Is rud é piollaí rialaithe breithe atá á n-úsáid ag go leor daoine anois mar mhodh pleanála clainne. B’fhéidir go mbeadh suim agat eolas a fháil faoi seo freisin. B’fhéidir go bhfuil tú ag úsáid na bpiollaí seo cheana féin. Nó b’fhéidir go bhfuil súil agat tosú. Mar sin féin, tá sé an-tábhachtach eolas a bheith agat faoi seo. Mar sin inniu labhróimid faoi seo go simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint, amhail is dá mba rud é go raibh tú ag caint le cara.
Cad iad na piollaí rialaithe breithe seo?
Go simplí, is piollaire iad piollaí rialaithe breithe ina bhfuil hormóin a ghlacann tú tríd an mbéal gach lá. Is é a bpríomhfheidhm toircheas a chosc. Sin an fáth a dtugaimid "piollaí pleanála clainne" orthu freisin. Toisc go gcaithfear iad a thógáil gach lá, tá siad ina gcuid dá saol laethúil do go leor ban.
Má ghlacann tú an piolla i gceart, gach lá, agus in am , tá sé 99% éifeachtach chun toircheas a chosc. Ach tá rud amháin ann a chaithfidh tú a mheabhrú . Ní dhéanann na piollaí seo ach toircheas a chosc. Ní chosnaíonn siad i gcoinne ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha (STIanna) cosúil le coiscíní. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach modh breise frithghiniúna (cosúil le coiscíní) a úsáid mar aon le piollaí rialaithe breithe chun cosaint a dhéanamh i gcoinne ionfhabhtuithe den sórt sin.
Cad iad na príomhchineálacha piollaí rialaithe breithe?
Tá dhá phríomhchineál piollaí rialaithe breithe ann. Tá hormóin sa dá cheann a chuireann cosc ar thoircheas.
| Cineál piollaí | Cur síos |
|---|---|
| Piollaí Teaglaim | Seo an cineál is coitianta a úsáidtear. Tá estrogen agus progestin ann araon. |
| Piollaí prógestín amháin | Tugtar "minipills" orthu seo freisin. D'fhéadfadh an cineál seo a bheith níos oiriúnaí do mháithreacha atá ag cothú cíche, nó dóibh siúd nach bhfuil oiriúnach do hormóin estrogen mar gheall ar théachtáin fola sna cosa nó sna scamhóga (tromboembolism véineas) nó stróc a bheith acu san am atá thart. |
Tábhachtach: Is rud go hiomlán difriúil é an piolla maidin dár gcionn. Ní úsáidtear é ach i gcás éigeandála tar éis gnéis neamhchosanta. Ní piolla rialaithe breithe laethúil é.
Conas a chuireann na pills seo cosc ar thoircheas?
Cuireann na hormóin sna piollaí seo cosc ar thoircheas ar thrí phríomhbhealach.
- Stop a chur le hubsceitheadh: Go simplí, stop a chur le scaoileadh uibhe ón ubhagán nó é a laghdú. Gan ubh, níl aon rud ann don speirm le toirchiú.
- Tiúsú múcas ceirbheacsach: Tiúsaíonn sé an múcas timpeall an cheirbheacs, ag blocáil an chonair do speirm dul isteach san útaras. Tá sé cosúil le bac a chur sa bhealach.
- Tanú líneáil an útarais: Tá líneáil an útarais tanaithe. Ciallaíonn sé seo, fiú má dhéantar ubh a thorthú, nach mbeidh sé in ann ceangal le balla an útarais agus fás.
Conas na pills a úsáid i gceart?
Seo an chuid is tábhachtaí. Ní mór duit na treoracha a thugann do dhochtúir duit a leanúint go beacht. Léigh na treoracha ar an gcárta pill go cúramach. Tá roinnt cineálacha cártaí pill ann.
- Pacáiste 28 lá: Tá 21 pillín "gníomhach" ina bhfuil hormóin agus 7 pillín "neamhghníomhach" (placebo) nach bhfuil hormóin iontu sa phacáiste seo. Le linn na seachtaine a ghlacann tú na pillíní neamhghníomhacha, beidh fuiliú agat. Ní tréimhse í seo, ach freagairt do choirp ar na hormóin a stopadh.
- Pacáiste 21 lá: Níl ach 21 pillín gníomhach sa phacáiste seo. Nuair a bheidh na 21 pillín críochnaithe, ní ghlacann tú aon pillíní ar feadh 7 lá. Sin an uair a thosóidh do thréimhse. Tar éis 7 lá, ní mór duit pacáiste nua a thosú.
- Pacáistí Dáileoige Fada: Tá pills i roinnt pacáistí ar feadh 91 nó 365 lá. Is féidir leo seo cabhrú le minicíocht do thréimhsí a laghdú. Is féidir leat labhairt le do dhochtúir faoi seo le haghaidh tuilleadh eolais.
Cuimhnigh go háirithe: Má tá tú ag úsáid an piolla prógastain amháin (minipill), tá sé thar a bheith tábhachtach an piolla a ghlacadh ag an am céanna gach lá (laistigh de 3 uair an chloig). Mar shampla, má ghlacann tú an piolla ag 7 am inniu agus má ghlacann tú é ag 10:30 am amárach (3.5 uair an chloig déanach), d'fhéadfá a bheith i mbaol toirchis.
Cad a dhéanann tú má dhéanann tú dearmad piolla a ghlacadh?
Tarlaíonn sé seo do go leor daoine. Ná bíodh imní ort.
Is é an rud is gnách a dhéanamh ná an piolla caillte a thógáil a luaithe a chuimhníonn tú air . Ansin, glac an chéad piolla eile ag an am céanna an lá sin (ciallaíonn sé seo go mb’fhéidir go mbeidh ort dhá phiolla a thógáil in aghaidh an lae).
Ansin, don chéad 7 lá eileIs sábháilte foirm bhreise rialaithe breithe a úsáid, cosúil le coiscín. Má chailleann tú piolla ar feadh roinnt laethanta, bí cinnte labhairt le do dhochtúir .
Cad iad na buntáistí a bhaineann le piollaí rialaithe breithe?
Chomh maith le toircheas a chosc, tá go leor buntáistí sláinte eile ag baint leis na pills seo.
Buntáistí a bhaineann le toircheas a chosc
- Áisiúlacht: Ní gá duit ach piolla amháin a ghlacadh gach lá.
- Ard-éifeachtúlacht: 99% éifeachtach má úsáidtear i gceart é.
- Gan cur isteach ar an saol gnéis: Níl aon ghá le modhanna rialaithe breithe a lorg nuair a bhíonn gá leo.
- An cumas a bheith torrach arís díreach tar éis scor: Filleann an torthúlacht ar ais go gnáth go tapa tar éis scor den phiolla.
Buntáistí sláinte eile
Bíonn na buntáistí seo ag go leor daoine a úsáideann piollaí rialaithe breithe freisin:
- Timthriallta míosta níos rialta agus níos lú fuilithe.
- Laghdú ar chrampaí míosta agus migraines.
- Cosc a chur ar anemia mar gheall ar laghdú ar chaillteanas fola.
- Laghdú ar chomharthaí riochtaí amhail Siondróm Réamh-mhíostrach (PMS) agus Neamhord Disfórach Réamh-mhíostrach (PMDD).
- Úsáidtear é mar chóireáil le haghaidh riochtaí ar nós Siondróm Ubhagáin Pholaicisteach (PCOS), Endometriosis, agus Fibroids Útarach.
- Rialú aicne agus fás gruaige nach dteastaíonn (hirsutism) .
- Laghdú ar an mbaol ailse ubhagánach, útarach agus colon.
Foghlaimímis faoi fo-iarsmaí agus rioscaí freisin.
fo-iarsmaí beaga
D’fhéadfadh fo-iarsmaí beaga a bheith ag daoine áirithe le linn na chéad chúpla mí tar éis dóibh an piollaire a ghlacadh. Ach ná bíodh imní ort, imeoidh an chuid is mó díobh seo le himeacht ama.
- Masmas
- Tinneas cinn
- Pian nó at na cíche
- Greannaitheacht nó luascáin giúmar
- Spotadh le linn míosta
Má mhaireann na hairíonna seo nó má chuireann siad míchompord ort, inis do do dhochtúir . B’fhéidir go mbeifeá in ann aistriú go cineál difriúil piollaire.
An gcuirfidh mé meáchan orm? Ní hea. Is ceist í seo a chuireann go leor daoine. Tá sé cruthaithe ag staidéir nach mbíonn meáchan á fháil agam ná á chailleadh mar gheall ar phíleanna rialaithe breithe.
Rioscaí tromchúiseacha ach an-annamh
Úsáideann na milliúin ban ar fud an domhain piollaí rialaithe breithe go sábháilte. Mar sin féin, tá riosca an-bheag ag líon an-bheag daoine, go háirithe iad siúd atá ag glacadh piollaí comhcheangailte ina bhfuil estrogen, go bhforbróidh siad na deacrachtaí seo a leanas:
- Téachtán fola sna soithigh fola (Trombóis Fhéitheach Dhomhain - DVT)
- Eambólacht Scamhógach
- Brú fola ard
- Taom croí
- Stróc
Méadaítear na rioscaí seo i ndaoine a chaitheann tobac, atá murtallach, nó a bhfuil stair teaghlaigh den ghalar acu. Sula dtosaíonn tú ag glacadh an piolla, pléifidh do dhochtúir do stair sláinte iomlán agus molfaidh sé an cineál piolla is sábháilte duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is bealach an-éifeachtach iad piollaí rialaithe breithe chun toircheas a chosc, ach amháin má úsáidtear i gceart iad gach lá.
- Ní sholáthraíonn na piollaí seo aon chosaint i gcoinne galair ghnéas-tarchurtha (STIanna). Chuige sin, tá sé éigeantach modh amhail coiscín a úsáid.
- Bí cinnte comhairle leighis a lorg chun an piolla is oiriúnaí duit a roghnú. Braithfidh sé ar do riocht sláinte.
- Is gnách go mbíonn fo-iarsmaí beaga agat ar dtús. Má mhaireann siad, labhair le do dhochtúir.
- Ná bíodh scaoll ort má dhéanann tú dearmad piolla a thógáil, ach bíodh a fhios agat cad atá le déanamh. Má tá amhras ort, cuir ceist ar do dhochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis