Kin hormonale anticonceptie helpe by menstruaasjekrampen? Litte wy prate!

Binne jo ek ien dy't in soad lêst hat fan 'e magekrampen dy't komme mei jo moanlikse menstruaasje, ek wol bekend as ‍ ? Soms kin dizze pine sa slim wêze dat jo net nei skoalle kinne, jo húswurk dwaan kinne of jo deistige aktiviteiten goed dwaan kinne, toch? In protte jonge famkes en froulju ferneare dizze pine stil, en tinke dat it "gewoan in normaal ding is foar ús famkes". Mar wisten jo dat d'r eins oplossingen foar binne? Dus, hjoed sille wy prate oer ien metoade dy't kin helpe mei dizze moanlikse pine, hormonale anticonceptie.

Wêrom komme dizze menstruaasjepine foar?

Om dit goed te begripen, moatte wy earst begripe wat Menstruation is. Elke moanne makket jo Uterus him klear om in poppe te ûntfangen. It groeit in tinne laach ( Endometrium ) yn 'e uterus. As der lykwols gjin swangerskip optreedt, hat jo lichem dizze laach net mear nedich. Dan begjint de uterus stadichoan dizze laach en it bloed dat dermei komt út te driuwen. Dat is wat wy menstruaasje of "de menstruaasje" neame.

Dus, om dit baarmoederslijmvlies út te driuwen, moatte de spieren fan 'e uterus gearlûke, lykas it knypjen fan in fûst. Us lichem produseart spesjale gemikaliën dy't helpe om dizze weeën te feroarsaakjen. Se wurde ‍ neamd Prostaglandins As it nivo fan dizze ‍ tanimt, wurde de uterusweeën ek sterker en rapper. Dat is wannear't wy dizze moanlikse pine en krampen fiele. Guon minsken kinne dizze pine net allinich yn 'e ûnderbuik fiele, mar ek yn 'e rêch en skonken.

Tink der sa oer nei, krekt as it knypjen fan in ballon om de loft derút te litten, krimpt de uterus gear om dit membraan út te driuwen. ‍ dogge as dy knypende hân.

Dizze pine begjint meastal in dei of twa foar it begjin fan 'e menstruaasje en is it slimst yn 'e earste twa Dysmenorrhea trije dagen fan 'e menstruaasje. Dit wurdt medysk neamd.

Hoe ferminderje hormonale anticonceptiemetoaden dizze pine?

Hormonale anticonceptiemethoden befetsje, lykas de namme al seit, syntetyske hormonen dy't de Hormones neidwaan dy't natuerlik yn it lichem fûn wurde. Wylst har primêre doel is om swangerskip te foarkommen, helpe se ek om menstruaasjekrampen te ferminderjen. Witte jo hoe?

Yn essinsje ferminderje dizze hormonale anticonceptiemethoden de produksje fan ‍ Prostaglandins As ‍ fermindere wurde, wurde uteruskontraksjes swakker en minder faak. Dan wurdt de pine sterk fermindere.

Net allinnich dat, by it brûken fan dizze anticonceptiemethoden wurdt it delikate slymvlies dat yn 'e uterus groeit ( Endometrium ) ek folle tinner. Dan nimt de hoemannichte bloed dy't derút komt tidens de menstruaasje ôf, wat betsjut dat de menstruaasje lichter wurdt ( lighter periods ). Soms kin it oantal dagen fan menstruaasje ek fermindere wurde. By it brûken fan guon anticonceptiemethoden kin de menstruaasje sels folslein stopje. In perioade dy't in koarte perioade duorret sûnder pine en mei minder bloedingen is in grutte ferlichting foar in protte minsken, toch?

Wat binne dizze hormonale anticonceptiemethoden?

Dizze metoaden komme yn ferskate foarmen. Jo moatte mei jo dokter prate om de metoade te kiezen dy't it bêste foar jo is.

• Birth Control Pills : Dit is de metoade dêr't de measte minsken bekend mei binne. It is in soarte pil dy't alle dagen nommen wurde moat. As it konsekwint brûkt wurdt, kin it menstruaasjepine sterk ferminderje.
• Contraceptive Patch : Dit is as in pleister. It moat ien kear yn 'e wike op 'e hûd oanbrocht wurde. It lit hormonen frij yn it lichem.
• Contraceptive Vaginal Ring ring: Dit is in lytse, fleksibele ring dy't ien kear yn 'e moanne yn 'e fagina ynbrocht wurde moat.
• Contraceptive Injection : Dit is in hormonale ynjeksje dy't elke trije moannen jûn wurde moat.
• Contraceptive Implant : Dit is in lyts stôkeftich apparaat dat troch in dokter ûnder de hûd fan 'e earm pleatst wurdt. It kin sawat 3 jier lang kontinu brûkt wurde.
• Hormonal Intrauterine Device (spiraaltsje): Dit is in lyts T foarmich apparaat dat troch in dokter yn 'e uterus ynbrocht wurdt. It kin ferskate jierren brûkt wurde (sawat 3-7, ôfhinklik fan it type). Dit ferminderet ek menstruaasjepine en bloedingen sterk, en foar guon minsken kin it de menstruaasje sels folslein stopje.

Al dizze metoaden jouwe pineferlichting wylst se swangerskip foarkomme.

Binne der gjin oare manieren om pine te ferminderjen sûnder hormonale anticonceptie?

Ja, dat is it echt. Sels as jo hormonale anticonceptie brûke, of it net leuk fine, kinne jo ek dizze dingen besykje:

• Beweging: Wês net ferrast, regelmjittige oefening kin helpe om menstruaasjepine te ferminderjen. As jo ​​​​​​oefenje Endorphins makket jo lichem natuerlike pijnstillers frij dy't neamd wurde. It ferbetteret ek de bloedsirkulaasje.
• Waarmte oanbringe: In waarme wetterfles op jo ûnderbuik pleatse, of in waarm bad nimme, kin foar in protte minsken ferlichting jaan. De waarmte helpt de spieren in bytsje te ûntspannen.
• Pynstillers: Jo kinne jo dokter freegje of NSAID (Non-steroidal Anti Ibuprofen ‍ ‍ krije by in apotheek Naproxen Dizze ferminderje de produksje ‍ , wat helpt by it kontrolearjen fan pine. Jou lykwols gjin Aspirin oan bern ûnder de 19 jier, om't it in gefaarlike, mar heul seldsume tastân kin feroarsaakje, neamd Reye Syndrome ‍ .
• Dieetferoarings: Guon minsken fine dat it ferminderjen fan iten mei in hege kafee-, sâlt- en sûkerynhâld helpt om pine te ferminderjen. It is ek wichtich om in soad wetter te drinken.
• Rêst en komfort: Nim wat rêst as jo pine hawwe. Draach noflike klean.

Litte wy ús in lyts ynsidint foarstelle?

Stel jo foar dat jo in freondinne hawwe, lit ús sizze dat har namme Sadeepani is. Sadeepani krijt elke moanne slimme magekrampen tidens har menstruaasje. Se giet gûlend nei skoalle. Op in dei, doe't se mei har mem nei de dokter gie, ûndersocht de dokter har en advisearre har om te begjinnen mei in anticonceptiepil dy't hormonen befettet dy't geskikt binne foar har. Nei twa of trije moannen is de pine fan Sadeepani in stik minder wurden, en kin se no sûnder problemen nei skoalle. Tagelyk begon se ek elke jûn in koarte kuier te meitsjen.

Wannear moat ik in dokter sjen oer dizze pine?

As de pine matich is, kinne jo it kontrolearje mei de ienfâldige metoaden dy't wy earder besprutsen hawwe. Yn sokke gefallen moatte jo lykwols perfoarst in dokter rieplachtsje en advys freegje:

• As de pine tige slim is, betsjut dat dat jo safolle pine hawwe dat jo net nei skoalle kinne of jo normale aktiviteiten dwaan kinne.
• As de pine slimmer wurdt, of as de pine oars fielt as earder.
• As de pine net minder wurdt nei it nimmen fan reguliere pijnstillers.
• As jo Heavy Bleeding hawwe tidens jo perioade.
• As jo ​​moanlikse perioaden ûnregelmjittich binne.
• As der pine is tidens seks.
• As jo ​​​​nei de leeftyd fan 25 slimme menstruaasjepine begjinne te krijen.

Yn dizze gefallen sil in dokter jo ûndersykje om te sjen oft der in ûnderlizzende oarsaak is foar de pine. Soms kin slimme pine feroarsake wurde troch omstannichheden Endometriosis ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ), of Ovarian Cysts . As dit it gefal is, is it wichtich om de juste behanneling derfoar te krijen.

Wat bart der as jo nei in dokter geane?

Der is neat om bang foar te wêzen. In dokter sil jo fragen stelle oer jo menstruaasjesyklus, de aard fan 'e pine, en alle oare medyske omstannichheden dy't jo miskien hawwe. As it nedich is, kinne se ek jo ûnderbuik ûndersykje (mei jo tastimming). Soms kin ek Ultrasound Scan ‍ wurde. Pas nei't dit alles dien is, sil de dokter mei jo de bêste behannelingopsje foar jo beprate.

Lêste berjocht foar thús

Dus, jo moanlikse menstruaasjepine is net iets dat jo allinich moatte lije.

• Menstruaasjepine komt faak foar by in protte jonge famkes en froulju, mar it is net iets om te tolerearjen.
• Hormonale anticonceptie is ien effektive manier om dizze pine te kontrolearjen. Se kinne de menstruaasje ek lichter meitsje.
• Oare metoaden lykas oefening, waarmte en pijnstillers kinne ek helpe.
• As de pine slim is en deistige aktiviteiten bemuoit, sykje dan perfoarst medysk advys. Skamje jo net of wês net bang.
• Praat iepen mei jo dokter om de behannelingmetoade te kiezen dy't it bêste by jo past.

Dyn lichem is fan dy. Wês der bewust fan, lústerje dernei. As jo ​​pine hawwe, aarzel dan noait om help te freegjen.

As jo ​​in freon hawwe dy't lêst hat fan dit soarte pine, diel dizze ynformaasje dan mei harren. It wichtichste is om elkoar te helpen.

Menstruaasjekrampen, hormonale anticonceptie, dysmenorroe