Tink derom, sels wy kinne net goed sliepe as de keamer te waarm of te kâld is, toch? It is tige ûngemaklik foar it lichem. Dus hoe fielt in lytse poppe dy't net prate kin him? Foar de sûnens en feiligens fan jo poppe is it behâlden fan de juste temperatuer yn har keamer, dy't noflik is foar har, in tige wichtich ding foar jimme as nije âlden om bewust fan te wêzen.
Wat is de bêste keamertemperatuer foar jo poppe?
Omdat poppen har gefoelens net yn wurden útdrukke kinne, is it jo ferantwurdlikens as âlder om de juste temperatuer foar har te finen. De keamer fan jo poppe moat net te waarm of te kâld wêze. Dokters advisearje dat de ideale keamertemperatuer foar in poppe tusken de 20 en 22 graden Celsius (68-72 graden Fahrenheit) leit.
Poppen binne tige lyts, en harren lichems binne noch yn ûntwikkeling. Dat betsjut dat se tige gefoelich binne foar feroarings yn keamertemperatuer. Mar it ferrassende is dat mei sawat 11 wiken de lichems fan poppen har lichemstemperatuer nachts regelje kinne, krekt as folwoeksenen.
As jo gjin termostaat yn jo keamer hawwe, kinne jo in binnentermometer hâlde en de temperatuer kontrolearje. Mar hjir is it ding, jo hoege net de hiele tiid nei de termometer te sjen, of de airconditioning of kachel de hiele nacht oan te litten. It wichtichste is om jo poppe passend te klaaien foar it waar. Meastentiids is deselde temperatuer wêryn folwoeksenen har noflik fiele wat noflik sil wêze foar poppen en pjutten. Soms moatte jo jo poppe miskien ien mear klaaie as jo dogge, mar de basisregel is om jo poppe op deselde manier te klaaien as jo him klaaie, net te waarm of te kâld.
Wêrom is it sa wichtich om de juste keamertemperatuer te behâlden?
In protte âlden tinke dat se harren poppe waarm hâlde moatte troch him yn in protte klean te wikkeljen. Mar dat is eins in gefaarlike myte. It is echt wichtich om de lichemstemperatuer fan jo poppe stabyl te hâlden, net te waarm of te kâld.
Eins fergruttet it oerferhitten fan it lichem fan in poppe it risiko op in gefaarlike tastân neamd Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) .
Hoewol it risiko op wiegendood bestiet yn 'e earste pear jier fan in bern, is it heechste risiko binnen de earste 6 moannen fan it libben.
Der is in direkt ferbân tusken oerferhitting en wiegendood, dus foarkom it te strak ynwikkeljen fan jo poppe, sels by kâld waar. Besykje ek de keamer fan jo poppe sa koel mooglik te hâlden yn 'e waarme moannen as de bûtentemperatuer boppe de 21-22 graden Celsius is. Der is ek bewiis dat hege omjouwingstemperatueren it risiko op wiegendood ferheegje.
Is de poppe waarm of kâld? Hoe witte jo dat wis?
As jo in nije poppe hawwe, kin it in bytsje lestich wêze om krekt út te finen oft se it waarm of kâld hawwe. Mar mei dizze ienfâldige metoaden kinne jo dat maklik útfine.
| Sa kinne jo kontrolearje oft jo poppe it te waarm hat. | Sa kinne jo kontrolearje oft jo poppe it te kâld hat. |
|---|---|
| Kontrolearje de efterkant fan 'e nekke: Kontrolearje de efterkant fan 'e nekke fan 'e poppe op swit en focht. Hoewol it net sa gewoan is as folwoeksenen, hawwe poppen de neiging om op har nekke te switten as se it te waarm krije. | Kontrolearje de hannen en fuotten: De hannen en fuotten fan jo poppe kinne kâld wêze, en sels in bytsje blau. Dit is normaal. De palmen en soallen fan 'e fuotten sille tige kâld oanfiele. |
| Fiel de boarst of earen: Plak jo hân op 'e boarst of earen fan 'e poppe om de temperatuer fan 'e hûd te fielen. ( Wichtich: Reik de hannen en fuotten net oan, om't dy faak kâlder binne as de rest fan it lichem). | Kontrolearje op bibberjen: De poppe kin in bibberjend gedrach sjen litte, as oft er bibbert fanwegen de kjeld. |
| Hûdskleur en gedrach: As de hûd read is, de poppe faak gûlt of kieskeurich is, kin it wêze troch tefolle waarmte. | Ekstra kaloarenferbaarning: As poppen it kâld hawwe, moatte se kostbere kaloaren ferbaarne dy't nedich binne foar har groei om har lichem waarm te hâlden. Dat is net goed foar har. |
Hoe kinne jo de lichemstemperatuer fan in poppe goed kontrolearje?
Der binne in pear ienfâldige dingen dy't jo dwaan kinne om jo poppe noflik te hâlden.
Algemiene dingen om te ûnthâlden
In protte âlden wikkelje harren poppen yn 'e broek as se sliepe. Mar it is net nedich. It brûken fan tefolle tekkens en it te strak ynpakken fan jo poppe fergruttet it risiko op wiegendood.Hâld ynstee de wieg fan jo poppe sa rommelfrij mooglik. Jo kinne in lichtgewicht 'sliepsak' brûke om him noflik te hâlden.
Ekstreem wichtich: Brûk noait waarme wetterflessen of elektryske tekkens yn it ledikant fan jo poppe. Dizze foarmje in serieus risiko foar oerferhitting of ferbaarning fan jo poppe.
As it waar waarm is
Op waarme dagen hoecht jo poppe net tefolle oanklaaid te wêzen. Lichte katoenen klean binne prima. Brûk in fentilator om de loft yn 'e keamer te sirkulearjen. Mar set de fentilator net direkt op jo poppe. Undersyk hat oantoand dat it brûken fan in fentilator yn 'e keamer fan jo poppe ek kin helpe om it risiko op wiegendood te ferminderjen. As it feilich is, lit dan in finster of doar in bytsje iepen om frisse lucht binnen te litten.
As it waar kâld is
As it kâld waar is, brûk dan in lichte, ademende tekken om jo poppe yn te wikkeljen. Wikkel it allinich oant de boarst fan jo poppe . Of in lichtgewicht sliepsek is in goede opsje. It wichtichste is, om it risiko op wiegendood te ferminderjen, om de holle fan jo poppe altyd ûntbleate te hâlden. Dus, doch gjin mûtsen op har holle wylst se sliepe.
As jo twifels of soargen hawwe oer dit, is it it bêste om mei jo dokter te praten en advys te freegjen.
Berjocht foar thús
- Hâld de ideale keamertemperatuer foar in poppe tusken 20-22 graden Celsius.
- Oerferhitting fan jo poppe fergruttet it risiko op wiegendood. Dêrom, wikkelje of klaaie jo poppe net te folle oan.
- Om te kontrolearjen oft jo poppe waarm of kâld is, fiele jo de efterkant fan syn/har nekke of boarst. Mjit de temperatuer net mei de hannen of fuotten.
- Brûk feiliger alternativen lykas in 'sliepsekje' ynstee fan losse tekkens yn 'e widze. Brûk nea waarme wetterflessen of elektryske tekkens.
- It brûken fan in fentilator yn 'e keamer soarget foar fentilaasje en kin ek helpe om it risiko op wiegendood te ferminderjen.
- As jo twifels hawwe, aarzel dan noait om jo húsdokter of bernedokter te freegjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta