An bhfaca tú duine riamh ar an tsráid, ar an mbus, nó san oifig agus gur ghlac tú cinneadh meabhrach fúthu? B’fhéidir gur fhéach tú ar an gcaoi a raibh siad gléasta, an chaoi a labhair siad, an chaoi a n-úsáideann siad a bhfón , agus gur cheap tú, "Ó... caithfidh an duine seo a bheith mar seo." Ní hamháin dúinne atá sé seo, tá sé coitianta dúinn go léir. Inniu beimid ag caint faoin rud iontach seo atá i bhfolach go domhain inár gcroíthe agus a mbíonn tionchar aige ar ár gcinntí.
Cad é an Claonadh Neamhfhiosrach seo?
Go simplí, tagraíonn 'Claontacht Neamhfhiosach' do na dearcthaí, na creidimh agus na smaointe atá stóráilte inár bhfo-chomhfhios, a chlaontaíonn sinn gan muid a thabhairt faoi deara fiú. Tugtar '(Claontacht Intuigthe)' air seo freisin. Smaoinigh ar ár n-inchinn mar sheomra comhad mór. Tá gach rud a fheicimid, a chloisimid agus a bhíonn againn i rith ár saoil stóráilte sna comhaid sa seomra seo. Tá gach rud a chuala muid faoi dhuine, faoi chine, faoi reiligiún, faoi phost, faoi na rudaí a chonaiceamar ar an teilifís, faoi gach rud a bhí inár gcinn ó bhíomar inár n-óige sna comhaid seo.
Nuair a bhuaileann muid le duine nua, nó nuair a bhíonn cás romhainn, téann ár n-inchinn go tapa chuig an seomra comhad seo, déanann siad cuardach ar fhaisnéis ábhartha, agus déanann siad cinneadh gasta i gceann soicindí gan muid fiú a thuiscint. Sin mar a thagann smaointe ar nós "Tá an duine seo mar seo," "Níl an rud seo ceart," chun cuimhne.
Ní drochrud iad na claontaí seo go léir (bi AS ). Mar shampla, samhlaigh go bhfuil dúil mhór agat i madraí bána le fionnadh mór. Pé áit a bhfeiceann tú madra mar sin, mothaíonn tú go huathoibríoch grá i do chroí. Is claonadh dearfach é sin san fho-chomhfhiosach freisin.
Mar sin féin, bíonn na claontacht seo a chruthaímid inár n-intinn bunaithe ar rudaí cosúil le cine, aois, féiniúlacht ghnéasach, reiligiún nó slí bheatha daoine beagán níos casta. Uaireanta bíonn siad seo bunaithe ar fhaisnéis atá as dáta, mícheart nó ró-ghinearálta (steiréitíopaí). Ag amanna mar seo, is dócha go mbeidh ár n-imoibrithe diúltach. Nuair a roghnaíonn tú duine le haghaidh poist, nuair a bhuaileann tú le daoine nua sa tsochaí, agus i ngníomhaíochtaí laethúla, is féidir leis na claontacht neamhfhiosach seo cinntí míchearta a dhéanamh agus fiú daoine a ghortú.
An bhfuil tuairimí claonta mar seo agamsa freisin?
Go deimhin, tá. Tá siad seo againn go léir. Ós rud é go bhfuil siad i bhfolach inár bhfo-chomhfhios, níl sé éasca dúinn iad a aithint. Ní féidir linn smaoineamh agus fiafraí, "Hmm... cad iad mo chlaontaí?"
Is é an rud tábhachtach ná nach gciallaíonn na smaointe seo a bheith i d’intinn fho-chomhfhiosach go bhfuil tú claonta go comhfhiosach nó gur drochdhuine thú. Is cuid den ghnáthbhealach a phróiseálann inchinn an duine faisnéis é .
Samhlaigh, creideann tú go daingean, go comhfhiosach, le d’intinn chomhfhiosach, gur cheart gach duine a chóireáil go cothrom. Ach nuair a bhíonn tú ar an mbus, agus nuair a thagann duine éigin atá gléasta beagánach suí in aice leat, d’fhéadfá gan a bheith ar an eolas faoi sin a bheith ag géilleadh agus beagán trína chéile. Sin mar a oibríonn claonadh fo-chomhfhiosach. D’fhéadfadh coimhlint a bheith idir do smaointeoireacht chomhfhiosach agus do fhreagairt fho-chomhfhiosach.
Is é an dea-scéal ná nach bhfuil na smaointe fo-chomhfhiosacha seo greanta i gcloch. Is féidir leo athrú le taithí agus eolas nua.
Mar sin, conas a athraíonn tú na smaointe fo-chomhfhiosacha seo?
Tógann sé seo roinnt iarrachta agus ama. Ach is cinnte go bhfuil sé indéanta. Tá roinnt bealaí aimsithe ag saineolaithe chun seo a dhéanamh. Feicfimid cad iad.
| Modh le leanúint | Go simplí... |
|---|---|
| Cuardaigh daoine a bhriseann steiréitíopaí. | Tabhair aird ar charachtair agus ar shamplaí a shéanann na steiréitíopaí atá againn inár n-intinn. Mar shampla, má tá creideamh domhain agat nach féidir le mná tiomáint go maith, féach go sonrach ar mhná a thiomáineann go maith ar an mbóthar. Bí ar an eolas faoi charachtair den sórt sin i ndrámaí teilifíse agus i nuachtáin. |
| Buail le daoine nua. | Is féidir le bualadh le daoine ó chúlraí éagsúla agus labhairt leo ár seanchreidimh a athrú. Seachas gáire agus magadh a dhéanamh, tá sé i bhfad níos éifeachtaí oibriú le chéile ar son sprioc choiteann in áit cosúil leis an oifig. Ansin is féidir leat a gcumas agus a dtréithe a thuiscint i ndáiríre. |
| Bí ar an eolas faoi seo. | Is céim mhór í a fhios a bheith agat go bhfuil rud éigin mar seo ann. Is cuid den chéim sin an t-alt seo a léamh. Nuair a thuigimid é seo, bíonn sé níos fusa dúinn na smaointe beaga claonta a thagann chun cinn inár n-intinn féin gach soicind a aithint. |
| Smaoinigh le comhbhá. | Sula ndéanann tú cinneadh faoi dhuine bunaithe ar an gcéad smaoineamh a thagann chun cuimhne, stad ar feadh nóiméid agus smaoinigh, "Cad a tharlódh dá mbeinn ina mbróga?" Sula dtéann tú i bhfeirg le duine atá ag béicíl agus ag caint ar an bhfón ar an mbus, is féidir leat do dhearcadh tosaigh a athrú trí smaoineamh, "B'fhéidir gur fuair siad nuacht phráinneach ón mbaile." |
| Cleachtaigh aireachas. | Is teicníc machnaimh í an aireachas. Ciallaíonn sé go simplí breathnú ar na mothúcháin agus na smaointe a thagann chun cuimhne an nóiméad sin gan aon bhreithiúnas (gan iad a lipéadú mar mhaith nó olc). Tríd an gcleachtadh seo, bímid níos lú spleách ar fhreagairtí uathoibríocha a thagann chun cinn inár n-intinn agus bímid in ann freagairt go haireach. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gnách linn go léir claontacht neamhfhiosach a bheith againn. Tá siad bunaithe ar thaithí agus ar fhaisnéis a bhailítear le linn ár saoil.
- Ní chiallaíonn na smaointe seo a bheith agat gur drochdhuine thú. Is cuid den chaoi a n-oibríonn inchinn an duine é.
- Ní rudaí iad seo nach féidir a athrú. Le feasacht, le hiarracht agus le foighne, is féidir linn na claontaí fo-chomhfhiosacha seo a athrú.
- Is é an rud tábhachtach ná sos a ghlacadh ar feadh tamaill sula ngníomhaíonn tú ar do chéad imoibriú tobann ar dhuine nó ar chás. Fiafraigh díot féin , "An bhfuil seo mo chéad smaoineamh réasúnta i ndáiríre? An é seo an chaoi ar cheart dom gníomhú?" Ligfidh sé seo do d'intinn chomhfhiosach cinneadh níos cruinne agus níos réasúnta a dhéanamh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis