An ndeachaigh tú riamh chuig dochtúir, ghlac tú do chógas, agus tháinig tú abhaile ag smaoineamh, "Ó, níor thuig mé sin?" Nó an raibh eagla nó imní ort riamh mar nach dtuigeann tú cuid de na rudaí a dúirt an dochtúir? Bhí an taithí seo ag go leor againn. Uaireanta, nuair a fheicimid an scuaine agus an dochtúir gnóthach, déanaimid dearmad ar a bhfuil uainn a iarraidh. Ach i ndáiríre, is é ceisteanna a chur faoi do shláinte agus labhairt le do dhochtúir an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí chun sláinte a bhaint amach. Mar sin inniu, labhraímis faoi conas na ceisteanna cearta a chur ar do dhochtúir gan eagla ná náire.
Cén fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach ceisteanna a chur ar an dochtúir?
Samhlaigh, nuair a fhorbraíonn tú galar, ní hamháin gurb é an dochtúir a dhéanann cóireáil air, ach go mbíonn tú féin páirteach go hiomlán ann freisin. Ciallaíonn sé sin go bhfuil tú féin agus an dochtúir cosúil le foireann. Chun go n-éireoidh leis an bhfoireann seo, ní mór cumarsáid mhaith a bheith eatarthu beirt.
- Tuig do riocht: Nuair a bheidh a fhios agat go díreach cén galar atá ort, conas a d’fhorbair sé, agus cé chomh tromchúiseach is atá sé, beidh tú níos cumasaí chun aghaidh a thabhairt air.
- Faigh soiléireacht faoi do chóireáil: Nuair a bheidh a fhios agat cad iad na cógais atá á nglacadh agat, conas iad a ghlacadh, agus an bhfuil aon fo-iarsmaí ann, is dóichí go leanfaidh tú an chóireáil go díreach. Cabhróidh sé seo leat téarnamh níos tapúla.
- Laghdaigh eagla agus imní: Is minic a bhíonn eagla orainn roimh ghalar mar nach bhfuil dóthain eolais againn faoi. Nuair a bhíonn a fhios againn na sonraí, imíonn eagla gan ghá.
- Déan na cinntí cearta: Tiocfaidh am nuair a bheidh ort cinntí a dhéanamh faoi do shláinte. Mar shampla, cibé acu obráid a fháil nó nach ea, nó cibé acu cógas a thosú. Má bhíonn eolas agat ar na sonraí ag amanna mar seo, cabhróidh sé leat an cinneadh is fearr a dhéanamh.
Conas a dhéanann tú ullmhúchán sula dtéann tú chuig an dochtúir?
Is leath an bhuaite é a bheith ullmhaithe go maith. Is féidir leat beagán ullmhúcháin a dhéanamh fiú sula dtéann tú chuig an dochtúir. Féach ar seo...
- Scríobh síos do chuid comharthaí: Scríobh síos cad atá á fhulaingt agat ar phíosa páipéir nó ar do ghuthán. Déan nóta de cathain a thosaigh sé, cathain a théann sé in olcas, cathain a théann sé i bhfeabhas, agus cé chomh minic a tharlaíonn sé.
- Liosta de na cógais atá á nglacadh agat faoi láthair: Scríobh síos na cógais go léir atá á nglacadh agat faoi láthair. Áirítear leis seo cógais le haghaidh tinnis eile, vitimíní, cógais choitianta cosúil le Panadol, agus fiú cógais Ayurvedic.
- Inis dúinn faoi do ailléirgí: Má tá ailléirge agat ar chógas nó ar bhia áirithe, ba chóir duit é a lua go cinnte.
- Scríobh síos do cheisteanna roimh ré: Scríobh síos na rudaí is mian leat a chur ar an dochtúir roimh ré. Ar an mbealach sin, ní bheidh tú in ann cuimhneamh orthu in am.
- Téigh le duine éigin:Más féidir, tabhair cara iontaofa nó ball teaghlaigh leat. Má bhíonn beirt thart, is féidir leat cuimhneamh ar a bhfuil á rá ag an dochtúir agus ceisteanna a chur.
Cad iad na ceisteanna is tábhachtaí le cur ar an dochtúir?
Mura bhfuil tú cinnte cé na ceisteanna atá le cur, tá liosta curtha le chéile againn chun cabhrú leat. Féach ar seo mar thábla ar mhaithe le do chaoithiúlacht.
| Ceisteanna le cur san alt | Ceisteanna samplacha ar féidir leat a chur |
|---|---|
| Maidir leis an Diagnóis | - A Dhochtúir, cad é go díreach mo riocht leighis? - Cad ba chúis leis seo tarlú? - An staid thromchúiseach í seo? An dtógfaidh sé tamall? |
| Maidir le Tástálacha Leighis | - Cad iad na tástálacha a chaithfidh mé a dhéanamh? - Cad go díreach atá á lorg ag an tástáil seo? - An bhfuil aon rud ar leith le déanamh agam chun ullmhú don tástáil seo (e.g. troscadh)? |
| Maidir leis an gCóireáil | - Cad iad na cógais atá forordaithe dom? Cad a tharlaíonn dóibh? - Cá fhad a chaithfidh mé an leigheas seo a ghlacadh? - An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint leis an gcógas seo? Cad ba cheart dom a dhéanamh má tharlaíonn siad? - Cad a tharlóidh má chaillim dáileog den leigheas? |
| Maidir le Stíl Mhaireachtála | - An gá dom mo réim bia a athrú? An bhfuil aon rudaí ar leith nár cheart dom a ithe? - An féidir liom aclaíocht a dhéanamh? Cén cineál aclaíochta atá go maith? - An leanfaidh mé ar aghaidh le mo ghníomhaíochtaí laethúla mar is gnách? |
| Rudaí le faire amach dóibh (Comharthaí Rabhaidh) | - Cad iad na hairíonna ba chóir dom a bheith buartha fúthu? - Cén uair ar cheart dom dul i gcomhairle le dochtúir arís go luath? - Cad iad na hairíonna ba chóir a bheith orm má bhíonn orm dul chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ATU) i gcás éigeandála? |
| Maidir leis an tuairisceán (Leanúint) | - Cathain ba chóir dom teacht chuig an dochtúir arís? |
Cad a dhéanann tú mura dtuigeann tú cad atá an dochtúir ag rá?
Seo an rud is tábhachtaí. B’fhéidir nach dtuigfimid cuid de na focail a úsáideann dochtúir. Is gnách sin. Ná fan ciúin ag amanna mar sin.
Ná bíodh drogall ort riamh a fhiafraí, "Ní thuigim, a dhochtúir. An féidir leat é a mhíniú i dtéarmaí simplí arís?" Tá sé de cheart agat a fháil amach go díreach cad atá ag tarlú le do shláinte.
Is féidir leat iarraidh ar an dochtúir a athrá a bhfuil tuigthe agat agus a chinntiú go bhfuil sé ceart. Mar shampla, is féidir leat a fhiafraí, "A Dhochtúir, an gciallaíonn tú gur cheart dom an leigheas seo a ghlacadh faoi dhó sa lá i ndiaidh béilí, ceart?" Is féidir leat iarraidh air freisin faisnéis thábhachtach, amhail ainm an ghalair, a scríobh síos ar phíosa páipéir.
Cuimhnigh, is é an dochtúir is fearr ná duine a éisteann leat agus a fhreagraíonn do cheisteanna go foighneach. Mura n-éisteann duine leat nó mura bhfuil siad ag iarraidh ceisteanna a chur ort, tá an ceart agat dochtúir eile a fheiceáil. Mar is é seo do shaol, do shláinte. Tá gach ceart agat cinntí a dhéanamh faoi agus eolas a bheith agat faoi.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Bí ullamh: Sula dtéann tú chuig an dochtúir, scríobh síos do chuid comharthaí, na cógais atá á nglacadh agat, agus na ceisteanna is mian leat a chur.
- Ná bíodh eagla ort ceisteanna a chur: Ná bíodh eagla ort ceisteanna a chur, is cuma cé chomh beag nó cé chomh dúr is a fheictear iad. Réitigh gach fadhb a thagann chun d’intinne.
- Tuig: Déan cinnte go dtuigeann tú do riocht agus do phlean cóireála go hiomlán. Mura dtuigeann tú, cuir ceist arís.
- Is ball den fhoireann thú freisin: Is é do dhochtúir do pháirtí ar do thuras sláinte. Mar sin, labhair go hoscailte agus go macánta. Beidh sé seo ina chabhair mhór i do théarnamh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis