Cad iad na féitheacha gorma seo inár gcorp? Foghlaimímis faoi féitheacha ar bhealach simplí!

An ndearna tú machnamh riamh ar cad iad na féitheacha gorma sin faoi do chraiceann agus cad a dhéanann siad? Uaireanta is féidir leat iad a fheiceáil nuair a fhéachann tú ar do chuid arm nó cosa, ceart? Is iad na féitheacha sin na cinn a labhraímid fúthu inniu. Is cuid an-tábhachtach dár gcóras imshruthaithe iad, atá riachtanach le haghaidh cúrsaíocht fola. Déanta na fírinne, tá 75% den fhuil i do chorp sna féitheacha seo. Nach iontach an rud é sin?

Mar sin, cad iad na féitheacha seo?

Go simplí, is cineál soithigh fola iad féitheacha a ritheann ar fud do choirp. Is é a bpríomhfheidhm fuil atá bocht in ocsaigin a bhailiú ó chodanna éagsúla den chorp agus í a thabhairt ar ais chuig an gcroí. Smaoinigh air, úsáideann na cealla inár gcorp ocsaigin chun feidhmiú. Nuair a úsáidtear é sin, ní mór an fhuil atá fágtha atá bocht in ocsaigin a thabhairt ar ais chuig an gcroí le glanadh. Sin é a dhéanann féitheacha. Ligeann na féitheacha seo, mar aon le soithigh fola eile agus an croí, dár gcuid fola sreabhadh ar fud ár gcorp.

Cén cineál fola a shreabhann i féitheacha? An bhfuil sé difriúil ó artairí?

Sea, tá difríocht mhór anseo. Is iad na hartairí is mó a iompraíonn fuil shaibhir in ocsaigin . Is é sin, fuil a iompraíonn ocsaigin ón gcroí go dtí an chuid eile den chorp. Mar sin féin, iompraíonn féitheacha, mar a luaigh mé níos luaithe, fuil ina bhfuil níos lú ocsaigine . Mar sin féin, tá eisceacht amháin ann, ar cás speisialta é. Agus is iad sin na féitheacha scamhógacha . Tá siad seo suite idir do chroí agus do scamhóga. Tugann na ceithre féitheacha scamhógacha seo an fhuil shaibhir in ocsaigin atá bailithe sna scamhóga ar ais go dtí an croí. Ansin, pumpálann an croí an fhuil sin ar ais go dtí an chuid eile den chorp. An dtuigeann tú?

Cad iad na féitheacha (Venules) seo?

Is soithigh fola an-bheaga, tanaí iad veinílí. Tá siad cosúil le bealaí beaga a nascann lenár bpríomhartairí. Ceanglaíonn na féitheacha seo an fhuil a thagann ó na ribeadáin an-bhreá inár gcorp leis na féitheacha móra. Sna ribeadáin a thugtar ocsaigin dár gcealla agus cuirtear dramhaíola agus dé-ocsaíd charbóin leis an fhuil. Tagann an fhuil sin, a bhfuil níos lú ocsaigine agus dramhaíola aici, trí na féitheacha chuig na féitheacha, agus as sin téann sí ar ais go dtí an croí. Cé go bhfuil na féitheacha seo beagán níos leithne ná ribeadáin, tá siad i bhfad níos tanaí ná féitheacha. Deirtear go bhfuil siad thart ar 16 uair níos lú ná féith ghnáth.

Cad a tharlaíonn i ndáiríre do na féitheacha?

Tá dhá phríomhchuspóir ag féitheacha: 1. Fuil dhí-ocsaiginithe a bhailiú ó gach cearn den chorp agus í a thabhairt ar ais chuig an gcroí. 2. Fuil ocsaiginithe a iompar ó na scamhóga ar ais go dtí an croí. (Ní dhéanann ach na féitheacha scamhógacha é seo, cuimhin leat?) Mar sin, braitheann feidhm gach féitheach ar an áit a bhfuil sé suite sa chorp. Tugtar an córas féitheach ar an líonra casta de na féitheacha seo go léir.

Cad é an córas véineach seo?

Is é an córas véineach líonra na féitheacha i do chorp, agus an chaoi a nascann siad le soithigh fola agus orgáin eile. Tá sé roinnte ina dhá phríomhchiorcad: 1. Ciorcad sistéamach 2. Ciorcad scamhógach Smaoinigh air mar rian rásaíochta. Caithfidh carr rásaíochta ciorcad iomlán a dhéanamh. Ach ní féidir leis leanúint ar aghaidh ag rith gan athbhreoslú agus gan mórán cothabhála a dhéanamh. Sin mar a oibríonn ár gcuid fola. Caithfear an fhuil a athbhreoslú le hocsaigin freisin agus táirgí dramhaíola cosúil le dé-ocsaíd charbóin a bhaint aisti. Anois féachfaimid conas a tharlaíonn sé seo. Ar dtús, féachfaimid ar an gciorcad sistéamach . Is é seo an ciorcad mór a théann ar fad trí do chorp, ó do chuid arm go dtí do chosa. 1. Fágann fuil ghlan, dea-ocsaiginithe an croí agus téann sí isteach sna hartairí. 2. Roinneann na hartairí ina cainéil níos lú, ar a dtugtar artairóil, agus ar deireadh ina ribeadáin. 3. Sna ribeadáin, seachadann an fhuil ocsaigin chuig fíocháin an choirp, agus baintear táirgí dramhaíola agus dé-ocsaíd charbóin as sin. 4. Anois tá an fhuil íseal in ocsaigin agus ard i dtáirgí dramhaíola. Mar sin ní mór é a "bhreoslú" arís. 5. Bailíonn an fhuil seo i bhféithíní, agus as sin téann sí chuig féitheacha. 6. Tugann na féitheacha an fhuil dhí-ocsaiginithe seo ar ais go dtí an croí. Téann an fhuil seo isteach sa chroí trí dhá fhéith mhóra. Is iad sin an vena cava uachtarach agus an vena cava íochtarach . Ceart go leor, anois go bhfuil an fhuil tar éis an croí a bhaint amach, tá ciorcad an choirp críochnaithe. Ansin ní mór dúinn bogadh ar aghaidh go dtí an ciorcad scamhógach . 1. Sa chiorcad seo, téann an fhuil atá bocht in ocsaigin atá tagtha isteach sa chroí chuig na scamhóga. 2. Sna scamhóga, déantar an fhuil a ath-ocsaiginiú (cosúil le bheith á hathbhreoslú). 3. Filleann an fhuil ghlan, shaibhir in ocsaigin ar an gcroí trí na féitheacha scamhógacha . (Is é seo an t-aon am a bhíonn na féitheacha ag iompar fola shaibhir in ocsaigin!) 4. Ansin, pumpálann an croí an fhuil ghlan seo ar ais isteach sa chiorcad sistéamach, ag tosú timthriall nua. Nach meicníocht iontach í? Tarlaíonn seo go léir go leanúnach, gan stad, taobh istigh dár gcorp.

Cén chuma atá ar féitheacha? Cén fáth a mbíonn siad gorm?

Is líonra soithigh fola iad do chuid féitheacha a ritheann ar fud do choirp. Tá siad scaipthe amach cosúil leis an sreangú taobh istigh de ríomhaire, nó cosúil le craobhacha crainn bun os cionn. I do chosa, tá cuma dhá bhrainse mhóra orthu a scaiptear amach ina go leor craobhacha níos lú. Ceapann go leor daoine go bhfuil féitheacha gorma toisc go bhfuil cuma gorm orthu faoinár gcraiceann. Ach níl sin fíor. Sin mar a fheiceann ár súile iad.

Tá an fhuil sna féitheacha dearg dorcha i ndáiríre. Tá sé beagán níos dorcha ná an fhuil sna hartairí, mar go bhfuil níos lú ocsaigine san fhuil sna féitheacha. Is é an fáth go bhfuil cuma gorm uirthi faoinár gcraiceann ná an chaoi a n-ionsúnn ár gcraiceann solas. Bíonn an fhuil dearg i gcónaí, sna hartairí agus sna féitheacha.

Cad as a bhfuil féitheacha déanta?

Tá trí phríomhshraith fíocháin i ngach féith:

• Tunica adventitia: Seo an ciseal is forimeallaí. Tugann sé cruth agus struchtúr don fhéith.
• Tunica media: Seo an ciseal lár. Tá cealla matáin réidhe ann. Cuidíonn an ciseal seo leis an bhféith leathnú agus crapadh de réir mar a shreabhann an fhuil.
• Tunica intima: Seo an ciseal is istigh, is míne. Tá cineál speisialta cille ann ar a dtugtar cealla endothelial . Ligeann na cealla seo don fhuil sreabhadh tríd an soitheach gan aon bhac.

Tá trí shraith ag artairí freisin, ach tá féitheacha difriúil ó artairí ar bhealaí áirithe.

• Comhlaí aontreo: Bíonn comhlaí i roinnt féitheacha, go háirithe iad siúd sna cosa, a ligeann don fhuil sreabhadh i dtreo amháin . Coinníonn na comhlaí seo an fhuil ag sreabhadh i líne dhíreach i dtreo an chroí agus cuireann siad cosc ​​​​air sreabhadh ar gcúl. Nuair a dhéantar damáiste do na comhlaí seo, is féidir leis an fhuil sreabhadh ar gcúl, rud a fhágann go mbíonn riochtaí cosúil le féitheacha borrtha ann.
• Tiús na mballaí: Tá ballaí na féitheacha níos tanaí ná ballaí na n-artairí, agus tá níos lú matáin iontu freisin. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil brú na fola taobh istigh de na féitheacha níos ísle ná an brú taobh istigh d'artairí. Dá bhrí sin, ní gá dóibh a bheith chomh tiubh sin chun an brú sin a sheasamh.

Cad iad na príomhchineálacha féitheacha?

Tá trí chineál féitheacha ann a chuidíonn lenár gcóras imshruthaithe oibriú i gceart: 1. Féitheacha doimhne: Tá siad seo suite taobh istigh dár matáin agus feadh ár gcnámha. Déanann na féitheacha doimhne seo an jab is tábhachtaí maidir le fuil atá bocht ó thaobh ocsaigine de a thabhairt ar ais go dtí an croí. Téann thart ar 90% den fhuil a théann chuig an gcroí, go háirithe ó do chosa, trí na féitheacha doimhne seo. Tá na comhlaí a luaigh mé níos luaithe iontu seo nach ligeann ach don fhuil sreabhadh i dtreo amháin. 2. Féitheacha dromchlacha: De ghnáth bíonn siad seo níos lú ná féitheacha doimhne. Cosúil le féitheacha doimhne, bíonn comhlaí acu freisin. Ach níl siad timpeallaithe ag matáin cosúil le féitheacha doimhne. Ina áit sin, tá siad suite díreach faoin gcraiceann. Sin an fáth gur féidir leat iad a fheiceáil go héasca. Is iad seo na féitheacha gorma a fheiceann tú faoi chraiceann do chuid arm agus cosa. Bailíonn na féitheacha dromchlacha seo fuil ó na fíocháin is gaire don chraiceann agus seolann siad chuig na féitheacha doimhne í (trí féitheacha ceangail speisialta). Ach sreabhann an fhuil seo go mall, toisc nach bhfaigheann sí aon bhrú ó na matáin máguaird. Is í an fhéitheach dromchlach an fhéitheach is mó inár gcorp. Tugtar an fhéitheach mór saphenous uirthi. Ritheann sí ó do rúitín go dtí do pluide i ngach cos. 3. Féitheacha pollta: Uaireanta tugtar féitheacha pollta orthu seo. Is féitheacha an-ghearr iad seo. Glacann siad fuil ó na féitheacha dromchlacha agus ceanglaíonn siad í leis na féitheacha doimhne. Bíonn comhlaí sna féitheacha pollta seo freisin. Nuair a chrapadh matáin do lao, dúnann na comhlaí seo. Ansin stopann an fhuil ó na féitheacha doimhne ag sileadh ar ais isteach sna féitheacha dromchlacha.

Conas a shreabhann fuil trí na féitheacha? Nach bhfuil an croí ag pumpáil go leor?

Cé go mbíonn an croí ag pumpáil fola, téann sé isteach sna hartairí. Chun an fhuil sna féitheacha a thabhairt ar ais go dtí an croí, bíonn gá le cabhair ó fhórsa seachtrach.

• Conas a análann tú: Nuair a análann tú, leathnaíonn do scamhóga agus bogann do scairt suas agus síos. Cruthaíonn sé seo fórsa súite a chabhraíonn le fuil atá gann ó ocsaigin i do féitheacha a bhrú ar ais i dtreo do chroí.
• Gluaiseacht matáin: Go háirithe na matáin i do chosa! An raibh a fhios agat go gcabhraíonn na matáin i do chosa le fuil a phumpáil suas i gcoinne domhantarraingthe, agus is é sin an fáth a dtugtar do "dara croí" ar na matáin i do chosa.

Cad é an "dara croí" seo?

B’fhéidir nach bhfuil a fhios agat é, ach feidhmíonn na matáin i do chos íochtarach, go háirithe na matáin i do groin, cosúil le caidéil chumhachtacha. Brúíonn siad na féitheacha doimhne i do chos íochtarach. Tosaíonn an "dara croí" seo (croí imeallach) ag gníomhú gach uair a thógann tú céim.

• Nuair a chuireann tú do chos ar an talamh, cuireann meáchan do choirp brú ar na féitheacha doimhne i do chosa íochtaracha. Ansin brúitear an fhuil sna féitheacha sin suas agus i dtreo limistéar na groin.
• Ansin, nuair a ardaíonn tú do shála , teannaíonn matáin do lao, ag brú na féitheacha doimhne ansin. Ansin bogann an fhuil níos faide suas, i dtreo na gcos.

Is é an córas iontach seo a ligeann don fhuil i do chosa agus i do throigh ardú in aghaidh na domhantarraingthe agus filleadh ar do chroí.

Murab ionann agus an croí i do bhrollach, ní thosaíonn an dara croí seo ag pumpáil ach amháin nuair a ghluaiseann do chosa. Agus athraíonn an luas ag a mbíonn sé ag pumpáil ag brath ar cé chomh tapa agus a bhogann tú do chosa. Nuair a ritheann tú, pumpálann do matáin fuil níos tapúla ná nuair a shiúlann tú.

Mar sin féin, is é an dara croí seo a ligeann do do chuid fola scaipeadh ar fud do choirp, rud a chinntíonn go leanann d’orgáin agus d’fhíocháin ag fáil ocsaigine agus cothaithigh, rud a ligeann dóibh feidhmiú i gceart.

Cad iad na galair choitianta a bhaineann le féitheacha?

Tá roinnt galair ann a d’fhéadfadh tarlú nuair nach bhfeidhmíonn féitheacha i gceart. Seo a leanas cuid díobh:

• Trombofleibíteas dromchlach : Is é seo nuair a chruthaítear téachtán fola i véin díreach faoin gcraiceann. De ghnáth ní thaistealaíonn an téachtán fola seo chuig na scamhóga. Mar sin féin, is féidir leis tarlú má thaistealaíonn an téachtán chuig véin dhomhain.
• Trombóis Dhomhain-Véitheach ( DVT ): Is riocht tromchúiseach é seo.Is éard is DVT ann ná foirmiú téachtán fola (trombaí) sna féitheacha doimhne. Is minic a tharlaíonn sé seo sna cosa nó sa pheilbheas. Má bhriseann an téachtán fola seo saor ón bhféith agus má thaistealaíonn sé leis an fhuil chuig na scamhóga, is féidir leis riocht bagrach don bheatha a chur faoi deara ar a dtugtar embólacht scamhógach .
• Féitheacha borrtha: Is féitheacha iad seo a bhfuil cuma ata agus casta orthu. Cé nach mbíonn aon damáiste mór mar thoradh orthu, is féidir leo fadhbanna tromchúiseacha a chruthú, amhail téachtáin fola.
• Easpa véineas ainsealach: Nuair a dhéantar damáiste do na comhlaí i do chosa a choinníonn an fhuil ag sreabhadh i dtreo amháin, ní féidir leo fuil a phumpáil ar ais chuig do chroí i gceart. Is minic a bhíonn sé seo mar thoradh ar DVT.

Cad iad na hairíonna a d’fhéadfadh a léiriú go bhfuil fadhb leis na féitheacha?

D’fhéadfadh na hairíonna a bheith éagsúil ag brath ar do riocht. I measc na hairíonna coitianta tá:

• At (éidéime) na gcosa, na rúitíní, agus na mbonn, go háirithe tar éis seasamh ar feadh i bhfad.
• Pian nó tairisceana nuair a dhéantar teagmháil leis.
• Mothú tuirseach , pianmhar agus neamhshuim sna cosa.
• Éiríonn an craiceann ar na cosa cosúil le píosa leathair.
• Craiceann tirim, scagach ar na cosa nó ar bhoinn na gcos, nó tochas.

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, nó má thugann tú faoi deara aon féitheacha corcra nó ata nach raibh agat roimhe seo, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Is féidir go leor galair féitheacha a chóireáil go héifeachtach má aimsítear iad go luath. Tá sé thar a bheith tábhachtach riocht cosúil le DVT a aithriú sula dtiocfaidh sé chun bheith ina embólacht scamhógach.

Cad iad na tástálacha a dhéantar chun sláinte na féitheacha a sheiceáil?

Pléifidh do dhochtúir do stair leighis agus déanfaidh sé scrúdú fisiceach ort. Féadfaidh siad ultrafhuaim Doppler agus tástálacha fola a ordú freisin chun coinníollacha cosúil le DVT a sheiceáil.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh fadhbanna féitheacha?

Tá cóireáil le haghaidh galar féitheach dírithe go príomha ar an mbaol téachtán fola a laghdú, téachtáin fola atá ann cheana a thuaslagadh, agus comharthaí a laghdú.

• Teiripí friththéachtacha: Úsáidtear iad seo go coitianta chun DVT a chóireáil agus chun embólacht scamhógach a chosc. I measc na samplaí tá warfarin, rivaroxaban, agus apixaban. Déanfaidh do dhochtúir tástáil rialta ar do chuid fola chun a fheiceáil cé chomh maith agus atá an cógas ag obair agus an dáileog a choigeartú dá réir. Laghdaítear an dáileog aon uair is féidir chun an riosca fuilithe a laghdú.
• Drugaí a thuaslagann téachtáin: Ní úsáidtear iad seo go rialta. Is iad is éifeachtaí má thugtar iad laistigh de 48 uair an chloig ón téachtán a fhoirmiú.
• Nósanna imeachta máinliachta :Is annamh a dhéantar iad seo, ach dóibh siúd nach féidir leo tanaitheoirí fola a ghlacadh, d’fhéadfadh gur rogha mhaith é scagaire vena cava a chur isteach.

Tá rudaí ann is féidir leat a dhéanamh sa bhaile freisin. D’fhéadfadh do dhochtúir a rá leat stocaí comhbhrúite a chaitheamh. Cuidíonn siad seo le scaipeadh fola i do chosa a fheabhsú. Soláthraíonn cineálacha éagsúla stocaí méideanna éagsúla brú. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat an péire ceart a roghnú duit. Is modh cóireála é teiripe comhbhrúite atá os cionn 2,000 bliain d’aois!

Cad is féidir liom a dhéanamh chun mo féitheacha a choinneáil sláintiúil?

Tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun do féitheacha a choinneáil sláintiúil. Má tá fadhbanna féitheacha agat cheana féin nó má tá fachtóirí riosca áirithe agat, tá sé tábhachtach na rudaí seo a leanas a dhéanamh:

• Ná fan i riocht amháin rófhada. Má shuíonn tú don chuid is mó den lá, éirigh suas agus siúil timpeall ar feadh dhá nó trí nóiméad gach uair an chloig. Nuair a bhíonn tú i do shuí, ardaigh do chosa agus lúb do rúitíní. Dá mhéad a bhogann tú do chosa, is ea is mó a leathnóidh do matáin na féitheacha agus a phumpálfaidh siad fuil ar ais i dtreo do chroí.
• Coinnigh sláinteachas maith coise chun ionfhabhtuithe a chosc. Ciallaíonn sé seo do chosa a choinneáil glan agus tirim. Is féidir leat taiseoir a úsáid freisin chun scoilteadh agus fuiliú a chosc.
• Labhair le do dhochtúir le cinneadh a dhéanamh an bhfuil tanaitheoirí fola oiriúnach duit. Chomh maith leis sin, inis do do dhochtúir má tá aon athruithe ar do chuid comharthaí.

Fiú mura bhfuil fadhbanna féitheacha agat, is féidir leat na rudaí simplí seo a dhéanamh gach lá chun do féitheacha a choinneáil sláintiúil:

• Éirigh suas agus bog timpeall an oiread agus is féidir i rith an lae, agus coinnigh do chorp ag gluaiseacht. Feabhsóidh sé seo scaipeadh fola.
• Téigh ag siúl (cúig lá sa tseachtain ar a laghad, ar feadh 30 nóiméad ar a laghad).
• Ith aiste bia sláintiúil don chroí, agus beidh tú in ann meáchan sláintiúil a choinneáil.
• Agus tú ag taisteal achair fhada i gcarr nó ar eitleán, éirigh suas tar éis tamaill, siúil timpeall, agus sín do chorp.
• Má thugann tú faoi deara aon chomharthaí de fhadhb féitheacha, fiú mura bhfuil cuma air ach go bhfuil sí beag, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Is féidir le fadhbanna a aithint go luath cabhrú le cosc ​​a chur orthu dul i méid.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Is minic nach smaoinímid ar cé chomh crua agus a oibríonn ár gcroí agus ár soithigh fola nuair a bhímid ina suí thart, an ea? Chun go bhfanfaidh tú gníomhach, ní mór do chóras imshruthaithe leanúint ar aghaidh ag obair. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach aire a thabhairt do do chorp ar bhealach a chabhraíonn le do chuid fola sreabhadh go réidh agus go héifeachtúil.

Is cuid riachtanach agus an-tábhachtach de do chóras imshruthaithe iad féitheacha. Mar aon leis an gcroí, na hartairí agus na ribeadáin, oibríonn féitheacha gach lá chun d’fhuil a iompar ar fud do choirp.

Nuair a bhíonn tú ar thuras fada, ná déan dearmad éirí suas agus bogadh timpeall a oiread agus is féidir. Is féidir le fiú do chosa a ardú agus do rúitíní a lúbadh cabhrú leis na féitheacha i do chosa fuil a bhogadh ar ais chuig do chroí. Má cheapann tú go bhfuil fadhb féitheacha agat, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach agus pléigh do chuid comharthaí. Is féidir go leor fadhbanna féitheacha a chóireáil má aimsítear iad go luath!