An Stéig Mhór agus an Colon: Labhraimis faoin orgán tábhachtach seo!

Haigh! Inniu beimid ag caint faoi chuid an-tábhachtach dár gcorp, ach uaireanta ní thugaimid mórán airde air. Is é sin ár gcolún. Tá sé cosúil le córas diúscartha bruscair inár dteach. Is é an t-orgán seo a chuidíonn le hiarsmaí an bhia a itheann muid, is é sin, feces, a phróiseáil i gceart agus iad a eisfhearadh ón gcorp. Mar sin, tá sé an-tábhachtach go mbeadh eolas agat faoin gcolún seo i gceart. Mar is féidir fadhbanna beaga, cosúil le constipation, a bheith bainteach leis, ó na galair thromchúiseacha cosúil le hailse an cholúin.

Cad é an stéig mhór? Cad a tharlaíonn dó?

Go simplí, is é an stéig mhór an chuid dheireanach de do chóras díleá . Tar éis don bhia a itheann muid a bheith díleáite sa stéig bheag agus na cothaithigh a bheith ionsúite isteach sa chorp, críochnaíonn an dramhaíl leachtach atá fágtha sa stéig mhór. Seo an áit a dtarlaíonn roinnt rudaí iontacha.

Samhlaigh, déantar uisce agus salainn a ionsú ar ais isteach sa chorp ón dramhaíl leachtach seo. Díreach mar a ionsúnn spúinse uisce. Seo mar a chruinníonn an dramhaíl leachtach le chéile de réir a chéile, a thiúsaíonn sé, agus a thagann an stól mar is eol dúinn. Ansin, crapadh na sraitheanna matáin agus na fíocháin sa stéig mhór chun an dramhaíl seo a bhrú amach as an gcorp.

Anois is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh cá bhfuil sé seo agus cé chomh mór is atá sé. Tá do stéig mhór suite taobh istigh de do bholg, cosúil le lúb timpeall do stéig bhig. Ciallaíonn sé sin go dtosaíonn sé ag do chnámh cromáin deas, go dtéann sé suas go dtí do easnacha, ansin téann sé trí do bholg go dtí do chlé, agus ansin tagann sé ar ais síos arís. De ghnáth bíonn sé thart ar 6 throigh ar fhad (thart ar 1.8 méadar le bheith cruinn) agus thart ar 3 orlach (thart ar 8 ceintiméadar) ar tiús.

Cad iad na codanna den stéig mhór?

Tá trí phríomhchuid i do stéig mhór: an colon, an rectum, agus an anas . Tá jab ar leith ag gach ceann de na codanna seo, is é sin dramhaíl bia a dhíbirt i gceart mar feces.

Labhraimis faoin colon go mion.

Is í an stéig mhór an chuid is mó den stéig mhór. Tá cúig chuid eile inti freisin. Oibríonn siad seo go léir le chéile chun an dramhaíl leachtach sin a thiontú ina feces agus é a sheoladh chuig an anas.

1. An cecum: Seo an chéad chuid den stéig mhór. Tá sé thart ar 3 orlach (8 cm) ar fhad. Bailíonn an dramhaíl bia díleáite ón stéig bheag anseo ar dtús. Ansin seoltar chuig an colon ardaitheach é. B’fhéidir gur chuala tú trácht ar an aipindics . Tá sé ceangailte le ceann an cecum.

2. An colon ardaitheach: Seo an dara cuid. Tá sé thart ar 8 n-orlach (20 cm) ar fhad. Tá sé suite ón gcecum suas, i dtreo an colon trasnaigh. Is é a phríomhfheidhm uisce agus leictrilítí a ionsú ó dhramhaíl bia . Ansin brúnn sé an dramhaíl isteach sa colon trasnaigh.

3. Colon trasnach:Seo í an chuid is faide den stéig mhór, agus is féidir léi a bheith os cionn 18 n-orlach (46 cm) ar fhad. Tá sí suite i gcuid uachtarach do bhoilg, ag rith ó dheis go clé. Iompraíonn sí dramhaíl chuig an colon íslitheach.

4. An colon íslitheach: Tá sé seo thart ar 6 orlach (15 cm) ar fhad. Tá sé suite ar thaobh clé do choirp. Leanann an próiseas chun dramhaíl bia a thiontú ina feces ar aghaidh anseo.

5. Colon sigmoid: Ainmnítear é sin toisc go bhfuil cruth na litreach "S" air. Tá sé thart ar 14-16 orlach (35-40 cm) ar fhad. Seo an chuid dheireanach den stéig mhór. Seo an áit a sholadaíonn an dramhaíl go hiomlán, ag cruthú an cineál stóil a fheiceann tú de ghnáth sa leithreas .

An chéad chuid den reicteam - an reicteam

Tá an rectum thart ar 5-6 orlach (12-15 cm) ar fhad. Faoin am a shroicheann sé an pointe seo sa phróiseas díleá, bíonn thart ar aon trian den dramhaíl leachtach ón gcuid eile den stéig mhór bainte. Mar shampla, má théann thart ar 16 unsa (474 ​​ml) de dhramhaíl bia leachtach isteach sa stéig mhór, fágtar thart ar 5 unsa (148 ml) de mar stól. Ní bhraitheann tú an gá dul go dtí an leithreas ach amháin nuair a shroicheann an stól an rectum seo.

An áit a dtagann feces amach - an t-anas (Anus)

Seo an bealach amach do do stól as do chorp. Tá sé thart ar 2 orlach (5 cm) ar fhad. Tá dhá fháinne speisialta matáin san anas, ar a dtugtar matáin an tsfincteara . Oibríonn siad cosúil le doras, nó sconna uisce. Rialaíonn na matáin seo pasáiste an stóil.

• Sfinctéar inmheánach: Is comhla í seo a osclaíonn agus a dhúnann go huathoibríoch. Osclaíonn sí go huathoibríoch nuair a thagann an stól isteach.
• Sfinctéar seachtrach: Seo an ceann is féidir leat a rialú. Nuair a bheidh tú réidh le dul go dtí an leithreas, is féidir leat é seo a rialú agus an stól a scaoileadh amach.

Nuair a charnaíonn stól sa reicteam, bíonn comharthaí néaróg ag cur faoi deara go scíth a ligeann an sfinctéir inmheánach. Sin an uair a mhothaíonn tú go gcaithfidh tú "leithreas a aimsiú".

Cén chuma atá ar an stéig mhór?

Tá cuma feadáin rubair lúbtha, díbhoilscithe air. Tá roic air cosúil le feadán folúsghlantóra. Tá uaim ingearach feadh fad an colon. Fágann an uaim seo go bhfuil cuma bholgánach ar na codanna ar an taobh eile.

Cad iad na galair choitianta a d’fhéadfadh tarlú sa colon?

Bhuel, tá go leor galair ann a d’fhéadfadh tarlú sa colon. Tá cuid acu sainiúil don colon, don rectum, nó don anas. Seo a leanas cuid de na fadhbanna is coitianta:

• Fadhbanna analacha amhail scoilteanna analacha agus fistulaí analacha .
• Constipation: Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine.
• Ailse cholaireicteach agus polaipí colon.
• Buinneach.
• Neamhábaltacht pasáiste na feces a rialú (neamhchoinneálacht fecal).
• Hemorrhoids: Tá sé seo an-choitianta freisin.
• Galar Athlastach Bputóg (IBD).
• Riocht ar a dtugtar (bac bréagach intestinal) .
• Siondróm Bputóg Irritable (IBS).
• Bacainn mhór bputóg.
• Ciallaíonn mífheidhm urláir an pelvic nach bhfuil matáin urláir an pelvic ag feidhmiú i gceart.
• Fuiliú reicteach agus prolapse reicteach.

Smaoinigh air, má tá fadhb mar seo agat, is é an rud is fearr le déanamh ná gan a bheith cúthail agus dul i gcomhairle le dochtúir.

Cad iad na hairíonna a d’fhéadfadh fadhb leis an colon a aithint?

Má tá rud éigin cearr le do cholún, tabharfaidh do chorp comharthaí éagsúla duit chun é sin a chur in iúl duit. Seo roinnt comharthaí coitianta:

• Athruithe ar nósanna bputóg: Ciallaíonn sé seo buinneach, constipation, deacracht ag dul chuig an leithreas, nó neamhchoinneálacht.
• Athruithe sa stól: Athruithe ar nós fuil sa stól, athruithe i ndath an stóil, nó athruithe i gcomhsheasmhacht an stóil, amhail é a bheith níos leachtach nó níos cnapánach.
• Bloating agus gás pianmhar: Is féidir é seo a bheith mar thoradh ar éadulaingt bia.
• Tuirse mhór an t-am ar fad: Cé go bhfuil go leor cúiseanna leis seo, is féidir le fadhbanna intestinal a bheith ar cheann acu.

Má leanann ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort, bí cinnte comhairle leighis a lorg.

Cad iad na tástálacha a dhéantar chun sláinte an colon a sheiceáil?

D’fhéadfadh do dhochtúir colonoscopy a mholadh chun ailse drólainne a sheiceáil. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach tar éis 45 bliain d’aois. Má bhíonn comharthaí ort, d’fhéadfadh do dhochtúir tástálacha breise a ordú, amhail:

• Manaiméadracht anorectal: Tástáil a thomhaiseann feidhm na matán sa reicteam.
• Enema bhairiam: Tástáil X-gha ina gcuirtear tuaslagán bhairiam isteach sa reicteam.
• Ultrafhuaime endoscópach: Scrúdú ultrafhuaime a dhéantar ag baint úsáide as endoscóp.
• Sigmoideascópacht sholúbtha: Tástáil a fhéachann ar chuid íochtarach an stéig mhóir.
• (Scrúdú X-gha ar an gcóras díleá íochtarach): Scrúdú X-gha ar an gcuid íochtarach den chóras díleá.
• Proctoscópacht: Scrúdú ar an reicteam agus ar chuid íochtarach an anas.
• Tástáil stóil: Tástáil a dhéantar ar shampla stóil.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh galair an cholúin?

Braitheann an chóireáil ar an gcineál galair colon atá i gceist. I measc cuid de na cóireálacha coitianta tá:

• Colectomy: Baineadh máinliachta ar chuid den intestine mór nó ar fad.
• (Colostóma):Ag ceangal ceann amháin den stéig mhór le dromchla craicinn an bhoilg, ag cruthú pasáiste ar leith le haghaidh imeacht ón feces.
• (Resection abdominoperineal laparoscópach)
• (Reicteipicse laparoscópach)
• (Deisiú rectocele)
• (Micrea-mháinliacht endoscópach tras-anal - TEMS)

Cé go bhféadfadh siad seo a bheith beagáinín casta, míneoidh na dochtúirí go soiléir duit iad.

Conas is féidir liom mo colon a choinneáil sláintiúil?

Bhuel, seo an chuid is tábhachtaí! Tá go leor rudaí simplí is féidir linn a dhéanamh chun ár gcolún a choinneáil sláintiúil.

1. Ith níos mó snáithín: Tá snáithín cosúil le scuab a scuabann ár n-inní. Nuair a bhíonn siad seo i riocht maith, spreagtar na matáin inár n-inní, agus bogann dramhaíl bia síos go héasca. Chomh maith leis sin, cuidíonn sé le rudaí neamhriachtanacha atá carntha sna n-inní a bhaint. Is bianna saibhir i snáithín iad glasraí glasa, torthaí agus pischineálaigh .

2. Ith saillte maithe: Fuarthas amach go méadaíonn saillte sáithithe , a fhaightear i rudaí cosúil le feoil dhearg, an baol ailse drólainne. Mar sin féin, cuidíonn saillte maithe, go háirithe aigéid shailleacha óimige-3 a fhaightear in iasc olach , le fás baictéar maith sa phutóg.

3. Ól níos mó uisce: Teastaíonn go leor uisce ónár stéig – chun cothaithigh a ghlanadh, a bhealú agus a ionsú. Ní ólann go leor againn go leor uisce. Déan iarracht 8 ngloine uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae.

4. Faigh Colonoscopy: Is galar an-choitianta agus inchoiscthe é ailse an drólainne. Is féidir le duine ar bith é a fhorbairt. Féadfaidh na hairíonna a bheith déanach sa phróiseas galair. Dá bhrí sin, is é colonoscopy rialta an bealach is fearr chun tú féin a chosaint ar an ailse seo. Labhair le do dhochtúir le fáil amach cén aois agus cé chomh minic ba chóir duit an tástáil seo a fháil.

Ar deireadh, cuimhnigh

Is é an chéim dheireanach dár bpróiseas díleá ná foirmiú agus díchur stóil. Má thugann tú faoi deara aon rud difriúil nuair a théann tú chuig an seomra folctha – ceart go leor, nuair nach féidir leat dul – d’fhéadfadh sé a bheith ina fhadhb le do colon. Mar a phléamar, tá go leor galair ann a théann i bhfeidhm ar an colon. Tá cuid acu tromchúiseach, níl cuid eile chomh tromchúiseach sin. Mar sin féin, má thugann tú faoi deara athrú i do nósanna bputóg, athrú i ndath do stóil, nó at, is fearr labhairt le dochtúir faoi. Ansin is féidir leo do fhadhb a dhiagnóisiú agus cóireáil a fhorordú más gá.

Ach cuimhnigh, is féidir le hathruithe simplí ar do stíl mhaireachtála do cholún a choinneáil sláintiúil. Agus, fiú mura bhfuil aon chomharthaí ort, is ceann de na bealaí is cumhachtaí chun do cholún a chosaint ná scrúduithe rialta colonoscopy a fháil!

Guím sláinte mhaith ort!

` Intestín mór, intestín mór, córas díleá, feces, constipation, buinneach, colonoscopy