An bhfuil tú íogair do cheimiceáin éagsúla freisin? (Íogaireacht Ilcheimiceach - MCS) Labhraimis faoi seo!

An mbraitheann tú míchompord gan mhíniú i do chorp uaireanta? An mbíonn comharthaí aisteacha ort go tobann fiú tar éis beagán nochta do bholadh, múch nó fiú táirge glantacháin áirithe? Nach mbíonn tú ag smaoineamh, "Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú domsa?" Sin an riocht a mbeidh muid ag caint faoi inniu. Tugtar Íogaireacht Ilcheimiceach air seo, nó MCS go hachomair.

Cad is Íogaireacht Ilcheimiceach (MCS) ann?

Go simplí, is riocht é Íogaireacht Ilcheimiceach, nó MCS, ina mbíonn daoine áirithe nochta do mhéideanna an-bheag ceimiceán fiú agus go bhforbraíonn siad réimse comharthaí. An bhfuil a fhios agat cad iad na ceimiceáin seo? D’fhéadfadh sé a bheith ina athnuachan aeir a úsáideann tú, dúch i nuachtán, sreabhán glantacháin, cumhrán, nó fiú deatach ó ghluaisteáin.

Smaoinigh air, bíonn daoine áirithe ag sraothartach nuair a bhíonn boladh bláthanna acu, agus bíonn deacracht ag duine a bhfuil asma air análú nuair a análann sé deatach isteach. Is gnách sin. Ach bíonn daoine a cheapann go bhfuil MCS orthu beagán difriúil. Is féidir leo comharthaí tromchúiseacha a bheith acu, fiú ó mhéideanna an-bheag, uaireanta fiú rud éigin chomh beag sin nach dtugann daoine eile faoi deara. Uaireanta bíonn na comharthaí seo chomh dian sin nach féidir leo fiú dul amach chun cairde a fheiceáil, dul ag obair, ná a gcuid tascanna laethúla a dhéanamh.

Is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil na hairíonna seo fíor. Ní hairíonna samhailteacha iad. Mar sin féin, is féidir go mbeadh sé deacair do dhochtúirí cúis shonrach a aimsiú. Níl cuid de na príomheagraíochtaí leighis ar domhan, amhail Acadamh Ailléirge agus Imdhíoneolaíochta Mheiriceá agus Cumann Leighis Mheiriceá, tar éis MCS a aithint go hoifigiúil mar ghalar go fóill. Mar sin féin, ba mhaith le do dhochtúir cabhrú leat mothú níos fearr. Mar sin, féadfaidh sé nó sí bealaí a mholadh chun do chuid comharthaí a bhainistiú nó rudaí a sheachaint a fhágann go bhfuil siad níos measa.

Tugann daoine eile “Éadulaingt Chomhshaoil ​​Idiopathic” ar an riocht seo. Is é sin le rá, coincheap cosúil le “éadulaingt i leith fachtóirí comhshaoil ​​nach féidir cúis a aimsiú dóibh.”

Cad iad na hairíonna a bhaineann le MCS?

Is féidir le hairíonna MCS a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Chomh maith leis sin, níl na hairíonna seo teoranta do chuid amháin den chorp. Is féidir leo difear a dhéanamh do chórais éagsúla coirp. Mar shampla, d’fhéadfadh go mbeadh palpitations (palpitations croí) agus ceo inchinne (brain fog) ort go tobann agus b’fhéidir nach mbeidh tú in ann smaoineamh go soiléir. Is féidir leis na hairíonna seo a bheith cosúil le riochtaí fadtéarmacha eile uaireanta. Mar shampla, is féidir leo a bheith cosúil le hairíonna siondróm tuirse ainsealach (riocht a chruthaíonn tuirse leanúnach), fibromyalgia (riocht a chruthaíonn pian agus righneas ar fud an choirp), agus siondróm bputóg irritable (riocht a chruthaíonn fadhbanna le feidhm bputóg).

Seo iad na hairíonna coitianta a thuairiscíonn go leor daoine:

• Ag mothú gan bheatha agus tinn i gcónaí.
• Braistint griofadach cosúil le bioráin agus snáthaidí sa chraiceann (tugtar “Paresthesia” air seo).
• Mothú teannas agus teannas sa chliabhrach agus sa scornach.
• Deacracht análaithe.
• Masmas, mothú cosúil le urlacan.
• Méadú tobann ar ráta croí (`(Palpitations)`).
• Mothú mar a bheadh ​​do chorp ag crith.
• Allas.
• Mothú laige sa chorp.
• Deacracht díriú ar rud ar bith, ganntanas cuimhne (tugtar “Ceo Inchinne” air seo).
• Mothú eagla nó imníoch, amhail is dá mba rud é go bhfuil rud éigin mór le tarlú gan chúis.
• Mothú cosúil le caitheamh suas.
• Ag mothú chomh míchompordach sin gur mhaith leat rith ar shiúl ón áit a bhfuil tú.

Samhlaigh, nuair a théann tú chuig siopa, go gcuireann boladh leachta glantacháin meadhrán ort go tobann, ní féidir leat análú, agus go mbraitheann tú go gcaithfidh tú imeacht láithreach. Nó, nuair a shiúlann tú thar chumhrán duine éigin, faigheann tú tinneas cinn uafásach. Is iad seo na heispéiris is féidir a bheith bainteach le `(MCS)`.

Cad iad na cúiseanna le (MCS)?

Níl aon amhras ach gur féidir le roinnt ceimiceán inár dtithe agus inár n-ionaid oibre fadhbanna a chruthú dár gcraiceann agus dár gcórais riospráide. Mar sin féin, tá easaontas i measc saineolaithe faoi cibé an féidir le fiú méideanna an-bheag de na substaintí seo na hairíonna a mhaíonn daoine a chur faoi deara. Níl tástálacha eolaíocha in ann é seo a chruthú le cinnteacht go fóill.

Creideann roinnt saineolaithe gur féidir gur meascán de fhachtóirí comhshaoil ​​agus fachtóirí síceolaíocha (amhail imní) is cúis leis. Deir daoine eile gur féidir gur féidir gur féidir leis tarlú mar gheall ar bholadh méadaithe nó freagairt an chórais imdhíonachta.

Seo iad na rudaí a fheicimid go minic timpeall orainn a mheastar a bheith bainteach leis an riocht (MCS):

• Athnuachtóirí aeir/díbholaitheoirí
• Táirgí glantacháin
• Díbholaitheoirí, cumhráin agus colognes
• Toitíní agus deatach toitíní
• Pábháil asfalt agus múch ó tharra
• Múch díosail agus gásailín
• Snas ingne agus bainteoir snas ingne
• Vearnais, seileac agus laicir
• Tanaitheoir péinte (`(Tanaitheoir péinte)`)
• Dúch peann, nuachtáin nó irisí (`(Peann, dúch nuachtáin nó irisí)`)

Nuair a fheiceann tú an liosta seo, b’fhéidir go smaoineofá, “Seafóid, is iad seo na rudaí a úsáidimid gach lá.” Is fíor sin. Ach dóibh siúd a cheapann go bhfuil ‘(MCS)’ acu, is féidir fiú an rud is lú díobh seo a bheith ina fhadhb.

Conas a dhéanann dochtúirí diagnóis ar MCS?

Mar a luadh níos luaithe, ní aithníonn gach dochtúir MCS mar ghalar oifigiúil. Chomh maith leis sin, níl aon tástálacha sonracha ann chun é a dhiagnóisiú. Is minic a bhíonn torthaí tástálacha feidhm orgán gnáth gnáth. Sin é an fáth go bhfuil sé deacair cúis chruinn na faidhbe sláinte seo a aithint.

Nuair a théann tú chuig dochtúir, éistfidh sé nó sí go cúramach le do chuid comharthaí ar dtús. Cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi do stair leighis san am atá thart agus faoi aon cheimiceáin a bhféadfadh tú a bheith nochtaithe dóibh ag an obair. Féadfaidh sé nó sí roinnt tástálacha bunúsacha fola a dhéanamh freisin. Ag brath ar do chuid comharthaí, féadfaidh do sholáthraí cúraim phríomhúil (Soláthraí Cúraim Phríomhúil/Dochtúir Teaghlaigh) tú a atreorú chuig roinnt speisialtóirí.

Tástálacha breise a d’fhéadfaí a dhéanamh:

• Tástálacha ailléirge
• Tástálacha feidhm scamhóg
• Scrúdú néareolaíoch

Tá na tástálacha seo deartha chun cúiseanna eile le do chuid comharthaí a chur as an áireamh, mar fiú má cheapann tú go bhfuil MCS ort, d’fhéadfadh cúis leighis eile a bheith ann.

An féidir téarnamh ó Íogaireacht Ilcheimiceach?

Níl aon chóireáil shonrach ann do MCS. Mar sin féin, is féidir leat oibriú le do dhochtúir chun do chuid comharthaí a bhainistiú. Is féidir leat bealaí a aimsiú freisin chun na rudaí a chuireann tinneas ort a sheachaint, amhail ceimiceáin nó cásanna a chuireann tinneas ort. D’fhéadfadh sé seo roinnt ama a thógáil agus d’fhéadfadh go mbeadh gá le triail agus earráid.

Tá sé faighte amach ag roinnt daoine go gcabhraíonn teiripe dí-íogrúcháin, amhail EMDR (Dí-íogrú agus Athphróiseáil Gluaiseacht Súile), le hairíonna de bharr spreagthóirí sonracha a laghdú.

Má tá riochtaí eile ort a chuireann le do chuid comharthaí (e.g., asma, imní), molfaidh do dhochtúir cóireálacha sonracha do na riochtaí sin.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn comharthaí ort atá ag cur isteach ar do shaol laethúil, go háirithe mura féidir leat cúis a aimsiú, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir. De ghnáth is fearr tosú trí dhul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim phríomhúil (nó dochtúir teaghlaigh). Is féidir leis nó léi labhairt leat agus cabhrú leat an chúis a aimsiú, bealaí a phlé chun do chuid comharthaí a chóireáil, agus tú a atreorú chuig speisialtóir más gá.

Is frustrach é comharthaí aisteacha a bheith ort nach féidir leat a thuiscint. Uaireanta is féidir leo a bheith bagrach don bheatha. Ba mhaith linn go léir a fháil amach cad atá ag cur tinnis orainn agus conas é a leigheas. Tá go leor riochtaí eile ann a d’fhéadfadh comharthaí a chur faoi deara a d’fhéadfadh a bheith cosúil le “Íogaireacht Ilcheimiceach”. Mar sin, is minic a bhíonn sé indéanta míniú eile a fháil. Trí oibriú le do dhochtúir, is féidir leat réiteach a aimsiú a chabhróidh leat faoiseamh a fháil.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Mar sin, má cheapann tú go bhfuil íogaireacht agat féin do cheimiceáin éagsúla mar seo, ná bíodh imní ort. Ná bí ag fulaingt i d'aonar.

1. Coinnigh cuntas ar do chuid comharthaí: Scríobh síos go díreach cad atá ag cur isteach ort agus cad iad na hairíonna a bhíonn agat.

2. Téigh i gcomhairle le dochtúir: Téigh i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh agus inis na sonraí seo go léir dó. Cabhróidh sé nó sí leat.

3. Cuir cúiseanna eile as an áireamh: Tá sé tábhachtach a sheiceáil an bhfuil cúis leighis eile le do chuid comharthaí.

4. Déan iarracht spreagthóirí a sheachaint: Seachain cumhráin agus ceimiceáin a chuireann isteach ort a oiread agus is féidir.

5. Smaoinigh ar do shláinte mheabhrach: Is féidir go mbeadh strus ort má bhíonn riocht mar seo ort. Más gá, labhair le do dhochtúir faoi sin chomh maith.

Cuimhnigh, níl tú i d'aonar. Leis an treoir agus an tacaíocht cheart, is féidir leat an riocht seo a bhainistiú agus saol níos fearr a chaitheamh.

Íogaireacht cheimiceach , MCS, ailléirgí comhshaoil, comharthaí, cóireáil, comhairle leighis, sláinte