An mbíonn tú i gcónaí ag scríobadh nó ag piocadh ar do chraiceann? An é seo (Deirmeamania) (Piocadh Craicinn)? Labhraimis!

An mbíonn sé de nós agat uaireanta piocadh ar phiochán beag, spota, nó limistéar beag eile de do chraiceann, bíodh tú díreach i do shuí ansin, ag breathnú ar an teilifís, nó ag smaoineamh ar rud éigin? An mbíonn sé deacair ort stopadh nuair a thosaíonn tú? B’fhéidir go bhfuil sé fiú ag cruthú créachta nó coilm ar do chraiceann. Is féidir leis seo a bheith beagán níos tromchúisí ná mar a cheapfá agus rud le bheith buartha faoi. Inniu beimid ag caint faoin riocht seo, arb é `(Dermatillomania)` é, nó an galar a bhaineann le piocadh nó scríobadh an chraicinn.

Cad is `(Deirmeamania)` ann? Go simplí...

Go simplí, is riocht sláinte meabhrach é `(Deirmeamania)`. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go ndéanann duine a chraiceann féin a scríobadh, a thochailt, nó a bhriseadh go héigeantach . Is féidir leis seo gortuithe craicinn agus coilm a chur faoi deara. Tugtar `(Neamhord Eiscréideach)` air seo freisin. Titeann an riocht seo faoin gcatagóir `(Neamhoird Obsessive-Compulsive - OCDs)`. Mar sin féin, ní hé seo an galar céanna go díreach agus atá ag `(OCD)`, tá difríochtaí beaga ann. Nuair a bhíonn coilm agus créachta craicinn tromchúiseacha mar thoradh ar an riocht seo, is féidir tionchar mór a bheith aige ar shláinte mheabhrach, ar shaol laethúil agus ar cháilíocht beatha duine.

Samhlaigh, tá an focal `(Deirmeamania)` (der-ma-til-o-mania) comhdhéanta de thrí fhocal Gréigise freisin:

• Ciallaíonn `derma` 'craiceann'.
• `Tillo`: ciallaíonn sé 'tarraingt' nó 'briseadh/scríobadh'.
• Ciallaíonn `mania` 'iompar nó gníomhaíocht iomarcach'.

Cad é an difríocht idir `(Deirmeamania)` agus `(Neamhord Obsessive-Compulsive - OCD)`?

Dúramar cé go mbaineann `(Dermatillomania)` leis an gcatagóir `(OCD)`, go bhfuil difríochtaí ann ón ngalar sonrach `(OCD)`. Anois féachfaimid cad iad:

• Obsessions: Bíonn smaointe nó mianta neamhrialaithe, nach dteastaíonn (ar a dtugtar obsessions) ag duine a bhfuil OCD air. Mar sin féin, i nDeirmatilomáinia, ní tharlaíonn obsessions den sórt sin.
• Mothú faoisimh: Mothaíonn daoine a bhfuil dermatolmania orthu mothúcháin dhearfacha ar nós faoisimh, sonais, agus faoiseamh ó strus nuair a phiocann siad nó a scríobann siad a gcraiceann. Ní hamhlaidh atá i gcás OCD.
• Féindhíobháil: Is annamh a tharlaíonn féindhíobháil fhisiciúil in OCD, ach is an-choitianta féindhíobháil, i.e., gearradh craicinn, i nDermatillomania.

Cé atá buailte is mó ag an staid seo?

San am atá thart, ceapadh gur mhná ba mhó a chuaigh i bhfeidhm ar an riocht seo. Mar sin féin, léirigh taighde nua gur mná iad thart ar 55% de na daoine a bhfuil an riocht seo orthu. Mar sin féin, i measc na ndaoine atá ag lorg cóireála don fhadhb seo, is mó an seans go mbeidh tionchar ag mná air.

De ghnáth, tarlaíonn an riocht seo le linn na caithreachais.De ghnáth, tosaíonn sé le linn na hóige, ach is féidir leis tarlú ag aois ar bith. Chomh maith leis sin, is mó an seans go bhforbróidh daoine a bhfuil riochtaí craicinn orthu cosúil le haicne nó eicsiama an riocht seo. Mar is minic a bhíonn sé mar gheall ar fhadhbanna craicinn den sórt sin a thosaíonn an craiceann ag tochas ar dtús.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Is riocht sách neamhchoitianta é dermatillomania i ndáiríre. Meastar go bhféadfadh sé a bheith ag thart ar 2% den daonra ag aon am ar leith. D’fhéadfadh an riocht seo a bheith ag thart ar 5.4% de dhaoine le linn a saoil.

Cén tionchar a bhíonn ag an riocht seo ar do chorp?

Is riocht é deirmitillomania ina mbíonn duine ag piocadh a gcraicinn go neamhrialaithe. Tarlaíonn sé seo go huathoibríoch do roinnt daoine . B’fhéidir nach dtuigeann siad fiú go bhfuil siad ag piocadh. Déanann daoine eile é go comhfhiosach , ach ní féidir leo stopadh.

Scríobann daoine áirithe na codanna dá gcraiceann atá garbh, cosúil le haicne, lochtanna, nó créachta ó chréachtaí roimhe seo. Is féidir leis an scríobadh seo créachtaí nua a fhoirmiú, seanchréachtaí teacht chun cinn arís, fuiliú a chur orthu, agus coilm a chur orthu.

Smaoinigh, má éiríonn an riocht seo dian, uaireanta bíonn an craiceann chomh millte sin go mbíonn cásanna ann fiú ina mbíonn gá le obráid cosúil le “grafadh craicinn” chun é a dheisiú. Má théann an chréacht i bhfeidhm, b’fhéidir go mbeadh ort “antaibheathaigh” a ghlacadh freisin.

Is annamh a tharlaíonn sé go mbíonn ionfhabhtú ag scaipeadh ar fud an choirp mar gheall ar na créachta seo, rud a fhágann go mbíonn an córas imdhíonachta ag ró-imoibriú. Tugtar seipseas air seo. Is éigeandáil leighis í seo a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha.

Tionchar ar shláinte mheabhrach

Is minic a bhíonn náire, imní agus brón mór ar dhaoine a bhfuil an riocht seo orthu mar gheall ar na créachtaí agus na coilm ar a gcraiceann. Déanann siad iarracht iad a cheilt le héadaí agus smideadh. Mar gheall air seo, déanann siad iarracht fanacht amach ón tsochaí agus a bheith ina n-aonar. Is féidir fadhbanna síceolaíocha ar nós imní agus dúlagar tarlú freisin. Uaireanta is féidir leis seo dul i bhfeidhm ar chaidrimh ag an obair agus le cairde.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le `(Deirmeamania)`?

Is é an príomh-shíomptóim ná piocadh, stróiceadh nó scríobadh neamhrialaithe an chraicinn. Úsáideann dochtúirí focail eile chun cur síos a dhéanamh ar an scríobadh craicinn seo:

• Scríobadh
• Ag tochailt
• Ag brú
• Cuimilt

Is minic a dhéantar é seo leis na méaracha agus na tairní. Uaireanta, áfach, déantar an craiceann a chogaint leis na fiacla freisin (go háirithe an craiceann timpeall na liopaí). D’fhéadfadh daoine áirithe rudaí géara a úsáid freisin, amhail bioráin nó cnaipíní.

Tá dhá bhealach ann chun an craiceann a bhearradh.

Tarlaíonn an próiseas seo ar dhá phríomhbhealach: "Uathoibríoch" agus "Fócasaithe".

• Glasáil neamhbheartaithe `(Uathoibríoch)`:Is minic a tharlaíonn sé seo gan duine fiú smaoineamh air. Uaireanta tugtar "scanadh" air. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-úsáidtear an lámh nó na méaracha chun spota ar an gcraiceann a aimsiú a bhraitheann difriúil ó cheantair eile. Nuair a aimsítear spota den sórt sin, is féidir leis a bheith ina "scrabadh spriocdhírithe".
• Dírithe: Baineann sé seo le "spriocdhíriú" a dhéanamh ar an gcraiceann i limistéar ar leith. Is féidir é seo a dhéanamh ar feadh uaireanta an chloig. Is é an cineál seo scríobtha an ceann is déine agus is é a dhéanann an damáiste is mó don chraiceann.

Cá háit sa chorp a dtarlaíonn sé seo?

Is minic a tharlaíonn scríobadh craicinn in áiteanna atá inrochtana go héasca:

• Ceann: aghaidh, cloigeann, muineál.
• Lámha: méara, bosa, forearms.
• Cosa: pluide, laoigh, troithe, laonna.

Cad iad na cúiseanna atá leis an staid seo?

Níl an chúis chruinn le `(Dermatillomania)` ar eolas go fóill. Mar sin féin, creideann saineolaithe go bhféadfadh roinnt fachtóirí cur leis:

• Géineolaíocht: Is dóichí go mbeidh ball teaghlaigh dlúth (i.e. tuismitheoir, siblín, nó leanbh) ag daoine a bhfuil Dermatillomania orthu a bhfuil an riocht air/uirthi freisin.
• Athruithe i struchtúr na hinchinne: Tá sé léirithe go mbíonn athruithe áirithe i struchtúr na gcodanna den inchinn a rialaíonn an chaoi a bhfoirmítear nósanna agus an chaoi a bhfoghlaimíonn daoine a bhfuil dermatotillomania orthu.
• Strus, Imní, nó Coinníollacha Eile: D’fhéadfadh dermatillomania a bheith ina mheicníocht chóipeála a úsáidtear chun déileáil le fadhbanna nó riochtaí meabhracha eile. Nó d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar leamh nó fadhbanna eile.

Coinníollacha eile a d'fhéadfadh tarlú le `(Dermatillomania)`

Is dóichí go mbeidh riochtaí meabhracha nó míochaine eile ag daoine a bhfuil `(Dermatillomania)` orthu. Seo a leanas cuid acu:

• OCD nó riochtaí eile a bhaineann le OCD. Mar shampla, tarraingt gruaige (trichotillomania) nó greimniú ingne (onychophagia).
• Dúlagar.
• Neamhoird imní.
• `(Neamhord dépholach)`.
• `(Siondróm Prader-Willi)`

An bhfuil sé seo tógálach?

Ní riocht tógálach é `(Dermatillomania)`. Ní scaiptear é ó dhuine go duine.

Conas é seo a aithint?

Agus ‘(Dermatillomania)’ á dhiagnóisiú, déanfaidh do dhochtúir scrúdú fisiciúil ort le feiceáil an bhfuil aon chomharthaí den riocht ort. Cuirfidh siad ceisteanna ort freisin faoi do stair leighis, do stíl mhaireachtála agus d’iompraíochtaí a d’fhéadfadh a bheith bainteach leis an riocht. Féadfaidh tástálacha saotharlainne cabhrú le riochtaí eile a chur as an áireamh, ach ní bhíonn siad riachtanach de ghnáth chun an diagnóis a dhearbhú.

Chun an coinníoll seo a aithint, ní mór na cúig cinn seo a leanas a chomhlíonadh:

1. An craiceann a scríobadh/a bhriseadh go minic nó go leanúnach.

2. Rinne mé iarracht arís agus arís eile an craiceann a bheith ag slaodadh a stopadh nó a laghdú.

3. Bhí tionchar diúltach ag mothúcháin cosúil le náire agus imní ar do ghníomhaíochtaí laethúla agus ar do shaol sóisialta.

4. Ní riocht míochaine eile (mar shampla, galar craicinn amhail scabies) ná drugaí (áineasa nó ar oideas) is cúis leis an iompar scríobtha craicinn.

5. Ní riocht meabhrach eile is cúis le hiompar piocadh craicinn (mar shampla, “Neamhord Dismórfach Coirp” - is é sin, smaoineamh go diúltach faoi chuma duine agus piocadh ar chraiceann duine chun é a cheartú).

Cén cineál tástálacha a dhéantar chun seo a dhiagnóisiú?

Is minic a dhéantar tástálacha leighis don riocht seo chun riochtaí leighis eile a chur as an áireamh. Míneoidh do dhochtúir duit go díreach cad iad na tástálacha atá riachtanach do do riocht ar leith agus cén fáth.

Conas a dhéantar cóireáil ar Dermatillomania? An bhfuil leigheas ann dó?

De ghnáth, déantar cóireáil ar dheirmeatillamania le meascán de chógas agus síciteiripe . Léirigh taighde go bhfuil meascán den dá rud níos éifeachtaí ná ceachtar cóireáil ina n-aonar.

Cógais

Is iad na cógais is minice a fhorordaíonn dochtúirí chun an riocht seo a chóireáil ná:

• Frithdhúlagráin: Is iad na Coscairí Athghabhála Serotonin Roghnacha (SSRIanna) na cinn is coitianta a úsáidtear díobh seo.
• Frith-chiontuithe: Is cógas é Lamotrigine a chabhraíonn le gluaiseachtaí matáin neamhrialaithe. Léirigh taighde go gcabhraíonn sé le daoine áirithe a bhfuil dermatotillomania orthu.
• Frithshíceataigh: Cuidíonn na cógais seo tríd an gcothromaíocht cheimiceach san inchinn a athrú. Úsáidtear na cógais seo go coitianta chun go leor riochtaí a chóireáil, lena n-áirítear néaltrú, neamhord dépholach, agus scitsifréine. Tá taighdeoirí ag fiosrú freisin conas a d'fhéadfadh siad cabhrú le riochtaí cosúil le dermatillomania.
• Cothaitheacha: Is táirgí cothaitheacha iad seo a chabhróidh le riochtaí míochaine nó síceolaíocha a chóireáil. I gcás deirmeolaíochta, fuarthas amach go gcabhraíonn an forlíonadh aimínaigéid N-aicéitilchisteín leis an fonn atá ann an craiceann a phiocadh a laghdú.

Síciteiripe `(Teiripí)`

Is féidir le comhairleoireacht an riocht seo a chóireáil ar bhealaí éagsúla, ag brath ar an modh comhairleoireachta a úsáidtear.

• Teiripe Aisiompaithe Nósanna: Déanann an modh seo tú níos feasach ar do phatrúin iompraíochta agus gníomhaíochta. Trí é sin a dhéanamh, múineann sé duit nósanna a bhriseadh, amhail piocadh craicinn.
• Teiripe grúpa agus tacaíocht piaraí: D’fhéadfadh daoine le dermatotillomania leas a bhaint as teiripe grúpa speisialaithe nó grúpaí tacaíochta.
• Teiripe Chognaíoch Iompraíochta (CBT): Múineann an modh seo teicnící agus straitéisí cóipeála a chabhraíonn le hiompraíochtaí a athrú.
• Teiripe Glactha agus Tiomantas: Cuidíonn an teiripe seo le daoine glacadh leis na mothúcháin dhiúltacha a eascraíonn i n-iompraíochtaí cosúil le piocadh craicinn agus cuidíonn sé leo na hiompraíochtaí sin a athrú. Tá áit ag aireachas agus ag teicnící dearfacha eile chun déileáil leo anseo freisin.

Cóireálacha eile le haghaidh `(Deirmeamania)`

D’fhéadfadh go mbeadh cóireáil agus cúram leighis breise ag teastáil ó dhaoine a bhfuil damáiste tromchúiseach déanta dóibh don chraiceann nó don fhíochán atá faoina bhun. Is é do dhochtúir is fearr a bheidh in ann na cóireálacha a mholann siad (amhail obráid, grafadh craicinn, nó antaibheathaigh) a mhíniú.

Cad iad na deacrachtaí/fo-iarsmaí a bhaineann leis an gcóireáil?

Braitheann fo-iarsmaí agus deacrachtaí féideartha ar dhéine an riocht, ar do chás pearsanta, agus ar fhachtóirí eile. Is é do dhochtúir an fhoinse faisnéise is fearr faoi na rudaí le bheith ag súil leo nó faoi na rudaí le bheith cúramach, toisc gur féidir leis nó léi faisnéis a chur ar fáil atá oiriúnaithe do do chás ar leith.

Conas is féidir liom aire a thabhairt dom féin agus mo chuid comharthaí a bhainistiú?

Ní rud é an dermatillomania ba chóir duit a dhiagnóisiú duit féin. Ba chóir do chomhairleoir sláinte meabhrach oilte, a bhfuil taithí aige/aici, a chinneadh an bhfuil dermatillomania nó riocht eile ort. Ní smaoineamh maith é é a chóireáil leat féin ach an oiread. Éilíonn cógais, comhairleoireacht agus cóireálacha eile oideas nó treoir dochtúra.

Cé chomh luath agus a bheidh mé i bhfeabhas tar éis na cóireála?

Is féidir le do dhochtúir tuilleadh eolais a thabhairt duit faoi na rudaí is féidir leat a bheith ag súil leo le linn do chóireála agus cad is féidir a chabhróidh leat tríd an bpróiseas. Mar braitheann an t-am téarnaimh agus an t-am a thógann sé ort mothú níos fearr ar go leor fachtóirí. Is féidir le do dhochtúir na fachtóirí seo go léir a chur san áireamh agus a insint duit cad is féidir leat a bheith ag súil leis.

Conas is féidir liom an baol go dtarlóidh an riocht seo a laghdú nó a chosc?

Cé gur riocht sláinte meabhrach é `(Deirmeamania)`, níl a fhios ag saineolaithe go díreach cad is cúis leis. Ciallaíonn sé seo nach féidir é a thuar agus nach féidir é a chosc. Níl aon bhealach ann chun an riosca a bhaineann leis a laghdú.

Cad ba cheart dom a bheith ag súil leis má tá an riocht seo orm?

Ní riocht an-tromchúiseach ná contúirteach é an dermatillomania. Is iad na créachta oscailte an príomhriosca a bhaineann leis an riocht seo. Is féidir leo dul i bhfeidhm mar gheall ar scríobadh nó damáiste leanúnach. Cé nach bhfuil an riocht seo contúirteach go díreach, is féidir leis tionchar diúltach tromchúiseach a imirt ar cháilíocht do shaoil ​​agus ar do fholláine iomlán.

Ós rud é go mbíonn náire nó imní ar dhaoine a bhfuil dermatotillomania orthu go minic, seachnaíonn go leor daoine cóireáil a lorg. Méadaíonn seachaint nó moilliú cóireála an baol go mbeidh coilm bhuan agus fadhbanna sláinte meabhrach eile ann.

Cá fhad a mhaireann `(Deirmeamania)`?

Cad is `(Deirmeamania)` ann?Meastar gur riocht ar feadh an tsaoil é mar gheall ar an mbaol athiompaithe. Mar sin féin, is féidir le daoine a bhfuil an riocht orthu dul i maolú - rud a chiallaíonn nach mbraitheann siad an fonn scríobadh a thuilleadh nó gur féidir leo staonadh uaidh ar feadh i bhfad, uaireanta go ceann tréimhse éiginnte.

Cad é an ionchas don chás seo?

Braitheann an dearcadh don riocht seo ar cé chomh déine is atá sé agus ar fhachtóirí eile. Ní bhíonn aon éifeachtaí fisiciúla tromchúiseacha ag formhór na ndaoine a bhfuil an riocht seo orthu. Mar sin féin , gan chóireáil, bíonn go leor daoine a bhfuil an riocht seo orthu ag fulaingt ó éifeachtaí síceolaíocha amhail imní, náire nó imní.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin? (Tuilleadh leideanna)

Má tá ‘(Dermatillomania)’ ort, tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir (nó roinnt dochtúirí, ag brath ar do riachtanais shonracha) atá oilte agus a bhfuil taithí acu ar an riocht seo a chóireáil. Is féidir leo an treoir is fearr a thabhairt duit maidir le do chúram agus a insint duit cad is féidir leat a dhéanamh chun do riocht a fheabhsú.

Go ginearálta, ba cheart duit na rudaí seo a dhéanamh:

• Bí macánta faoi do riocht. Is riocht sláinte meabhrach é an deirmeatillamania a théann i bhfeidhm ar d’intinn agus ar d’iompar. Díreach mar a rachadh tú chuig dochtúir le haghaidh ionfhabhtú cluaise nó galar croí, ba chóir duit dul chuig dochtúir le haghaidh riochtaí sláinte meabhrach cosúil le deirmeatillamania. Is féidir leo cabhrú le héifeachtaí fisiciúla agus meabhracha do riocht a chóireáil.
• Téigh i gcomhairle le do dhochtúir(í) mar a mholtar. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach le haghaidh seisiún comhairleoireachta, coinní sláinte meabhrach, agus aon chúram eile a d’fhéadfadh a bheith uait.
• Glac do chógas má tá sé forordaithe duit. Seachain gníomhú ar do mhian do chraiceann a scríobadh. Is féidir le cógas difríocht mhór a dhéanamh.
• Más féidir, seachain spreagthóirí. Is minic a bhíonn daoine a bhfuil deirmeolaíocht orthu ag piocadh ar a gcraiceann i gcásanna nó i gcúinsí sonracha. Is féidir difríocht mhór a dhéanamh trí na spreagthóirí sin a sheachaint.
• Deireadh a chur le deiseanna chun scríobadh. D’fhéadfadh daoine le dermatotillomania leas a bhaint as gléasanna fidget nó gníomhaíochtaí eile a choinníonn a lámha gnóthach agus a chabhraíonn leo scríobadh a sheachaint. I measc bealaí eile chun scríobadh a sheachaint tá stocaí a chaitheamh nó éadaí a chaitheamh a choisceann scríobadh.

Cathain ba chóir dom dul chuig seomra éigeandála (ETU) ?

De ghnáth ní bhíonn cóir leighis éigeandála ag teastáil ó dhaoine a bhfuil ‘(Dermatillomania)’ orthu mura bhfuil gortuithe tromchúiseacha tar éis tarlú dóibh mar gheall ar an riocht. Ba chóir duit aire leighis a lorg má tá tú ag cur fola go trom nó má tá comharthaí ionfhabhtaithe ort. I measc na gcomharthaí ionfhabhtaithe, lena n-áirítear coinníollacha bagracha don bheatha amhail ‘(Sepsis), tá:

• At, deargadh, nó athruithe datha eile timpeall na créachta.
• Buille croí nó análú tapa.
• Fiabhras nó crithfhuacht.
• Mearbhall nó delirium.
• Meadhrán nó lagmheáchan mar gheall ar bhrú fola íseal.

Ar deireadh, cad atá le cuimhneamh (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Is riocht sláinte meabhrach í an dermatillomania a d’fhéadfadh tionchar mór a imirt ar do shaol. Is coitianta mothúcháin náire, imní agus ciontachta. Ach níl tú i d’aonar. Is féidir le dul chuig dochtúir cabhrú leat na mothúcháin seo a shárú agus cóireáil a fháil don riocht. Tá oiliúint agus taithí speisialta ag dochtúirí ar na coinníollacha seo agus a n-éifeachtaí a chóireáil. Is féidir leo cabhrú leat mothú compordach freisin ag fáil an chóireála atá uait.

Le cóireáil, is féidir le go leor daoine an riocht seo a rialú nó a shárú. Ciallaíonn sé seo gur féidir leat díriú ar na rudaí is mian leat a dhéanamh sa saol in ionad a bheith buartha faoi na rudaí a fheicfidh nó a cheapfaidh daoine fút. Mar sin, má tá na hairíonna seo ort, iarr comhairle leighis le do thoil.

` Deirmitileamania, Piocadh craicinn, Neamhord eiscréid, Piocadh craicinn éigeantach, Sláinte mheabhrach, gaolmhar le OCD, Damáiste craicinn, Piocadh craicinn, Briseadh craicinn, Sláinte mheabhrach, Galair craicinn