Wiuwt dyn bern konstant mei syn earms? Of stiet er op ien plak en wieget er hinne en wer? Miskien bytst sels op dyn nagels as jo in bytsje soargen of bang binne. Dizze werhellende, soms frjemde gedragingen binne wat wy medysk 'selsstimulearjend gedrach' of `(Selsstimulearjend gedrach)` neame. De koarte namme hjirfoar is `Stimming`. Dit is eins in manier dy't wy brûke om om te gean mei wat ús geast en lichem fiele, dat is, om se te kontrolearjen.
Wat is 'Stimming' gewoan?
Simpelwei sein, 'Stimming' is in werhellend gedrach dat wy ûnbewust dogge om mei ús emoasjes om te gean, ús geast te kalmearjen of ús oandacht te fokusjen. Tink oan it draaien fan jo hier of it tikjen mei jo fuotten as jo ferfeeld binne. Dit is ek 'Stimming'. Eins dogge wy allegear mei oan lytse 'Stimming'-gedrach.
Mar dizze gedragingen wurde faak assosjeare mei omstannichheden lykas 'Autismespektrumstoornis (ASS)' en 'Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). De reden is dat minsken mei dizze omstannichheden de wrâld belibje op in manier dy't tige yntinsyf wêze kin, dus har sintugen. Dat se brûke wat 'Stimming' neamd wurdt om mei dy ferhege sintugen om te gean.
Wichtigste soarten en foarbylden fan stimulearring
Dizze gedragingen kinne wurde ferdield yn ferskate typen. Litte wy sjen wat de wichtichste typen binne.
| Stimmingstype | Foarbylden |
|---|---|
| Audityf | Mei jo fingers tikje, mei jo earen werhelle tikje, hieltyd wer nei itselde ferske of lûd harkje. |
| Vokal | Hieltyd wer dyn kiel skjinmeitsje, itselde wurd hieltyd wer sizze, sêft mompelje. |
| Taktile | De hûd wriuwe of krassen, de pols strekken, mei de hân flapperje, mei de fingers op 'e tafel tikje. |
| Fisueel | Nei ljochten stoarje, faak knipperje, mei de eagen rôlje en mei de fingers foar jo eagen weagje as skynt it ljocht. |
| Vestibulêr | Hin en wer rinne op itselde plak, omdraaie, it lichem hinne en wer skodzje. |
| Rûke en smaak (Olfaktorysk/Oraal) | Hieltyd minsken of dingen triuwe, ferskate dingen yn 'e mûle kauwe of slikje. |
De spesjale ferbining tusken 'Autisme' en 'Stimming'
In protte minsken tinke oan autisme as se it wurd 'Stimming' hearre. Dêr is in reden foar. In bern of folwoeksene mei 'Autisme' fielt de wrâld om har hinne tige yntinsyf. Bygelyks, in lûd dat amper te hearren is foar in normaal persoan kin tige lûd wêze foar in persoan mei 'Autisme'. Ek as der tefolle lûden, tefolle geuren, tefolle sicht tagelyk binne, kinne harren harsens it net oan. It wurdt 'sensory overload' neamd.
Op sokke tiden is 'Stimming' as in 'feilichheidsklep'. Dat wol sizze, it is wat dat jo helpt om de druk fan dy oermjittige stimulearring los te litten, jo geast kalmearret en jo feilich fielt.
Bygelyks, in bern mei autisme kin opspringe en yn 'e hannen klappe as se wat sjogge dat se leuk fine. Dit is in manier om har lok út te drukken. Echolaly , it stoarjen nei in draaiend objekt lykas in waaier, en it rinnen op 'e teannen binne ek gewoane gedragingen dy't sjoen wurde by minsken mei autisme.
Hawwe minsken mei ADHD ek 'stimming'?
Ja. Minsken mei ADHD kinne ek 'stimulearjend' gedrach hawwe. Mar de reden is meastentiids in bytsje oars. Wylst minsken mei 'autisme' 'stimulearjen' brûke om tefolle stimulearring te kontrolearjen, brûke minsken mei 'ADHD' it om fokus te bliuwen , ferfeling te foarkommen of ûnrêst te kontrolearjen.`Stimming` wurdt brûkt. Bygelyks, as der in saaie les yn 'e klasse is, dingen lykas jo skonk skodzje of der mei in pinne op tikje.
Moatte wy dit gedrach stopje? Wat moatte wy dwaan?
Dit is de fraach dy't in protte âlden stelle. "Och, dokter, kin myn bern net ophâlde mei it klapperjen mei syn hannen? Oare minsken sjogge ta."
It wichtichste om hjir te begripen is dat 'stimming' gjin minne saak is. It is in tige wichtich ark dat in persoan brûkt om syn emoasjes en gefoelens te behearskjen . Dêrom, as it gedrach gjin skea feroarsaket oan dy persoan of oaren, is it net iets dat stoppe wurde moat . Ynstee dêrfan is it wichtiger om te besykjen de reden derfoar te begripen troch te freegjen: "Wêrom docht myn bern dit op dit stuit?"
Guon 'stimulearjende' gedrach kin lykwols skealik wêze. Bygelyks:
- Dyn holle tsjin 'e muorre slaan
- Jinsels bite of krassen
- Hier strak lûke
As jo bern dit soarte selsferwûnend gedrach fertoant, is it perfoarst wat om jo soargen oer te meitsjen. Yn sa'n gefal, wacht dan net ôf en praat hjir oer mei jo húsdokter of in bernedokter. Hy of sy sil de oarsaak fan dit gedrach útfine kinne en jo it nedige advys jaan om it te behearskjen.
It folgjende kin jo helpe om ûnskealike 'stimming' te behearjen of te kontrolearjen:
- De oarsaak begripe: Let op wannear't jo bern begjint te ' soa- bellen'. Is it as se nei drokke plakken geane? As se lûde lûden hearre? As dat sa is, kinne jo sokke situaasjes foarkomme of jo bern der fan tefoaren op tariede.
- In spesifike routine: In spesifike routine oerdeis kin de eangst en eangst fan in bern ferminderje. It kin ek de needsaak foar 'stimulearjen' ferminderje.
- Yntroduksje fan 'Stim-boartersguod': Ynstee fan skealik gedrach te begean, kinne jo in feilich alternatyf oanbiede om dy enerzjy frij te meitsjen. Bygelyks, in bern dat yn 'e hân byt, kin in spesjaal kauwboartersguod krije dat ûntworpen is om te kauwen. Foarbylden binne stressballen dy't yn 'e hân knypt wurde kinne. Dizze wurde ek wol 'Stim-boartersguod' of 'fidget-boartersguod' neamd.
It wichtichste is om dit gedrach mei meilibjen en begryp te besjen. It is net de skuld fan it bern. It is ûnderdiel fan harren wêzen.
Berjocht foar thús
- "Stimmen" is in normaal gedrach dêr't wy allegear yn in beskate mjitte oan meidogge, en helpt ús om ús emoasjes en gefoelens te kontrolearjen.
- Dizze gedragingen binne mear útsprutsen en faker foar by minsken mei omstannichheden lykas autisme en ADHD. It is in copingmeganisme dat essensjeel is foar har oerlibjen.
- As in gedrach josels of oaren net sear docht , is it wichtiger om de reden derfoar te begripen en it te litten barre ynstee fan it te twingen om te stopjen.
- As jo bern himsels ferwurget , lykas mei de holle slaan, negearje it dan net. Praat der fuortendaliks mei in dokter oer.
- Ynstee fan skealik gedrach kinne jo besykje dy enerzjy om te lieden troch feilige alternativen lykas 'Stim-boartersguod' oan te bieden.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta