Forbairt Déagóirí: An bhfuil tú ar an eolas faoi na hathruithe seo?

An mbraitheann tú gur athraigh an leanbh beag a bhíodh greamaitheach leat agus ag éisteacht le gach rud a deir tú go tobann? An mbíonn sé feargach faoi gach rud, an bhfanann sé ina sheomra agus an dúnann sé an doras, an mbíonn sé ar fad faoi chairde, agus nach n-éisteann sé leis an méid a deir tú? Ná bíodh imní ort. Is rud é seo a bhíonn ag go leor tuismitheoirí. Tá do leanbh críochnaithe anois lena óige agus tá cloch mhíle an-tábhachtach bainte amach aige ar an turas chun na haosachta. Tugtar "ógántacht" air seo. Má táimid ar an eolas go maith faoi na hathruithe a tharlaíonn le linn na tréimhse seo, is féidir linn an turas seo a dhéanamh níos éasca don leanbh chomh maith leatsa.

Go simplí, cad is ógántacht ann?

Is tréimhse aistrithe idir an óige agus an aois fásta í an ógántacht. Le linn an ama seo, bíonn go leor athruithe ar chorp, inchinn, mothúcháin agus caidrimh shóisialta do linbh. Is féidir leis na hathruithe seo a bheith gasta uaireanta. Athraíonn luas na n-athruithe seo ó leanbh go leanbh. Is féidir gur tréimhse spreagúil agus dúshlánach í seo do do leanbh. Le linn an ama seo a thosaíonn do leanbh de réir a chéile ag éirí neamhspleách uait agus ag fáil amach cé hiad féin.

Na hathruithe fisiciúla is mó

Tugtar “Caithreachas” ar na hathruithe a tharlaíonn i gcorp linbh le linn na hógántachta. Is iad hormóin áirithe a tháirgeann inchinn an linbh le linn an ama seo is cúis leis na hathruithe fisiciúla seo.

Le linn an ama seo, fásann an páiste níos airde agus níos mó go tobann. Tugtar ‘(Spurt Fáis)’ air seo. Chomh maith leis sin, méadaíonn allas, feictear aicne, agus fásann gruaig choirp (ascaill, limistéir phríobháideacha). De ghnáth, tarlaíonn an borradh fáis seo i measc cailíní níos luaithe ná i measc buachaillí. Fásann cailíní níos tapúla idir 10-14 bliana d’aois, agus fásann buachaillí níos airde an chuid is mó den am idir 14-17 mbliana d’aois.

Féachfaimid ar na príomhdhifríochtaí seo i dtábla.

Má thosaíonn an caithreachas go han-luath (roimh 8 mbliana d'aois do chailíní, roimh 9 mbliana d'aois do bhuachaillí) nó go han-mhall (mura bhfuil comharthaí ag cailín faoi 14 bliana d'aois, mura bhfuil comharthaí ag buachaill faoi 15 bliana d'aois), bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir. Is féidir le neamhaird a dhéanamh de na coinníollacha seo difear a dhéanamh do fhorbairt cnámh agus airde do linbh.

Athruithe cognaíocha a tharlaíonn taobh istigh den inchinn

Le linn na hógántachta, forbraíonn inchinn linbh ar ráta i bhfad níos airde ná le linn na hóige. Nuair a bhíonn leanbh óg, ní féidir leo smaoineamh ach ar rudaí is féidir leo a fheiceáil agus a theagmháil. Is é sin le rá, ní féidir leo smaoineamh ach ar "Seo mar atá sé."

Ach de réir mar a shroicheann siad an déagóir, tosaíonn páistí ag smaoineamh níos faide ná sin. Bíonn siad in ann smaoineamh ar bhealaí níos doimhne, níos casta, amhail "Cad a tharlóidh mura dtarlaíonn sé seo?" agus "Cén fáth a dtarlaíonn na rudaí seo ar an mbealach seo?" (Smaointeoireacht Teibí). Is é sin le rá, tuigeann siad go bhféadfadh fírinne a bheith ann thar a bhfeiceann siad. Mar sin féin, bíonn amanna ann fós nuair a bhíonn siad i riocht ina ndeir siad, "Is é an rud a cheapann mé atá ceart."

Cén fáth a bhfuil siad ag déanamh obair chontúirteach go tobann?

Tá sé seo amhlaidh toisc gurb é an chuid tosaigh d'inchinn linbh, an "Cortex Tosaigh" , an chuid dheireanach a fhorbraíonn go hiomlán. Tógann sé thart ar 25 bliain don chuid seo aibíocht iomlán a bhaint amach.

Rialaíonn an chuid seo den inchinn ár bhfeidhmeanna feidhmiúcháin . Go simplí:

• Pleanáil
• Tosaíocht a thabhairt don rud atá tábhachtach
• Rialú Impulse

Ós rud é go bhfuil an chuid seo fós ag forbairt, d’fhéadfadh sé go mbeadh cathú ar do leanbh gníomhú gan smaoineamh uaireanta, rioscaí a ghlacadh (e.g., rothaíocht a dhéanamh le cairde, rudaí nach bhfuil a fhios aige/aici a thriail) , agus luascáin giúmar a bheith aige/aici go minic .

Nuair a ghníomhaíonn déagóir ar impulse gan an chuid tosaigh seo den inchinn a úsáid, tugtar “Cognaíocht The” air. Cinntí a dhéanamh bunaithe ar mhothúcháin. Mar sin féin, tugtar “Cognaíocht Fhuar” ar chinntí a dhéanamh bunaithe ar loighic agus machnamh. Is féidir le tuismitheoirí cabhrú lena leanbh bogadh ón “Cognaíocht The” seo go dtí an “Cognaíocht Fhuar”. In ionad léachtaí a thabhairt, éist leis an méid atá le rá ag an leanbh le comhbhá, cuir ceisteanna, agus spreag iad chun smaoineamh.

Athruithe Mothúchánacha agus Sóisialta

Le linn an ama seo, foghlaimíonn páistí a gcuid mothúchán féin agus mothúcháin daoine eile a thuiscint agus a bhainistiú. Tosaíonn siad ag fáil amach a gcumas agus a gcáilíochtaí féin. Glacann roinnt páistí leis na dúshláin nua seo go fonnmhar. Ach b'fhéidir go mbeadh níos mó cabhrach uait ag teastáil ó dhaoine eile chun muinín a chothú iontu féin.

Conas a thógtar féinmheas?

Bíonn tionchar díreach ag na hathruithe seo sa chorp, sna hormóin agus sna mothúcháin ar fhéinmheas linbh. B’fhéidir go mbraithfidh siad náire faoina gcorp agus iad ag teacht chun caithreachais, bíodh sé níos luaithe nó níos déanaí ná a gcomhghleacaithe. Tá sé an-tábhachtach dóibh "gan a bheith i do dhíbirt i measc cairde" ag an am seo.

Seo mar a thógann leanbh a fhéinmheas:

• Rinne botúin.
• Ag foghlaim ó na botúin sin.
• Ag glacadh freagrachta as a ngníomhartha féin.

An turas chun tú féin agus an tsochaí a aimsiú

Is é an rud is mó a dhéanann leanbh le linn na hógántachta ná a chéannacht a aimsiú. Cé gur turas saoil é seo i ndáiríre, tosaíonn sé ag an am seo. Mar aon leis an gcuardach seo ar chéannacht tagann an streachailt ar son neamhspleáchais . Féadfaidh tú na rudaí seo a fheiceáil:

• Suim a léiriú sa ghnéas eile agus i gcaidrimh rómánsúla.
• Is lú an seans go n-iarrfaidh siad cabhair ort nuair a bhíonn fadhb acu.
• Ag caitheamh níos lú ama leat féin agus níos mó ama le cairde.
• Uaireanta, is féidir le riochtaí cosúil le himní, brón agus dúlagar teacht chun cinn. Is féidir leo seo cur isteach ar obair scoile agus iompraíochtaí contúirteacha a bheith mar thoradh orthu.

Cén tionchar atá ag na meáin shóisialta?

Ní tasc beag é tionchar na meán sóisialta ar dhéagóirí an lae inniu. Tá gnéithe maithe agus an-olc araon ag baint leis seo.

• Cibearbhulaíocht: Náire agus maslaí ó dhaoine eile ar an idirlíon.
• Comparáid: Bheith díomách ionat féin trí do shaol a chur i gcomparáid leis na saolta "foirfe" a phostálann daoine eile ar Instagram agus TikTok.
• Ábhar míchuí: Nochtadh d’ábhar foréigneach atá míchuí ó thaobh aoise de.
• Cailliúint fíorscileanna sóisialta: Ní hionann labhairt ar líne agus labhairt aghaidh ar aghaidh. Laghdaíonn an cumas chun léirithe aghaidhe agus teanga choirp a thuiscint.

Is féidir leis seo go léir féinmheas íseal, imní agus dúlagar a bheith mar thoradh air sa leanbh.

Ceart agus mícheart agus athruithe morálta

Le linn an ama seo, doimhníonn dearcadh an linbh ar an domhan. Tuigeann siad nach bhfuil gach cinneadh "dubh nó bán". Tosaíonn siad ag smaoineamh cén fáth a ndéanann daoine eile cinntí difriúla ná iad féin, rud a fhorbraíonn comhbhá . Faigheann siad tuiscint níos doimhne ar an gcúis go bhfuil rialacha ag an domhan. Forbraíonn siad a dtuairimí féin faoi cad atá ceart agus cad atá mícheart. Ag an am seo, féadfaidh siad tosú ag smaoineamh go domhain ar reiligiún freisin. Aon uair a gheobhaidh tú an deis, labhair le do leanbh faoi na topaicí seo. De réir mar a fhoghlaimíonn tú faoi smaointeoireacht do linbh, roinn do chuid smaointe féin.

Cad is féidir leat a dhéanamh mar thuismitheoir?

Is féidir leis an ógántacht a bheith ina tréimhse dheacair duit féin agus do do leanbh araon. Ach má dhéanann sibh beirt iarracht a chéile a thuiscint, is féidir libh cosc ​​a chur ar do theach a bheith ina chrios cogaidh. Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat:

• Éist go cúramach: Nuair a bhíonn do leanbh ag caint leat, cuir ar leataobh an rud atá á dhéanamh agat (ag féachaint ar do ghuthán, ag breathnú ar an teilifís) ar feadh nóiméid agus tabhair d’aird iomlán ar a bhfuil á rá ag do leanbh.
• Fan socair: Éist leis an méid atá á rá ag do leanbh, agus cuir in iúl dó go dtuigeann tú. Fiú má tá a iompar mícheart, déan iarracht tuiscint a fháil ar a chuid mothúchán.
• Labhair le meas: Labhair le do leanbh go béasach agus go cineálta, díreach mar a dhéanfá le strainséir. Socraíonn ton do ghlórtha an ton don chomhrá ar fad.
• Ná dún aon ábhar: Tabhair muinín do do leanbh gur féidir leo labhairt leat faoi rud ar bith. Bí i do thuismitheoir "Oscailte/Socair".
• Ná cuir náire ar do leanbh: Ná déan gáire faoi cheisteanna ná faoi thuairimí a cheapann tú atá leanbhaí. Ina áit sin, éist lena gcuid smaointe agus cuir do chuid féin in iúl go hionraic.
• Cabhraigh le féinmhuinín a thógáil: Mol iarrachtaí do linbh. Spreag iad chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí a thaitníonn leo (ní go dtaitníonn siad leatsa). Is minic a dhéanaimid dearmad ar na rudaí maithe a dhéanann leanbh agus dírímid ar na drochrudaí. Nuair a fheiceann do leanbh rud maith, mol é agus spreag iad chun níos mó den rud céanna a dhéanamh.
• Lig dom dúshlán a thabhairt do do thuairim:Is gnách go gcuireann páistí ceist ar do thuairimí agus ar an gcaoi a ndéanann tú rudaí. Más mian leo a bhféiniúlacht féin a fhorbairt, ní mór dóibh foghlaim conas smaoineamh go neamhspleách ort.

Beagán comhairle do pháistí

Más rud é go bhfuil déagóir ag léamh an ailt seo, tá rud éigin le rá agam leatsa freisin:

• Ná féach ar do thuismitheoirí mar naimhde: is breá leo thú. Fiú mura n-aontaíonn tú leis an gcaoi a léiríonn siad é, is dócha go gceapann siad gur chun do leasa féin atá sé.
• Tuig iad freisin: Déan iarracht a thuiscint gur gnáthdhaoine iad do thuismitheoirí freisin a bhfuil a gcuid fadhbanna, riachtanais agus mothúchán féin acu.
• Roinn do chuid mothúchán: Is fusa dóibh tú a thuiscint má insíonn tú dóibh cad atá á smaoineamh agat.
• Comhlíon do fhreagrachtaí: Má chomhlíonann tú do fhreagrachtaí sa bhaile agus ar scoil, ní bheidh do thuismitheoirí ag smaoineamh faoi dhó faoin tsaoirse atá uait a thabhairt duit.
• Tabhair meas do do thuismitheoirí: Tabhair an meas agus an cineáltas céanna do do thuismitheoirí agus a dhéileálfá le tuismitheoirí do chairde.

Is tréimhse spreagúil agus struis í an ógántacht agus do leanbh ag dul i mbun aosachta. Tarlaíonn na hathruithe seo chomh tapaidh sin, agus uaireanta ní bhíonn an turas réidh. Ó athruithe fisiciúla go hathruithe mothúchánacha, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná tacú leo agus a bheith ann dóibh agus iad ag fáil amach cé hiad féin agus a n-áit ar domhan.