Tuigfimid go díreach conas a shreabhann an fhuil inár gcorp? (Córas imshruthaithe)

Haigh! Conas atá tú? Inniu beimid ag caint faoi chóras an-iontach agus riachtanach inár gcorp. Is é sin ár gcóras imshruthaithe, nó mar a thugann daoine áirithe air, an "Córas Imshruthaithe". Uaireanta, b'fhéidir gur chuala tú an "Córas Cardashoithíoch" á thabhairt air freisin. Is ainmneacha iad an dá cheann seo don chóras céanna. Mar sin, féachfaimid ar cad é, conas a oibríonn sé, agus conas é a choinneáil sláintiúil.

Cad é an córas imshruthaithe? Go simplí...

Go simplí, is é croí agus soithigh fola córas imshruthaithe do choirp. Le chéile, úsáideann an dá rud seo fuil chun cothaithigh a iompar chuig gach cill inár gcorp agus dramhaíl a bhaint as na cealla sin.

Smaoinigh ar do chroí mar chaidéal uisce. Pumpálann an caidéal seo fuil trí líonra casta soithigh fola ar fud do choirp. Tugtar artairí agus féitheacha ar na soithigh fola seo. Iompraíonn an fhuil seo ocsaigin – an gás beatha a análaimid – agus cothaithigh chuig do matáin, do fhíocháin agus d’orgáin. Is é an córas céanna é freisin a bhailíonn dramhaíl agus a iompraíonn chuig na horgáin iad áit ar féidir iad a dhíchur.

Cad iad príomhfheidhmeanna an chórais seo?

Tá trí phríomhfheidhm ag ár gcóras imshruthaithe:

1. Ag iompar fola ar fud an choirp.

2. Ocsaigin agus cothaithigh a iompar chuig ár n-orgáin, matáin agus fíocháin.

3. Dé-ocsaíd charbóin – gás nach bhfuil úsáideach a thuilleadh inár gcorp agus a scaoiltear nuair a easanálaimid – is ea baint dramhaíola agus dramhaíola ceimiceacha as ár n-orgáin.

Lá agus oíche, fiú nuair a bhíonn tú i do chodladh, bíonn do chroí i gcónaí ag pumpáil fola ar fud do choirp, amhail is dá mba rud é go raibh sé ag dul i gciorcal. Má leanann muid an cosán fola seo, tosaíonn sé sa chroí agus taistealaíonn sé trí shoithigh fola móra ar a dtugtar "Artairí" chun fuil a dháileadh ar ár n-orgáin agus ár bhfíocháin.

Laistigh dár bhfíocháin, i líonra soithigh fola an-bhreá ar a dtugtar ribeadáin , scaoiltear an ocsaigin san fhuil agus tógtar dramhaíl ar ais san fhuil. Tar éis di na fíocháin agus na horgáin seo a fhágáil, filleann an fhuil seo ar an gcroí trí shoithigh fola ar a dtugtar féitheacha. Ansin, taistealaíonn an fhuil seo tríd an gcroí go dtí na scamhóga, áit a ndéantar ocsaiginiú uirthi arís, agus tosaíonn an turas. Tarlaíonn sé seo na mílte uair sa lá, gach soicind a bhuaileann do chroí.

An féidir leat a shamhlú, pumpálann do chroí thart ar 2,000 galún (breis is 7,500 lítear) fola ar fud do choirp gach lá! Le linn amanna mar seo, nuair a dhéanann tú aclaíocht, pumpálann do chroí níos mó fola fós. Ciallaíonn sé seo go ndéanann ár gcóras imshruthaithe oiriúnú don mhéid fola agus ocsaigine a theastaíonn ónár gcorp.

Ceann de phríomhfheidhmeanna ár gcórais imshruthaithe ná fuil a sholáthar go leanúnach don inchinn agus don chroí.Mar, mura bhfaigheann an inchinn an méid fola atá ag teastáil, féadfaidh sí an chonaic a chailleadh laistigh de chúpla soicind. Má stopann an sreabhadh fola ar feadh ceithre nóiméad, féadfar damáiste a dhéanamh don inchinn. Ar an gcaoi chéanna, mura bhfaigheann an croí dóthain fola, tosóidh a fheidhm phumpála ag teip go tapa.

Mar sin, conas a théann an fhuil seo ar fud an choirp?

Oibríonn ár gcóras imshruthaithe, nó an "Córas Cardashoithíoch", le cabhair ó shoithigh fola. Tugann roinnt soithigh fola ("Véiní") fuil ar ais chuig an gcroí, agus tugann soithigh fola eile ("Artairí") fuil ón gcroí.

Bíonn do shoithigh fola, mar aon le do chroí agus do scamhóga, ag pumpáil fola ar fud do choirp i gcónaí. Seo mar a oibríonn sé:

1. Pumpálann an ventricle deas den chroí fuil atá gann in ocsaigin chuig na scamhóga. Taistealaíonn an fhuil seo tríd an stoc scamhógach (an phríomh-artaire scamhógach).

2. Cuirtear ocsaigin leis an fhuil seo taobh istigh de do scamhóga.

3. Iompraíonn na féitheacha scamhógacha an fhuil shaibhir ocsaigine seo ó na scamhóga go dtí an t-atrium clé den chroí.

4. Ón aitriam clé, seoltar an fhuil shaibhir ocsaigine seo chuig an ventricle clé. Pumpálann an chuid mhatánach seo den chroí fuil chuig an gcuid eile den chorp trí na hartairí.

5. De réir mar a thaistealaíonn fuil ar fud an choirp agus trí na horgáin, seachadann sí cothaithigh, dáileann sí hormóin, agus bailíonn sí táirgí dramhaíola.

6. Ansin, tugann na féitheacha an fhuil atá bocht in ocsaigin agus saibhir in dé-ocsaíd charbóin ar ais go dtí an croí. Ón gcroí, seoltar an fhuil ar ais chuig na scamhóga.

7. Laistigh de na scamhóga, scaoiltear gás dé-ocsaíd charbóin amach agus cuirtear ocsaigin leis an fhuil mar mhalairt air sin. Ansin, nuair a easanálann tú amach, scaoiltear an gás dé-ocsaíd charbóin sin.

Tugtar cúrsaíocht scamhógach ar an bpróiseas ina bpiocann fuil ocsaigin suas ó na scamhóga agus ina bhfilleann sí ar an gcroí. Tugtar cúrsaíocht chórasach ar an bpróiseas ina soláthraítear fuil ocsaiginithe don chorp ar fad.

Cá bhfuil an córas seo suite?

Tá do chroí suite i lár do chliabhraigh. Tá sé ceangailte le soithigh fola a iompraíonn fuil ar fud do choirp.

Cad iad na codanna den chóras imshruthaithe?

Is é do chroí agus do shoithigh fola an córas imshruthaithe. Tá jab ar leith ag gach ceann de na codanna seo chun cabhrú le fuil a bhogadh ar fud do choirp. Seo an chaoi a bhfaigheann ár gcealla ocsaigin agus cothaithigh agus an chaoi a mbaintear dramhaíl as.

Cad iad na ceithre phríomhchuid den chóras imshruthaithe?

Is iad príomhchodanna an chórais imshruthaithe ná:

• Croí: Is orgán é seo atá déanta as matán. Pumpálann sé fuil ar fud an choirp. Is é an croí an t-aon orgán sa chóras imshruthaithe. Baineann do scamhóga leis an gcóras riospráide.
• Artairí: Is feadáin tanaí, matánacha iad seo a iompraíonn fuil ocsaiginithe ón gcroí go dtí gach cuid den chorp. Is í an artaire is mó inár gcorp anAn aorta. Brainseálann na hartairí corónacha ón aorta, agus ansin agus iad ag taisteal ar shiúl ón gcroí, brainseálann siad ina hartairí níos lú (artairíolaí).
• Féitheacha: Iompraíonn na soithigh fola seo fuil dhí-ocsaiginithe ar ais go dtí an croí. Tosaíonn féitheacha beag (féitheacha) agus ansin éiríonn siad níos mó de réir mar a thagann siad i dtreo an chroí. Iompraíonn dhá phríomhfhéitheach (an vena cava uachtarach agus an vena cava íochtarach) fuil chuig an gcroí. Tá comhlaí sna féitheacha i do chosa a chuireann cosc ​​ar an fhuil sreabhadh ar gcúl.
• Ribeadáin: Ceanglaíonn na soithigh fola seo artairí an-bheaga (artairíolaí) agus féitheacha (venules). Tá ballaí na ribeadán an-tanaí, rud a ligeann d’ocsaigin, do dhé-ocsaíd charbóin, do chothaithigh agus do dhramhaíl dul ón fhuil go dtí na cealla, agus ó na cealla go dtí an fhuil.

Cén chuma atá ar an gcóras imshruthaithe? Cé chomh mór is atá sé?

Is féidir leat smaoineamh ar an gcroí mar lárionad caidéil fola an choirp. Tá sé ceangailte le líonra soithigh fola a shíneann ar fud an choirp.

Má chonaic tú píopaí uisce nó píopaí séarachais faoi bhóthar riamh, tá a fhios agat go bhfuil siad ollmhór. Brainseálann na píopaí seo ina cinn níos lú a thugann uisce chuig tithe agus a iompraíonn séarachas ar shiúl. Ar an gcaoi chéanna, tá na soithigh fola a iompraíonn fuil chuig an gcroí agus ón gcroí cosúil leis na píopaí móra faoin mbóthar. Is iad na soithigh fola is mó sa chorp. De réir mar a bhogann tú ar shiúl ón gcroí, brainseálann na píopaí seo ina soithigh fola níos lú a chuidíonn le hocsaigin a dháileadh ar fud an choirp agus le dramhaíl a bhaint.

Tá soithigh fola déanta as sraitheanna fíocháin nascach, matáin, agus snáithíní leaisteacha. Rialaíonn na matáin i do shoithigh fola cé chomh leathan is féidir leo a bheith. Bíonn tionchar aige seo ar do bhrú fola freisin. Nuair a leathnaíonn soithigh fola, tugtar "Vasodilation" air seo, agus laghdaíonn brú fola. Nuair a chúngaíonn soithigh fola, tugtar "Vasoconstriction" air seo, agus méadaíonn brú fola.

Tá do chroí déanta as matán agus fíochán eile. Sreabhann an fhuil trí cheithre sheomra.

De ghnáth bíonn do chroí thart ar mhéid do dhorn. Ach má tá galar croí ort, is féidir leis a bheith i bhfad níos mó. Ritheann do shoithigh fola ar fud do choirp, ó bharr go bun. Mar sin, tá an líonra seo chomh mór agus atá tú ar airde agus ar leithead. Déanta na fírinne, tá breis agus 60,000 míle de shoithigh fola inár gcorp!

Is idir 8 agus 12 unsa an meánmheáchan croí, ach féadann sé seo athrú ag brath ar inscne, meáchan foriomlán an choirp, agus galar.

Cad iad na galair agus na neamhoird choitianta a théann i bhfeidhm ar an gcóras imshruthaithe?

Is minic a bhíonn fadhbanna ag baint le codanna den chóras imshruthaithe mar gheall ar shreabhadh fola mall nó blocáilte sna soithigh fola. Ós rud é go soláthraíonn ár soithigh fola ocsaigin don chorp ar fad, má bhíonn aon cheann de na soithigh fola blocáilte, bíonn sé deacair an ocsaigin sin a sheachadadh.

Seo a leanas roinnt fadhbanna coitianta a mbíonn tionchar acu ar an gcóras imshruthaithe:

• Brú fola ard
• Colaistéaról ard
• Arrhythmia (rithim croí neamhghnácha)
• Taom croí
• Mífheidhm comhla croí
• Cliseadh croí (‘cliseadh croí’ - laige i matán do chroí)
• Is minice a tharlaíonn aneurysm san aorta nó san inchinn.
• Stróc
• Atherosclerosis - carnadh plaic i do hartairí
• Galar croí
• Galair soithíocha ( mar shampla, trombóis dhomhain féitheacha agus eambólacht scamhógach)

Athruithe simplí ar stíl mhaireachtála agus leideanna chun do chóras imshruthaithe a choinneáil sláintiúil

Tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun do chroí agus do shoithigh fola a choinneáil sláintiúil. Seo cuid acu:

• Déan aclaíocht choirp go rialta. Déan iarracht 150 nóiméad ar a laghad a dhéanamh sa tseachtain.
• An codladh atá uait a fháil gach oíche.
• Rialú brú fola ard.
• Leibhéil ard colaistéaróil a rialú.
• Seachaint táirgí tobac.
• Aiste bia atá sláintiúil don chroí a ithe. Mar shampla, aiste bia atá ard i snáithín agus íseal i saillte sáithithe.
• Meáchan sláintiúil a choinneáil duit féin.
• Leibhéil siúcra fola gnáth a choinneáil.
• Aimsigh bealaí sláintiúla chun strus a laghdú.

An bhfuil scéal na fola deirge agus na fola gorma fíor? An mbíonn fuil ocsaiginithe á iompar i gcónaí sna hartairí?

Ceapann daoine áirithe go sreabhann fuil ghorm trí féitheacha i gcodanna áirithe dár gcorp. Ach i ndáiríre, bíonn gach braon dár gcuid fola dearg. Faigheann fuil a dath dearg ó phróitéin atá saibhir in iarann ​​ar a dtugtar haemaglóibin . Faightear é seo i gcealla fola dearga. Tugann daoine áirithe "fuil dhearg" ar fhuil atá saibhir in ocsaigin.

Iompraíonn do féitheacha fuil atá íseal in ocsaigin. Uaireanta tugtar "fuil ghorm" air seo mar is féidir le do féitheacha breathnú gorm faoin gcraiceann. Ach tá an fhuil dearg i ndáiríre. Tá na féitheacha gorm dorcha mar gheall ar na leibhéil ísle ocsaigine.

Is iad artairí a iompraíonn fuil ocsaiginithe den chuid is mó. Tá dhá eisceacht ann, áfach: an artaire scamhógach agus an fhéith scamhógach. Iompraíonn an artaire scamhógach fuil dhí-ocsaiginithe chuig na scamhóga. Iompraíonn an fhéith scamhógach fuil ocsaiginithe ar ais chuig an gcroí.

Ar deireadh, cad atá le cuimhneamh! (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Is córas iontach é do chóras imshruthaithe a chomhlíonann feidhm ríthábhachtach chun tú a choinneáil beo, ag soláthar soláthar leanúnach ocsaigine agus cothaithigh. Tá an chumhacht agat do chroí agus do shoithigh fola a choinneáil láidir.Tá sé go maith do do chóras imshruthaithe scor de chaitheamh tobac, aiste bia sláintiúil a ithe, a bheith gníomhach go fisiciúil, agus do bhrú fola agus do leibhéil colaistéaróil a rialú. Fiafraigh de do dhochtúir faoi na rudaí is féidir leat a dhéanamh chun do chroí agus do shoithigh fola a chosaint agus a neartú. Fan sláintiúil!

` córas cardashoithíoch, córas imshruthaithe, soithigh fola, artairí, féitheacha, ribeadáin, sláinte an chroí