An ndearna tú riamh breathnú ar d’ingne nó ar d’ingne ladhar agus smaoineamh, "Ó, cad atá cearr leo? Tá dath athraithe acu, tá spotaí orthu, nó níl iontu ach poill bheaga?" Uaireanta ní thugaimid mórán airde orthu. Mar sin féin, is féidir leis na hathruithe seo inár n-ingne a bheith ina gcomhartha de rud éigin eile atá ag tarlú taobh istigh dár gcorp. Is riocht é psoriasis ingne a théann i bhfeidhm ar na hingne. Labhraimis faoi níos mine inniu.
Cad is Psoriasis Ingne ann?
Go simplí, is riocht é psoriasis ingne a tharlaíonn mar gheall ar fhadhb lenár gcóras imdhíonachta féin. Tugtar galar uath-imdhíonachta air seo. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go dtosaíonn ár gcealla craicinn ag fás níos tapúla ná mar ba chóir dóibh. Le bheith beacht, is cuid den ghalar craicinn ar a dtugtar psoriasis é seo. Ach bíonn tionchar aige go háirithe ar ingne ár lámha agus ár gcosa. Is minic a fheiceann daoine a bhfuil psoriasis orthu in áiteanna eile ar a gcorp an riocht seo ina n-ingne freisin.
Cé atá i mbaol níos airde psoriasis ingne a fhorbairt?
Déanta na fírinne, is féidir le duine ar bith an psoriasis ingne seo a fhorbairt. Mar sin féin, tá daoine áirithe níos dóchúla é a fhorbairt. Féachfaimid ar cé hiad:
- Daoine os cionn 40 bliain d'aois.
- Fir (faigheann mná é freisin, ach tá sé beagán níos coitianta i measc na bhfear).
- Daoine a bhfuil psoriasis orthu cheana féin, nó má tá psoriasis ar dhuine sa teaghlach.
- Is dóichí go dtarlóidh sé seo freisin i measc daoine a bhfuil an galar comhpháirteach airtríteas psoriatach orthu .
Cé chomh coitianta is atá an cás seo?
Níl sé seo chomh neamhchoitianta agus a cheapfá i ndáiríre. Tá sé sách coitianta. Tá psoriasis ingne ag níos mó ná 50% de dhaoine a bhfuil psoriasis orthu. Chomh maith leis sin, tá na fadhbanna ingne seo ag 86% de dhaoine a bhfuil airtríteas psoriasis orthu freisin. Mar sin, má tá na hairíonna seo ort, cuimhnigh nach bhfuil tú i d'aonar.
An fungas é psoriasis ingne?
Smaoiníonn go leor daoine, "Ó, caithfidh gur fungas é seo" nuair a fheiceann siad athrú ina n-ingne. Mar sin féin, ní fungas é psoriasis ingne. Mar a luadh cheana, is galar uath-imdhíonachta é. Ciallaíonn sé seo go mbíonn córas cosanta ár gcorp, an córas imdhíonachta, róghníomhach agus go dtáirgeann sé cealla craicinn nua go tapa. Is scéal go hiomlán difriúil iad ionfhabhtuithe fungasacha. Mar sin féin, nuair a éiríonn na hingne lag mar gheall ar psoriasis ingne, uaireanta is féidir ionfhabhtuithe fungasacha a chur leis freisin.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le psoriasis ingne?
Ceart go leor, anois féachfaimid ar na hathruithe is féidir leat a fheiceáil i dtáirní duine a bhfuil psoriasis ingne air. Féach an bhfuil ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort.
- Mídhath ingne (`Mídhath`):Is féidir leis an gcraiceann faoi d’ingne (ar a dtugtar an ‘leaba ingne’) dath a athrú. Is féidir leo a bheith buí, dearg, bándearg, nó donn. Uaireanta bíonn siad cosúil le ‘paistí bradán’ nó ‘spotaí braoin ola’ . Tá sé cosúil le braon ola atá gafa faoin ingne.
- Poill: Is féidir le claiseanna beaga, ar a dtugtar claiseanna cupúlacha, teacht chun cinn ar dhromchla an ingne. Samhlaigh snáthaid fuála ag déanamh poill bheaga san ingne. Is féidir leis na claiseanna seo a bheith an-bheag (thart ar 0.4 mm), nó is féidir leo a bheith chomh mór le barr peann luaidhe (thart ar 2 mm). Is féidir leo a bheith éagsúil ó thaobh doimhneachta de. D’fhéadfadh poll amháin nó dhó a bheith ar ingne amháin, nó níos mó ná deich bpoll ar ingne amháin.
- Athruithe i struchtúr na n-ingne:
- D’fhéadfadh línte teacht trasna an ingne agus isteach sa lámh. Tugtar ‘línte Beau’ orthu seo.
- Éiríonn na tairní an-tanaí agus is féidir leo tosú ag titim as a chéile go héasca, cosúil le briosca.
- Is féidir leis an tsraith thiubh craicinn faoi bharr na hingne feannadh agus tosú ag scaradh ón ingne. Tugtar 'onycholysis' air seo. Nuair a tharlaíonn sé seo, is féidir go bhforbróidh ionfhabhtú fungasach tánaisteach '(fungas ingne)'.
D’fhéadfadh cuid de na hairíonna seo míchompord, pian, nó braistint ghreamaitheach a chur faoi deara nuair a dhéanann tú teagmháil le do tairní. D’fhéadfadh sé seo a bheith deacair duit seasamh, siúl, nó fiú tascanna simplí a dhéanamh le do lámha.
Cén fáth a bhforbraíonn an psoriasis ingne seo?
Is é an phríomhchúis leis seo ná mífheidhmiú inár gcóras imdhíonachta. Go sonrach, tosaíonn cineál cille ar a dtugtar cealla-T, atá cosúil le saighdiúirí cosanta ár gcorp, ag ionsaí cealla craicinn sláintiúla trí dhearmad. Mar gheall air seo, táirgeann ár gcraiceann cealla nua gach 28 go 30 lá de ghnáth, ach i ndaoine le psoriasis, táirgtear na cealla nua seo gach trí nó ceithre lá agus tagann siad ar dhromchla an chraicinn. Sin é an fáth go n-éiríonn an craiceann dearg agus scálaithe. I roinnt daoine le psoriasis, bíonn tionchar ag an mbealach seo ar na tairní freisin.
An bhfuil sé seo tógálach?
Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine. Níl psoriasis ingne tógálach. Ní féidir leat é a scaipeadh ó theagmháil craiceann go craiceann le duine eile má tá sé ort. Mar sin ná bíodh imní ort faoi. Is féidir leat maireachtáil go gnáth le daoine eile.
Conas a aithníonn tú seo?
De ghnáth is féidir le dochtúir a rá an bhfuil psoriasis ingne ort trí scrúdú a dhéanamh ort, trí cheist a chur faoi do chuid comharthaí, agus trí fhiafraí an bhfuil an riocht seo ar aon duine i do theaghlach.
Nuair a bheidh seo deimhnithe ag an dochtúir, féadfaidh siad an ‘Innéacs Déine Psoriasis Ingne (NAPSI)’ a úsáid.Is féidir leat modh ar a dtugtar Scór na Psoriasis a úsáid chun déine do psoriasis a thomhas. Baineann sé seo le d’ingne a roinnt ina cheithre cheathrú go meabhrach agus scór ó 0 go 4 a thabhairt do gach ceathrú bunaithe ar chomharthaí na psoriasis. Ansin, cuirtear na scóir go léir le chéile. Ciallaíonn scór íseal nach bhfuil do riocht chomh dian sin. Ciallaíonn scór ard go bhfuil do riocht sách dian.
Uaireanta, má bhíonn amhras láidir ann gur ionfhabhtú fungasach é seo, féadfaidh an dochtúir ‘ullmhúchán hiodrocsaíd photaisiam (KOH)’ nó cultúr fungasach a dhéanamh. Mura bhfuil na tástálacha sin soiléir, is féidir ‘daite PAS’ (daite PAS le haigéad tréimhsiúil Schiff) a úsáid chun seo a dhearbhú.
An mbeidh feabhas air seo leis féin?
Le bheith ionraic, níl aon leigheas buan ann do psoriasis ingne. Is riocht fadtéarmach, nó 'ainsealach' é. Ciallaíonn sé seo gur féidir leis teacht agus imeacht ar feadh do shaoil. D’fhéadfadh tréimhsí lasracha agus maithiúnais a bheith ann. Mar sin féin, le cóireáil mhaith, is féidir na hairíonna a rialú agus is féidir leat faoiseamh a fháil. Mar sin ná bíodh imní ort.
Cad é an chóireáil atá ann don seo?
Is féidir go mbeadh sé beagáinín dúshlánach uaireanta psoriasis ingne a bhainistiú, toisc nach n-oibríonn sé go maith le roinnt cóireálacha. Mar sin, b'fhéidir go mbeadh ort féin agus ar do dhochtúir cóireálacha éagsúla a thriail le chéile.
- Corticosteroidí: D’fhéadfadh do dhochtúir uachtar, ointment nó snas ingne a thabhairt duit ina bhfuil corticosteroidí. Chun go n-oibreoidh na cógais seo i gceart, ní mór dóibh an craiceann faoin ingne (leaba na hingne) agus an limistéar ina dtosaíonn an ingne ag fás (ar a dtugtar maitrís na hingne) a bhaint amach. Tá sé seo beagáinín deacair. Beidh ort iad a chur i bhfeidhm thart ar dhá uair sa lá, agus féadfaidh sé ceithre go sé mhí a thógáil chun feabhas suntasach a fheiceáil.
- Instealltaí leighis: Má tá an riocht níos déine, féadfaidh do dhochtúir snáthaid thanaí a úsáid chun leigheas a instealladh isteach sa chraiceann timpeall do tairní. D’fhéadfadh drugaí bitheolaíocha amhail Etanercept , Adalimumab , nó Ustekinumab a bheith i gceist leis seo.
- Cógais ó bhéal: I gcásanna tromchúiseacha, féadfaidh do dhochtúir cógais ó bhéal a fhorordú, bíodh siad ina leacht nó ina dtáibléid. I measc na samplaí tá methotrexate , cyclosporine , nó apremilast. Níor cheart iad seo a úsáid ach amháin faoi mhaoirseacht leighis.
- Fótóiteiripe: Úsáideann sé seo solas ultraivialait ó lampaí speisialta. Féadfaidh an dochtúir druga ar a dtugtar psoralen a chomhcheangal le ultraivialait A ( PUVA - Psoralen + Ultraviolet A ) nó ultraivialait B ( UVB - Ultraviolet B)) is féidir a úsáid. Cuidíonn na tonnta solais seo le roinnt riochtaí craicinn agus ingne, lena n-áirítear psoriasis ingne.
- Teiripe léasair: Féadfaidh do dhochtúir cineál léasair ar a dtugtar Léasar Lí Pulsaithe (PDL) a úsáid chun díriú ar na soithigh fola faoi do tairní. Is féidir leis seo cabhrú le déine do psoriasis ingne a laghdú. De ghnáth déantar an chóireáil léasair seo uair amháin gach sé mhí.
Cad iad na leigheasanna agus na leideanna is féidir a dhéanamh sa bhaile?
Tá roinnt leigheasanna baile agus leideanna ann ar féidir leat a leanúint chun cabhrú le hairíonna psoriasis ingne a bhainistiú.
