Fielst in dof, swier pine yn dyn skonken as jo in koart eintsje rinne? Of fielst in frjemde pine yn 'e ieren fan dyn skonken as jo gewoan steane? In protte minsken tinke dat dit normale wurgens is, eat dat mei de leeftyd bart, mar miskien is dit in pine feroarsake troch in probleem yn dyn bloedfetten, dat is, de bloedsirkulaasje. Litte wy it hjoed oer dit hawwe.
Wat is vaskulêre pine?
Simpelwei sein, dit is pine dy't ûntstiet troch in probleem yn it sirkulaasjesysteem fan ús lichem, dat is, yn 'e bloedfetten (slagaders en ieren). Stel jo foar dat wy in netwurk fan wetterliedingen hawwe dy't troch ús lichem rinne. Dizze liedingen drage bloed, soerstof en fiedingsstoffen nei alle dielen fan it lichem. Wat bart der no as dizze liedingen earne blokkearre, fernauwd of skansearre reitsje? De stream fan wetter wurdt fersteurd, toch? Op deselde wize, as ús bloedfetten skansearre binne, wurdt de stream fan bloed fersteurd. It is fanwegen dizze obstruksje dat wy dizze tastân as pine begjinne te fielen.
Dizze pine treft it meast de ûnderste skonken en enkels. It kin lykwols ek sa no en dan de earms beynfloedzje. In oare medyske term foar dit soarte skonkpine is vaskulêre claudicatio . Sawat ien op de tsien minsken mei dizze tastân kin ek pine yn 'e earms ûnderfine.
Hoe fielt dizze pine?
Dit is net as in normale gewrichtspine. In protte minsken ûnderfine dit:
- In ûngemaklik swiertepunt: It fielt as hingje twa izeren ballen oan jo skonken.
- Kloppend: In pine dy't fielt as der wat yn 'e ieren pulsearret.
- Pijn: In oanhâldende, swiere pine.
- Pine nimt ta by it kuierjen of sporten: De pine nimt ta by it kuierjen fan in koarte ôfstân en nimt ôf by it stean foar in koarte tiid. Dit is in wichtich symptoom fan dizze sykte.
Wa kin dizze pine it meast fiele?
Minsken mei bloedfetsykte hawwe it heechste risiko om dizze pine te ûntwikkeljen. Yn 't algemien hawwe minsken boppe de 50 jier en dyjingen yn 'e folgjende groepen in heger risiko. Litte wy ris sjen wa't se binne.
| Risikogroep | Beskriuwing |
|---|---|
| Minsken dy't smoke | Smoken is de grutste fijân fan bloedfetten. De gemikaliën yn sigaretten beskeadigje de wanden fan bloedfetten, wêrtroch't se tinner en hurder wurde. |
| Minsken mei diabetes of hypertensie | Beide sykten feroarsaakje skea oan 'e bloedfetten. Unkontroleare diabetes en hege bloeddruk feroarsaakje dat de bloedfetten har elastisiteit ferlieze. |
| Minsken mei obesitas | As it lichemsgewicht tanimt, moat it bloedfetsysteem mear gewicht drage. Ek kinne by obesitas dingen lykas cholesterol tanimme en de bloedfetten ferstopje. |
| Minsken mei ien fan dizze sykten yn har famylje | As jo âlden of sibben in hert- of fasskulêre sykte hawwe hân, kinne jo ek genetysk risiko hawwe. |
| Minsken mei in sittende libbensstyl, mei in bytsje fysike aktiviteit | As jo de hiele dei yn in stoel wurkje en net oefenje, hawwe jo in gruttere kâns op minne bloedsirkulaasje. |
| Swangere memmen | Dizze omstannichheden kinne tydlik foarkomme fanwegen hormonale feroarings yn it lichem tidens de swangerskip en de druk op 'e bloedfetten feroarsake troch de groeiende poppe. |
Wêrom komt dit soarte pine foar? De wichtichste oarsaken
Dizze pine is net iets dat samar bart. Der kin in ûnderlizzende medyske tastân wêze. Dizze pine wurdt benammen feroarsake troch in bloedfet dat geardrukt, ûntstoken is (in tastân dy't fergelykber is mei in ûntstekking), fernauwd of folslein blokkearre is.
Hjir binne guon fan 'e wichtichste redenen:
- Atherosklerose:Dit is de meast foarkommende oarsaak. Cholesterol en oare fetten yn it iten dat wy ite, bouwe har op yn 'e bloedfetten, lykas roest yn in wetterpiip, wêrtroch't it bloedfet fan binnenút fernauwd wurdt. Dit hinderet de bloedstream.
- Chronike veneuze insufficiensje: De ieren yn ús skonken (de blauwe ieren) hawwe lytse kleppen dy't foarkomme dat it bloed werom nei it hert streamt. As dizze kleppen swak wurde, kin it bloed yn 'e skonken sammelje, wêrtroch't de ieren útswelle en pynlik wurde.
- Djippe ienentrombose (DVT): In bloedklonter dy't him foarmet yn in grutte ier djip yn it lichem. Dit is in gefaarlike tastân, om't de klonter losbrekke kin en yn 'e longen fêstkomme kin.
- Perifeare arteriële sykte (PAD): Dit wurdt feroarsake troch de fernauwing fan 'e arterijen dy't bloed nei de earms en skonken drage (arterosklerose). Dit kin pine feroarsaakje by it rinnen. Dit komt om't de spieren mear bloed nedich binne by oefening, mar de fernauwing fan 'e arterijen kinne it net leverje.
- It fenomeen fan Raynaud: Dit is as de lytse bloedfetten dy't bloed nei de fingers en teannen drage ynienen gearlûke as se bleatsteld wurde oan kjeld of stress. Dit feroarsaket dat de fingers bleek, blau en dan read wurde, wat pine en dofheid feroarsaket.
- Varicose-ieren: Opswollen, ferdraaide en útstekkende ieren yn 'e skonken, dy't dúdlik sichtber binne boppe de hûd. Dit is ek in gefolch fan 'e tastân 'Chronike veneuze ynsufficiensje'.
Hokker oare symptomen binne der neist pine?
As jo in bloedfetsykte hawwe, kinne jo oare symptomen lykas dizze ûnderfine, tegearre mei pine. It is wichtich om hjir ek omtinken oan te jaan.
Tink derom, as jo ien of mear fan dizze symptomen hawwe, negearje se dan net. Rieplachtsje jo dokter sa gau mooglik foar advys.
| Symptoom | Wat betsjut dit? |
|---|---|
| Kâlde hannen of fuotten | It is dat der net genôch waarm bloed nei dy gebieten streamt. |
| Kleurferoaringen yn 'e fingers (wyt, blau, read) | Benammen yn omstannichheden lykas it `fenomeen fan Raynaud`, as de bloedfoarsjenning ynienen fermindere wurdt en dan wer hersteld wurdt, kinne sokke kleurferoarings sjoen wurde. |
| Dofheid of tinteljend gefoel | Dizze gefoelens komme foar as senuwen ûntnommen wurde fan 'e soerstof en fiedingsstoffen dy't se nedich binne fanwegen fermindere bloedstream. |
| Swelling (oedeem) | As de ieren gjin bloed werom nei it hert kinne drage, lekt floeistof út 'e ieren yn it omlizzende weefsel, wêrtroch't de skonken en enkels opswelle. |
| Swakte | As spieren net de nedige hoemannichte bloed krije, ferswakket har funksje. |
| Net-genêzende wûnen (benammen oan 'e fuotten) | In goede bloedfoarsjenning is essensjeel foar it genêzen fan in wûne. As de bloedstream fermindere is, kin sels in lytse snijwûne in grutte, serieuze wûne wurde. Dit risiko is benammen heech by minsken mei diabetes. |
Hoe fynt in dokter dit?
As jo jo dokter oer dizze symptomen fertelle, sil hy of sy jo earst in detaillearre fraach stelle. Dingen lykas wannear't de pine begjint, hoe lang it al oanhâldt en wat it fuortgiet. Dan sille se in fysyk ûndersyk dwaan.
Yn dizze test,
- Kontrolearje op hûdferkleuring, wûnen of zweren op 'e skonken of earms.
- Wy kontrolearje oft de pols swak is of net op plakken lykas de enkels en polsen.
- Kontrolearje op swelling.
Nei dizze earste testen kinne ferskate mear testen dien wurde om de sykte te befêstigjen en de krekte oarsaak te finen.
- Arteriogram: In spesjale kleurstof wurdt yn 'e bloedfetten spuite, en in searje röntgenfoto's wurde makke. Hjirmei kin de röntgenfoto dúdlik de stream fan bloed troch de bloedfetten sjen litte en oft der in blokkade is.
- Doppler-ultragelûd:Dit is in pineleaze scan. It brûkt lûdsweagen om de snelheid en rjochting fan bloedstream yn bloedfetten te mjitten. It kin maklik blokkades opspoare.
- Magnetyske Resonânsje-Angiogram (MRA): Dit is ûnderdiel fan in MRI-scan. It brûkt magneten en radioweagen om detaillearre ôfbyldings fan 'e bloedfetten te meitsjen. In kleurstof kin hjirfoar ek brûkt wurde.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
De behanneling hinget ôf fan 'e oarsaak fan jo symptomen. Jo dokter sil de behanneling kieze dy't it bêste foar jo is.
Hjir binne guon fan 'e wichtichste behannelingmetoaden:
1. Medisinen: Medisinen lykas bloeddrukferlegjende medisinen, cholesterolferlegjende medisinen en bloedferdunners kinne helpe om de ûnderlizzende oarsaak fan 'e sykte te kontrolearjen en pine te ferminderjen.
2. Angioplasty: Dit is in minder invasive proseduere as sjirurgy. In tige tinne buis (katheter) wurdt yn in blokkearre arterie troch it skonk of de earm ynfoege, en in lytse ballon oan 'e ein wurdt opblaasd om de blokkade te ferbreedzjen. In stent , in lytse gaasbuis, wurdt dan yn it gebiet pleatst om te foarkommen dat de arterie wer blokkearre rekket.
3. Bypass-operaasje: Dit wurdt dien as de arterie slim blokkearre is. Krekt as by in blokkearre dyk nimt in sjirurch in stik sûn bloedfet út in oar diel fan jo lichem (meastal út jo skonk of boarst) en makket in nij paad foar bloed om it blokkearre gebiet hinne te streamen.
Hoe kinne jo pine thús behannelje en foarkomme?
Neist medyske behanneling binne feroarings yn jo libbensstyl ek tige wichtich by it behearskjen fan dizze pine.
- Doch regelmjittich oefeningen: Doch teminsten 150 minuten aerobyske oefeningen, lykas kuierjen of fytse, yn 'e wike. Dit sil de bloedsirkulaasje ferbetterje.
- Net stilsitte: As jo in baan hawwe dy't fereasket dat jo lange perioaden sitte, stean dan teminsten ien kear yn 'e oere op en rin in bytsje om, wêrby't jo jo lichem strekke.
- Draach kompresjekousen: As jo lange perioaden stean of lange ôfstannen reizgje, sil it dragen fan dizze spesjale kousen sêfte druk útoefenje op 'e ieren yn jo skonken en foarkomme dat bloed him ophoopt. Freegje jo dokter om advys hjiroer.
- Iet in sûn dieet: Iet iten ryk oan fruit, griente, peulvruchten en folsleine kerrels. Ferminderje oalje, sâlt en sûker.
- Stopje folslein mei smoken: Dit is it bêste dat jo dwaan kinne.
- Kontrolearje oare sykten: As jo omstannichheden hawwe lykas diabetes, hege bloeddruk of cholesterol, folgje dan de ynstruksjes fan jo dokter en kontrolearje se goed.
Litte wy in bytsje leare oer vaskulitis.
Vaskulitis is in ûntstekking fan 'e bloedfetten, in tastân dy't ûntstekking feroarsaket. Dit is ek ien fan 'e mooglike oarsaken fan vaskulêre pine. Guon soarten vaskulitis kinne ek nekke- en boarstpine feroarsaakje. Tegearre mei dit,
- Ferkleuring fan 'e ledematen
- Duizeligheid
- Ferhege bloeddruk
- Arbeidskrêft
- Hoofdpijn
- Symptomen lykas fisuele beheining kinne ek foarkomme.
Dizze sykte is ek in tastân dy't goed diagnostisearre en behannele wurde moat troch in dokter.
Berjocht foar thús
- Nim de pine, swierte en tinteljen yn jo skonken net ôf, foaral by it kuierjen, as gewoane wurgens.
- Dit kin in teken wêze fan in probleem mei jo sirkulaasjesysteem.
- Smoken, diabetes, hege cholesterol en hege bloeddruk binne de wichtichste risikofaktoaren foar dizze tastân.
- As jo symptomen hawwe lykas swelling fan 'e skonken, ferkleuring, dofheid of net-genezende wûnen, wês dan foaral foarsichtich.
- As jo dizze symptomen hawwe, nim dan gjin selsmedikaasje, mar rieplachtsje perfoarst jo dokter foar in juste diagnoaze en behannelingplan. Mei juste behanneling en libbensstylferoaringen kinne jo dizze tastân goed beheare en sûn bliuwe.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta