An bhfuil do ladhar mór ag gortú nuair a shiúlann tú? An bhfuil sé deacair lúbadh? Labhraimis faoi Hallux Limitus

Nuair a shiúlann tú, go háirithe nuair a dhéanann tú iarracht do chos a ardú den talamh agus í a chur ar aghaidh, an mbraitheann tú pian géar i gcomhpháirt do ladhar mhóir? Nó an mbraitheann comhpháirt na ladhar sin righin agus deacair a lúbadh? Uaireanta bíonn cuma at beag air sa cheantar sin fiú? Cé go gceapann go leor daoine gur gnáthrud é seo, b'fhéidir toisc go bhfuil sé sáite ina mbróga, d'fhéadfadh gur tús riocht leighis ar a dtugtar 'Hallux Limitus' é seo. Ná bíodh imní ort, labhróimid faoi gach rud i dtéarmaí simplí.

Go simplí, cad é Hallux Limitus?

Seans go bhfuil cuma rud mór ar an ainm seo, ach tá a bhrí an- simplí. I dtéarmaí leighis, tagraíonn "Hallux" do do ladhar mór. Ciallaíonn "Limitus" teorainn a chur. Mar sin, nuair a chuirtear an dá rud seo le chéile, ciallaíonn sé go bhfuil gluaiseacht theoranta ag an alt ina bhfuil an ladhar mór ceangailte agus dá bhrí sin go mbíonn pian mar thoradh air.

Smaoinigh, nuair a shiúlann muid, tacaíonn alt na ladhar mór le meáchan iomlán ár gcorp agus cuidíonn sé linn bogadh ar aghaidh. Mar sin, nuair a bhíonn gluaiseacht an ailt sin srianta, bíonn pian fiú ag baint le siúl.

Mura n-aithnítear an riocht seo go luath, le himeacht ama éiríonn an t-alt níos doichte agus níos doghluaiste fós. Tugtar 'Hallux Rigidus' air ansin. Ciallaíonn 'Rigidus' dolúbthacht, neamhghluaisteacht. Ciallaíonn sé go bhfuil an t-alt beagnach go hiomlán righin.

Conas a bhíonn a fhios agat an bhfuil an riocht seo ort? Cad iad na hairíonna?

Is féidir na hairíonna seo tarlú i gcos amháin nó sa dá chos. B’fhéidir nach mbeadh siad faoi deara ar dtús, ach méadaíonn siad de réir a chéile. Féachfaimid ar na príomh-airíonna.

Cén fáth a dtarlaíonn an cás seo?

Níl aon chúis amháin leis seo. D’fhéadfadh roinnt fachtóirí a bheith i gceist.

• Suíomh cnámh na coise: Bíonn difríochtaí áirithe i suíomh chnámha na coise ag daoine áirithe a bheirtear (go háirithe an chnámh fhada a nascann leis an ladhar mór). Fágann sé seo go gcuirtear brú neamhriachtanach ar alt na ladhar móire.
• Gortú: Is féidir leis an riocht seo forbairt le himeacht ama mar gheall ar dhamáiste don chomhpháirteach de bharr rudaí cosúil le cnapán crua, sprain nó bristeadh an ladhar mhóir.
• Airtríteas: Má tá riochtaí cosúil le osteoarthritis ( athlasadh comhpháirteach), airtríteas réamatóideach , nó gout ort, is féidir leo dul i bhfeidhm ar chomhpháirt na ladhar móire freisin agus an riocht seo a chur faoi deara.
• Ró-úsáid an chomhpháirtigh: Bíonn daoine a bhíonn ag gabháil do ghníomhaíochtaí a chuireann brú iomarcach ar chomhpháirt an ladhar mhóir, amhail spóirt rith agus léimneacha go minic (peil, sacar), ardú meáchain, agus damhsa (go háirithe bailé), i mbaol níos airde an riocht seo a fhorbairt.
• Bróga míchuí: Is féidir an riocht seo a bheith mar thoradh ar shála arda, bróga daingean, agus bróga cúnga ag an tosaigh, go háirithe iad siúd a chaitheann mná, a chuireann brú iomarcach ar chomhpháirt na ladhar mór.
• Oidhreacht:Má tá an riocht seo ag duine éigin i do theaghlach, tá seans ann go bhforbróidh tú féin é freisin.

Conas a aithníonn dochtúir é seo?

Má bhíonn na hairíonna seo ort, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir. Cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi do chuid comharthaí agus scrúdóidh sé nó sí do chos.

• Scrúdú fisiciúil: Déanfaidh an dochtúir scrúdú ar do chos agus seiceálfaidh sé cé chomh fada is féidir leat comhpháirt na ladhar móire a lúbadh, cá bhfuil an pian, agus an bhfuil aon at ann.
• Ag seiceáil do shiúlóide: Is féidir leat tuiscint a fháil ar an riocht seo trí bhreathnú ar an mbealach a shiúlann tú, an chaoi a bhfuil do chosa ar an talamh, agus an chaoi a mbogann do bharraicíní.
• Scrúdú X-gha: Ordófar scrúdú X-gha chun riocht na gcnámha a sheiceáil, chun a dhearbhú an bhfuil na spúir chnámh breise a luadh againn foirmithe, agus chun a dhearbhú an bhfuil an cartlaig idir na hailt caite amach.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Ar dtús, déanfaidh an dochtúir iarracht do phian a laghdú agus feidhm an chomhpháirtigh a athbhunú trí chóireálacha simplí, neamh-mháinliachta.

Cathain a bhíonn obráid riachtanach?

De ghnáth ní bhreithnítear obráid ach amháin mura gcabhraíonn na cóireálacha simplí a luaitear thuas, mura bhfuil an pian inghlactha, nó má tá an riocht tar éis dul chun cinn go Hallux Rigidus (cruathú iomlán an chomhpháirtigh). Tá roinnt cineálacha obráide ann.

• Ceilectomy: Baineann sé seo le baint máinliachta de spúir chnámh breise atá ag cur bac ar ghluaiseacht an chomhpháirteach, rud a ligeann don chomhpháirteach bogadh go saor.
• Osteatóime: Baineann sé seo le cnámh fada sa chos a ghearradh, a shuíomh a athrú, agus brú ar an alt a laghdú.
• Comhleá (Arthróidéis):Má dhéantar damáiste mór don alt, baintear an cartlaig caite agus ceanglaítear an dá chnámh le chéile go buan. Cuirfidh sé seo deireadh go hiomlán le gluaiseacht an ailt, ach imeoidh an pian go hiomlán.
• Athsholáthar comhpháirteach (Artraplaiste): Cosúil le hathsholáthar glúine, baintear an comhpháirteach damáiste agus cuirtear comhpháirteach saorga miotail nó ceirmeach ina áit.