Cé hé an fisiteiripeoir seo? An bhfuil cabhair uait uathu freisin?

An mbíonn pian droma, righneas muineál, nó pian glúine ort uaireanta? B’fhéidir gur spraineadh do rúitín agus tú ag imirt spóirt. An chuid is mó den am, ceapaimid go “n-imeoidh na rudaí seo i gceann lae.” Ach an raibh a fhios agat go bhfuil gairmí sláinte speisialta ann ar féidir leo cabhrú leat leis na cineálacha fadhbanna seo a bhaineann le gluaiseachtaí do choirp? Sin é an rud a thugtar ar theiripeoir fisiceach, nó mar is eol do go leor daoine é, ‘fisiteiripeoir’.

Go simplí, cé hé an fisiteiripeoir seo?

Is gairmí cúram sláinte é fisiteiripeoir a chabhraíonn leat gluaiseacht do choirp a fheabhsú, amhail an chaoi a siúlann tú, a ritheann tú agus a bhogann tú do ghéaga. Cabhraíonn siad leat comharthaí cosúil le pian, dolúbthacht agus míchompord a bhainistiú. Tá siad cosúil le hinnealtóirí a dhearann ​​agus a innealtóireachtíonn gluaiseachtaí ár gcorp.

Ceapann go leor daoine nach bhfuil dul chuig teiripeoir fisiceach ach le haghaidh athshlánúcháin i ndiaidh timpiste mhóir nó obráide . Ach ní hamhlaidh atá. Is féidir leo cabhrú leat freisin fadhbanna soghluaisteachta de bharr riocht leighis a bhainistiú agus gortuithe amach anseo a chosc.

Má bhíonn aon fhadhbanna agat le gluaiseacht do choirp, is féidir le teiripeoir fisiceach oibriú le do dhochtúir chun cóireáil a chur ort.

Mar sin, an dochtúirí iad teiripeoirí fisiciúla?

Is ceist í seo a bhíonn ag go leor daoine. Ní hea , ní dochtúirí leighis iad teiripeoirí fisiciúla. Ciallaíonn sé sin nach bhfuil ceadúnas acu chun galair a dhiagnóisiú, cógais a fhorordú, ná máinliachtaí a dhéanamh.

De ghnáth, téann tú chuig do dhochtúir ar dtús chun a fháil amach go díreach cad é do riocht. Ansin, cuirfidh an dochtúir sin chuig teiripeoir fisiceach thú. Ansin, forbróidh an teiripeoir fisiceach sraith cleachtaí ar leith chun do raon gluaiseachta a fheabhsú, atá oiriúnaithe do do riocht.

Cad é a gcáilíocht (DPT)?

B’fhéidir gur chonaic tú roinnt teiripeoirí fisiciúla leis an iarmhír `(DPT)` i ndiaidh a n-ainmneacha. Ciallaíonn sé seo go bhfuil céim Dochtúra sa Teiripe Fhisiciúil críochnaithe acu, rud a chiallaíonn go bhfuil siad oilte agus cáilithe go maith sa réimse.

Cad go díreach a dhéanann teiripeoir fisiceach?

Déanfaidh teiripeoir fisiceach scrúdú cúramach ar do chorp agus ar do riachtanais agus forbróidh sé sraith cleachtaí agus patrún gluaiseachta ar leith duit. Cuidíonn siad go príomha le:

• Bainistigh pian:Laghdaíonn sé an pian i do chorp agus cabhraíonn sé leat maireachtáil leis an bpian.
• Feabhsú Raon Gluaiseachta: Cuidíonn siad leis an achar is féidir leat comhpháirt nó cuid den chorp a bhogadh a mhéadú. Mar shampla, mura féidir leat do lámh a ardú tar éis gortú gualainne, is féidir leo cabhrú leat í a fháil ar ais chuig gnáthraon gluaiseachta.
• Bainistigh comharthaí riochtaí leighis: Cuidíonn siad le rudaí cosúil le deacracht siúl de bharr galair áirithe a rialú.
• Téarnamh ó ghortuithe agus cosc ​​a chur ar ghortuithe amach anseo: Tugann siad comhairle maidir le conas téarnamh go tapa tar éis timpiste agus neartaíonn siad an corp freisin chun cosc ​​a chur ar ghortú comhchosúil tarlú arís sa todhchaí.

Cad iad na coinníollacha coitianta a dhéileálann teiripeoirí fisiciúla leo?

Is féidir le teiripeoirí fisiciúla aon fhadhb a chuireann isteach ar ghluaiseacht do choirp a chóireáil. Tabharfaidh an tábla thíos dea-thuairim duit faoi cad atá le súil leis.

Cad é an difríocht idir Teiripeoir Fisiciúil agus Teiripeoir Ceirde?

Is minic a mheascann daoine an dá ainm seo. Cé gur gairmithe iad araon a chabhróidh leat, tá a gcuid spriocanna beagán difriúil.

• Fisiteiripeoir: Díríonn siad ar ghluaiseacht nó ar fheidhm cuid shonrach den chorp . Mar shampla, tar éis obráid glúine, cabhróidh fisiteiripeoir leat do ghlúin a lúbadh, a dhíriú agus a neartú. Déanfaidh siad seiceáil go bhfuil an 'chuid' sin den chorp ag obair i gceart.

• Teiripeoir Ceirde: Díríonn siad ar chabhrú leat gníomhaíochtaí laethúla (slí bheatha) a dhéanamh go neamhspleách arís . Ní chiallaíonn na 'slí bheatha' seo obair amháin; áirítear leo rudaí cosúil le gléasadh, ithe agus folcadh freisin. Díríonn siad ar chabhrú leat do dheacrachtaí fisiciúla, meabhracha agus sóisialta a shárú agus saol gnáth a chaitheamh.

Uaireanta, d’fhéadfadh go mbeadh cóireáil ó bheirt ag teastáil ó othar. Mar shampla, d’fhéadfadh go mbeadh teiripeoir fisiceach ag teastáil ó dhuine a raibh stróc aige chun cabhrú leo foghlaim conas siúl, agus teiripeoir saothair chun cabhrú leo foghlaim conas iad féin a ghléasadh.

Conas teiripeoir fisiceach maith a roghnú?

D’fhéadfadh an duine is fearr a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Ach i gcoitinne, tá sé tábhachtach duine a roghnú a thacaíonn leat agus a chuireann ar do chumas mothú sábháilte. Is féidir le teiripe fhisiciúil a bheith beagáinín dúshlánach uaireanta, mar sin roghnaigh duine ar féidir leat labhairt leis ar bhealach cairdiúil agus nach bhfuil eagla air do cheisteanna a chur.

Is ball an-tábhachtach de do fhoireann cúram sláinte é/í teiripeoir fisiceach. Le cabhair uathu, is féidir leat pian a laghdú agus do chorp a bhogadh ar bhealach níos compordaí agus níos muiníní.