Réiteach ar do phian cromáin: Máinliacht Athdhromchlaithe Cromáin i dtéarmaí simplí

An bhfuil pian mór i do chromán agat freisin? An mbraitheann tú go leor pian agus tú ag siúl, ag lúbadh síos, nó ag dreapadh staighrí? B’fhéidir gur inis do dhochtúir duit faoi athsholáthar iomlán cromáin. Ach inniu beimid ag caint faoi mhodh beagán difriúil ar féidir leis do chromán nádúrtha a chosaint níos mó.

Cad é an Athdhromchlú Cromáin seo?

Go simplí, is obráid athsholáthair cromáin í seo freisin. Tugann dochtúirí Artraplaiste Athdhromchlaithe Cromáin air uaireanta. Tá sé rud beag cosúil le hathsholáthar iomlán cromáin. Ach is é an difríocht is mó agus is tábhachtaí ná nach mbaintear do chromán nádúrtha go hiomlán agus nach gcuirtear ceann saorga ina áit.

Smaoinigh ar ár n-alt cromáin mar alt liathróide agus soicéid. Rothlaíonn an chuid liathróide ar bharr chnámh na leise (an féimir) taobh istigh den chuid cupánach den chnámh cromáin ar a dtugtar an t-aicéatabulum.

Seo a tharlaíonn le linn obráid Athdhromchlú Cromáin:

1. Soicéad cromáin/acetabulum: Bainfidh an máinlia cartán agus cnámh damáiste as do shoicéad cromáin agus cuirfidh sé cupán miotail próistéiseach (acetabulum) ina áit.

2. Ceann na Feimire: Ní bhaintear an chuid liathróideach den fheimire go hiomlán. Ina áit sin, ní dhéantar ach an chuid damáiste den dromchla a scríobadh de, athdhromchlú, agus cuirtear caipín miotail air.

Tá sé cosúil le fráma dorais nua a thógáil atá i riocht maith cheana féin, ach ní bheidh ort ach an doras a dhéanamh beagán níos láidre. Ar an mbealach seo, sábhálfaidh tú níos mó de do chnámh nádúrtha.

Cad iad na hairíonna a ndéantar an obráid seo ina leith?

Mura bhfuil do phian cromáin faoi smacht le cógais, teiripe fhisiciúil, agus athruithe i ngníomhaíochtaí laethúla, féadfaidh do dhochtúir an obráid seo a mholadh. I bhformhór na gcásanna, is é airtríteas an phríomhchúis. Tá sé seo coitianta go háirithe i measc daoine a bhfuil osteoarthritis orthu.

Cé atá oiriúnach i ndáiríre le haghaidh obráid Athdhromchlú Cromáin?

Go simplí, ní mór do chnámh na pluide (femur) a bheith láidir agus sláintiúil go leor le hathmhúnlú. Is iad seo a leanas na daoine is fearr a oireann don obráid seo i gcoitinne:

• Daoine faoi bhun 60 bliain d'aois
• Daoine a bhfuil saol gníomhach go fisiciúil acu (e.g., iad siúd a imríonn spóirt, aclaíocht)
• Daoine a bhfuil córas cnámharlaigh láidir, sláintiúil acu

Ina theannta sin, is fachtóir tábhachtach freisin méid do chnámha cromáin. Meastar go ginearálta go bhfuil fir níos oiriúnaí don obráid seo toisc go bhfuil a gcnámha beagán níos mó ná cnámha na mban. Mar sin féin, tá méid agus neart do chnámha níos tábhachtaí ná d'inscne. Déanfaidh do dhochtúir scrúdú ar do chorp, do riachtanais agus do riocht leighis chun a chinneadh cé acu obráid is fearr duit.

Conas a ullmhaíonn tú roimh obráid?

Ullmhóidh do mháinlia thú don obráid. D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith san áireamh anseo:

• Scrúdú fisiceach iomlán chun a fháil amach an bhfuil tú sláintiúil go leor le haghaidh obráide.
• Roinnt tástálacha fola .
• Tástáil ECG chun feidhmiú an chroí a sheiceáil.
• Seiceáil fiaclóireachta chun an baol ionfhabhtaithe a laghdú tar éis obráide.
• X-gha den chromán. B’fhéidir go mbeadh gá le scanadh MRI nó CT freisin.

Bí cinnte go n-inseoidh tú do do dhochtúir faoi aon chógais atá á nglacadh agat, chomh maith le haon vitimíní nó forlíonta atá á nglacadh agat. B’fhéidir go mbeadh ort roinnt cógas a stopadh cúpla lá roimh an obráid. Tabharfaidh do dhochtúir comhairle duit freisin maidir le cathain is ceart stop a chur le hithe agus ól an lá roimh an obráid.

Cad iad na buntáistí a bhaineann leis an obráid seo?

Is é an buntáiste is mó ná an méid feabhsúcháin a bheidh ar cháilíocht do shaoil ​​má éiríonn leis an obráid seo. Tosóidh tú ag mothú laghdú suntasach ar phian, feabhas ar do chumas siúl, agus méadú ar neart. Nuair a bheidh tú cneasaithe go hiomlán, is féidir leat filleadh ar na gníomhaíochtaí fisiciúla is breá leat.

Roinnt buntáistí eile:

• Tuilleadh gluaiseachta agus gníomhaíochta: Má tá athsholáthar iomlán cromáin agat, is minic a bheidh tú teoranta do chleachtaí éadroma ar nós siúl agus snámh. Mar sin féin, tar éis na máinliachta Athdhromchlaithe Cromáin seo, b’fhéidir go mbeidh tú in ann rith, léimneach agus spóirt a imirt a luaithe a bheidh tú téarnaithe go hiomlán.
• Riosca laghdaithe dí-áitithe: Ós rud é go bhfanann cuid de do chnámh nádúrtha, is lú an seans go ndí-áiteofar é seo ná athsholáthar iomlán cromáin.
• Bithmheicnic fheabhsaithe: Má tá an bealach a shiúlann tú, a ritheann tú nó a léimeann tú athraithe mar gheall ar phian, beidh tú in ann na rudaí sin a dhéanamh níos cruinne agus níos sábháilte tar éis na máinliachta.
• Aisghabháil fhadtéarmach: Maireann an obráid seo go fada. Is féidir le go leor daoine a saol ar fad a chaitheamh gan aon fhadhbanna.

Nach bhfuil rioscaí agus deacrachtaí ann?

Is nós imeachta sábháilte agus rathúil é athdhromchlú cromáin i gcoitinne, ach cosúil le haon obráid, tá roinnt rioscaí ann.

Cá fhad a thógann sé le leigheas?

D’fhéadfadh sé roinnt míonna a thógáil chun téarnamh go hiomlán. Mar sin féin, inseoidh do dhochtúir duit meáchan a chur de réir a chéile ar do chromán agus é a bhogadh ón lá tar éis na máinliachta. B’fhéidir go mbeidh ort maidí nó siúlóir a úsáid le linn na chéad chúpla seachtain.

Beidh roinnt seachtainí de theiripe fhisiciúil ag teastáil ó go leor daoine. Múinfidh teiripeoir fisiciúil cleachtaí duit chun matáin do chromáin a neartú agus an raon gluaiseachta caillte a fháil ar ais.

Beidh tú in ann filleadh ar do ghníomhaíochtaí laethúla tar éis thart ar shé seachtaine . Inseoidh do mháinlia duit cathain a bheidh sé sábháilte filleadh ar ghníomhaíochtaí fisiciúla diana ar nós rith, léimneach agus spóirt a imirt.

Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir láithreach

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, glaoigh ar do mháinlia nó ar dhochtúir eile láithreach.

• Pian cófra
• Deacracht análaithe (anáil anála) (Má tharlaíonn sé seo, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) is gaire duit láithreach.)
• Fiabhras níos airde ná 101 Fahrenheit (39 Celsius).
• Fuiliú iomarcach nó sreabhán cosúil le pus ag sceitheadh ​​​​ón chréacht máinliachta.
• Comharthaí ionfhabhtaithe, amhail at, mílí, boladh, nó teas neamhghnách sa chréacht.
• Pian nua nó pian atá ag dul in olcas sa thigh, sa chromán, sa rúitín, nó sa chos.
• Tá an pian chomh dian sin nach féidir é a rialú, fiú le faoisimh pian.