An ndearnadh obráid mhór ort le déanaí? Nó an bhfuil tú ag téarnamh ó ghalar cófra nó ó ionfhabhtú scamhógach? Is gnách go mbraitheann tú gearr anála nó plódú cófra le linn téarnaimh. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh do dhochtúir gléas beag plaisteach a thabhairt duit agus iarraidh ort análú isteach ann cúpla uair sa lá. Tugtar Spiriméadar Dreasachta air seo.
Go simplí, cad is Spiriméadar Dreasachta ann?
Is gléas plaisteach simplí láimhe é a fheidhmíonn mar uirlis aclaíochta do do scamhóga go bunúsach. Tá sé beag go leor le coinneáil i do lámh, thart ar mhéid buidéal uisce.
Tar éis obráid mhór — go háirithe iad siúd a bhaineann leis an gcliabhrach nó leis an mbolg — nó tar éis riochtaí scamhógacha cosúil le niúmóine , is féidir lenár bhfeidhm scamhógach laghdú. Féadfaimid análacha gearra éadomhaine a thógáil go hinstinneach. Is féidir leis seo carnadh múcas a bheith mar thoradh air agus an baol ionfhabhtuithe a mhéadú. Cuidíonn an gléas seo leis na rioscaí sin a mhaolú.
Trí análú domhain a chleachtadh leis an ngléas seo, cabhraíonn tú le do scamhóga leathnú agus neartú go hiomlán, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca aon mhúcas gafa a chasacht suas.
Cad iad na príomhbhuntáistí a bhaineann leis an ngléas seo a úsáid?
Smaoinigh air mar giomnáisiam do do scamhóga . Tugann a úsáid go rialta roinnt buntáistí tábhachtacha:
| Sochar | Míniú Simplí |
|---|---|
| Aeráil scamhóg feabhsaithe | Cuidíonn sé le sreabhadh aeir isteach agus amach as na scamhóga a rialáil, rud a spreagann tú chun d’acmhainn iomlán scamhógach a úsáid. |
| Aisghabháil níos tapúla ó ainéistéise | Cuidíonn sé le gáis ainéistéiseacha a ghlanadh ó na scamhóga, rud a chabhraíonn leat teacht chugat féin níos tapúla. |
| Ag glanadh múcas ó na scamhóga | Scaoileann análú domhain múcas agus sreabháin sna scamhóga, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca iad a dhíbirt le casacht. |
| Cosc a chur ar dheacrachtaí scamhógacha | Trí na scamhóga a choinneáil lán le sreabhán, laghdaíonn tú an baol niúmóine agus atelectasis (titim scamhógach) go suntasach. |
Cé ba chóir é seo a úsáid?
De ghnáth, molfaidh do dhochtúir an gléas seo sna cásanna seo a leanas:
- Iar-mháinliacht: Tar éis obráidí cófra nó bhoilg nuair a d’fhéadfadh pian a chur ort anáil dhomhain a sheachaint.
- Gortuithe easnacha: Nuair a bhíonn easnacha briste ina gcúis le pian mór análú domhain nó casacht, rud a fhágann go mbíonn análú éadomhain ann.
- Scíth leapa fada: Chun a chinntiú go sroicheann an t-aer bun do scamhóg nuair nach bhfuil tú ag gluaiseacht.
- Aisghabháil ó niúmóine: Chun sreabháin agus múcas atá fágtha a ghlanadh.
- Riochtaí ainsealacha cosúil le Asma agus COPD : Chun neart agus feidhm na scamhóg a choinneáil.
- Atelectasis: Chun cabhrú le codanna de na scamhóga atá tite as a chéile a athleathnú.
- Fibróis Chisteach agus Anemia Cealla Corráin: Chun mucus agus sláinte riospráide a bhainistiú.
Conas é a úsáid i gceart
Tá sé simplí an gléas a úsáid, ach is í an teicníc cheart an eochair . Lig dom treoir a thabhairt duit céim ar chéim:
1. Suigh ina sheasamh: Más féidir, suigh ar imeall do leapa nó do chathaoir chun ligean do do scamhóga leathnú go hiomlán.
2. Coinnigh an gléas ina sheasamh: Cinntigh go bhfuil sé cothrom.
3. Béalphíosa: Séalaigh do liopaí go docht timpeall an bhéilphíosa ionas nach n-éalóidh aon aer.
4. Análaigh isteach go mall agus go domhain: Análaigh isteach chomh mall agus chomh domhain agus is féidir leat. Feicfidh tú an loine (buí go minic) ag ardú. Déan iarracht an leibhéal sprice a shocraigh do dhochtúir nó do theiripeoir a bhaint amach.
5. Coinnigh d’anáil: Nuair a shroicheann tú do sprioc, coinnigh d’anáil ar feadh 5 soicind ar a laghad chun ligean do na scamhóga a bheith lán-inflamtha.
6. Easanáil go mall: Scaoil d’anáil agus lig don loine titim.
7. Scíth: Glac cúpla soicind le téarnamh idir athrá.
8. Minicíocht: Déan iarracht é seo a athdhéanamh 10 n-uaire ar a laghad gach uair an chloig agus tú i do dhúiseacht.
9. Críochnaigh le casacht: Tar éis do 10 n-athrá, déan cúpla casacht dhomhain, rialaithe chun aon mhúcas scaoilte a ghlanadh. Má tá gearradh máinliachta agat, coinnigh piliúr nó tuáille rollta go daingean i gcoinne do bhrollaigh nó do bholg chun míchompord a laghdú agus tú ag casacht.
Má bhraitheann tú meadhrán nó meadhrán agus tú ag úsáid an fheiste, stop láithreach agus cuir do dhochtúir nó d’altra ar an eolas.
Ag coinneáil glan é
Tá sé ríthábhachtach an gléas a choinneáil glan chun ionfhabhtú a chosc. Má tá sé in úsáid sa bhaile, glan é go laethúil:
- Bain an béalchlár agus nigh go maith é le gallúnach agus uisce reatha te.
- Glan an chuid eile den fheiste ar an gcaoi chéanna le gallúnach agus uisce.
- Lig don fheiste triomú go hiomlán san aer sula n-úsáideann tú í an chéad uair eile.
Ná roinn do ghléas le daoine eile choíche. Bain úsáid as an gceann a chuirtear ar fáil duit le haghaidh d’úsáide pearsanta amháin.
Príomhghnéithe
- Is uirlis shimplí é spiriméadar dreasachta chun do scamhóga a chleachtadh agus deacrachtaí a chosc.
- Tá sé thar a bheith tairbheach tar éis obráide nó le linn téarnaimh ó ghalair riospráide.
- Lean treoracha do dhochtúra nó do fhisiteiripeora maidir le minicíocht agus spriocanna; tá comhsheasmhacht tábhachtach.
- Críochnaigh do sheisiúin i gcónaí le casacht dhomhain chun cabhrú le múcas a ghlanadh.
- Coinnigh sláinteachas dian don fheiste.
- Má tá aon imní ort, ná bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh le do sholáthraí cúram sláinte.
