An bhfuil scalp tirim, tachtach ort freisin? Labhraimis faoi scalp tirim.

Uaireanta bíonn an oiread sin tochas i do cheann, nach ea? Tá sé dofhulaingthe. Ansin, nuair a chuireann tú gúna dubh ort, feiceann tú calóga bána ar do ghuaillí, rud nach bhfuil go maith duit. Ceapann go leor daoine gurb é dandruff atá i gceist. Ach an é dandruff is cúis leis i gcónaí? B’fhéidir go bhfuil riocht ort ar a dtugtar scalp tirim. Feicfimid cad é an difríocht idir an dá rud, cad is cúis leis, cad is féidir leat a dhéanamh sa bhaile, agus cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir.

An rud céanna atá i gceist le dandruff agus scalp tirim?

Sea, is dhá riocht iad seo. Meascán a lán daoine an dá cheann mar go mbíonn scríobadh an chinn agus feannadh ag baint leis an dá cheann. Ach tá an chúis go hiomlán difriúil.

Go simplí, tarlaíonn dandruff nuair a bhíonn an iomarca ola (sebum) ar an scalp. Fágann an iomarca ola seo go mbíonn cealla craicinn ag cruinniú le chéile, ag cruinniú le chéile, agus ag titim amach i gcalóga. D’fhéadfadh scalp duine a bhfuil dandruff air a bheith dearg agus olach. Bíonn na calóga a thagann amach níos mó freisin.

Ach is é an taobh eile de ná scalp tirim. Is é sin, nuair a chailleann an craiceann taise. Díreach mar a thriomaíonn craiceann an chuid eile dár gcorp. De ghnáth bíonn na scálaí a thiteann anseo níos lú ná iad siúd ar an scalp.

Chun é a dhéanamh níos éasca a thuiscint, féachaimis ar an difríocht idir an dá cheann i dtábla.

Cén fáth a mbíonn ár gcloigeann chomh tirim?

D’fhéadfadh cúiseanna simplí a bheith leis seo, chomh maith le cúiseanna leighis a bhfuil gá le roinnt airde orthu.

Cúiseanna simplí agus coitianta

• Na táirgí a úsáideann tú: Is féidir le roinnt seampúnna, oiriúntóirí agus glóthacha géara na holaí nádúrtha a bhaint den scalp, rud a fhágann go bhfuil sé tirim. Tugtar deirmitíteas teagmhála air seo.
• Timpeallacht: Is féidir le bheith i aeráid an-fhuar, thirim an craiceann a thriomú. Inár dtír féin, is féidir leis seo dul i bhfeidhm ar dhaoine atá i gcónaí i seomraí aerchóirithe (AC).
• Aois: Díreach mar a éiríonn craiceann an choirp ar fad níos tirime de réir mar a théann muid in aois, tosaíonn an scalp ag triomú amach freisin.
• Gan an seampú a shruthlú go maith: Mura sruthlaítear an seampú i gceart tar éis do chuid gruaige a ní agus má fhanann sé ar do scalp, is féidir leis do scalp a thriomú agus tochas a chur faoi deara freisin.

Cúiseanna míochaine le bheith buartha

Uaireanta is féidir gur comhartha de ghalar craicinn é seo.

1. Psoriasis: Is galar craicinn fadtéarmach é seo. Sa riocht seo, fásann cealla craicinn go tapa, carnann siad suas ar bharr a chéile, agus cruthaíonn siad plaiceanna dearga le scálaí airgid. Is féidir leis seo difear a dhéanamh don scalp freisin.

2. Tinea capitis: Is ionfhabhtú fungasach é seo ar an scalp. Tugann daoine áirithe ‘fáinneog scalp’ air freisin. Is féidir leis a bheith tógálach. Is féidir é a scaipeadh trí earraí cosúil le tuáillí, cíora, hataí a roinnt, nó trí theagmháil a dhéanamh le duine nó ainmhí atá ionfhabhtaithe.

3. Cearatóis achtineach (AK): Is riocht réamhailseach é seo a tharlaíonn nuair a bhíonn an craiceann nochtaithe don ghrian. Tá fir a chaill a gcuid gruaige agus atá ag maolú i mbaol níos airde an riocht seo a fhorbairt toisc nach bhfuil siad cosanta ón ngrian. Tá daoine os cionn 50 bliain d'aois a chaitheann go leor ama sa ghrian i mbaol níos airde freisin.

Ceart go leor, cad a dhéanfaidh tú leis seo anois?

Braitheann an chóireáil ar a bhfuil ag cruthú do scalp tirim.

Ar dtús, is féidir leat roinnt rudaí simplí a thriail sa bhaile.

• Seampú a athrú: Athraigh go seampú éadrom, taisleánach.
• Sruthlaigh go maith: Tar éis duit do cheann a ní, sruthlaigh le huisce go dtí go mbeidh an seampú imithe go hiomlán.
• Stop ag úsáid an táirge: Má cheapann tú gur táirge nua is cúis leis seo, déan iarracht stop a chur lena úsáid ar feadh cúpla lá.

Nuair a fheiceann tú dochtúir, gheobhaidh sé amach an chúis agus forordóidh sé an chóireáil riachtanach. Beidh an chóireáil éagsúil ag brath ar an gcúis.

• I gcás psoriasis: Féadfar uachtair cosúil le corticosteroid, seampúnna speisialta míochaine, lóiseanna ina bhfuil aigéad salaicileach chun scálaí a mhaolú, uachtair ina bhfuil vitimín D, teiripe solais, nó cógais ó bhéal a fhorordú.
• Tinea capitis (ionfhabhtú fungasach): Féadfar cógas frithfhungach béil, seampúnna speisialta míochaine, agus ointments a fhorordú.
• I gcás ceiratóis achtineach (AK): Féadfar cóireálacha ar nós uachtair speisialta, obráid bheag ar nós crióiteiripe, a úsáideann nítrigin leachtach chun cealla a bhaint, nó teiripe fótadinimiciúil a mholadh.

Cad is féidir a dhéanamh chun an cás seo a chosc ó tharlú arís?

Is féidir le hathruithe beaga a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála dul i bhfad chun an riocht seo a rialú.

• Roghnaigh seampú mín: Mar a luadh cheana, bain úsáid as seampú atá mín ar do scalp agus a choinníonn taise.
• Seachain do chuid gruaige a ní rómhinic: Is féidir le do chuid gruaige a ní gach lá na holaí nádúrtha a bhaint de do scalp. B’fhéidir go mbeadh sé leor é a ní gach lá nó dhó.
• Bainistigh strus: D’fhéadfadh sé go mbeadh sé iontasach, ach bíonn tionchar ag strus ar go leor galair craicinn.
• Ól neart uisce: Tá sé an-tábhachtach do shláinte an chraicinn fanacht hiodráitithe go hinmheánach.
• Seachain caitheamh tobac: Is cúis le caitheamh tobac craiceann tirim agus dul in aois roimh am.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Mura gcabhraíonn leigheasanna baile, nó má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.

• Má bhíonn tochas leanúnach, dofhulaingthe ort .
• Má tá spotaí dearga nó paistí ar an scalp.
• Má tá an scalp ata agus má bhraitheann sé te nó pianmhar nuair a dhéantar teagmháil leis .

Ag amanna mar seo, is féidir le deirmeolaí diagnóis chruinn a dhéanamh ar cibé an bhfuil riocht simplí nó galar tromchúiseach craicinn ort agus plean cóireála atá ceart duit a chur ar fáil duit.