Ach cuimhnigh, cé go bhfuil na leigheasanna baile seo sábháilte don chuid is mó daoine, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir sula dtosaíonn tú orthu, mar d’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a bheith agat.
- Aló vera: Tá airíonna frith-athlastacha ag glóthach aló vera. Is féidir leis seo cabhrú le hairíonna psoriasis ingne a laghdú. Cuir glóthach aló vera ar d’ingne agus ar an gcraiceann máguaird cúpla uair sa lá, go háirithe roimh dul a chodladh.
- Capsaicin: Is é seo an ceimiceán a thugann teas do phiobar chili. Is féidir le huachtair nó ointments ina bhfuil capsaicin cabhrú le faoiseamh a thabhairt do chomharthaí psoriasis ingne. Mar sin féin, seachain teagmháil a dhéanamh le do shúile tar éis iad a chur i bhfeidhm, mar is féidir leo greannú a chur faoi deara.
- Salann na Mara Marbh: Is féidir leis an salann seo, a thagann ón Muir Mharbh in Iardheisceart na hÁise, cabhrú le faoiseamh a thabhairt do chomharthaí psoriasis ingne. Cuir beagán salainn i mbabhla uisce te (thart ar 95 céim Fahrenheit) agus sáithigh do tairní ann ar feadh 10 nóiméad ar a laghad. Déan é seo cúpla uair sa tseachtain.
- Tuirmirice: Is spíosra é tuirmirice ina bhfuil ceimiceán ar a dtugtar curcumin . Léirigh staidéir go bhfuil airíonna frith-athlastacha agus frith-fhungacha ag curcumin, a d'fhéadfadh cabhrú le hairíonna psoriasis ingne. Is féidir leat tuirmirice a chur le do bhia nó é a ghlacadh i bhfoirm táibléid ag dáileog shonrach. (Fiafraigh de do dhochtúir faoi seo freisin.)
Chomh maith leis sin, bí ar an eolas faoi na rudaí seo:
- Nigh do lámha agus do tairní go rialta chun ionfhabhtuithe a chosc.
- Cuir uachtar taise ar do tairní agus ar an gcraiceann timpeall orthu.
- Coinnigh do tairní gearrtha gearr.
- Cuir snas cruaiteora ingne i bhfeidhm.
- Gearr agus bain na hingne crochta.
- Caith lámhainní agus tú ag déanamh rudaí a d’fhéadfadh damáiste a dhéanamh do do tairní nó iad a thriomú, amhail miasa a ní, spóirt a imirt, nó obair amuigh faoin aer.
Má bhraitheann tú náirithe nó cráite faoi psoriasis ingne, is féidir leat do tairní a snasú go réidh agus snas ingne a chur orthu chun na poill agus an mílí a chlúdach. Mar sin féin,Seachain úsáid tairní bréige. Is féidir leo damáiste a dhéanamh do d’thairní fíor.
Conas is féidir leat an baol a bhaineann le psoriasis ingne a fhorbairt a laghdú?
Níl aon bhealach ann i ndáiríre chun psoriasis ingne a chosc. Má tá sé ort, is dócha go dtiocfaidh agus go n-imeoidh sé ar feadh do shaoil, uaireanta ag dul i bhfeabhas agus uaireanta ag dul in olcas. Mar sin féin, le cóireáil mhaith, is féidir na hairíonna a laghdú, fiú i gcás daoine a bhfuil psoriasis ingne dian orthu.
Cad ba cheart dom a bheith ag súil leis má tá psoriasis ingne orm?
Is féidir go mbeidh lasracha agus maoluithe ar psoriasis ingne i rith an tsaoil. Mar sin féin, is féidir é a rialú go maith le cóireáil de ghnáth. Mar sin, fan láidir.
An féidir le psoriasis ingne deacrachtaí eile a chur faoi deara?
Má tá psoriasis ingne ort, d'fhéadfá a bheith i mbaol beagán níos mó maidir le riochtaí áirithe eile. Áirítear leis seo:
- Diaibéiteas
- Taom croí
- Colaistéaról ard
- Murtall
- Stróc
Ní chiallaíonn sé seo go bhforbróidh gach rud. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo, stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh, agus comhairle leighis a leanúint.
Conas a thabharfaidh mé aire dom féin?
Má tá psoriasis ingne ort, is é an bealach is fearr le aire a thabhairt duit féin ná:
- Glac do chógais agus cuir ointments i bhfeidhm díreach mar atá forordaithe ag do dhochtúir.
- Coinnigh do tairní glan i gcónaí, gearr iad, cuir taiseoir i bhfeidhm, agus bí cúramach gan damáiste a dhéanamh do do tairní.
- Ith aiste bia cothrom agus déan aclaíocht. Tá na rudaí seo go maith do do shláinte i gcoitinne.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
Ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir cinnte má bhíonn aon cheann díobh seo a leanas ort:
- Má fhorbraíonn tú comharthaí nua.
- Mura bhfeabhsaíonn na hairíonna tar éis na cóireála.
- Má tá cuma ionfhabhtaithe (dearg, corcra, liath, nó bán; ata agus ata) ar an gcraiceann timpeall an ingne.
Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar an dochtúir?
Nuair a théann tú chuig an dochtúir, beidh sé ina chuidiú duit ceisteanna mar seo a chur:
- Conas go díreach a deirtear an bhfuil psoriasis ingne orm?
- Mura bhfuil psoriasis ingne orm, cén riocht eile a d'fhéadfadh a bheith orm?
- Conas is féidir liom na hairíonna seo a chosc ó dhul in olcas agus mo chuid féin a bhainistiú?
- Cén cineál cógais a mholann tú?
- An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint leis na cógais sin?
- Cad iad na cóireálacha baile a mholann tú?
- An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint leis na cóireálacha baile sin?
- Cad eile ba chóir dom a dhéanamh chun mo chuid comharthaí a fheabhsú?
- An bhfuil uachtar nó ointment ann ar féidir leat a fhorordú?
- Ar cheart dom dul i gcomhairle le deirmeolaí nó speisialtóir eile?
Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)
Ceart go leor, mar sin ón méid atá pléite againn, tá súil agam go bhfuil dea-thuairim agat faoi Psoriasis Ingne. Mar fhocal scoir, seo roinnt rudaí tábhachtacha le cuimhneamh:
- Is galar uath-imdhíonachta é psoriasis ingne. Ciallaíonn sé seo gur athrú inár gcóras imdhíonachta féin is cúis leis. Is féidir leis seo athruithe i ndath na n-ingne, foirmiú poill, agus athruithe i gcruth na n-ingne a chur faoi deara.
- D’fhéadfadh sé seo náire agus míchompord a chur ort. Mar sin féin, is féidir leat do chuma a fheabhsú trí do tairní a scuabadh agus snas ingne a chur ort. Ach ná bain fiú le tairní saorga!
- Ní galar tógálach é seo. Mar sin ná bíodh imní ort faoi dhuine eile a ionfhabhtú. Is féidir na hairíonna a rialú le cóireáil mhaith.
- Tabhair aird i gcónaí ar do tairní. Má thugann tú faoi deara aon athruithe i do tairní, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Dá luaithe a thosaíonn tú ar chóireáil, is amhlaidh is fearr na torthaí.
Ná déan dearmad, níl tú i d'aonar. Tá go leor daoine ina gcónaí leis na coinníollacha seo. Leis an gcomhairle leighis cheart agus an cúram maith, is féidir leatsa an riocht seo a rialú agus saol gnáth a chaitheamh freisin.
` Psoriasis Ingne, Psoriasis Ingne, Galair Craicinn, Galair Ingne, Córas Imdhíonachta, Psoriasis, Cúram Ingne
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment