An bhfuil imní ort faoi do chroí? Labhraimis faoi Ghalar Croí!

Inniu beimid ag caint faoi ábhar atá tábhachtach do go leor daoine, agus beagáinín scanrúil. Is é sin galar croí, nó mar is eol dúinn go léir é, "Galar Croí". B’fhéidir go smaoineoidh tú, "Ó, ní bhaineann sé seo liomsa." Ach fan, tá sé an-tábhachtach go mbeadh a fhios ag gach duine faoi seo. Mar, is orgán beag ach an-chumhachtach é ár gcroí a thugann beatha dár gcorp ar fad.

Cad é an galar croí seo?

Go simplí, tagraíonn galar croí do réimse fadhbanna a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do chroí. Nuair a smaoiníonn formhór na ndaoine ar ghalar croí, smaoiníonn siad láithreach ar ghalar artaire corónach (CAD) , ar riocht é ina gcruthaíonn taiscí sailleacha i n-artairí an chroí agus a d'fhéadfadh taomanna croí a bheith mar thoradh air. Ach i ndáiríre, is féidir fadhbanna a bheith i matán an chroí, i gcomhlaí, nó fiú i gcóras leictreach an chroí. Smaoinigh air ar an mbealach seo: tá ár gcroí cosúil le hinneall inár gcorp. Pumpálann an t-inneall seo fuil, ocsaigin agus cothaithigh ar fud ár gcorp. Mar sin, má théann rud éigin mícheart leis an inneall seo, rud a chiallaíonn nach bhfaigheann sé an "breosla" atá de dhíth air, bíonn tionchar aige ar fheidhmiú gach córais eile inár gcorp. Ach tá dea-scéal ann! Le hathruithe beaga inár stíl mhaireachtála agus, más gá, le cógas a ghlactar de réir mar a fhorordaíonn dochtúir, is féidir linn ár gcroíthe a choinneáil sláintiúil agus ár mbaol galar croí a fhorbairt a laghdú.

Cad iad na príomhchineálacha galar croí?

Ní galar aonair é galar croí. Tá cineálacha éagsúla ann. Féachfaimid ar na príomhchineálacha a fheictear:

• Cúngú soithigh fola an chroí mar gheall ar thaiscí sailleacha : Tugtar galar artaire corónach air seo.
• Neamhghnáchaíochtaí buille croí: Uaireanta buaileann an croí go mall, uaireanta buaileann sé go tapa. Tugtar arrhythmias orthu seo.
• Galair Chomhlaí Croí : Tá comhlaí inár gcroí a chabhraíonn le sreabhadh fola i dtreo amháin. Is féidir leo seo a bheith lochtach.
• Cairdimiapaite: Áirítear leis seo rudaí cosúil le lagú agus tiúsú matán an chroí.
• Teip Croí : Is é seo nuair nach bhfuil an croí in ann dóthain fola a phumpáil chuig an gcorp.
• Galar Croí ó Bhroinn: D’fhéadfadh lochtanna croí áirithe a bheith ar roinnt leanaí .
• Fadhbanna a tharlaíonn sa sac atá líonta le sreabhán timpeall an chroí (galair pheireacardacha):Is féidir rudaí cosúil le athlasadh tarlú sa sac seo a chosnaíonn an croí.

Feiceann tú cé chomh héagsúil is atá siad. Sin é an fáth go bhfuil na hairíonna a bhíonn ag gach duine difriúil.

Cé chomh coitianta is atá galar croí?

Déanta na fírinne, is cúis mhór báis é galar croí i mórán tíortha ar fud an domhain, lena n-áirítear ár dtíortha féin. Bíonn tionchar aige ar gach cine, beag beann ar inscne. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le galar croí? Chomh maith le comharthaí rabhaidh luatha

Féadfaidh na hairíonna a bheith éagsúil ag brath ar an gcineál galar croí atá i gceist, ach tá roinnt comharthaí coitianta ann ar cheart dúinn a bheith ag faire amach dóibh :

