Ní bhíonn sé chomh héasca agus a cheapfá modh rialaithe breithe a roghnú uaireanta, ceart? Chuala muid faoi go leor rudaí cosúil le piollairí, coiscíní, agus IUDanna, ach b'fhéidir nach bhfuil a fhios agat fiú go bhfuil roghanna eile ann. Mar sin, inniu beimid ag caint faoi mhodh nach bhfuil an-choitianta inár dtír féin, ach a d'fhéadfadh a bheith an-úsáideach dóibh siúd nach mian leo hormóin a úsáid. Sin é an spúinse rialaithe breithe.
Go simplí, cad é an spúinse rialaithe breithe seo?
Tá sé an-simplí. Is gléas beag, cruinn, an-bhog é an spúinse rialaithe breithe atá déanta as cineál cúr plaisteach ar a dtugtar "polaiúireatán". Tá sé cosúil le spúinse smididh, ach difriúil. Is é an rud speisialta faoin gceann seo ná go bhfuil sé sáithithe i speirmicíd.
Cuireann tú an spúinse seo isteach i do vagina sula mbíonn gnéas agat. Clúdaíonn sé do cheirbheacs ansin, rud a chuireann bac ar an speirm dul isteach i do bhroinn.
Cé dó is fearr an modh seo?
Ní féidir le daoine áirithe modhanna hormónacha cosúil le piollairí rialaithe breithe a úsáid, nó ní maith leo iad. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina réiteach maith do dhuine atá ag lorg rogha rialaithe breithe neamh-hormónach .
Chomh maith leis sin, tá sé seo áisiúil dóibh siúd atá ag lorg bealach chun piolla a cheannach go héasca ó chógaslann gan oideas ó dhochtúir.
Ach cuimhnigh rud amháin: Sula ndéanann tú aon chinntí faoi do shláinte atáirgthe, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir. Ní féidir ach le dochtúir a insint duit go díreach cad is fearr do do chorp.
Conas a chuireann an spúinse seo cosc ar thoircheas?
Cuidíonn an spúinse rialaithe breithe le toircheas a chosc ar roinnt bealaí. Féachfaimid ar an gcaoi.
- Feidhmíonn sé mar bhac: Ós rud é go gclúdaíonn an spúinse an ceirbheacs go hiomlán, ní féidir le sperm dul isteach san uterus. Tá sé cosúil le doras a dhúnadh.
- Glacann agus gabhann sperm: Mar gheall ar an gcúr sa spúinse, gabhtar sperm istigh ann.
- Maraíonn sé sperm: Scaoileann an spúinse spermicíd i gcónaí, rud a mharaíonn sperm a luaithe a thagann siad i dteagmháil leis.
Laghdaíonn na trí mhodh le chéile an baol toirchis.
Conas é seo a úsáid go díreach, céim ar chéim
Níl sé deacair é a úsáid, ach tá sé tábhachtach é a dhéanamh i gceart. Is féidir leat é a chur isteach suas le 24 uair an chloig roimh ghnéas. Seo an chaoi le déanamh amhlaidh.
| Céimeanna | Cad atá le déanamh |
|---|---|
| Céim 1: Ag Glanadh | Ar dtús, nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce glan. Tá sé seo an-tábhachtach chun cosc a chur ar mhiocróib dul isteach. |
| Céim 2: An spúinse a ghníomhachtú | Coinnigh an spúinse i roinnt uisce agus brúigh go maith é. Fliuch é go dtí go ndéanann sé cúr gallúnaí. Seo mar a oibríonn an speirmicíd. Ach ná déan chomh fliuch é go rithfidh an t-uisce amach. |
| Céim 3: An spúinse a fhilleadh | Fill lúb beag an spúinse ina dhá leath ón taobh leis an "lúb" go dtí an taobh eile. Déanfaidh sé seo é fada agus tanaí. |
| Céim 4: Ionsá | Ag baint úsáide as do mhéara, cuir an spúinse chomh domhain isteach sa vagina agus is féidir. |
| Céim 5: Ag seiceáil cruinneas | Tar éis é a chur isteach, cuir do mhéar isteach chun a sheiceáil an bhfuil an spúinse leathnaithe go hiomlán agus an bhfuil sé clúdaithe go hiomlán ag an gceirbheacs. Mothóidh an ceirbheacs cosúil le barr do shróine. Déan cinnte go bhfuil an spúinse timpeall air go hiomlán. |
Nuair a chuireann tú an spúinse isteach, is féidir leat gnéas a bheith agat an oiread agus is mian leat go dtí go mbaintear amach é.
Cá fhad ba chóir dom an spúinse a fhágáil ann? Conas a bhainfidh mé é?
