Stel jo foar dat jo in bytsje magepine hawwe, of jo fiele jo gewoan net goed. Wat dogge wy meastal? Miskien rêste wy in bytsje, of nimme wy in paracetamol en wachtsje it ôf. Mar tinke jo dat dit lytse symptoom it begjin wêze kin fan in serieuze sykte, miskien kanker? Fielst in soad druk en eangst as jo deroer neitinke? Nei't jo nei ien dokter west hawwe en te hearren krigen hawwe "der is neat mis", kinne jo it net leauwe en geane jo nei ferskate oare dokters? As dat sa is, kin it ûnderwerp dêr't wy it hjoed oer hawwe tige wichtich foar jo wêze. Litte wy it hawwe oer in mentale sûnensprobleem neamd 'Somatyske Symptoomsteurnis' (SSD).
Simpelwei sein, wat is Somatyske Symptoomstoornis (SSD)?
Dit liket miskien in yngewikkeld ûnderwerp, mar lit my it jo ienfâldich útlizze. 'Somatyske symptoomsteuring' (SSD) is in mentale sûnensprobleem. Wat hjir bart is dat in persoan eins ien of mear fysike symptomen hat. Mar de stress, eangst en eangst dy't se ûnderfine oer dy symptomen binne abnormaal heech.
It wichtige is dat dit gjin "ynbylde sykte" is. Dat wol sizze, de pasjint docht it net asof. Hy of sy ûnderfynt eins pine, wurgens of oar lichaamlik ûngemak. It probleem leit yn 'e reaksje fan' e persoan op dat ûngemak. Bygelyks, in dokter kin testen útfiere en sizze: "Dit is normale gastritis, neat om jo soargen oer te meitsjen," mar in persoan mei SSD kin tinke: "Nee, de dokter koe myn tastân net diagnostisearje, ik haw wat earnstiger, miskien darmkanker." Dizze oermjittige eangst en eangst kinne har hiele dei, har hiele libben, fersteure.
It wichtichste om te ûnthâlden: By SSD is it probleem net it fysike symptoom sels. It binne de oermjittige, ûnkontrolearbere gedachten, gefoelens en gedrach dy't om dat symptoom hinne ûntwikkelje.
Binne der oare mentale steaten lykas dizze? Litte wy it ferskil leare.
Ja, soms kin dizze tastân betize wurde mei oare ferlykbere mentale omstannichheden. Litte wy sjen wat de wichtichste ferskillen binne. Om dit dúdlik te begripen, sjoch de tabel hjirûnder.
| Mentale steat | Haadfunksje | Simpelwei sein... |
|---|---|---|
| Somatyske symptoomsteuring (SSD) | Der binne eins fysike symptomen (bygelyks pine, wurgens). Der is oermjittige eangst en eangst oer. | "Ik kin gjin wurk dwaan fanwegen dizze magepine. Dit moat in gefaarlike sykte wêze." |
| Sykte Angststeuring (Earder bekend as Hypochondrie) | Faak binne der gjin fysike symptomen , of allinnich hiel milde. Der is lykwols in yntinse eangst dat se in sykte ûntwikkelje sille of dat se dy al hawwe. | "Ik haw op it stuit gjin problemen. Mar ik tink dat der in grutte kâns is dat ik kanker krij. Ik tink der de hiele tiid oan." |
| Konverzje-steurnis (Funksjonele neurologyske symptoomsteuring) | Symptomen dy't relatearre binne oan it senuwstelsel (bygelyks dofheid, oanfallen, ûnfermogen om te praten) komme foar, mar medyske testen kinne gjin fysike oarsaak fine . | "Ynienen waarden myn skonken dof. Hokker testen de dokters ek diene, se koenen gjin oarsaak fine." (Der is miskien net folle eangst oer it symptoom hjir). |
Wat binne de symptomen fan in SSD-tastân?
Der binne twa ûnderdielen om dizze tastân te begripen. Ien is de fysike gefoelens, en de oare is ús mentale en gedrachsreaksjes derop.
1. Fysike symptomen
Dit kin fan alles wêze, mar de meast foarkommende binne:
- Pine: Dit is it wichtichste en meast rapportearre symptoom. It kin elke soart pine wêze, lykas hoofdpijn, magepine, rêchpine of gewrichtspine.
- Wurgens of ekstreme wurgens: De hiele tiid wurch fiele sûnder reden.
- Swierrichheden mei sykheljen: In gefoel fan swierte yn 'e boarst, in gefoel fan ferstikking.
Dizze symptomen kinne eins feroarsake wurde troch in medyske tastân (bygelyks gastritis), of se kinne gjin dúdlike oarsaak hawwe.
2. Oermjittige gedachten, gefoelens en gedrach
Dit is de essinsje fan SSD-status. As immen dizze dingen sjen lit, moatte jo jo soargen meitsje:
- Oermjittige eangst en benaudens: Konstant oermjittige eangst en benaudens fiele oer de fysike symptomen. Faak tinzen lykas: "Ik freegje my ôf oft dizze lytse hoofdpijn in harsentumor is."
- It minste tinke: Tinke dat sels in lyts symptoom in teken is fan in tige serieuze sykte.
- Faak wikseljen fan dokters: Fan de iene dokter nei de oare gean, ynstee fan ien dokter te fertrouwen, is as "dokterwinkeljen". Soms kinne jo tagelyk troch ferskate dokters behannele wurde.
- Wantrouwen yn testresultaten: It makket net út hoefolle testen jo nimme en jo wurde ferteld "der is gjin probleem", jo binne noch altyd net tefreden mei de resultaten en tinke: "Der moat in flater yn 'e test west hawwe."
- Misfettingen oer de dokter: Gefoelens lykas: "Myn dokter jout neat om my, hy begrypt myn sykte net."
- Tiid en enerzjy fergrieme: Tefolle tiid en enerzjy besteegje oan ûndersyk dwaan, lêze oer jo sûnensproblemen op it ynternet en dokters besykje.
- Ofhinklikens fan oaren: Oaren hieltyd freegje om te helpen en foar jo te soargjen. Lilk wurde as dy help net ûntfongen wurdt.
- Fermindering fan it deistich funksjonearjen: Dizze symptomen en gedachten oer har kinne deistige aktiviteiten, wurk en gesinslibben folslein fersteure.
Wêrom hat immen dizze tastân?
Der is gjin ienige oarsaak hjirfoar. Undersykers leauwe dat in kombinaasje fan genetyske, miljeu- en psychologyske faktoaren in rol spilet. Guon fan 'e wichtichste risikofaktoaren dy't identifisearre binne binne:
- Hurde ûnderfiningen yn 'e bernetiid: Benammen fysike of seksueel misbrûk yn 'e bernetiid.
- Ferwaarloazing fan âlden: Gebrek oan juste begelieding, leafde en soarch om emoasjes yn 'e bernetiid te werkennen en te behearskjen.
- Problemen mei geastlike sûnens: Al lije oan in oare geastlike sûnensprobleem, lykas depresje of eangst. Sawat 30% - 60% fan minsken mei SSD kinne beide of ien fan dizze omstannichheden hawwe.
- Persoanlikheidstrekken: Minsken mei bepaalde persoanlikheidsstoornissen hawwe in heger risiko om dizze tastân te ûntwikkeljen.
- Drugs- of alkoholgebrûk: Ferslaving oan drugs of alkohol.
- Oandacht: De gewoante om oermjittich omtinken te jaan oan sels lytse feroarings yn it eigen lichem.
Hoe diagnostisearret in dokter dizze tastân?
As jo nei de dokter geane om him te fertellen oer jo fysike symptomen, is it earste wat hy docht kontrolearje oft der fysike oarsaken binne foar dy symptomen. As it nedich is, sil hy in fysyk ûndersyk, bloedûndersiken of oare "scans" oanfreegje.
Nei dizze testen,
1. As der gjin fysike oarsaak fûn wurde kin foar jo symptomen,
2. Of, as de dokter fynt dat jo eangst en stress folle grutter binne as de earnst fan 'e sykte, sels as jo in fysike sykte hawwe,
Hy of sy kin jo ferwize nei in spesjalist yn geastlike sûnens, lykas in psychiater.
In profesjonele yn 'e geastlike sûnenssoarch sil dizze tastân befêstigje troch te sjen nei in pear spesifike kritearia. Om de diagnoaze SSD te krijen, moat in persoan ien of mear fysike symptomen hawwe dy't it deistich libben teminsten 6 moannen hinderje. Derneist moatte se teminsten ien fan 'e folgjende hawwe as reaksje op dy symptomen:
- Oermjittich en oanhâldend tinke oer de earnst fan 'e symptomen fan ien.
- Konstant soargen hawwe oer de eigen sûnens of symptomen.
- Tefolle tiid en enerzjy besteegje oan it ûndersykjen fan har eigen symptomen en sûnensproblemen.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
It goede nijs is dat der behannelingen binne foar dizze tastân. It wichtichste doel fan behanneling is om de fysike symptomen te behearskjen, wylst ek de byhearrende psychologyske problemen behannele wurde.
- Psychoterapy: Dit is de wichtichste en effektyfste behannelingmetoade. Ek hjir is in metoade mei de namme 'Kognitive Gedrachsterapy' (KGT) tige effektyf.
- Medikaasje: Yn guon gefallen kin in dokter medisinen foarskriuwe lykas antidepressiva om ûnderlizzende depresje of eangst te behearskjen. Neist it ferbetterjen fan stimming, is fûn dat dizze medisinen ek helpe by it ferminderjen fan fysike symptomen lykas pine, wurgens en slapeloosheid.
- Bou in fertrouwensrelaasje op mei ien dokter: Hâld deselde dokter as jo húsdokter. Dit kin helpe om ûnnedige testen en doktersbesites te foarkommen.
- Sjoch jo dokter op 'e tiid: Sjoch jo dokter op plande dagen om te praten oer jo fysike symptomen en hoe't jo dermei omgean.
- Nim regelmjittich kontakt op mei in professional yn 'e geastlike sûnenssoarch: Sjoch regelmjittich in psychiater of adviseur om jo mentale symptomen, lykas eangst en eangst, te behearjen.
- Beweging en manieren om stress te ferminderjen: Meidwaan oan aktiviteiten lykas yoga, meditaasje en lichte oefeningen kin goed wêze foar jo geast en jo lichem.
- Somatyske symptoomsteuring (SSD) is gjin "ferfine sykte". It is in echte geastlike sûnensprobleem dy't ferbûn is mei echte fysike symptomen dy't behanneling fereasket.
- Yn dizze situaasje binne it wichtichste probleem net de fysike symptomen, mar de oermjittige eangst, eangst en gedrachsproblemen dy't as gefolch dêrfan ûntsteane.
- Faak nei de dokter gean en ûnnedige testen kinne de situaasje slimmer meitsje. It is tige wichtich om in fertrouwensrelaasje mei deselde dokter te ûnderhâlden.
- Praattherapy, benammen CBT, is in tige effektive behanneling foar it behearen fan dizze tastân.
- Wês net bang om iepenlik mei jo dokter te praten oer jo fysike symptomen, lykas jo eangsten en soargen dêroer. De juste help krije is de earste stap nei herstel.
CBT helpt jo gewoan om de ferfoarme (ferkearde) tinkpatroanen dy't jo hawwe oer jo symptomen te identifisearjen en te feroarjen. Bygelyks, ynstee fan te tinken: "Ik haw hoofdpijn om't ik in harsentumor haw", kinne jo oefenje mei rasjoneler tinken, lykas: "Miskien is it om't ik net genôch wetter dronk haw." Dit sil jo helpe:
- Ferminderje eangst en benaudens oer symptomen.
- Stopje mei konstant te tinken oer jo fysike problemen.
- Fyn manieren om sosjaal en aktyf te bliuwen, sels as jo pine hawwe.
- Doch dyn deistige taken goed út.
Dingen dy't jo sels dwaan kinne en de takomstperspektyf
SSD kin faak in groanyske tastân wêze. Dit betsjut dat symptomen in skoftke kinne ferdwine en dan weromkomme. Mei de juste behanneling kinne de measte minsken har symptomen lykwols behearskje en in normaal libben liede.
As jo dizze tastân diagnostisearre binne, sille dizze stappen jo herstel sterk helpe:
As jo jo sa oerweldige fiele troch jo fysike symptomen dat jo net mear yn jo deistich libben funksjonearje kinne, lije dan net allinnich. Rieplachtsje jo dokter sa gau mooglik. Tink derom, dit is in te behanneljen tastân, krekt as elke fysike sykte.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta