Tar éis duit ithe agus ól go maith an lá roimhe sin, nuair a dhúisíonn tú an mhaidin dár gcionn, mothaíonn do bholg amhail is dá mba rud é go bhfuil tú ag caitheamh suas é, agus bíonn tú ar an leithreas an lá ar fad... Táimid uile eolach ar an taithí seo, ceart? Cé go dtugaimid 'nimhiú bia' air, is baictéar beag ar a dtugtar Campylobacter is cúis leis an gcuid is mó den am. Is cúis an-choitianta í seo le trína chéile boilg. Mar sin inniu, labhraímis faoin ionfhabhtú Campylobacter seo, conas a fhorbraíonn sé, cad iad na hairíonna, agus an rud is tábhachtaí, conas is féidir linn sinn féin a chosaint uaidh.
Cad iad na hairíonna go díreach a bhaineann le hionfhabhtú Campylobacter?
De ghnáth, tosaíonn na hairíonna le feiceáil laistigh de dhá go cúig lá tar éis nochtadh don bhaictéar Campylobacter. Is féidir leis na hairíonna seo maireachtáil ar feadh seachtaine.
Seo iad na hairíonna a fheictear go coitianta:
- Buinneach: Seo an príomh-shíomptóim. Uaireanta, d’fhéadfadh beagán fola a bheith sa stól. D’fhéadfadh buinneach amháin a bheith ag leanaí óga gan aon chomharthaí eile.
- Pian boilg agus masmas: D’fhéadfadh pian boilg dian tarlú.
- Fiabhras: Éiríonn an corp te agus fiabhrasach.
- Urlacan agus masmas: D’fhéadfadh drogall ar ithe agus ar ól a bheith ag gabháil le urlacan.
Is é an rud is tábhachtaí ná nuair a bhíonn tinneas boilg mar seo ort, go gcaillfidh tú go leor uisce agus leictrilítí ó do chorp, rud a d’fhéadfadh díhiodráitiú a bheith mar thoradh air. Dá bhrí sin, ní mór dúinn a bheith ar an eolas faoi na hairíonna a bhaineann le díhiodráitiú.
| cé leis? | Comharthaí Díhiodráitithe |
|---|---|
| Daoine fásta agus leanaí óga |
|
| Naíonáin agus páistí óga |
Conas a fhaighimid an galar seo?
Go simplí, téann baictéar Campylobacter isteach inár gcorp tríd an mbia nó an deoch a itheann muid. De ghnáth maireann an baictéar seo i stéig éan cosúil le sicíní agus turcaithe, agus ainmhithe cosúil le heallach. Mar sin, tá roinnt príomhbhealaí ann gur féidir leis an mbaictéar seo sinn a ionfhabhtú.
Príomhbhealaí tarchuir:
- Feoil neamhchócaráilte, go háirithe sicín: Seo an phríomhchúis le hionfhabhtuithe Campylobacter. Samhlaigh go bhfuil BBQ agat sa bhaile. Cé go bhféadfadh na píosaí sicín breathnú cócaráilte ar an taobh amuigh, mura bhfuil siad cócaráilte go maith istigh, ní mharófar na baictéir orthu. Má itheann tú píosa sicín den sórt sin, is féidir leat a bheith tinn.
- Bainne neamhphaistéaraithe: Is féidir leis an mbaictéar seo teacht chun cinn nuair a óltar bainne amh go díreach ón bhfeirm. Is próiseas é paistéarú a úsáidtear chun baictéir dhíobhálacha i mbainne a mharú. Dá bhrí sin, tá bainne atá lipéadaithe mar "phaistéaraithe" sábháilte le hól.
- Uisce salach: Is féidir leis an mbaictéar seo dul isteach sa chorp freisin trí uisce a ól ó thobair, aibhneacha nó srutháin neamhchóireáilte.
Bealaí eile nach bhfuil chomh coitianta ach a d'fhéadfadh a bheith tógálach:
- Tras-éilliú: Is féidir leis seo tarlú go minic sa chistin. Samhlaigh go n-úsáidfeá an bord gearrtha agus an scian céanna a d'úsáid tú chun sicín amh a ghearradh agus ansin glasraí a ghearradh chun sailéad a dhéanamh gan iad a ní. Ansin is féidir leis na baictéir ón bhfeoil amh aistriú chuig na glasraí agus tú a chur tinn.
- Feoil nó bia mara eile nach bhfuil cócaráilte go maith.
- Teagmháil le feces ainmhithe ionfhabhtaithe: Is féidir le peataí cosúil le madraí agus cait an t-ionfhabhtú seo a iompar freisin. Má dhéanann tú teagmháil lena gcuid feces nó le limistéar atá éillithe acu, is féidir leat a bheith ionfhabhtaithe mura nighfidh tú do lámha i gceart.
An víreas é seo? An baictéar é?
Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine. Ní víreas é Campylobacter, is ionfhabhtú baictéarach é. Is féidir le víris (fliú boilg) agus baictéir araon cur isteach ar an mbolg. Cé go bhfuil na hairíonna cosúil, tá an chúis difriúil. Is é *Campylobacter jejuni* an príomhspeiceas baictéarach is cúis leis seo.
An bhfuil sé seo tógálach ó dhuine go duine?
Sea, is féidir é a scaipeadh ó dhuine go duine, ach níl sé chomh coitianta le tarchur bia-iompartha. Bíonn na baictéir i láthair i stól duine atá ionfhabhtaithe. Mar sin, mura nighfidh tú do lámha go maith tar éis duit dul chuig an seomra folctha, is féidir leat na baictéir a chur ar aghaidh chuig duine eile trí rudaí a dteagmhaíonn tú leo (láimhseálacha dorais, sconnaí).
Dá bhrí sin, má bhíonn tinneas boilg mar seo ort féin nó ar dhuine éigin i do theaghlach, tá sé ríthábhachtach do lámha a ní go maith le gallúnach tar éis duit an leithreas a úsáid.
De ghnáth, nuair a bhíonn an buinneach stoptha agus do stóil ar ais ina gnáthriocht, is féidir leat filleadh ar an obair nó ar scoil. Mar sin féin, má oibríonn tú i dtimpeallacht seirbhíse bia, amhail óstán nó bialann, nó má oibríonn tú i suíomh cúram sláinte, amhail ospidéal, is fearr fanacht sa bhaile go dtí go mbeidh do chuid comharthaí imithe go hiomlán. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi seo.
An bhfuil aon chásanna ann inarbh fhéidir go mbeadh sé seo tromchúiseach? (Deacrachtaí)
Tagann formhór na ndaoine chucu féin ón ngalar seo gan aon deacrachtaí. Mar sin féin, is annamh a tharlaíonn deacrachtaí do dhaoine áirithe.
- Siondróm Bputóg Irritable (IBS): Tar éis don ionfhabhtú imithe, d’fhéadfadh athruithe i bhfeidhm na bputóg a bheith ag daoine áirithe, amhail pian boilg agus at.
- Airtríteas Imoibríoch: Déanann córas imdhíonachta an choirp ionsaí ar na hailt mar fhreagairt ar ionfhabhtú, rud a fhágann at agus pian sna hailt.
- Siondróm Guillain-Barré: Is riocht an-annamh é seo ina ndéanann an córas imdhíonachta damáiste do na néaróga.
I ndaoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu (e.g., othair ailse, daoine atá ionfhabhtaithe le VEID), is féidir leis an mbaictéar seo dul isteach sa tsruth fola agus riocht contúirteach ar a dtugtar seipseas a chur faoi deara.
Is éigeandáil leighis í an seipseas. Téigh chuig roinn éigeandála ospidéil (ETU) láithreach má bhíonn na hairíonna seo a leanas ort:
* Fiabhras níos airde ná 103 Fahrenheit (39.4 Celsius).
* Neamhábaltacht díriú, éadóchas.
* Buille croí.
* Deacracht análaithe.
* Mothú pian nó míchompord dian.
Conas a dhéanann an dochtúir diagnóis air seo? Cad é an chóireáil?
Tar éis éisteacht le do chuid comharthaí, má cheapann do dhochtúir go bhfuil ionfhabhtú Campylobacter ort, ordóidh siad tástáil stóil chun an diagnóis a dheimhniú. Seolfar chuig saotharlann í chun a sheiceáil an bhfuil na baictéir i láthair.
An chuid is mó den am, ní bhíonn aon chóireáil speisialta ag teastáil don ionfhabhtú seo. Tiocfaidh feabhas air leis féin laistigh de sheachtain nó mar sin. Is é an rud is tábhachtaí atá le déanamh againn ná díhiodráitiú a chosc.
- Ól neart sreabhán cosúil le huisce, leite, anraith, sú oráiste, agus sú.
- Suaimhneas maith.
Mar sin féin, i gcás daoine i ngrúpaí riosca áirithe, féadfaidh an dochtúir cinneadh a dhéanamh antaibheathaigh a fhorordú.
- Daoine os cionn 65 bliain d'aois.
- Máithreacha torracha.
- Daoine a bhfuil córais imdhíonachta lag acu (e.g. othair ailse).
Conas is féidir leat an galar seo a sheachaint? (Cosc)
Cé nach féidir cosc a chur ar 100% d’ionfhabhtuithe mar seo, tá roinnt rudaí simplí ann a d’fhéadfadh an riosca a laghdú go mór. Má dhéanann tú nós de na nósanna seo, is féidir leat tú féin agus do theaghlach a chosaint.
| Modh coiscthe | Cad atá le déanamh |
|---|---|
| Ag tabhairt aire sa chistin | Bí an-chúramach agus tú ag láimhseáil feola amh (go háirithe sicín). Is féidir le fiú braon uisce ó fheoil amh na milliúin baictéar a bheith ann. Ná húsáid cláir ghearrtha agus sceana a úsáidtear le haghaidh feola amh chun bianna cócaráilte nó glasraí a ghearradh. Is fearr cláir ar leithligh a úsáid. |
| Bia a chócaráil go maith | Cócaigh feoil agus bia mara go maith. Ba chóir sicín, go háirithe, a chócaráil go dtí nach bhfuil an taobh istigh bándearg a thuilleadh, ach bán. Is fearr teirmiméadar feola a úsáid chun teocht inmheánach na feola a sheiceáil. |
| Ag roghnú cad atá paistéaraithe | Seachain bainne amh a ól. Cuardaigh lipéid "paistéaraithe" ar bhainne, iógart agus cáis a cheannaítear sa siopa. |
| Uisce glan a ól | Má úsáideann tú uisce tobair, bí cúramach faoina ghlanacht. Is sábháilte uisce bruite a ól. Seachain uisce a ól ó áiteanna anaithnide agus tú ag taisteal. |
| Ní na lámh | Seo an rud is tábhachtaí. Nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce i gcónaí sula n-ullmhaíonn tú bia, tar éis duit an leithreas a úsáid, tar éis duit naipín linbh a athrú, agus tar éis duit teagmháil a dhéanamh le peataí. |
Má tá peata agat...
Is féidir le peataí cosúil le madraí agus cait inár dtithe a bheith ina n-iompróirí den bhaictéar Campylobacter uaireanta. Dá bhrí sin, tabhair aire do na rudaí seo chun cosc a chur orthu an galar a scaipeadh.
- Nigh do lámha tar éis teagmháil a dhéanamh le do pheata.
- Nigh do lámha tar éis duit teagmháil a dhéanamh lena gcuid bia, babhlaí uisce agus bréagán.
- Bí cinnte do lámha a nigh le gallúnach tar éis a gcuid feces agus fual a ghlanadh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is ionfhabhtú baictéarach coitianta é Campylobacter agus is cúis mhór le nimhiú bia é.
- Is minic a scaiptear é trí sicín neamhchócaráilte, bainne neamhphaistéaraithe, agus uisce éillithe.
- Is iad na príomh-airíonna buinneach, tinneas boilg, agus fiabhras. De ghnáth, bíonn feabhas orthu seo i gceann seachtaine.
- Is é an rud is tábhachtaí ná díhiodráitiú a sheachaint, mar sin ól neart sreabhán.
- Ní bhíonn cóireáil ag teastáil ó fhormhór na ndaoine, ach má bhíonn fiabhras ard ort, buinneach fuilteach, nó má mhaireann sé ar feadh níos mó ná seachtain, téigh i gcomhairle le dochtúir.
- Is iad sábháilteacht bia (cócaireacht mhaith, feoil amh a choinneáil ar leithligh) agus níochán lámha críochnúil na bealaí is fearr chun tú féin a chosaint ar an ionfhabhtú seo.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis