An gríos féileacán ar an aghaidh: Foghlaimímis faoi Lupus Craicinn Géar (ACLE) i dtéarmaí simplí

An raibh gríos ort riamh atá cosúil le sciatháin féileacáin, nó gríos dearg, trasna do leicne agus do shrón? Ceapann go leor daoine nach bhfuil ann ach dó gréine nó ailléirge. Ach uaireanta is féidir gur comhartha é de rud éigin níos tromchúisí. Inniu beimid ag caint faoi 'Lúpas Craicinn Géar', cineál lúpas a théann i bhfeidhm ar an gcraiceann agus a bhfuil na hairíonna seo go díreach aige.

Ar dtús, féachfaimid, cad is Lupus ann?

Go simplí, is galar uath-imdhíonachta é lupus. A Dhaid, an bhfuil cuma casta air sin? Ceart go leor, lig dom a mhíniú. Samhlaigh go bhfuil córas cosanta ag ár gcorp. Tugtar an córas imdhíonachta air. Is é a gcúram naimhde cosúil le frídíní, víris agus baictéir a thagann isteach sa chorp ón taobh amuigh a aithint agus ionsaí a dhéanamh orthu, agus sinn a chosaint ar ghalar.

Ach, i nduine a bhfuil galar uath-imdhíonachta air cosúil le lupus, téann rud éigin mícheart. Déanann an córas cosanta sin botún agus ní féidir leis an difríocht a aithint idir ionróirí eachtracha agus ár gcealla agus ár bhfíocháin shláintiúla féin. Mar sin, tosaíonn siad ag ionsaí ár gcealla sláintiúla féin. Is féidir leis seo at, pian agus damáiste a chur faoi deara i gcodanna éagsúla den chorp.

Is é an cineál lúpas is coitianta agus is coitianta ná Lupus Erythematosus Sistéamach (SLE) . Sa riocht seo, níl an ionsaí uath-imdhíonachta teoranta don chraiceann. Is féidir leis difear a dhéanamh d'orgáin inmheánacha freisin amhail na duáin, an croí, na scamhóga agus na hailt. Tá an riocht seo ag thart ar thriúr as gach ceathrar a bhfuil lúpas orthu.

Mar sin, cad is lúpas craicinn ann?

Ciallaíonn an focal 'cutaneous' "a bhaineann leis an gcraiceann." Is riocht é Lupus Erythematosus Craicinn (CLE) ina mbíonn tionchar ag lupus ar an gcraiceann go príomha. Seo nuair a ionsaíonn an córas imdhíonachta na cealla craicinn go díreach. Is cúis le cineálacha éagsúla spotaí, lot agus créachta ar an gcraiceann é seo.

Is cineál lúpas craicinn é Lúpas Craicinn Géarmhíochaine (LÚPAS Géarmhíochaine) . Ciallaíonn 'géarmhíochaine' "ag tarlú go tobann". Mar sin, is é an rud a tharlaíonn sa chás seo ná go dtagann na hairíonna, go háirithe an gríos féileacán, chun cinn go tobann. An chuid is mó den am, tarlaíonn sé seo tar éis nochtadh don ghrian.

Cad iad na cineálacha lúpas craicinn?

Tá trí phríomhchineál lúpas ann a théann i bhfeidhm ar an gcraiceann. Tá gríos difriúil ag baint le gach cineál. Chun tuiscint níos soiléire a fháil air seo, féach ar an tábla thíos.

Cé atá níos dóchúla an riocht ACLE seo a fhorbairt?

Níl cúis chruinn lupus aimsithe go fóill, ach tá roinnt daoine i mbaol níos airde.

• Cúiseanna oidhreachtúla: Má tá lupus nó galair uath-imdhíonacha eile ag duine éigin i do theaghlach, d'fhéadfá a bheith i mbaol freisin.
• Inscne: Is ionadh é go bhfuil an galar seo níos coitianta i measc na mban.
• Aois: De ghnáth is coitianta é i measc na mban idir 20 agus 50 bliain d'aois.
• Cine: Tá an galar seo níos coitianta i measc grúpaí eitneacha áirithe, mar shampla, daoine de shliocht Afracach agus Áiseach.

Forbraíonn thart ar dhá thrian de dhaoine a bhfuil SLE orthu comharthaí craicinn, lena n-áirítear ACLE. Déantar diagnóis ar lupus ar roinnt daoine den chéad uair tar éis don ghríos féileacán seo teacht chun cinn.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le ACLE?

Is é an príomh-shíomptóim agus an comhartha is soiléire ná an gríos féileacán a ndearnamar trácht air. Tugtar 'gríos malar' air seo ó thaobh na míochaine de. Ciallaíonn 'Malar' leiceann. Cé go bhfuil cuma dóite gréine air, ní bhíonn sé pianmhar de ghnáth. Mar sin féin, is féidir go mbeidh sé beagáinín tochasach uaireanta.

Is é an rud is fearr faoin ngríos seo ná nach bhfágann sé coilm le himeacht ama. Mar sin féin, tar éis don ghríos cneasú, d'fhéadfadh dath an chraicinn sna ceantair sin a bheith beagán níos éadroime nó níos dorcha ná mar a bhí sé roimhe.

Chomh maith leis an ngríos féileacán, d’fhéadfadh comharthaí eile tarlú.

• Gríos ar na lámha agus na cosa tar éis nochtadh don ghrian.
• Créachta pianmhara taobh istigh den bhéal (créachta canker).
• Boilgeoga ardaithe pianmhara ar an gcraiceann (coirceoga).
• Cailliúint gruaige sealadach.

Cad é an "lasadh suas" seo?

Ní bhíonn comharthaí ag duine a bhfuil ACLE air an am ar fad. Bíonn timthriall comharthaí ann a thagann chun cinn, a mhaolaíonn ar feadh tamaill, agus a thagann chun cinn arís ansin. Tugtar "lasadh suas" ar an méadú tobann seo ar na hairíonna.

Tá cúiseanna sonracha, nó 'spreagthóirí', ann a chuireann na lasracha seo faoi deara.

• Solas na gréine (ghathanna UV): Seo an príomhspreagthóir. Sin é an fáth a n-éiríonn an gríos níos measa nuair a théann tú amach sa ghrian.
• Strus: Is féidir le rudaí cosúil le brú iomarcach agus imní an galar a dhéanamh níos measa.
• Roinnt coinníollacha tógálacha.
• Gan dóthain codlata a fháil.

Conas an galar seo a dhiagnóisiú?

Má bhíonn na hairíonna seo ort, is é an chéad rud ba chóir duit a dhéanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh. Déanfaidh sé nó sí tú a atreorú chuig deirmeolaí nó réamaiteolaí, de réir mar is gá.

Déanfaidh do dhochtúir scrúdú ar do chraiceann. Uaireanta , d’fhéadfadh go mbeadh bithóipse craicinn ag teastáil chun diagnóis chinntitheach a dhéanamh . Baineann sé seo le píosa beag craicinn a thógáil ón limistéar ina bhfuil an gríos suite agus é a scrúdú faoi mhicreascóp. Is féidir leis seo cabhrú le cinneadh a dhéanamh an ACLE nó riocht craicinn eile is cúis leis an ngríos.

Cad iad na cóireálacha?

Ní galar atá inleigheasta go hiomlán é ACLE. Mar sin féin, is féidir comharthaí agus lasracha a rialú go han-mhaith le cóireáil chuí. Forordóidh do dhochtúir an chóireáil cheart duit ag brath ar dhéine do chuid comharthaí.

• Ungaí stéaróideacha tráthúla: Is cógais iad seo a chuirtear ar an gcraiceann san áit a bhfuil an gríos suite. Mar shampla, fluocinolone acetonide nó hydrocortisone butyrate. Laghdaíonn siad seo at agus deargadh.
• Drugaí frith-athlastacha: Is féidir le drugaí ar nós dapsone nó methotrexate dáileog íseal pian agus at a laghdú.
• Drugaí frithmhaláire: Tá drugaí cosúil le `hydroxychloroquine` (Plaquenil®) an-éifeachtach chun maláire a chóireáil. Laghdaíonn siad tuirse, gríos, agus pian sna hailt.
• Drugaí a rialaíonn an córas imdhíonachta (coscairí Calcineurin): Rialaíonn drugaí ar nós tacrolimus nó pimecrolimus gníomhaíocht an chórais imdhíonachta go pointe áirithe, rud a laghdaíonn a ionsaí ar an gcraiceann.

Conas lasracha suas a chosc?

Chomh tábhachtach le cógas a ghlacadh, is ea seachaint spreagthóirí a d’fhéadfadh lasracha suas a chur faoi deara. Bíonn lasracha suas ag idir 40% agus 70% de dhaoine a bhfuil lúpas orthu tar éis nochtadh do sholas UV, mar sin ba chóir cosaint ón ngrian a bheith mar phríomhthosaíocht.

• Bain úsáid as grianscéithe gach lá nuair a théann tú amach sa ghrian. Roghnaigh grianscéithe leathan-speictrim le SPF 30 ar a laghad nó níos airde a chosnaíonn i gcoinne gathanna UVA agus UVB araon.
• Seachain na huaireanta is teo sa ghrian. Seachain dul amach sa ghrian a oiread agus is féidir idir 10 am agus 4 pm.
• Caith éadaí a chlúdaíonn tú go maith. Bain úsáid as rudaí cosúil le muinchillí fada, hataí le barr leathan, agus spéaclaí gréine.
• Seachain foinsí solais UV saorga cosúil le leapacha súdaireachta go hiomlán.
• Is féidir le roinnt soilse fluaraiseacha a úsáidtear laistigh méideanna beaga gathanna UV a astú freisin. Dá bhrí sin, laghdaigh nochtadh fada dóibh chomh maith.

Cad eile is féidir leat a dhéanamh seachas tú féin a chosaint ón ngrian?

• Ith aiste bia cothaitheach. Cuir níos mó torthaí, glasraí, pischineálaigh agus gráin iomlána san áireamh i do aiste bia.
• Aclaíocht. Déan aclaíocht neamhdhian, amhail siúl nó ióga, gach lá.
• Bainistigh strus. Lig do scíth d’intinn ar bhealach a oireann duit, amhail machnamh nó éisteacht le ceol.
• Codladh go maith. Faigh 7-8 uair an chloig codlata ar a laghad in aghaidh an lae.
• Má chaitheann tú tobac, scor láithreach. Is féidir le caitheamh tobac an gríos craicinn a dhéanamh níos measa agus éifeachtúlacht na gcógas cóireála a laghdú.