• Palpitations : D’fhéadfadh sé go mbraithfeadh sé cosúil le fuaim bualadh ag teacht ó do bhrollach.
• Allas : Má allasann tú go iomarcach gan aon chúis ar leith.
• Laige , meadhrán : Mothú meadhrán nó éadromchroíoch.
• Deacracht análaithe : Mothaíonn tú meadhrán fiú tar éis tascanna beaga a dhéanamh, agus mothaíonn tú go bhfuil deacracht agat análú.
• Meadhrán nó cailliúint tobann comhfhiosachta : Cailliúint tobann comhfhiosachta agus mothú go bhfuil tú ar tí titim.
• Pian, teannas, troime, nó míchompord sa chliabhrach nó sa chliabhrach uachtarach : Seo an comhartha a mbíonn eagla ar fhormhór na ndaoine roimhe. Féadfaidh sé tosú i lár an chliabhrach agus taisteal síos an lámh chlé, an muineál, agus an giall. D’fhéadfadh go mbraithfeadh daoine áirithe go bhfuil brú ar a gcliabhrach, nó go bhfuil rud éigin ag cur ualach orthu.
• Pian muineál .
• Doigh nó mídhíleá : D’fhéadfadh daoine áirithe a cheapadh gur gastritis atá ann. Mar sin féin, má bhíonn pian cófra leis, ba chóir duit a bheith buartha.
• Masmas nó urlacan .
• At sa chuid íochtarach den chorp : go háirithe at na gcosa agus na rúitíní.
• Ídiú : Tuirse a bheith ort is cuma cé mhéad codlata a fhaigheann tú.
• Deacracht codlata .
• Neamhábaltacht aclaíocht a fhulaingt : Bíonn rudaí a bhí éasca roimhe seo deacair a dhéanamh anois.
• Fiabhras : D’fhéadfadh fiabhras tarlú i roinnt ionfhabhtuithe croí.

Comharthaí Rabhaidh Luatha:

Uaireanta tugann ár gcorp comharthaí beaga dúinn sula dtarlaíonn fadhb mhór. Má aithníonn tú iad seo, is féidir leat cóireáil a lorg go tapa:

* Pian cófra.

* Giorracht anála.

* At na gcosa.

* Tuirse go minic.

* Meadhrán, lagmheáchan tobann, nó beagnach lagmheáchan go minic.

Má leanann ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte . Ná déan neamhaird de.

Cén fáth a bhfaighimid galar croí? Cad iad na cúiseanna?

Níl aon chúis amháin le galar croí. Bíonn tionchar ag fachtóirí éagsúla ar chineálacha éagsúla galar croí. Seo a leanas roinnt fachtóirí coitianta a d’fhéadfadh cur leis:

• Scarradh matán an chroí.
• Galar Artaire Corónach .
• Fadhbanna Géiniteacha : Is féidir roinnt galair croí a fháil ó oidhreacht.
• Fadhbanna le feidhm na duáin.
• Ionfhabhtuithe: Is féidir le fiú ionfhabhtuithe tromchúiseacha a tharlaíonn lasmuigh den chroí difear a dhéanamh don chroí.
• Fadhbanna leis an fhaireog thyroid .
• Galar Réamatac .
• Tarlaíonn athruithe sa chroí le dul in aois.
• Gortuithe do chuid den chroí.
• Damáiste croí mar gheall ar thaomanna croí.
• Roinnt riochtaí leighis, mar shampla , galair uath-imdhíonachta .
• Toircheas: D’fhéadfadh fadhbanna croí a bheith ag roinnt ban le linn toirchis.
• Cógais áirithe, go háirithe roinnt drugaí ceimiteiripe le haghaidh ailse.
• Úsáid drugaí: Rudaí cosúil le halcól, cócaon, meataifetamin.
• Brú fola ard .
• Rithim croí neamhghnácha.

Cad iad na fachtóirí riosca a bhaineann le galar croí a fhorbairt?

Méadaíonn nósanna, stíleanna maireachtála agus riochtaí sláinte áirithe an baol go bhforbrófar galar croí. Tugtar fachtóirí riosca orthu seo. Féachfaimid cad iad na fachtóirí riosca seo:

• Colaistéaról Ard : Is féidir le leibhéil arda colaistéaróil olc san fhuil plaic a charnadh in artairí an chroí.
• Brú Fola Ard : Seo é brí brú fola ard. Cuireann sé seo brú breise ar an gcroí.
• Úsáid táirgí tobac : Rudaí cosúil le toitíní a chaitheamh agus guma coganta.
• Stíl mhaireachtála shuiteach : Suí in aon áit amháin gan aon aclaíocht.
• Stair teaghlaigh de ghalar croí : Má tá galar croí ag do mháthair, d’athair, nó do dheartháireacha agus deirfiúracha, d’fhéadfá a bheith i mbaol freisin.
• Diaibéiteas Mellitus Cineál 2 : Ar a dtugtar galar siúcra freisin.
• Innéacs Mais Choirp (IMC) níos mó ná 25: Ciallaíonn sé seo go bhfuil tú róthrom i gcomparáid le d’airde.
• Aiste bia míshláintiúil : An iomarca ola, salainn, siúcra agus bianna saorga a ithe.
• Neamhord Úsáide Substaintí .

Tá cuid de na tosca riosca seo laistigh dár smacht. Mar shampla, is féidir linn ár n-aiste bia a athrú, aclaíocht a dhéanamh, agus scor de chaitheamh tobac.

Cad iad na deacrachtaí a d’fhéadfadh tarlú mar gheall ar ghalar croí?

Mura ndéantar galar croí a bhainistiú i gceart, is féidir go dtiocfaidh fadhbanna sláinte níos tromchúisí, ar a dtugtar deacrachtaí, as.Is féidir le cuid díobh seo a bheith bagrach don bheatha fiú.

• Taom Croí
• Teip Croí
• Cairdimiapaite
• Stróc
• Rithimí Croí Neamhghnácha
• Turraing Cairdiogéineach : Ní bhíonn an croí in ann dóthain fola a phumpáil, rud a fhágann go mbíonn easpa soláthair fola chuig orgáin an choirp.
• Gabháil Chairdiach : Stad tobann an chroí.
• Galar Comhla Croí
• Hipirtheannas scamhógach : Brú méadaithe sna féitheacha a iompraíonn fuil chuig na scamhóga.
• Damáiste duáin nó ae.

Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach cóireáil cheart a fháil le haghaidh galar croí.

Conas a dhéanann dochtúirí diagnóis ar ghalar croí? (Diagnóis)

Má bhíonn comharthaí galar croí ort, nuair a fheiceann tú dochtúir, déanfaidh siad scrúdú ort, cuirfidh siad ceist ort faoi do chuid comharthaí, agus gheobhaidh siad amach an bhfuil galar croí ar aon duine i do theaghlach. Ansin, ordóidh siad roinnt tástálacha diagnóiseacha chun cúis chruinn an ghalair a dhearbhú.

Cad iad na príomhthástálacha a úsáidtear chun galar croí a dhiagnóisiú?

• Leictreacardagram (ECG nó EKG) : Déanann sé seo tástáil ar ghníomhaíocht leictreach an chroí. Is tástáil í a bhaineann le greamáin bheaga a cheangal den chliabhrach agus de na hairm.
• Monatóirí Seolta : Uaireanta ní leor ECG leis féin chun fadhb a bhrath. Sa chás sin, tabharfar gléas beag duit ar féidir leat a chaitheamh ar feadh lae nó dhó chun rithim do chroí a thaifeadadh go leanúnach. Is monatóir Holter ceann acu seo.
• Macallaigh (Echo) : Tá sé seo cosúil le scanadh ultrafhuaime den chroí. Is féidir leis go leor rudaí faoin gcroí a sheiceáil, amhail a mhéid, a chruth, conas a oibríonn a chomhlaí, agus conas a phumpálann sé fuil.
• Scanadh CT Cairdiach : Is féidir leis seo pictiúir mhionsonraithe den chroí agus de na soithigh fola a thógáil.
• Íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI) den chroí : Is féidir leis seo íomhánna an-soiléire den chroí a tháirgeadh freisin.
• Tástálacha fola : Seiceálann siad seo rudaí cosúil le leibhéil colaistéaróil, leibhéil siúcra, agus einsímí áirithe a charnaíonn san fhuil nuair a dhéantar damáiste don chroí.
• Tástáil Struis (nó ECG Aclaíochta) : Úsáidtear ECG chun a sheiceáil conas a fhreagraíonn do chroí d’aclaíocht, trína chur ort rith ar threalamh rith nó trí rothar a thiomáint.
• Catheterú Cairdiach / Angiogram : Sa nós imeachta seo, cuirtear feadán beag isteach trí fhéith sa lámh nó sa chos isteach in artairí an chroí chun a fheiceáil an bhfuil aon bhac ann. Más gá, is féidir stent a chur isteach ag an am céanna chun an bac a leathnú.

Ní h-oireann na tástálacha seo go léir do gach duine. Déanfaidh do dhochtúir cinneadh faoin tástáil is fearr duit bunaithe ar do chuid comharthaí agus riocht.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh galar croí?

Bíonn roghanna cóireála éagsúil ag brath ar chineál agus ar dhéine do ghalair croí. Uaireanta is leor athruithe ar stíl mhaireachtála. Caithfidh daoine áirithe cógais a ghlacadh. Bíonn obráid nó nósanna imeachta leighis eile ag teastáil ó dhaoine eile.

• Athruithe ar stíl mhaireachtála : Seo an rud is tábhachtaí.
• Aiste bia íseal i saillte sáithithe a ithe.
• Scor iomlán d’úsáid táirgí tobac.
• Gnáthamh aclaíochta laethúil a thosú cosúil le siúl.
• Cógas a ghlacadh :
• Is féidir leat cógais a ghlacadh chun brú fola agus colaistéaról a ísliú.
• Tá cógais ann a chabhróidh le cliseadh croí nó buillí croí neamhghnácha.
• Is é an rud is tábhachtaí ná an leigheas seo a ghlacadh díreach mar a deir an dochtúir, ag an am ceart agus sa dáileog cheart.
• Máinliachtaí nó nósanna imeachta leighis :
• Uaireanta, d’fhéadfadh go mbeadh gá le obráid oscailte croí ( e.g. obráid sheachbhóthar).
• Máinliacht Íosta-Ionrach ( máinliacht a dhéantar trí ghearradh beag).
• Abláisiú : Nós imeachta a "shéideann ar shiúl" codanna den chroí atá ag cruthú comharthaí leictreacha neamhghnácha.
• Tá rudaí cosúil le nósanna imeachta catheter, socrú stent , agus cardioversion (turraing leictreach a thabhairt chun rithim an chroí a cheartú) ann freisin.
• Páirt a ghlacadh i gClár Athshlánúcháin Chairdiach : Is féidir leis seo a bheith an-chabhrach chun do chroí a neartú tar éis taom croí. Baineann sé le cleachtadh faoi mhaoirseacht leighis agus comhairle chothaitheach, mar aon le hathruithe ar stíl mhaireachtála.

An bhfuil aon fo-iarsmaí nó deacrachtaí ag baint leis an gcóireáil?

Sea, mar aon le haon chóireáil, is féidir go mbeadh roinnt fo-iarsmaí nó deacrachtaí ag baint le cóireálacha galar croí.

• Cógais : Is féidir le go leor cógas fo-iarsmaí beaga a bheith acu. Mar shampla, is féidir le cógais brú fola meadhrán, tuirse agus tinneas cinn a chur faoi deara. Is féidir le roinnt cógas íslithe colaistéaróil pianta matáin, masmas agus tinneas cinn a chur faoi deara. Má bhíonn aon cheann díobh seo ort, ba chóir duit a insint do do dhochtúir .
• Máinliachtaí nó nósanna imeachta : Is féidir rioscaí a bheith ag baint leo seo amhail fuiliú, ionfhabhtú, stróc, agus athruithe ar ráta croí. Ach déanann dochtúirí a ndícheall na rioscaí seo a íoslaghdú.

Cá fhad a thógann sé chun téarnamh tar éis na cóireála?

Athraíonn sé seo freisin ag brath ar chineál na máinliachta nó an nós imeachta a bhí agat. Féadfaidh sé cúpla lá a thógáil le go leigheasfadh nósanna imeachta beaga. Mar sin féin, féadfaidh sé dhá go ceithre seachtaine a thógáil le haghaidh máinliachta íosta-ionraigh. Féadfaidh sé sé go dhá sheachtain déag (thart ar 3 mhí) a thógáil le go leigheasfadh sé go hiomlán ar mháinliacht chroí oscailte.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun galar croí a chosc?

Seo an chuid is tábhachtaí. Deirtear gur fearr "cosc ná leigheas." Ní féidir linn cineálacha áirithe galar croí a chosc (mar shampla iad siúd a fhaightear ó oidhreacht). Ach tá rudaí ann is féidir linn a dhéanamh chun an riosca go bhforbrófar go leor cineálacha galar croí a laghdú:

• Coinnigh meáchan sláintiúil a oireann duit.
• Má tá riochtaí leighis eile ort cosúil le diaibéiteas, brú fola ard, agus colaistéaról ard, déan iad a rialú go maith.
• Déan aclaíocht ar feadh 30-60 nóiméad ar a laghad sa lá, formhór laethanta na seachtaine. Is roghanna maithe iad siúl, rith, rothaíocht, nó snámh.
• Laghdaigh strus. Is féidir leat dul i mbun rudaí cosúil le ióga agus machnamh.
• Ith aiste bia íseal i salann agus saill sháithithe. Is féidir leat ceist a chur ar do dhochtúir faoi bhianna atá sláintiúil don chroí. Ith níos mó glasraí, torthaí, pischineálaigh, agus bianna a bhfuil cion ard snáithín iontu.
• Ná húsáid aon táirgí tobac. Má chaitheann tú tobac, scoir de inniu.

Bíonn na rudaí seo deacair a dhéanamh uaireanta, ach is fiú iad do do chroí.

Cad atá le súil leis agus galar croí ort? / Conas is féidir linn aire a thabhairt dúinn féin?

Ná glac leis go bhfuil deireadh le do shaol nuair a dhéantar diagnóis ort le galar croí. Leis an gcógas ceart agus athruithe ar stíl mhaireachtála, is féidir le formhór na ndaoine saol gnáth, sásúil a chaitheamh. Is é an rud is tábhachtaí ná diagnóis a fháil go luath agus cóireáil a thosú gan fanacht go n-éireoidh na hairíonna níos measa. Má tá riocht croí coitianta ort cosúil le galar artaire corónach (CAD), is féidir leat difríocht mhór a dhéanamh i do shláinte trí athruithe a dhéanamh ar do ghnáthamh laethúil. Rudaí cosúil le gearradh siar ar shalann agus saill, aclaíocht a dhéanamh, agus do chógais a ghlacadh díreach mar a fhorordaíonn do dhochtúir.

Cad iad na hamanna is fearr chun dul i gcomhairle le dochtúir?

• Má tá galar croí ar aon duine i do theaghlach (máthair, athair, siblíní), cuir ceist ar dhochtúir an bhfuil fachtóirí riosca eile agat. Más ea, is féidir leat plean a fhorbairt chun galar croí a chosc.
• Má bhíonn aon cheann de na hairíonna croí a luaitear thuas ort , téigh i gcomhairle le dochtúir gan mhoill.

Cathain is gá duit dul chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ATU) ?

Má tharlaíonn na hairíonna seo go tobann , téigh chuig an seomra éigeandála san ospidéal is gaire láithreach nó glaoigh ar otharcharr (e.g. 1990 Suwaseriya):

• Pian cófra, teannas, troime, nó míchompord (go háirithe má mhaireann sé níos mó ná cúpla nóiméad, má bhíonn gluaiseacht nó allas leis).
• Cailliúint tobann an chonaic (lagmheabhair) .
• Deacracht thromchúiseach análaithe .

Ná fan sa bhaile ag am mar seo. Is féidir le bheith fiú nóiméad déanach a bheith bagrach don bheatha.

Ceisteanna tábhachtacha le cur ar do dhochtúir

Nuair a théann tú chuig dochtúir, ná bíodh eagla ort ceisteanna a chur atá ar d’intinn. Seo roinnt ceisteanna is féidir leat a chur:

• Cén cineál galar croí atá orm?
• An bhfuil baol ann go bhforbróidh daoine eile i mo theaghlach an galar seo freisin?
• Cad é an chóireáil is fearr domsa?
• Cad iad na hathruithe is gá dom a dhéanamh i mo stíl mhaireachtála?
• Cad iad na bianna ba chóir dom a ithe agus cad nár chóir dom a ithe?
• Cad iad na cleachtaí is féidir liom a dhéanamh?
• Cad iad na fo-iarsmaí a bhaineann le cógais? Cad ba cheart dom a dhéanamh má tharlaíonn siad?

Na rudaí is tábhachtaí a chaithfimid a mheabhrú (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin, seo iad na rudaí is tábhachtaí le cur san áireamh ón méid a phléamar inniu:

Is orgán riachtanach dár saol é an croí. Dá bhrí sin, is orainne atá an fhreagracht aire a thabhairt dó.

Níl aon chúis amháin le galar croí, tá cineálacha éagsúla ann. Athraíonn na hairíonna dá réir sin freisin.

Ná déan neamhaird de chomharthaí cosúil le pian cófra, giorra anála, agus tuirse go minic.

Méadaíonn rudaí cosúil le colaistéaról ard, brú fola ard, diaibéiteas, caitheamh tobac, stíl mhaireachtála neamhghníomhach, agus aiste bia neamhshláintiúil an baol galar croí.

Is féidir galar croí a rialú agus a chosc le hathruithe simplí ar stíl mhaireachtála agus, más gá, le cóireáil leighis chuí.

Ná fan go dtí go dtagann na hairíonna chun cinn, faigh comhairle leighis go luath má tá fachtóirí riosca agat.

Gráigh do chroí. Tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun é a choinneáil sláintiúil. Is féidir linn go léir saol sláintiúil a chaitheamh gan eagla, agus muid feasach! Galar croí, galar croí, galar artaire corónach, taom croí, brú fola ard, colaistéaról, comharthaí croí, cosc ​​ar ghalar croí