Wy witte dat it libjen mei type 1-diabetes net maklik is. Der binne safolle dingen om oer nei te tinken, fan it kontrolearjen fan jo bloedsûkernivo's de hiele dei troch, oant bewust wêze fan wat jo ite en drinke, oant it nimmen fan insuline, ensafuorthinne. Wylst wy ús faak rjochtsje op 'e effekten op oare dielen fan it lichem, is ien ding dêr't wy net folle oer prate, mar wol tige wichtich is, hoe't dizze tastân ús harsens beynfloedet. Wisten jo dat hommelse pieken of dalingen yn bloedsûkernivo's ynfloed kinne hawwe op jo geastlike sûnens, oandachtspanne en reaksjetiid?
Wat is it ferbân? Sûkernivo's en it brein
Simpelwei sein, ús harsens is de grutste enerzjyferbrûker yn ús lichem. Krekt sa't in auto in konstante oanfier fan benzine nedich hat, hat ús harsens ek in konstante oanfier fan enerzjy nedich, dat is glukoaze, of sûker. Mar dizze enerzjyfoarsjenning moat stabyl en op itselde nivo wêze.
Stel jo foar, as jo hûsljochten ynienen in hege spanning krije (stroompieken), kinne de lampen útbaarne. Of as de spanning te folle sakket (stroomfal), sille de ljochten út en oan gean, en net goed wurkje. It is itselde mei it brein.
- As de bloedsûkernivo's te heech binne (hyperglykemie): As de bloedsûkernivo's te heech binne, kin it de delikate bloedfetten yn 'e harsens beskeadigje. Mei de tiid kin dit liede ta in ôfname fan 'e hoemannichte fiedingsstoffen en soerstof dy't harsensellen ûntfange.
- Hypoglykemie: Dit is in noch earnstiger tastân. De harsens ferlieze ynienen enerzjy. Dit kin betizing, ferwarring en ferlies fan konsintraasje feroarsaakje.
Dizze fluktuaasje yn sûkernivo's, dat is, de konstante op- en delgongen, is wat de measte skea oan 'e harsens feroarsaket.
Hoe beynfloedet dit de harsens fan jonge bern?
As âlden tinke wy allegear oan 'e takomst fan ús bern. Dizze soarch is noch grutter as it bern type 1-diabetes hat. Undersyk hat oantoand dat as it harsens fan in bern him ûntjout, bloedsûkernivo's dy't konsekwint te heech binne (hyperglykemie) of dy't te faak fluktuearje (hypoglykemie) derfoar soargje kinne dat de harsensûntwikkeling wat fertraget.
As dokters harsenscans útfiere, hawwe se wat ferskillen kinnen sjen yn 'e harsensûntwikkeling fan bern mei en sûnder diabetes.
Mar wês hjir net bang foar. Nettsjinsteande dizze ferskillen hat ûndersyk noch gjin wichtige ferskillen fûn yn it yntelliginsjekwosient (IQ), gedrach, learen of ûnthâldfeardigens fan dizze bern.
Mar der wurde noch dingen ûntdutsen. Bygelyks wurdt der noch ûndersyk dien nei oft dit ynfloed hat op dingen lykas de snelheid wêrmei't wy op eat reagearje as wy it sjogge, of de tiid dy't it duorret om ynformaasje te begripen.
Wat is de ynfloed op folwoeksenen?
De situaasje is wat oars foar folwoeksenen dy't al lange tiid, dus jierren, mei type 1-diabetes libje. Harren fysike en mentale reaksjesnelheid kin wat stadiger wêze.
Tink der sa oer nei. As jo ynienen remje moatte wylst jo ride, of as immen jo in fraach stelt, kinne jo it gefoel hawwe dat jo in skoft nedich hawwe om fluch te reagearjen. Hoewol dit miskien net as in grut probleem liket, kin it ynfloed hawwe op jo deistich libben.
Mar it goede nijs is dat ûndersikers sizze dat dizze tastân gjin grutte ynfloed hat op it normale lear- en tinkenfermogen fan in persoan. It ûnthâld en de oandachtspanne kinne lykwols wat beheind wêze.
Ynfloed op mentale sûnens
Dit is in tige wichtich punt. Sawol type 1 as type 2-diabetes hawwe in sterke ferbining mei depresje . Dêr kinne twa redenen foar wêze.
1. Biologyske oarsaken: Ferhege bloedsûkernivo's kinne ynfloed hawwe op 'e harsenskemy en de stimming feroarje.
2. Stress: De hiele dei mei in sykte libje, deroer neitinke en it behanneljen dêrfan is in grutte stressfaktor. Dizze stress kin liede ta depresje.
De tabel hjirûnder jout in ienfâldich begryp fan 'e effekten op bern en folwoeksenen.
| Betroffen sektor | Bern | Folwoeksenen |
|---|---|---|
| Harsensûntwikkeling | As sûkernivo's net kontrolearre wurde, kin de groeisnelheid fertrage. | Der is minder direkte ynfloed, om't it al ûntwikkele is. |
| Yntelliginsje (IQ) en learen | Neffens ûndersyk is der gjin signifikant effekt rapportearre. | Der is gjin wichtige ynfloed op tinken en learfermogen. |
| Geheugen en oandacht | Der waard gjin signifikant effekt rapportearre. | Der kin wat ynfloed wêze op ûnthâld en oandacht. |
| Reaksjesnelheid | It effekt is noch ûnder ûndersyk. | De fysike en mentale reaksjesnelheid kin fermindere wurde. |
| Mentale sûnens | De stress fan it behearen fan 'e sykte kin oerweldigjend wêze. | Der is in heger risiko op depresje. |
Dus wat dogge wy? Hoe kinne wy ússels hjirfan beskermje?
It goede nijs is dat it beskermjen fan ús harsens tsjin dizze dingen hast folslein binnen ús kontrôle leit. Dit is ús bêste ferdigening.
- Kontrolearje jo bloedsûkernivo's: Dit is it wichtichste en nûmer ien ding . Hoe mear jo sûkernivo's fluktuearje, hoe mear it jo harsens beynfloedet. Dus, doch jo bêst om jo sûkernivo's op 'e doelnivo's te hâlden dy't jo dokter jo jûn hat.
- Sûn dieet: Folgje it dieetplan dat jo dokter of fiedingsdeskundige jo krekt jûn hat.
- Folgje de ynstruksjes fan jo dokter krekt: Nim jo foarskreaune medisinen op 'e tiid yn. Gean op 'e tiid nei de ôfspraken fan jo dokter. Wês net bang om fragen te stellen as jo dy hawwe.
Help fan technology
In goed ark dat hjir hjoed de dei mei helpe kin is de Continuous Glucose Monitor (CGM) . Dit is in lyts apparaat. As it oan 'e hûd befestige wurdt, mjit it kontinu jo bloedsûkernivo, sawat elke 5 minuten, en stjoert ynformaasje nei jo tillefoan of oar apparaat. As jo sûkernivo te heech of te leech is, wurde jo ynformearre (alarmearre). Op dizze manier kinne jo jo sûkernivo kontrolearje foardat it gefaarlike nivo's berikt. Praat hjir oer mei jo dokter.
Berjocht foar thús
- Type 1-diabetes is in tastân dy't net allinich jo lichem beynfloedzje kin, mar ek jo harsens.
- De bêste manier om jo harsens te beskermjen is om jo bloedsûkernivo's stabyl en goed ûnder kontrôle te hâlden. Foarkom faak pieken en dalingen yn bloedsûker.
- Dizze tastân kin ynfloed hawwe op de harsensûntwikkeling by bern en de reaksjesnelheid en it ûnthâld fan folwoeksenen.
- It is gewoan om jo depressyf en eangstich te fielen mei diabetes. As jo jo sa fiele, wês dan net ferlegen om der mei jo dokter oer te praten.
- Folgje it advys fan jo dokter, yt in sûn dieet en wês bewust fan moderne technologyske apparaten lykas CGM.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta