Yn it ferline wie it in ferrassing as in bern de diagnoaze type 2-diabetes krige. Sels dokters tochten dat allinnich jonge bern type 1-diabetes ûntwikkelen. Mar no is de situaasje folslein oars. Troch in min dieet en gebrek oan oefening komt type 2-diabetes no faker foar, sels ûnder jonge bern. As jo dokter jo fertelt dat jo bern dizze tastân hat, raak dan net yn panyk. Hjoed prate wy oer hoe't jo der bewust fan wêze kinne en it goed behannelje kinne.
Wat is type 2-diabetes krekt?
As wy tinke oan diabetes, komt it wurd 'sûker' yn 't sin. Okee, lit ús sjen hoe't dit wurket yn it lichem. Simpelwei sein, it iten dat wy ite, foaral iten dat koalhydraten befettet (lykas rys en brea), wurdt yn ús spiisfertarringssysteem omset yn in ienfâldige sûker dy't glukoaze neamd wurdt. Dizze glukoaze is as de brânstof dy't enerzjy leveret oan 'e sellen fan ús lichem.
Mar dizze glukoaze kin net direkt fan it bloed yn 'e sellen gean. It hat in ferfiermiddel nedich. Dat ferfiermiddel is it hormoan insuline, dat produsearre wurdt troch ús pankreas. Insuline nimt de glukoaze op en bringt it yn 'e sellen.
Hjir is wat der bart by type 2-diabetes: De sellen yn it lichem fan it bern reagearje net goed op insuline. It is as in auto dy't op 'e doar kloppet, mar de sellen wolle de doar fan binnenút net iepenje. Wy neame dizze tastân 'insulineresistinsje' . Wat bart der dan? Alle glukoaze dy't net yn dy sellen komme kin, bouwt him op yn it bloed, en it bloedsûkernivo giet in soad omheech.
Dit langduorjende hege bloedsûkernivo kin yn 'e takomst liede ta serieuze komplikaasjes lykas hertsykte, ferlies fan fisy en niersykte. Dêrom is it tige wichtich om dit betiid te identifisearjen en te kontrolearjen.
Wa is it meast wierskynlik om dizze tastân te ûntwikkeljen?
Undersyk hat oantoand dat obesitas de wichtichste oarsaak is fan type 2-diabetes by bern. Derneist binne d'r ferskate oare risikofaktoaren.
| Risikofaktor | Beskriuwing |
|---|---|
| Oergewicht | Dit is de wichtichste oarsaak fan diabetes by bern. It risiko op fetopbou is foaral heech yn it búkgebiet. |
| Famyljeskiednis | It hawwen fan in âlder of broer of suster mei diabetes is ek in risikofaktor foar it bern. |
| Ynsulineresistinsje | Guon bern kinne in tastân hawwe wêrby't har sellen net reagearje op insuline, of fan 'e berte ôf of om oare redenen. |
| Ynaktive libbensstyl | Gebrek oan fysike oefening en de hiele dei foar de tv of tillefoan sitte liedt ta gewichtstoename en diabetes. |
| Unsûne itenpatroanen | Faak konsumpsje fan fastfood en swiete dranken mei in hege ynhâld fan sûker en fet. |
Wat binne de symptomen hjirfan?
Yn 'e iere stadia kinne der gjin symptomen wêze. Mei de tiid kin jo bern lykwols ien of mear fan 'e folgjende symptomen sjen litte. Wês hjir tige foarsichtich mei.
- Gewichtsverlies sûnder reden: Gewichtsverlies nettsjinsteande goed iten.
- Konstante honger en toarst: Jo krije gau honger, en jo fiele toarst sels nei it iten of drinken.
- Droege mûle: It gefoel dat jo mûle altyd droech is.
- Faak urinearjen: De needsaak om faker te urinearjen as normaal.
- Konstante wurgens: Jo wurde gau wurch, sels nei in bytsje wurk, en fiele jo slieperich.
- Wazig sicht: It sicht yn beide eagen wurdt wat wazig.
- Fertrage wûneheling: Sels in lytse wûne duorret lang om te genêzen.
- Jeukende hûd: Jeukende hûd, benammen yn gebieten lykas de lies en oksels.
- Dofheid: In tinteljen of dofheid yn 'e hannen of fuotten.
As jo bern ien fan dizze symptomen hat, gean dan direkt nei in dokter .
Hoe wurdt it behannele?
De earste stap is om jo bern nei in dokter te bringen. De dokter sil bepale oft jo bern obesitas hat op basis fan harren lingte, gewicht en leeftyd. Dan sille se in bloedsûkertest dwaan. Dit sil helpe te bepalen oft se diabetes of prediabetes hawwe.
- Liifstylferoarings: Dit is de wichtichste en earste behanneling. In sûn dieet en deistige oefening binne essensjeel.