Is ábhar an-tábhachtach é seo freisin.
- Tar éis gnéis a bheith agat, níor cheart duit an spúinse a bhaint ar feadh 6 uair an chloig ar a laghad .
- Chomh maith leis sin, ná fág an spúinse istigh ann ar feadh níos mó ná 30 uair an chloig san iomlán . Bí cúramach leis an am seo.
Nuair a bheidh tú réidh le baint as, nigh do lámha arís. Ansin, cuir do mhéar isteach i do vagina agus faigh an lúb beag ar an spúinse. Greimigh é agus tarraing amach go mall é. Ná sruthlaigh an spúinse úsáidte síos an leithreas choíche ; caith sa bhruscar é.
Cad iad na rathúlachtaí, na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis an modh seo?
Cosúil le haon mhodh rialaithe breithe, tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint leis an gceann seo. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi an dá rud sula ndéanann tú cinneadh.
| An pointe | Cur síos |
|---|---|
| Éifeachtúlacht | |
| Ráta rathúlachta | Nuair a úsáidtear i gceart é, bíonn sé thart ar 88% éifeachtach do mhná nár rugadh páistí acu roimhe seo. I gcás mná a raibh páistí acu, bíonn an ráta rathúlachta thart ar 80% . Tá sé seo beagán níos ísle ná an piolla (99%) nó coiscíní (98%). Mar sin, más mian leat an chosaint is mó, is fearr é a úsáid le coiscín. |
| Buntáistí | |
| Éasca le fáil | Ní gá dom oideas dochtúra. |
| Slándáil 24 uair an chloig | Nuair a bheidh sé curtha isteach, is féidir leat gnéas a bheith agat arís agus arís eile laistigh de 24 uair an chloig. |
| Gan hormóin | Rogha mhaith dóibh siúd nach maith leo hormóin nó dóibh siúd a mheasann go bhfuil siad díobhálach dá gcorp. Tá sé sábháilte freisin do mháithreacha atá ag cothú cíche . |
| Gan fadhb. | Ós rud é gur féidir é a chur isteach uaireanta roimh ré, ní gá duit smaoineamh ar rialú breithe tráth an ghnéis. |
| Míbhuntáistí & Rioscaí | |
| Galair a tharchuirtear go gnéasach | Seo an míbhuntáiste is mó. Ní sholáthraíonn an spúinse rialaithe breithe aon chosaint i gcoinne galair ghnéas-tarchurtha (GTDanna/STIanna). |
| Fo-iarsmaí | Is féidir le speirmicíd triomacht faighne, tochas, vaginíteas, nó ionfhabhtuithe conaire fuail a chur faoi deara i roinnt daoine. |
| Siondróm turraing tocsaineach | Is ionfhabhtú baictéarach neamhchoitianta ach an-tromchúiseach é seo ar a dtugtar “siondróm turraing thocsaineach”. Is féidir an riosca seo tarlú má fhágtar an spúinse ann ar feadh tréimhse níos faide ná an tréimhse molta. |
Cathain is gá duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Más mian leat an spúinse rialaithe breithe a úsáid, is fearr labhairt le do dhochtúir sula ndéanann tú cinneadh. Tá sé thar a bheith tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir má bhí leanbh agat le déanaí, má bhí breith anabaí agat, nó má chuir tú deireadh le toircheas.
Chomh maith leis sin, má bhíonn na hairíonna seo a leanas ort agus an spúinse á úsáid agat, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach:
- Fiabhras ard tobann
- Urlacan nó buinneach
- Damáiste craicinn cosúil le dó gréine
- Pian coirp, meadhrán
D’fhéadfadh gur comharthaí siondróm turraing thocsaineach iad seo, mar sin tá sé riachtanach aire leighis a lorg láithreach.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is modh rialaithe breithe hormónach, neamh-mháinliachta é an spúinse rialaithe breithe.
- Tá sé seo beagán níos lú éifeachtaí ná an piollaire nó coiscíní, go háirithe do mhná a bhfuil páistí acu.
- Sula n-úsáidtear é seo, tá sé ríthábhachtach é a fhliuchadh le huisce chun an speirmicíd a ghníomhachtú.
- Níor cheart é a bhaint ar feadh 6 uair an chloig tar éis gnéis, agus níor cheart go mbeadh an t-am iomlán níos mó ná 30 uair an chloig.
- An-tábhachtach: Ní sholáthraíonn sé seo aon chosaint i gcoinne galair ghnéas-tarchurtha.
- Is ciallmhar labhairt le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar aon mhodh rialaithe breithe agus cinneadh a dhéanamh faoin modh is fearr duit.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment