An ndearna tú machnamh riamh ar cé chomh fada is gá duit taisteal, cé chomh fada is gá duit fanacht ar an mbus, chun do mháthair nó d’athair a thabhairt chuig clinic? Nó, cé mhéad ciliméadar ar shiúl is gá duit taisteal go cathair chun speisialtóir a fheiceáil? An chuid is mó den am, nuair a labhraímid faoi ghalar, ní smaoinímid ach ar an gcaoi a bhforbraíonn an galar agus an leigheas a chaithfimid a ghlacadh. Mar sin féin, inniu labhróimid faoin gcaoi a mbíonn tionchar ag an timpeallacht ina mairimid, is é sin, ár sráidbhaile, ár gcathair, agus na háiseanna atá againn, ar ár sláinte .
Cén fáth go bhfuil do chód poist níos tábhachtaí ná do ghéinte?
Chun an scéal seo a thuiscint, glacaimis sampla beag. Samhlaigh máthair scothaosta ina cónaí i sráidbhaile deacair. Tá diaibéiteas agus brú fola ard uirthi. Caithfidh sí dul chuig an gclinic uair sa mhí. Ach, tógann sé thart ar leathlae dul ón sráidbhaile go dtí an t-ospidéal sa bhaile. Níl aon bhus ann. Níl aon airgead ann le dul ar thrí roth. Mar sin, ní théann sí fiú chuig an gclinic ar feadh roinnt míonna. Ní fhaigheann sí a leigheas i gceart fiú. De réir mar a théann an t-am thart, éiríonn a riocht sláinte níos measa de réir a chéile.
Anois samhlaigh duine atá ina chónaí i gcathair agus na háiseanna go léir in aice láimhe. Más gá dóibh dul chuig dochtúir, is féidir leo dul ann i gceann 10 nóiméad. Is féidir leo dul chuig cógaslann agus leigheas a fháil ag am ar bith. Cé chomh difriúil is féidir riocht sláinte an bheirt seo a bheith?
Go simplí, uaireanta bíonn do shláinte níos mó ag brath ar an gcód poist ina gcónaíonn tú ná ar do chód géiniteach. Ciallaíonn sé seo go mbíonn tionchar díreach ag ár ndálaí maireachtála agus ag tosca comhshaoil ar ár sláinte .
Tá roinnt príomhchonstaicí ann a chuireann seo faoi deara. Féachfaimid orthu ceann ar cheann.
| Bacainní a théann i bhfeidhm ar an tsláinte | Conas a théann sé i bhfeidhm (sampla) |
|---|---|
| Fad go hionaid leighis | Ós rud é go gcaithfidh go leor daoine ciliméadair a thaisteal ó cheantair iargúlta go dtí an príomhospidéal ceantair nó chun dul i gcomhairle le dochtúir speisialtóireachta, seachnaíonn siad cóireálacha coisctheacha agus clinicí. |
| Deacrachtaí iompair | Mar gheall ar an easpa busanna poncúla agus an neamhábaltacht feithiclí príobháideacha a úsáid mar gheall ar tháillí arda, is dualgas lae é dul chuig an dochtúir. |
| Easpa bia úr | Níl aon ollmhargaí móra ná margaí seachtainiúla ann. Is iad na rudaí neamhshláintiúla ar nós tinctúir, deochanna siúcrúla, agus bianna pacáistithe amháin atá le ceannach ó shiopaí an tsráidbhaile. Tá ganntanas glasraí agus torthaí úra ann. |
| Laigí sa bhonneagar | Easpa cosán, páirceanna agus clós súgartha atá oiriúnach le haghaidh siúlóide. Tá eagla ar dhaoine aclaíocht a dhéanamh nó siúl mar gheall ar thimpeallacht shalach, neamhshábháilte gan soilse sráide. |
| Easpa uisce glan | Tá easpa rochtana ar uisce óil glan i roinnt ceantar tuaithe. Tá seanchórais phíobáin uisce ina mbaol go meascfar miotail throma amhail luaidhe san uisce. |
Tábhacht na timpeallachta siúlóide
Tagraíonn "inrochtaineacht siúil" don mhéid is féidir siúl i limistéar. Áirítear leis seo rudaí cosúil le cosáin mhaithe, crainn ar an dá thaobh den bhóthar, soilsiú maith, agus sábháilteacht.
Samhlaigh nach bhfuil cosán ná páirc mhaith i do cheantar le siúl. Tá carnáin bruscair i ngach áit, bóithre briste, agus tá sé dorcha san oíche. Cé a bheadh ag iarraidh aclaíocht a dhéanamh i dtimpeallacht den sórt sin? Méadaíonn sé seo go mór an baol otracht , rud a mhéadaíonn an baol galair neamh-thógálacha cosúil le diaibéiteas agus galar croí a fhorbairt.
Ar an láimh eile, i gceantair áirithe, caithfidh daoine ciliméadair a shiúl chun glasraí agus torthaí úra a cheannach. Ina áit sin, téann siad i dtaithí ar iasc stánaithe, núdail, brioscaí, srl. atá ar fáil go héasca i siopa an tsráidbhaile. Chomhairlfeadh fiú dochtúir do dhuine nach bhfuil rochtain aige ar ghlasraí úra, mar shampla "roghnaigh glasraí stánaithe le níos lú salainn in ionad súnna torthaí siúcrúla."
Ar an mbealach seo, ní hamháin go mbíonn tionchar mór ag an deacracht a bhaineann le dul chuig dochtúir, ach freisin ag na bacainní a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh ar ár sláinte. In ospidéal gnóthach, neamhleorfheistithe, bíonn níos lú ama ag dochtúir le caitheamh ar othar amháin. Mar thoradh air sin, d’fhéadfaí fiú tástálacha bunúsacha, amhail d’innéacs mais choirp (IMC), a chailleadh.
Is timthriall é seo a théann ó ghlúin go glúin.
Déantar an fhadhb seo níos measa san oideachas. Tá níos lú acmhainní ag scoileanna i gceantair iargúlta ísealioncaim. Tá ganntanas múinteoirí maithe agus áiseanna saotharlainne ann.
Samhlaigh leanbh ag déanamh staidéir i scoil den sórt sin. Mura bhfaigheann an leanbh sin oideachas maith, laghdaítear a seans go n-éireoidh leis na scrúduithe Ardleibhéil agus go n-éireoidh leis an ollscoil. Bíonn tionchar díreach aige seo ar an bpost agus ar an ioncam a gheobhaidh an leanbh amach anseo.
De réir mar a laghdaíonn ioncam, laghdaíonn an cumas aiste bia maith, cothaitheach a ithe, maireachtáil i dteach maith, agus cóireáil mhaith a fháil nuair a bhíonn daoine tinn freisin.
Ar an mbealach seo, bíonn fadhbanna sláinte agus cruatan eacnamaíocha fite fuaite lena chéile, ag éirí ina thimthriall a théann ó ghlúin go glúin. Ní rud é seo is féidir le duine aonair a athrú. Is rud é seo a chaithfimid uile a thuiscint agus réitigh a aimsiú dó mar shochaí. Ní mór dúinn uile ár nglórtha a ardú le chéile chun feabhas a chur ar na háiseanna sláinte agus ar an mbonneagar inár sráidbhailte agus inár gceantair. Mar ba chóir go mbeadh an ceart céanna ag gach duine saol sláintiúil a chaitheamh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Bíonn tionchar díreach ag an gceantar ina gcónaíonn tú, a chuid áiseanna agus an timpeallacht ar do shláinte.
- Is féidir le fad go cúram leighis, deacrachtaí iompair, easpa bia úr, agus easpa timpeallachta oiriúnaí le haghaidh aclaíochta fadhbanna tromchúiseacha sláinte a bheith mar thoradh orthu.
- Labhair le do dhochtúir faoi na bacainní atá romhat maidir le stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh. Faigh comhairle maidir le conas an leas is fearr a bhaint as na hacmhainní atá ar fáil.
- Ní locht aon duine aonair na neamhionannais sláinte seo, agus teastaíonn gníomhaíocht chomhchoiteann mar shochaí chun aghaidh a thabhairt orthu.
- Ná bíodh eagla ort labhairt amach agus labhairt amach ar son údaráis áitiúla chun sláinte agus bonneagar a fheabhsú i do cheantar.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis