Lulkens is eins in normale, sûne emoasje. Mar altyd lilk wurde sûnder reden, en sels lilk wurde oer de lytste dingen, is net goed foar jo sûnens . Miskien hawwe jo in mentaal probleem dat oanpakt wurde moat. Of it kin in medyske reden wêze, dat wol sizze, it kin feroarsake wurde troch in medyske tastân. Ja, dit soarte ûnkontrolearbere lilkens kin ek foarkomme as in side-effekt fan guon sykten en medisinen . Litte wy dêr hjoed oer prate.
Wat koe de reden wêze foar dizze lilkens?
As jo konstant lilk binne, negearje it dan net. Der kin in medyske tastân lykas dizze efter ferburgen wêze.
| Tastân of oarsaak | Ienfâldige manier om lilkens te beynfloedzjen |
|---|---|
| Deminsje-omstannichheden | By sykten lykas Alzheimer, dêr't ûnthâldferlies foarkomt, kinne minsken frustrearre en lilk wurde as se harsels net goed útdrukke kinne of as se fysike swierrichheden hawwe. Dit is ûnderdiel fan 'e sykte sels. |
| Depresje | Depresje is net allinnich fertriet. Benammen ûnder manlju kin depresje gepaard gean mei irritabiliteit en ûnkontrolearbere lilkens. Dit kin lilkens wêze dy't nei binnen of nei bûten keard is. |
| Sûkersykte | As de bloedsûker (glukose) nivo's ynienen sakje, binne de hormonen dy't it kontrolearje keppele oan hormonen dy't stress kontrolearje, sadat jo maklik lilk wurde kinne. Jo kinne ek lilk wurde oer it meitsjen fan libbensstylferoarings fanwegen diabetes. |
| Hyperthyroïdie | As de skildklier tefolle hormonen produseart, beynfloedet dat direkt de stimming. Dit kin liede ta konstante ûnrêst, irritabiliteit en ferhege lilkens. |
| Leverfalen | As de lever skansearre rekket troch sykten lykas sirrose, ferliest er syn fermogen om gifstoffen út it lichem te ferwiderjen. As dizze gifstoffen de harsens berikke, kinne se persoanlikheidsferoarings en ûnkontrolearbere lilkens feroarsaakje. |
| Epilepsy | In epileptyske oanfal is in elektryske steuring yn 'e harsens. De betizing en eangst dy't dêrop folget kinne guon minsken agressyf gedrage litte. Guon medisinen dy't brûkt wurde om epileptyske oanfallen te behanneljen kinne ek agresje feroarsaakje. |
Kinne medisinen dit ek feroarsaakje?
Ja, wis. Guon medisinen dy't jo nimme kinne ek dit soarte irritabiliteit feroarsaakje.
Cholesterolferleegjende medisinen (statinen)
Statinen binne in soarte medikaasje dy't faak foarskreaun wurdt om cholesterol te ferleegjen . Mar guon stúdzjes hawwe in ferbân oantoand tusken dizze medisinen en agressyf gedrach. Saakkundigen sizze dat as it cholesterolnivo te leech sakket, it nivo fan it hormoan serotonine, dat ús lok beynfloedet, ek sakje kin . Dit kin liede ta omstannichheden lykas irritabiliteit en depresje.
Sedativen en slieppillen
Benzodiazepinen binne in klasse medisinen dy't brûkt wurde foar it behanneljen fan eangst, panyksteuring en slapeloosheid. Se kinne lykwols selden irritabiliteit as side-effekt feroarsaakje. Dit effekt kin foaral útsprutsen wurde by minsken dy't al wat agressyf binne.
Redenen spesifyk foar froulju
Lilkens is ek keppele oan feroaringen yn 'e hormoannivo's fan froulju.
- Premenstrueel syndroom (PMS): Guon froulju ûnderfine irritabiliteit en stimmingswikselingen sawat in wike foar har menstruaasje. Dit komt troch in daling fan estrogeen- en progesteronnivo's. Dit beynfloedet ek de serotoninenivo's. Yn 'e earnstiger foarm fan PMDD ( Premenstruele Dysforyske Stoornis ) kin dizze irritabiliteit tige yntins wêze.
- Menopauze:De delgong yn dizze hormoannivo's is ek de oarsaak fan 'e stimmingsferoarings dy't foarkomme mei de menopause.
Binne der oare redenen?
Ja, der binne ferskate oare redenen.
- Autisme: Minsken mei autisme kinne hommelse útbarstings fan lilkens ûnderfine. Dit kin feroarsake wurde troch stress, sensoryske oerlêst , it gefoel dat se negearre wurde, of in feroaring yn routine. Se kinne muoite hawwe om harsels út te drukken, wat de situaasje slimmer meitsje kin.
- Beroerte: As in beroerte it gebiet fan 'e harsens beskeadiget dat emoasjes kontrolearret, kin it gedrachsferoarings feroarsaakje, benammen ferhege irritabiliteit.
- Wilson's sykte: Dit is in tige seldsume, genetyske sykte. It feroarsaket dat koper him opbout yn it lichem, benammen yn 'e lever en harsens. As it it diel fan 'e harsens beynfloedet dat persoanlikheid oangiet, kin it ekstreme lilkens feroarsaakje.
It wichtichste is, as jo merke dat jo lilkens bûten kontrôle rekket, negearje it dan net. It kin in sinjaal fan jo lichem wêze.
Wat moat ik no dwaan?
As jo tinke dat in medyske tastân of medikaasje jo lilkens feroarsaket, is it it bêste om jo dokter te sjen en deroer te praten. Hy of sy kin jo yngeand ûndersykje, de oarsaak fine en de nedige behanneling foarskriuwe. Stopje of feroarje jo medikaasje noait sels.
Besykje ek dizze ienfâldige dingen om jo lilkens te kontrolearjen:
- Nim in djippe sykheljen: As jo lilk fiele, nim dan in djippe sykheljen en sykhelje stadich út. Doch dit in pear kear en jo sille jo kalmer fiele.
- Positive selsgesprekken : Sis tsjin dysels dingen lykas: "Ik kin dit kontrolearje", "It is goed, kalmearje mar ôf".
- Praat oer dyn gefoelens: Praat oer hoe't jo jo fiele mei in fertroude freon of famyljelid.
- Skriuw dyn lilk gedachten op: Hâld in deiboek by fan 'e tiden datst dy lilk fielst oerdeis, en de dingen dy't it feroarsake hawwe. Dit sil dy helpe om dysels in protte te begripen.
- Fyn wat wille: Nim net alles te serieus. Besykje de humor yn guon situaasjes te sjen.
As jo muoite hawwe om jo lilkens te kontrolearjen, kinne jo jo dokter freegje om jo te ferwizen nei begelieding.
Berjocht foar thús
- Der is in ferskil tusken normale lilkens en faak foarkommende, ûnkontrolearbere lilkens.
- Konstante lilkens kin in symptoom wêze fan in medyske tastân lykas diabetes, skildklierproblemen of depresje.
- Guon medisinen dy't jo nimme (bygelyks cholesterolmedikaasje) kinne hjir ek in oarsaak fan wêze.
- As jo in probleem hawwe mei jo lilkens, negearje it dan net en prate perfoarst mei in dokter.
- Stopje of feroarje gjin medisinen sûnder medysk advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta