An mbíonn dó croí ort go minic? Labhraimis faoi seo (Dó croí)!

An raibh braistint dhóite i lár do bhrollaigh agat riamh? Mothaíonn sé cosúil le braistint dhóite i do bhrollach? Tugann go leor daoine "dó croí" air, ach ní fadhb croí atá ann i ndáiríre. Is é an t-aigéad i do bholg ag teacht suas isteach i do phíobán bia (éasafagas) is cúis leis. Ritheann an píobán bia seo díreach trí do bhrollach, gar do do chroí. Sin é an fáth gur féidir é a mheascadh le fadhb croí uaireanta. I gcás daoine áirithe, is rud ó am go chéile é, ach i gcás daoine eile, is fadhb leanúnach í. Má tharlaíonn sé go minic, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha de riocht ar a dtugtar GERD (Galar Aife Gastraesophageal). Labhraimis níos mó faoi seo, ceart go leor?

Cad go díreach is dó croí ann?

Go simplí, is éard atá i gceist le dó croí ná nuair a shreabhann aigéad boilg ar ais suas san éasafagas. Tá líneáil mhúcasach thiubh inár mbolg chun é a chosaint ó na haigéid seo. Mar sin féin, níl an chosaint sin ag ár n-éasafagas. Mar sin féin, nuair a shroicheann aigéad boilg an t-éasafagas, dóitear an fíochán íogair ann, rud a fhágann athlasadh.

Tá go leor daoine tar éis fulaingt ó dhó croí ag pointe éigin ina saol. Uaireanta is féidir leis tarlú tar éis béile an-spíosrach nó olach a ithe, nó nuair a bhíonn go leor brú ar an mbolg, amhail le linn toirchis. Ach má tharlaíonn an dó croí seo go minic, lá i ndiaidh lae, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha de riocht ainsealach ar a dtugtar 'GERD' (Galar Aife Gastraesophageal). I dtír cosúil le Meiriceá, deirtear go bhfuil 'GERD' ag thart ar 20% de dhaoine.

Cé a fhaigheann an t-ionfhabhtú cófra seo is minice?

Déanta na fírinne, is féidir le duine ar bith é seo a fhorbairt, ach i gcás daoine áirithe, tá an riosca beagán níos airde.

• Dóibh siúd atá murtallach: Is é sin, iad siúd a bhfuil innéacs mais choirp (BMI) níos mó ná 30 acu.
• Dóibh siúd atá róthrom: Má tá an luach `BMI` níos mó ná 25.
• Tá seans níos mó ann go bhforbróidh daoine a chaitheann tobac agus iad siúd atá nochta do dheatach athláimhe é freisin.

Cén chaoi a mbraitheann ionfhabhtú cófra ansin?

Is pian cófra, le bheith beacht, braistint dhóite a thagann ó thaobh istigh do chliabhraigh, cosúil le haife aigéadach. Tá d'éasafagas suite i lár do chliabhraigh. Mar sin, tosaíonn an pian seo ansin. Ach uaireanta is féidir leis an bpian seo scaipeadh ar fud do chliabhraigh, fiú suas go dtí do scornach. Is féidir leis a bheith idir braistint dhóite éadrom agus pian dian.

Cathain a bhraitheann tú an pian seo is mó?

B’fhéidir gur bhain tú taithí air seo freisin. Uaireanta bíonn níos mó pian cófra ort.

• Nuair a luíonn tú síos, go háirithe má luíonn tú síos go gasta tar éis ithe.
• Agus tú ag lúbadh ar aghaidh.
• Nuair a itheann tú dinnéar go han-déanach.
• Nuair a itheann tú bia olach, géar nó spíosrach.

Cá fhad a mhaireann scornach thinn?

Féadann sé seo maireachtáil ó chúpla nóiméad go cúpla uair an chloig.De ghnáth, maolaíonn an athlasadh seo a luaithe a bhíonn an bia deireanach a d’ith tú imithe as do bholg. Tá sé seo amhlaidh toisc nach bhfuil aon rud ann le teacht ar ais suas isteach sa bholg. Ag brath ar a bhfuil ithte agat, féadfaidh sé dhá go cúig uair an chloig a thógáil le díleá. Féadfaidh sé níos faide a thógáil bianna sailleacha, olacha a dhíleá.

Cad iad na hairíonna eile a thagann le hathlasadh cófra?

Uaireanta is féidir go mbeadh sé deacair a rá an bhfuil angina nó cineál eile pian cófra ort. Mura bhfuil tú cinnte faoin bpian atá ort, is fearr labhairt le dochtúir. Tá sé tábhachtach freisin breathnú ar chomharthaí eile a ghabhann leis an bpian. Is féidir leis na hairíonna eile seo cabhrú leat idirdhealú a dhéanamh idir taom croí agus riocht cófra eile.

D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith ag gabháil le dó croí de bharr aife aigéadach:

• Fualú go minic.
• Blas géar sa bhéal.
• Masmas.
• Bia ag dul isteach sa scornach.

D’fhéadfadh comharthaí neamhghnácha a bheith le feiceáil ag daoine áirithe freisin, amhail:

• Lán boilg, at.
• Hiccups.
• Casacht leanúnach.
• Méadú ar asma.
• Scornach thinn.
• Athlasadh an laringe ('Laryngitis').
• Deacracht ag slogadh nó mothú rud éigin sáite sa scornach.
• Pian cófra nach bhfuil mar gheall ar ghalar croí, amhail ‘(Angina)’.

Cén fáth a bhfaighimid an t-ionfhabhtú cófra seo?

De ghnáth, bíonn sé seo bainteach le riocht cosúil le GERD, agus tarlaíonn dó croí nuair a shreabhann súnna boilg, eadhon aigéad agus einsímí, ar ais suas san éasafagas. Mar a luaigh mé cheana, tá líneáil chosanta ag an mbolg, ach níl ag an éasafagas. San áit a nascann ár n-éasafagas leis an mbolg, tá comhla ann ar a dtugtar an Sfinctéir Éasafagach Íochtarach (LES). Is é a cúram ná stop a chur le hábhar an bholg teacht aníos arís. Ach uaireanta, má lagaíonn an chomhla seo nó mura ndúnann sí i gceart, is féidir le hábhar an bholg tosú ag teacht aníos.

Tá roinnt cúiseanna ann gur féidir leis an Sfinctéar Éasafagach Íochtarach a bheith lag nó ró-scaoilte:

• Deatach toitíní a ionanálú (caitheamh tobac).
• Brú breise sa bholg mar gheall ar fhachtóirí ar nós rómheáchan coirp, éadaí daingean a chaitheamh, agus toircheas.
• Riocht ar a dtugtar ‘Hiatal Hernia’. Tarlaíonn sé seo nuair a bhrúnn cuid den bholg suas tríd an scairt.
• Is féidir le béile mór a ithe ag an am céanna an boilg a shíneadh agus an bia a choinneáil sa bholg ar feadh i bhfad.
• Mídhíleá agus gás. Nuair a thaistealaíonn boilgeoga gáis suas an conair GI.
• Luí síos ró-luath tar éis ithe.
• Roinnt bianna: rudaí cosúil le caife, seacláid, líomóidí, mint, anlann trátaí.
• Cógais áirithe: amhail piollairí rialaithe breithe agus roinnt cógas le haghaidh brú fola ard.

Is minic a bhíonn níos mó ná ceann amháin de na cúiseanna seo le chéile chun aife aigéadach agus dó croí a chur faoi deara.

Cén fáth a dtagann ionfhabhtú cófra chun cinn go tobann gan aon chomharthaí roimhe seo?

Mura raibh babhta mór pian cófra agat roimhe seo agus gur thosaigh sé go tobann, agus mura ndearna tú aon athruithe móra ar do aiste bia nó ar do stíl mhaireachtála le déanaí, d'fhéadfadh cúiseanna eile a bheith leis. Is rudaí iad seo a fhorbraíonn de réir a chéile le himeacht ama.

• Aosú: De réir mar a théann muid in aois, lagaíonn ár matáin. Ceann de na matáin sin is ea an sfinctéir éasafagach íochtarach.
• Méadú meáchain: Cuireann formhór na ndaoine meáchan ar ais de réir a chéile. Mar sin féin, is féidir comharthaí meáchain (amhail at) teacht chun cinn go tobann, a luaithe a sháraítear tairseach áirithe.
• Cógais: Má thosaigh tú le déanaí ar chógas nua nó má d'athraigh tú cógais, fiafraigh de do dhochtúir an bhfuil an cógas sin ag cruthú méadú ar aisfhilleadh aigéadach.

An dtagann dó croí i gcónaí ón aife aigéadach thuasluaite?

Is minic a bhíonn fadhb leis an éasafagas ag baint le dó croí. Is é an phríomhchúis ná aife aigéadach. Mar sin féin, tá roinnt riochtaí eile ann a d’fhéadfadh dó croí a chur faoi deara freisin. Mar shampla:

• Ulcers esafagasacha: Is créachta pianmhara iad ulcers a tharlaíonn de bharr creimeadh líneáil an chonair díleá. Is annamh a bhíonn ulcers esafagasacha ná ulcers sa bholg nó sna stéig. Nuair a tharlaíonn siad, is minic a bhíonn siad mar thoradh ar aife aigéadach. Mar sin féin, ní hé aife aigéadach an t-aon chúis. Is féidir le ró-úsáid drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) amhail aspirín agus ibuprofen ulcers a chur faoi deara freisin.
• Éasafagaitis: Má bhíonn an t-éasafagas go dona athlasadh, féadfaidh tú braistint dhóite a mhothú. Is féidir le GERD, víris, ionfhabhtuithe fungasacha, agus roinnt cógas é seo a chur faoi deara. Is féidir le éasafagaitis éasinophilic, riocht ailléirgeach an éasafagas, pian cófra a chur faoi deara freisin.
• Doighe croí feidhmiúil/hipiríogaireacht aife: Is neamhoird iad seo ar an nasc idir an gut agus an inchinn. Is é sin le rá, tá fadhb ann leis an gcaoi a seolann do chóras néarógach comharthaí ó do chóras díleá chuig d'inchinn. Mothaíonn dó croí feidhmiúil díreach cosúil le dó croí rialta. Mar sin féin, ní léiríonn tástálacha aon aife aigéadach, dó, ná greannú. Is iad rudaí nach bhfuil aigéadach a théann isteach i do scornach is cúis le hipiríogaireacht aife. Is féidir le hipiríogaireacht visceral cur leis an athlasadh seo freisin.

An bhfuil an t-ionfhabhtú cófra seo tromchúiseach?

Cé gur féidir le dó croí ó am go ham a bheith míchompordach, ní dhéanann sé mórán damáiste. Déanta na fírinne, is gnách go dtiocfaidh aigéad aníos i do scornach, agus ní thugann formhór na ndaoine faoi deara é fiú. Má tharlaíonn, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall go bhfuil níos mó aigéid ag teacht isteach i d'éasafagas ná mar is féidir leis a láimhseáil. Má tharlaíonn sé ó am go ham, is cosúil le créacht bheag a leigheasann go tapa é. Ach má tharlaíonn sé go rialta, ní bhíonn dóthain ama ag líneáil d'éasafagas le leigheas.

De réir mar a leanann líneáil an éasafagas de bheith gortaithe, is féidir go mbeadh deacrachtaí fadtéarmacha mar thoradh air, amhail:

• Crapadh éasafaga: Nuair a leanann fíocháin an éasafaga ag éirí athlasaithe, tosaíonn fíochán coilm ag foirmiú le himeacht ama. Tá an t-éasafaga cosúil le feadán fada. Is féidir leis an athlasadh agus an coilm seo an t-éasafaga a chúngú (crapadh). Is féidir leis seo deacracht a bheith ann maidir le slogadh agus bia a bheith sáite san éasafaga.
• Meiteaplaise intestinal: Uaireanta, in ionad coilm a chruthú, athraíonn an fíochán chun cuma líneáil na n-inní a chruthú . Tugtar meiteaplaise intestinal air seo toisc go n-athraíonn an fíochán chun cuma líneáil na n-inní a chruthú. Nuair a tharlaíonn sé seo san éasafagas, tugtar Éasafagas Barrett air freisin. Meastar gur riocht réamh-ailse é seo.
• Ailse éasafagach: Ní tharlaíonn ailse éasafagach ach i gcéatadán an-bheag de dhaoine. Mar sin féin, tá cosán soiléir ann ó athlasadh leanúnach ('Esófagais') go hathruithe cille ('Éasófagas Barrett') go hailse. Méadaíonn an riosca ag brath ar cé chomh dian is atá an t-athlasadh agus cé chomh fada is atá sé gan chóireáil.

Is féidir le haife aigéadach, rud a fhágann dó croí, fadhbanna bunúsacha eile i do chóras díleá a léiriú freisin. Mar shampla, b’fhéidir go bhfuil an iomarca aigéid i do bholg. Is féidir leis seo deacrachtaí cosúil le gastritis agus othrais bholg a bheith mar thoradh air. Is féidir le haife aigéadach do asma nó riochtaí riospráide ainsealacha eile a dhéanamh níos measa freisin. Má théann an t-aigéad seo isteach i do scornach, is féidir leis at, créachta agus fás a chur faoi deara.

Conas a bheidh a fhios agat go cinnte an bhfuil ionfhabhtú sinus ort?

Is mothúchán é an dó croí a bhíonn agat. Aithníonn formhór na ndochtúirí é nuair a chuireann tú síos air do dhochtúir. Mura mbíonn sé ró-dhian agus mura mbíonn sé ró-dhian, is dócha nach mbeidh aon tástálacha móra ag teastáil uait. Mar sin féin, má cheapann siad go bhfuil riocht ainsealach ort, féadfaidh siad tástálacha a dhéanamh chun a fháil amach an bhfuil aon damáiste déanta do d'éasafagas. Ag an bpointe sin, féadfar tú a atreorú chuig gastraenterolaí.

Seo roinnt tástálacha a dhéantar chun d’éasafagas a sheiceáil:

• Endoscópacht (‘Endoscópacht Uachtarach’ / ‘nós imeachta EGD’):Is tástáil í an endoscópacht a fhéachann ar an taobh istigh de do chorp. Baineann sé seo le feadán fada le ceamara beag (endoscóp) a chur trí do chorp. Déanann endoscópacht uachtarach scrúdú ar do chonair díleá uachtarach, ó d'éasafagas trí do bholg go barr do stéig bhig. Cuirtear an feadán seo isteach trí do scornach (tugtar leigheas duit chun é a mhaolú). Is féidir leis coinníollacha cosúil le éasafagas, hernias, agus éasafagas Barrett a sheiceáil.
• Tástáil pH éasafagas: Baineann sé seo le capsúl beag gan sreang a chur i d’éasafagas. Tomhaiseann sé pH, nó aigéadacht, d’éasafagas le himeacht ama. Is féidir é seo a dhéanamh le linn endoscópachta uachtaraí nó trí fheadán nasogastric. Tarchuirtear na sonraí chuig glacadóir a chaitheann tú timpeall do choime. Iarrfar ort do chuid comharthaí a thaifeadadh agus iad a chur i gcomparáid leis na sonraí. Tar éis tréimhse áirithe ama, bainfidh an dochtúir an capsúl agus déanfaidh sé anailís ar na sonraí.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh niúmóine?

Is féidir leat faoiseamh a fháil ó dhó croí ó am go ham le leigheasanna baile, cógais thar an gcuntar (OTC), agus athruithe ar stíl mhaireachtála. Mar sin féin, i gcás dó croí níos minice, b'fhéidir go mbeidh ort cógais ar oideas a ghlacadh. Oibríonn na cógais seo trí mhéid an aigéid a thagann aníos ón mbolg isteach san éasafagas a laghdú. Mar sin féin, is rud é an fhadhb bhunúsach leis an Sfinctear Éasafagach Íochtarach nach ndéileálann na cógais seo leis. Mura n-oibríonn cógais, b'fhéidir go mbeidh cóireálacha eile de dhíth ort.

Roinnt cineálacha cógas le haghaidh athlasadh cófra:

• Frith-aigéid: Neodraíonn frith-aigéid (amhail Tums® agus Rolaids®) an t-aigéad i do bholg. Ciallaíonn sé seo, fiú má théann an t-aigéad isteach i do scornach, nach ndéanfaidh sé dochar d'éasafagas. Uaireanta is féidir comhábhair eile a bheith iontu a chabhróidh le faoiseamh a thabhairt do na hairíonna. Mar shampla, is féidir le Simethicone cabhrú le faoiseamh a thabhairt do thrioblóid bholg, agus is féidir le Maignéisiam cabhrú le faoiseamh a thabhairt do bhuinneach. Tá frith-aigéid maith le haghaidh dó croí ó am go chéile. Mar sin féin, is féidir fo-iarsmaí a bheith acu má ghlactar go rialta iad.
• Algináití: Is siúcra nádúrtha iad algináití a fhaightear i bhfeamainn. Snámhann siad ar aigéad agus cruthaíonn siad bacainn fhisiciúil idir an t-aigéad agus an éasafagas, rud a chabhraíonn le cosc ​​a chur air dul ar ais suas sa scornach. Mura féidir leat antaicídí a ghlacadh mar gheall ar riocht eile, is féidir leat algináití a ghlacadh leo féin. Nó, tá cógais ann ina bhfuil algináití mar aon le antaicídí chun a n-éifeachtaí a fheabhsú.
• Antagonists gabhdóirí histamine (blocálaithe H2):Oibríonn na cógais seo trí na histamines ceimiceacha a bhac a thugann comhartha don chorp aigéad a dhéanamh. Tá roinnt bacóirí H2 ar fáil thar an gcuntar, agus níl cinn eile ar oideas ach amháin. Cé gur féidir iad a ghlacadh níos minice ná antacids, ní oibríonn siad i gcónaí san fhadtéarma. Má théann do chorp i dtaithí orthu, is féidir leo a bheith níos lú éifeachtach.
• Coscairí Caidéil Prótóin (PPIanna): Is cineál níos cumhachtaí cógais iad seo a chuireann bac ar aigéad. Cuidíonn siad freisin le cneasú na bhfíochán. Má tá do dhó croí dian, nó má tá comharthaí damáiste fíocháin i d’éasafagas, féadfaidh do dhochtúir iad seo a fhorordú mar chóireáil chéadlíne. Tá siad 90% éifeachtach maidir le haife aigéad a laghdú. Má tá othrais éasafagas ort, is iad an t-aon chógas a chabhróidh leo cneasú.

Cóireálacha breise le haghaidh sinusitis:

• Má tá ionfhabhtú ann, antaibheathaigh nó frithvíreasacha.
• Déan an athlasadh féin a chóireáil le `(Stéaróidigh Tráthúla)` nó `(Dupilumab)`.
• Néarmhodúlóirí dáileoige íseal agus teiripí comhlántacha le haghaidh niúmóine gníomhach.
• Más hernia hiatal is cúis le do phian cófra, tá obráid ag teastáil chun é a cheartú (máinliacht deisiúcháin hernia).

I gcás GERD nach bhfreagraíonn do chógas – nó mar mhalairt ar chógas fadtéarmach – féadfaidh do dhochtúir nós imeachta mar seo a mholadh:

• Nissen Fundoplication: Is obráid bheag í seo a theannaíonn an spás idir an boilg agus an éasafagas. Tá sí an-éifeachtach chun GERD agus a hairíonna a chóireáil.
• ``Gan-Ghearradh Trasbhéil Fundoplication``: Is í seo an obráid chéanna a luadh thuas gan obráid, ach trí ``endoscóp``.
• `Gléas LINX`: Is obráid íosta-ionrach eile í seo. Sa chás seo, cuirtear `gléas LINX`, fáinne beag maighnéadach, ag an acomhal idir an boilg agus an éasafagas. Cuidíonn sé seo le haigéad a chosc ó theacht aníos isteach sa scornach.

An leigheasfaidh cóireáil ionfhabhtaithe cófra é?

Is riocht inleigheasta é an dó croí. Is é an rud is fearr ná gur féidir leat é a bhainistiú trí roinnt athruithe beaga a dhéanamh ar do aiste bia agus ar do stíl mhaireachtála, agus trí fhrith-aigéid a choinneáil ar láimh le húsáid ó am go ham. Más gá duit, is féidir le cógais fhadtéarmacha a bheith an-éifeachtach freisin chun aife aigéadach a rialú. Is féidir go mbeadh neamhoird fheidhmiúla beagán níos deacra a bhainistiú. Mar sin féin, le hiarracht leanúnach agus meascán de chóireálacha, is féidir leo feabhas a chur orthu le himeacht ama.

Cad iad na hathruithe ar stíl mhaireachtála is féidir linn a dhéanamh chun athlasadh a rialú?

Chun cabhrú le haisleán aigéadach a chosc, déan iarracht na rudaí seo a leanas a dhéanamh:

• Ith roinnt béilí beaga i rith an lae. Nuair a bhíonn níos lú le díleá agat ag an am céanna, laghdaíonn an méid aigéid a tháirgeann do bholg freisin.
• Scaoil do chrios. Is féidir le brú bhoilg cur le haisfheoil aigéadach. Is féidir le meáchan a chailleadh cabhrú freisin.
• Ná téigh a chodladh agus bolg lán. Fan trí go cúig uair an chloig ar a laghad sula luíonn tú síos.
• Codail ar do thaobh clé. Cuireann sé seo do Sfinctear Éasafagach Íochtarach os cionn ábhar do bholg, cosúil le póca aeir. Nuair a chodlaíonn tú ar do thaobh nó ar do thaobh deas, tumtar an comhla sin san ábhar.
• Seachain bianna spreagúla. Tabhair aird ar na bianna a dhéanann do phian cófra níos measa.
• Scoir den chaitheamh tobac. Níl i bpian cófra ach ceann amháin de na cúiseanna le scor den chaitheamh tobac. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat leis seo.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Téigh i gcomhairle le dochtúir sna cásanna seo a leanas:

• Má bhíonn pian cófra ort uair sa tseachtain ar a laghad.
• Má tá comharthaí neamhghnácha ort.
• Má bhíonn deacracht agat le slogadh nó mura bhfuil tú in ann go leor calraí a fháil.
• Má tá tú os cionn 60 bliain d'aois.
• Má tá pian cófra ort cosúil le “angina” (pian teann, cúng).
• Mura dtugann do chóireáil faoiseamh.

Ar deireadh, caithfidh mé a rá...

Is coitianta scornach thinn ó am go chéile. Is féidir leis an gcuid is mó daoine iad a bhainistiú le cúpla athrú simplí. Mar sin féin, má bhíonn siad ort an t-am ar fad, b’fhéidir go mbeidh aire leighis ag teastáil uait. Ná déan neamhaird de scornach thinn ainsealach. De ghnáth ciallaíonn pian i do scornach go bhfuil damáiste á dhéanamh di. Is féidir leis seo damáiste fíor a dhéanamh le himeacht ama. Chomh maith leis sin, is féidir le scornach thinn ainsealach a bheith ina comhartha go bhfuil fadhbanna eile ann a dteastaíonn cóireáil uathu. Mar sin, labhair le dochtúir faoi scornach thinn ainsealach.

` Doigh Croí, GERD, Aife Aigéadach, Éasafagas, Boilg, Athlasadh Cófra