne te gûlen as se echt honger hawwe. Bygelyks:
- Hy die syn mûle iepen, stuts syn tonge út.
- Hannen, fingers, lippen binne swollen.
- Se sykje nei de geur fan molke troch har hollen fan kant nei kant te skodzjen (wurteljen).
As jo jo poppe boarstfieding jouwe, sa gau as jo dizze tekens sjogge, sil hy kalm wêze en goed sûgje.
- Boarstfieding is tige suksesfol: Omdat jo poppe altyd yn 'e buert is, kinne jo boarstfieding jaan wannear't jo poppe dat wol, wannear't jo poppe it freget. Dit wurdt ek wol "fieding op oanfraach" neamd. Dit helpt jo memmemolke goed te groeien, soarget derfoar dat jo poppe de hoemannichte molke krijt dy't se nedich binne, en kin in protte fan 'e problemen ferminderje dy't kinne foarkomme by it boarstfieding.
- It gûlen en de ûnrêst fan 'e poppe nimme ôf: Eins hâlde poppen it meast fan by harren memmen te wêzen. Dyn rook, dyn waarmte, dyn hertslach binne in grutte treast foar harren. Dat se gûle en meitsje folle minder drokte as se by harren poppe binne.
- Ferminderet it risiko op "babyblues" en postpartumdepresje: Nei it krijen fan in poppe kinne guon memmen in bytsje fertriet, eangst en irritabiliteit ûnderfine. Dit ferdwynt meastal binnen in pear dagen. It is lykwols fûn dat de kâns op dizze omstannichheden ôfnimt as de poppe tichtby is en de bân mei de poppe tanimt.
- Alders binne goed útrêste en ûntspannen yn 'e earste wike thús: Om't se goed wend binne oan it fersoargjen fan 'e poppe yn it sikehûs, fielt it nei hûs gean net as in grutte feroaring. Dêrtroch kinne âlden fluch wennen oan har nije libben en ûntspanne.
- Fergruttet hûd-op-hûdkontakt mei jo poppe: Dit is tige wichtich foar sawol mem as poppe. Jo poppe op jo boarst hâlde, oft it no neaken is of mei in tinne laach klean, helpt de lichemstemperatuer fan 'e poppe te regeljen, helpt de sykheljen te regeljen en helpt de poppe te kalmeren. Dit makket de mem ek tige bliid en ferbûn.
De foardielen fan "rooming-in" foar jo lytse
Krekt as de mem sil de dochter of soan fan jo poppe ek profitearje fan dizze metoade:
- De poppe sliept ek better: Omdat poppen har feilich fiele as se by har mem binne, sliepe se better. Ek wurdt har sliep-wek-syklus regelmjittiger. Dit makket it makliker foar har om te wennen oan de feroaring tusken dei en nacht.
- Helpt lichemstemperatuer te behâlden:Pasgeboren poppen hawwe muoite om har lichemstemperatuer te regeljen. As se ticht by har mem binne, kinne se maklik in stabile lichemstemperatuer behâlde, om't se waarm wurde troch de lichemstemperatuer fan 'e mem.
- Se binne meastentiids lokkiger en gûle minder: Lykas earder neamd, binne poppen dy't by harren memmen binne folle kalmer. Omdat harren behoeften fluch foldien wurde, gûle se minder.
- Bloedsûkernivo's binne stabyl: Benammen foar boarstfieding fan poppen binne de bloedsûkernivo's goed ûnder kontrôle, om't se faak molke krije.
- Boarstfiedt rapper, langer en makliker: Poppen jouwe entûsjast en langere perioaden boarstfieding, om't se molke krije sa gau as se tekens fan honger sjen litte. Dit helpt har ek om oan te kommen.
- Stresshormoannivo's nimme ôf: As se skieden binne fan har mem, kinne de stresshormoannivo's fan poppen tanimme. Omdat se har lykwols noflik fiele as se by har mem binne, binne dizze hormoannivo's leger.
- De poppe wurdt ek bleatsteld oan de normale, sûne baktearjes op 'e hûd fan' e mem. Dit kin helpe om te beskermjen tsjin gefaarlike baktearjes: Us hûd befettet goede baktearjes dy't ús helpe. As de poppe tichtby de mem is, komme dizze goede baktearjes ek yn 'e hûd fan' e poppe, wêrtroch't it ymmúnsysteem fersterke wurdt en it beskermet tsjin skealike baktearjes.
In lyts advys foar nije âlden
It bêste advys dat wy nije âlden jaan kinne is om de gewoante te meitsjen om te sliepen en te rêsten as jo poppe yn 'e earste pear dagen sliept. Oft it no dei of nacht is. Pasgeborenen sûgje faak, en se fiele har tige noflik en feilich as se ticht by jo binne.
As jo ienris wend binne oan it begripen fan 'e hongersignalen fan jo poppe, sliep/wekker steaten, en it fieden en fersoargjen fan jo poppe sil folle makliker wêze. Jo poppe by jo hawwe wylst jo yn it sikehûs binne is in geweldige manier om dit allegear te learen. Ek as jo fragen hawwe of help nedich binne, is it saakkundige ferpleechpersoniel yn it sikehûs altyd ree om jo te helpen. Wês net bang om har om help te freegjen.
It is ek wichtich om de minsken dy't jo komme te sjen te kontrolearjen!
Yn ús kultuer is it gewoan dat famylje en freonen in nije poppe besykje. Hoewol it út leafde dien wurdt, is rêst tige wichtich foar sawol de nije mem as de pasgeborene . Benammen yn 'e earste dagen.
Dus, as jo yn it sikehûs binne, is it in goed idee om fan tefoaren nei te tinken wa't jo besykje sil. Wolle jo besikers tastean wannear't jo wolle? Of wolle jo elke dei in spesifike tiid oan 'e kant sette en allinich nauwe famyljeleden besykje litte?
Dit is in tige wichtige tiid foar jo en jo poppe om te rêsten en in bân te foarmjen, dus aarzelje noait om jo eigen behoeften foarop te stellen.
Guon memmen hingje in lyts briefke op harren sliepkeamerdoar, lykas "Mem en poppe sliepe, kom asjebleaft letter werom." Dat is in goed idee. Oare memmen hawwe in 'koade'-sin foar harren manlju of famyljeleden om har te helpen beleefd besikers te freegjen om te gean as se wurch binne. Lytse dingen lykas dit kinne in lange wei gean. Dyn man kin ek in geweldige stipe wêze yn dizze tiid, en besikers mei leafde behannelje.
Ta beslút, tink hjir oan.
Us wichtichste doel is om jo en jo poppe de bêste mooglike soarch te jaan, wylst wy jo ek tariede om nei hûs te gean en foar jo poppe te soargjen. "Rooming-In" is in geweldige manier om dêrmei te helpen.
Tink derom:
- Ynstee fan wurch te fielen fan it om jo poppe hinne wêzen, kinne jo jo eins ûntspannen fiele.
- Dit is de bêste manier om de sinjalen fan jo poppe te begripen en boarstfieding suksesfol te meitsjen.
- As jo fragen hawwe, freegje it dan oan it ferpleechkundich personiel.
- Tink oan dyn eigen rêst. Behearskje besikers mei leafde.
Wy winskje jo en jo puppy in sûne, lokkige takomst!
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Rooming-In betsjut dat de poppe in aparte keamer yn it sikehûs krije?
Nee, it is krekt oarsom! Yn it ferline wie it gewoan dat sikehûzen memmen sliepe lieten nei't de poppen berne wiene en de poppen yn in aparte 'bernekeamer' hâlden. Mar room-in is in nije en ekstreem wichtige metoade om 'de poppe 24 oeren deis yn 'e keamer fan 'e mem/by de mem te hâlden' foar de earste pear dagen nei de berte yn it sikehûs.
💬 Is it net better om de poppe nei de bernedeiferbliuw te stjoeren, om't de mem wurch is?
Gjin sprake fan! It is medysk bewiisd dat poppen dy't op 'e keamer bliuwe faak 'net gûle', har hertslach en temperatuer goed ûnder kontrôle binne, en geelsucht ek fermindere is. Wichtiger is dat it folle makliker is foar de mem om de gefoelens fan 'e poppe (fiedingssignalen) te begripen en de poppe 'boarstfieding' te jaan sûnder sels in minút te fertragen as hy derom freget.
💬 Wat is it meast spesjale foardiel dat in mem krijt fan room-in?
As de mem ticht by de poppe is, fersterket it tútsjen en oanreitsjen fan 'e poppe (hûd-op-hûdkontakt) de bân tusken mem en poppe sterk (bonding). Ek produseart it lichem fan 'e mem molke, 'prolaktine' (Prolactine) en lokhormonen nimme ta, en de ûntwikkeling fan depresje (postpartumdepresje) wurdt eliminearre. Dit jout de mem in grut fertrouwen om sûnder eangst foar de poppe te soargjen nei't se nei hûs gien binne.
` room-in, soarch foar pasgeborenen, bonding mei mem en poppe, rêst nei de befalling, foardielen fan boarstfieding, sikehûsferbliuw nei de befalling, tips foar nije âlden, befalling, pasgeboren poppe, mem en poppe, boarstfieding, room-in, soarch nei de befalling, nije âlden
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න