- Medikaasje: As libbensstylferoaringen allinich net genôch binne om jo bloedsûkernivo's te kontrolearjen, kin jo dokter medisinen foarskriuwe. De meast foarkommende medikaasje dy't oan bern jûn wurdt is metformine . Yn guon gefallen kinne ynsuline-ynjeksjes ek nedich wêze.
- Regelmjittige kontrôles: De bloedsûkernivo's fan jo bern moatte regelmjittich kontrolearre wurde. Jo moatte ek elke 3 moannen in hemoglobine A1c- test dwaan litte. Dit sil jo in idee jaan fan 'e gemiddelde bloedsûkernivo's fan jo bern oer de ôfrûne 2-3 moannen.
Hoe kinne jo it sûkernivo fan jo bern thús kontrolearje?
De dokter sil sawol jo as jo bern leare hoe't jo har bloedsûker kontrolearje kinne mei in glukometer, dy't in dripke bloed fan jo finger brûkt. As jo bern ynsuline brûkt, sil it frege wurde om syn bloedsûker trije of mear kear deis te kontrolearjen. Oare bern kinne frege wurde om minder faak te kontrolearjen, foaral nei mielen.
Wat jo as âlder dwaan kinne
Dyn rol yn dizze reis is tige wichtich.
- Krij de hiele famylje byinoar: Meitsje dit net in straf foar allinich it bern. Begjin sûn iten te iten en tegearre te sporten as famylje. Dan sil it bern him net iensum fiele.
- Plan jo mielen: Iet 3 haadmielen en 2 snacks op fêste tiden deis. Tink oan de grutte fan jo bord. Besykje de hoemannichte koalhydraten, lykas rys en brea, elke dei op itselde tiidstip te hâlden.
- Skoallunchdoaze: Meitsje de lunchdoaze fan jo bern sels klear. Ferfang iten mei in hege ynhâld fan moal, sûker en oalje troch iten makke fan griente, fruit, nuten en rys.
- Tariede op in needgefal: Meitsje in lyts doaze klear mei de dingen dy't jo jo bern jaan moatte foar it gefal dat har bloedsûker sakket (hypoglykemie) (glukosetabletten, in sûkerpakje, in koekje) en jou ien oan it bern en ien oan de skoaljuffer of ferpleechkundige.
- Stimulearje beweging: Boartsje teminsten in oere deis, jou jo bern kânsen om te rinnen en te springen. Ferminderje tillefoan-/tv-tiid nei net mear as 2 oeren deis.
Betrek jo bern ek by dit wurk.
It is tige wichtich om te begripen dat dit harren sykte is en harren te learen hoe't se dermei omgean kinne. Litte wy ris sjen nei guon fan 'e dingen dy't bern dwaan kinne, ôfhinklik fan harren leeftyd.
| Leeftydsgroep | Dingen dy't in bern dwaan kin |
|---|---|
| 3-7 jier | - Kies de finger om bloed te jaan om sûker te kontrolearjen. - Kieze wêr't jo insuline ynjeksje wolle. |
| 8-11 jier âld | - Oefenje mei selsynjeksje fan insuline wylst jo wachtsje. - Minsken leare om de symptomen fan lege bloedsûker te begripen en hoe't se it behannelje kinne. - Ienfâldige ynformaasje jaan oer koalhydraten yn iten en minsken helpe by it kiezen fan goed iten. |
| 12+ jier (jeugd) | - Wenje jo deroan om jo bloedsûkernivo's te kontrolearjen en sels ynsuline te nimmen. - Learje om koalhydraten yn iten te tellen. - Meitsje der in gewoante fan om in herinnering op jo tillefoan yn te stellen wannear't jo jo medisinen ynnimme moatte en jo bloedsûker kontrolearje moatte. |
Spesjale oandacht foar jonge bern
As jo âlder wurde, kinne hormonale feroarings it dreger meitsje om jo bloedsûkernivo's te kontrolearjen. Ek kinne groepsdruk en soargen oer jo uterlik jo bern depressyf meitsje. As jo feroarings yn it gedrach, depresje of eangst fan jo bern fernimme, aarzel dan net om der mei jo dokter oer te praten .
Berjocht foar thús
- It is no gewoan dat in bern type 2-diabetes ûntwikkelt. Dus gjin panyk, en wês der goed oer ynformearre.
- Rieplachtsje in dokter sa gau as jo symptomen fernimme. Hoe earder jo it ûntdekke, hoe makliker it te kontrolearjen is.
- De twa wichtichste ûnderdielen fan behanneling binne in sûn dieet en deistige oefening . Dit is net allinich goed foar it bern, mar foar de hiele famylje.
- Betrek it bern by it behearen fan dizze sykten. It fergruttet it selsbetrouwen fan it bern.
- Jo hoege dizze reis net allinnich te meitsjen. Soargje derfoar dat jo de stipe fan jo dokter, fiedingsdeskundige en famylje ynskriuwe.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta