An mbíonn snaganna ort go minic? Cén fáth a dtarlaíonn na snaganna seo? Faighimis amach go díreach faoi seo!

"Snag..." Seo arís é! Uaireanta, nuair a chríochnaímid béile blasta, nó nuair a bhíonn muid beagáinín corraithe nó sásta, tosaíonn na snaganna seo ag teacht go tobann, ceart? Imíonn sé seo i gceann cúpla nóiméad do chuid daoine, ach bíonn sé ag cur isteach orainn ar feadh tamaill do dhaoine eile. Mar sin, an ndearna tú machnamh riamh ar an gcúis go mbíonn snaganna mar seo againn, conas a dhéanaimid an "snag" seo a fhuaimniú? Inniu, labhróimid faoi na snaganna seo, nó mar a thugtar orthu i mBéarla, `(Snaganna)` ar bhealach simplí.

Conas a tharlaíonn hiccups? Cad é an eolaíocht atá taobh thiar de?

Go simplí, tosaíonn ár n-hiccups mar gheall ar mhatán speisialta i gcuid íochtarach ár gcliabhrach. Tugtar an diaphragm ar an matán seo. I mBéarla, tugtar "(Diaphragm)" air. Is matán é seo atá cruth cruinneacháin, cosúil le scáth fearthainne.

Cad é an diafragm mór seo?

Smaoinigh ar an scairt mar an phríomhbhalla matánach a scarann ​​cuas ár gcliabhrach (áit a bhfuil ár scamhóga agus ár gcroí) ón gcuas bhoilg (áit a bhfuil ár n-orgáin inmheánacha). Tá ról an-tábhachtach aige sa phróiseas análaithe. Úsáidtear an scairt seo den chuid is mó nuair a análaimid isteach agus amach.

Conas a oibríonn an Great Barrier Reef i gcoitinne?

Nuair a análaimid isteach, bogann an scairt mhór seo síos agus cothromaíonn sé. Méadaíonn sé seo an spás taobh istigh den chuas cófra, ionas go mbíonn sé níos éasca don aer dul isteach sna scamhóga. Ansin nuair a análaimid amach, scíthíonn an scairt mhór arís agus ardaíonn sé, cosúil le scáth fearthainne dúnta. Ansin scaoiltear an t-aer as na scamhóga. Is próiseas gnáth é seo. Tarlaíonn sé seo go han-réidh, go rithimiúil.

Mar sin, cad a tharlaíonn nuair a tharlaíonn hiccups?

Mar sin féin, uaireanta bíonn an scairt mhór seo greannaithe nó greannaithe go tobann. Nuair a tharlaíonn sé seo, in ionad dul síos de ghnáth, tosaíonn sé ag preabadh, ag preabadh agus ag tarraingt anuas go tapa agus gan smacht. Fágann an tarraingt tobann seo go dtéann aer isteach tríd an scornach.

Nuair a bhuaileann an t-aer a thagann isteach ag an luas sin ár gcordaí gutha (as a dtagann an fhuaim nuair a labhraímid), dúnann na cordaí gutha sin go tobann. Sin an uair a dhúnann siad, tagann an fhuaim "ploc" tréith sin amach. An dtuigeann tú? Tá sé cosúil le doras ag dúnadh go tobann.

Cén fáth a mbíonn snaganna orainn? Cad iad na príomhchúiseanna?

Is féidir go mbeadh réimse cúiseanna le hiccups. Is rudaí an-bheaga, coitianta iad cuid acu. Féachfaimid ar na cúiseanna seo.

Cúiseanna coitianta le hiccups gearrthéarmacha:

• Ag ithe ró-thapa nó ag ithe an iomarca: Nuair a shlogaimid bia go tapa, le béil mhóra, nó nuair a itheann muid go dtí go mbímid lán, is féidir lenár mbolg méadú go tobann agus brú i gcoinne an scairt. Is féidir leis seo greannú a dhéanamh air.
• Deochanna carbónáitithe a ól: Nuair a ólann tú deochanna cosúil le sóid agus cóla, is féidir leis na boilgeoga aeir iontu at a chur ar do bholg agus snaganna a chur faoi deara.
• Ag ithe bianna spíosracha: D’fhéadfadh go mbeadh hiccups ag daoine áirithe mar gheall ar ghreannú beag sa scornach nó sa bholg tar éis dóibh bianna spíosracha a ithe.
• Rud éigin te nó fuar a thógáil ag an am céanna: Is féidir le hathruithe tobann teochta mar seo an scairt a ghríosú uaireanta.
• Slogadh aeir (Aerophagia): Is féidir le hiccups tarlú agus guma á choganta, ag caint go hard, nó uaireanta díreach aer á shlogadh.
• Alcól a ól: Is féidir le halcól cnagadh a chur faoi deara freisin tríd an nasc idir an boilg agus an scairt a athrú.
• Strus, imní nó sceitimíní móra: An cuimhin leat na laethanta a mbíodh hiccups ort roimh scrúdú nó cur i láthair? Sea, is féidir le mothúcháin láidre, amhail eagla, imní nó sonas, athruithe a chur faoi deara inár néarchóras agus hiccups a chur faoi deara freisin.

De ghnáth, imíonn na hiccups de bharr na gcúiseanna seo laistigh de chúpla nóiméad nó uair an chloig . Is gnách sin.

Foghlaimímis faoi hiccups leanúnacha freisin:

Mar sin féin, uaireanta is féidir le hiccups maireachtáil ar feadh níos mó ná dhá lá (48 uair an chloig). Chomh maith leis sin, is féidir le daoine áirithe hiccups a bheith acu ar feadh suas le mí. Is rud beag neamhghnách é seo. Is féidir le hiccups a mhaireann chomh fada seo a bheith ina comhartha de riocht míochaine bunúsach freisin. Ach ná bíodh imní ort, is annamh a tharlaíonn sé seo i bhformhór na gcásanna.

Seo a leanas roinnt cúiseanna féideartha leis seo:

• Fadhb leis na néaróga atá ceangailte leis an scairt (`(néaróg freineach)` nó `(néaróg vagus)`).
• Galair an Chórais Néarógach Láir.
• Galair an chonair díleá, mar shampla galair cosúil le `(Galar Aife Gastraesophageal - GERD)`.
• Galair scamhóg.
• Roinnt galair meitibileach, mar shampla `(Diabetes Mellitus)` (diaibéiteas) nó galar duáin.
• Mar fho-iarmhairt de roinnt cógas.
• Tar éis roinnt obráidí.

Tábhachtach: Má mhaireann do chuid hiccups níos mó ná 48 uair an chloig, nó má tharlaíonn siad go minic agus má chuireann siad isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla, ar do chodladh nó ar do ithe, tá sé an-tábhachtach comhairle leighis a lorg.

Cad is féidir leat a dhéanamh chun fáil réidh le hiccups? Leigheasanna baile

Nuair a bhíonn snaganna orainn, déanaimid iarracht ar rudaí éagsúla, ceart? Oibríonn cuid acu, ní oibríonn cuid eile. Cé nach bhfuil mórán fianaise eolaíoch taobh thiar de na leigheasanna baile seo, d'fhéadfadh cuid acu cabhrú leis na snaganna a stopadh.

• Coinnigh d’anáil: Coinnigh d’anáil ar feadh nóiméid agus ansin análaigh amach go mall. Deirtear go méadaíonn sé seo beagán leibhéal dé-ocsaíd charbóin (CO2) san fhuil, rud a chabhróidh le cosc ​​a chur ar an scairt crapadh.
• Uisce a ól ón taobh eile de ghloine uisce: D’fhéadfadh sé seo a bheith beagáinín aisteach, ach do roinnt daoine, cuidíonn sé le stop a chur le hiccups. Féadfaidh sé na néaróga sa scornach a spreagadh agus na hiccups a stopadh.
• Coinnigh roinnt siúcra faoi do theanga:Cuir spúnóg siúcra faoi do theanga agus lig dó tuaslagadh. Is féidir leis seo na néaróga i gcúl do scornach a spreagadh freisin.
• Preab tobann: An raibh tú riamh tar éis stop a chur le do chuid snag nuair a scread duine éigin "Bu!" ort go tobann nuair nach raibh tú ag súil leis? B’fhéidir gur athraigh an turraing tobann seo fócas do néarchórais agus gur stop sé na snaganna.
• Coinnigh do ghlúine gar do do bhrollach: Coinnigh do ghlúine gar do do bhrollach ar feadh tamaill. Cruthaíonn sé seo brú éadrom ar an scairt agus is féidir leis cabhrú leis an dó croí a stopadh.
• Análú agus easanálú isteach i mála páipéir: Análú agus easanálú isteach i mála páipéir , ní i mála plaisteach, ar feadh tamaill. Is féidir leis seo cabhrú le leibhéal an `(CO2)` a mhéadú agus stop a chur le hiccups. Ach ná déan é seo ró-fhada, mar is féidir leis meadhrán a chur ort.

Ní oibríonn na modhanna seo mar an gcéanna do gach duine. D’fhéadfadh sé go mbeadh an rud is fearr a oibríonn do gach duine difriúil.

Ar cheart duit a bheith buartha faoi shnagáin? Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

An chuid is mó den am, ní rud le bheith buartha faoi na hiccups. Tagann siad agus imíonn siad tar éis tamaill. Mar sin féin, mar a luadh cheana, tá roinnt cásanna ann inar cheart duit comhairle leighis a lorg.

Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir:

• Má mhaireann na hiccups níos mó ná 48 uair an chloig (dhá lá) .
• Má bhíonn na hiccups ag cur isteach i gcónaí ar do chodladh, ar do ithe, ar do chaint nó ar do ghníomhaíochtaí laethúla .
• Má tá comharthaí eile ag gabháil leis an hiccup, amhail tinneas boilg, fiabhras, deacracht análaithe, urlacan agus meáchain caillteanas .
• Má tharlaíonn hiccups go minic agus go dian.

Sa chás seo, cuirfidh dochtúir ceisteanna ort agus déanfaidh sé scrúdú fisiceach. Más gá, féadfaidh siad tástálacha fola, X-gha cófra, nó endoscópacht a ordú freisin chun a fháil amach an bhfuil cúis eile leis na hiccups. I gcásanna tromchúiseacha áirithe, féadfar cógais a fhorordú chun na hiccups a rialú.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Mar sin, tá a fhios agat anois gurb iad crapadh tobann, neamhrialaithe ár scairt is cúis le hiccups.

• An chuid is mó den am, ní bhíonn aon dochar ann do na hiccups agus imeoidh siad leo féin tar éis tamaill.
• Is féidir le rudaí cosúil le hithe ró-thapa, deochanna carbónáitithe, agus strus a bheith ina gcúis le hiccups.
• Is féidir le leigheasanna baile simplí stop a chur le hiccups uaireanta.
• Mar sin féin, má mhaireann na hiccups níos mó ná dhá lá, nó má bhíonn comharthaí eile ag gabháil leo, ba cheart duit comhairle leighis a lorg cinnte.

Coinnigh i gcuimhne nach galar tromchúiseach é an t-iasc. Mar sin féin, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu. Tá súil agam gur thuig tú níos fearr iad ón alt seo!

` snaganna, snaganna, scairt, cúiseanna snaganna, leigheasanna le haghaidh snaganna, sláinte, conas snaganna a stopadh