An raibh pian boilg tobann ort riamh agus gur ghá duit fanacht ar an leithreas an lá ar fad, agus do bholg ag casadh bun os cionn? B’fhéidir go mbíonn do bholg ag gortú chomh dona le huisce nuair a théann tú chuig an leithreas. An chuid is mó den am, is ionfhabhtú baictéarach is cúis leis seo. Inniu, táimid ag caint faoi bhaictéar an-choitianta, ach uaireanta contúirteach, ar a dtugtar E. coli.
Go simplí, cad é an E. coli seo?
Is grúpa baictéar é E. coli (Escherichia coli). Tá cineálacha maithe agus cineálacha dona ann. Ní dhéanann na cineálacha E. coli a mhaireann de ghnáth i stéig (conair díleá) daoine agus ainmhithe sláintiúla dochar dúinn. Déanta na fírinne, cuidíonn siad linn bia a dhíleá. Díreach mar atá daoine maithe inár sochaí.
Mar sin féin, is cúis le galair cineálacha áirithe de E. coli, cosúil le drochdhaoine. Nuair a théann na baictéir seo isteach sa chorp, ceanglaíonn siad lenár gcealla agus tosaíonn siad ag táirgeadh tocsainí. Sin nuair a bhíonn muid tinn. Tugann muid "ionfhabhtú E. coli" ar aon ghalar de bharr na sraitheanna seo is cúis le galair.
Cad iad na cineálacha ionfhabhtuithe E. coli?
Cé gurb é an chéad rud a thagann chun cuimhne nuair a smaoinímid ar ionfhabhtuithe E. coli ná pian boilg, is féidir leis an mbaictéar seo dul i bhfeidhm ar chodanna eile den chorp freisin. Is iad na cineálacha is coitianta ná:
- Gastraenteritis: Is é seo an cineál is coitianta. I measc na comharthaí tá buinneach uisciúil, crampaí boilg, agus urlacan.
- Ionfhabhtuithe Conaire Fuail (UTIanna): Is féidir leis an riocht seo tarlú nuair a théann baictéir E. coli a fhaightear inár n-eisleamh isteach sa chonair fuail. Is é seo is cúis le go leor ionfhabhtuithe conaire fuail i measc na mban.
Ina theannta sin, cé go bhfuil sé neamhchoitianta, is féidir le E. coli na hionfhabhtuithe seo a leanas a chur faoi deara freisin:
- Ionfhabhtuithe srutha fola
- Ionfhabhtú próstatach (Prostatitis)
- Galar Athlastach Peilbheach (PID)
- Ionfhabhtuithe scamhóg (niúmóine) - is annamh a tharlaíonn sé seo
- Meiningíteas - Tá sé seo an-annamh freisin.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le hionfhabhtú E. coli?
Bíonn na hairíonna éagsúil ag brath ar an áit sa chorp a bhfuil tú ionfhabhtaithe. Féachfaimid ar na hairíonna a bhaineann leis an dá phríomhchineál.
| Cineálacha coitianta comharthaí | |
|---|---|
| Comharthaí ionfhabhtaithe intestinal (Gastroenteritis) | |
| Príomhghné | Cur síos |
| Buinneach | An chuid is mó den am, bíonn an stól uisciúil. I gcás cineálacha contúirteacha áirithe, d’fhéadfadh fuilteacht a bheith sa stól fiú. |
| Pian boilg agus bacach | Mothaíonn sé mar a ghoilleann sé mo bholg a theagmháil. |
| Goile | Caillim gach fonn ithe. |
| Mothú leisciúil agus fiabhras ísealghráid ort | D’fhéadfadh an corp lagú agus fiabhras beag a bheith air. |
| Comharthaí ionfhabhtaithe conaire fuail (UTI) | |
| Príomhghné | Cur síos |
| Pian bhoilg | Mothaím pian i gcónaí faoi mo bholg. |
| Ionfhabhtú conair fuail | Mothaím dó agus pian nuair a dhéanaim fual. |
| Riachtanas minic le fual a dhéanamh | Caithfidh mé fual a dhéanamh níos minice agus níos minice. |
| Athrú san fhual | Breathnaíonn an fual salach agus tá boladh láidir air. |
De ghnáth, feictear comharthaí 3 go 5 lá tar éis don mhiocrób dul isteach sa chorp. Mar sin féin, uaireanta is féidir le comharthaí teacht chun cinn laistigh de chúpla uair an chloig nó chomh fada le 10 lá.
Conas a théann an E. coli seo isteach inár gcorp?
Seans go bhfuil cuma aisteach air seo, ach is é fírinne an scíthe ná go scaiptear an galar seo den chuid is mó trí eisceachtaí. Faighimid ionfhabhtú nuair a théann frídíní dofheicthe isteach inár mbéal. Tá roinnt bealaí ann gur féidir leis seo tarlú:
- Ag ithe bia éillithe: Is féidir é a tharchur trí fheoil nach bhfuil cócaráilte go maith (go háirithe mairteoil), glasraí agus torthaí amha nach bhfuil nite go maith.
- Deochanna éillithe: Is féidir bainne neamhphaistéaraithe, cáis déanta as bainne, uachtar reoite, agus deochanna torthaí a bheith éillithe.
- Uisce éillithe: Is féidir leat a bheith ionfhabhtaithe trí uisce a ól nó a shlogadh ó thobair neamhchóireáilte, aibhneacha, srutháin agus linnte snámha.
- Duine go duine: Mura nighfidh duine a bhfuil ionfhabhtú E. coli air a lámha i gceart tar éis dóibh dul chuig an seomra folctha, is féidir leo é a scaipeadh chuig daoine eile trí rudaí a dteagmhaíonn siad leo, bia a ullmhaíonn siad, srl. Tá seans ard ann freisin go dtarchuirfear é mura nighfidh tú do lámha i gceart tar éis naipcíní a athrú do leanaí óga.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach féidir an miocrób seo a fheiceáil. Dá bhrí sin, ní mór dúinn smaoineamh go mór ar ghlanacht.
An cineál is contúirtí de E. coli: STEC
Cé go bhfuil go leor cineálacha E. coli ann, ba cheart dúinn a bheith ar an eolas faoi E. coli a tháirgeann tocsain Shiga (STEC) go háirithe. Scriosann na tocsainí a tháirgeann an baictéar seo ár gcealla. Is féidir le STEC nimhiú fola agus galar tromchúiseach duáin ar a dtugtar Siondróm Úiréimig Hemolytic (HUS) a chur faoi deara.
Conas a dhéantar cóireáil air? Nach féidir é seo a leigheas sa bhaile?
I bhformhór na gcásanna, ní bhíonn cóireáil speisialta ag teastáil le haghaidh ionfhabhtuithe éadroma E. coli sna stéig. Is é an rud is tábhachtaí ná scíth a ligean agus neart sreabhán a ól (uisce, brat, leite, srl.) . Is féidir le buinneach díhiodráitiú a chur faoi deara trí uisce agus salainn a chailleadh sa chorp.
An-tábhachtach: Má bhíonn buinneach ort, go háirithe má tá sé fuilteach, ná glac cógais frithbhuinneach ó chógaslann de réir do rogha féin! Mar i gcás ionfhabhtaithe contúirtigh cosúil le STEC, cuireann na cógais sin cosc ar na baictéir agus a dtocsainí an corp a fhágáil agus fanann siad istigh ina ionad. Méadaíonn sé seo go mór an baol deacrachtaí tromchúiseacha cosúil le HUS.
Dá bhrí sin, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir láithreach. Déanfaidh sé nó sí scrúdú ort, agus más gá, déanfaidh sé nó sí tástáil stóil nó fuail, chun a chinneadh go díreach cén cineál ionfhabhtaithe atá ort. Más ionfhabhtú conair fuail atá ann, forordóidh an dochtúir na antaibheathaigh chuí.
Cad ba cheart duit a dhéanamh chun ionfhabhtú E. coli a sheachaint?
Is é an bealach is fearr chun an t-ionfhabhtú seo a sheachaint ná trí ghlanacht agus nósanna itheacháin shábháilte.
1. Is é níochán láimhe uimhir a haon:
- Nigh do lámha go maith le gallúnach roimh agus tar éis bia a ullmhú.
- Bí cinnte do lámha a ní tar éis feoil agus iasc amh a láimhseáil.
- Nigh do lámha go maith tar éis duit an leithreas a úsáid agus naipcín do linbh a athrú.
- Tá sé an-tábhachtach freisin do lámha a ní tar éis teagmháil a dhéanamh le hainmhithe.
2. Slándáil Bia:
- Nigh glasraí agus torthaí, go háirithe iad siúd a ithetar amh, go maith faoi uisce reatha.
- Cócaigh feoil agus iasc go dtí nach bhfuil siad bándearg taobh istigh a thuilleadh.
- Bain úsáid as dhá chlár gearrtha ar leithligh, ceann le haghaidh feola amh agus ceann le haghaidh glasraí. Seachas sin, nigh an clár go maith le gallúnach tar éis feoil a ghearradh sula ngearrann tú glasraí.
- Ná lig do bhianna bruite agus amha meascadh le chéile.
- Cuir bia atá fágtha sa chuisneoir láithreach.
3. Tabhair aire don uisce:
- Ná hól uisce ó fhoinsí anaithnide. Is sábháilte uisce bruite a ól.
- Bí an-chúramach má úsáideann tú uisce tobair i ndiaidh staide cosúil le tuile.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Ba chóir go n-imeodh pian boilg simplí i gceann lae nó dhó, ach má bhíonn na hairíonna seo ort, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.
| Stádas | Gníomh |
|---|---|
| Má bhíonn buinneach ort ar feadh níos mó ná 3 lá. | Téigh i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh. |
| Má tá comharthaí ionfhabhtaithe conair fuail ort (ionfhabhtú conair fuail, pian sa bholg íochtarach). | Téigh i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh. |
| Cásanna ina gcaithfidh tú dul chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) an ospidéil láithreach | |
| Má tá fuil sa bhuinneach (Buinneach fuilteach). | Téigh chuig ETU an ospidéil is gaire láithreach. |
| Má bhíonn tú ag urlacan i gcónaí agus mura féidir leat aon rud a choinneáil síos. | Téigh chuig ETU an ospidéil is gaire láithreach. |
| Má tá fiabhras ort atá níos airde ná 103°F (40°C). | Téigh chuig ETU an ospidéil is gaire láithreach. |
| Má tá laghdú suntasach tagtha ar aschur fuail. | Téigh chuig ETU an ospidéil is gaire láithreach. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní baictéar dona é E. coli i gcónaí. Tá cineálacha E. coli ann a chuidíonn lenár gcorp. Ach tá cineálacha contúirteacha ann freisin a chuireann galair faoi deara.
- Is é an bealach is fearr chun tú féin a chosaint ná a bheith glan, go háirithe trí do lámha a ní go maith agus a bheith cúramach agus tú ag ullmhú agus ag ithe bia.
- Má bhíonn buinneach ort, ná glac cógas frithbhuinneach riamh gan comhairle leighis.
- Má tá na hairíonna dian (go háirithe buinneach fuilteach, fiabhras ard, urlacan) nó mura bhfeabhsaíonn siad laistigh de chúpla lá, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis