An bhfuil do éisteacht caillte agat mar gheall ar thorann ard? (Caillteanas Éisteachta de bharr Torainn - NIHL) Labhraimis faoi seo!

An raibh tú riamh ag seó ceoil nó cóisir ard agus gur chuala tú fuaim "R..." i do chluasa? Nó an raibh do chluasa trom agus blocáilte? An chuid is mó den am, ní thugaimid mórán airde ar na rudaí seo. Smaoinímid, "Beidh gach rud ceart go leor i gceann tamaill." Ach an raibh a fhios agat gur féidir le nochtadh leanúnach do thorann ard mar seo damáiste buan a dhéanamh de réir a chéile, gan tú a thabhairt faoi deara fiú? Sin é an rud a thugaimid 'caillteanas éisteachta de bharr torainn' (NIHL) air go míochaine.

Go simplí, cad é NIHL?

Ceart go leor, cuirimis mar seo é. Taobh istigh dár gcluasa, tá struchtúir an-bhreá, cosúil le gruaig againn a ghabhann tonnta fuaime agus a sheolann teachtaireachtaí chuig an inchinn. Tugtar 'cealla gruaige' orthu seo. Smaoinigh air mar fhaiche dea-chothaithe. Nuair a chloiseann tú fuaim gnáth, tá sé cosúil le gaoth bhog ag séideadh thar an bhféar. Ní ghortaíonn sé.

Ach má chloiseann tú torann ard go tobann, cosúil le gunna ag pléascadh, tá sé cosúil le feithicil throm ag tiomáint thar an bhfaiche sin. Lúbann cuid de na lanna féir, agus tar éis tamaill díríonn siad suas arís. Sin é an fáth, tar éis fuaime, go laghdaíonn d’éisteacht ar feadh tamaill, agus ansin téann sí ar ais. Ach nuair a bhíonn tú nochtaithe do thorann ard mar seo i gcónaí, faigheann na lanna féir sin bás go buan. Sin an chaoi a bhfaigheann na cealla gruaige íogair seo inár gcluasa bás, ní fhásann siad ar ais. Sin nuair a chailleann tú d’éisteacht go buan . Tugtar NIHL air seo.

Is é an rud speisialta faoi seo ná gurb é an t-aon chaillteanas éisteachta is féidir a chosc. Ciallaíonn sé sin, má bhímid beagán airdeallach, gur féidir linn ár gcluasa a chosaint.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Tá sé seo níos coitianta ná mar a cheapfá. Fuair ​​taighde amach go bhfuil an riocht seo:

• Tá tionchar ar 5.2 milliún leanbh agus duine óg idir 6 agus 19 mbliana d’aois.
• Tá tionchar aige ar 26 milliún duine fásta idir 20 agus 69 bliain d'aois.

Léiríonn na staitisticí seo gur fadhb í seo a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar aon duine, beag beann ar aois.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le NIHL?

Tá roinnt comharthaí ann a d’fhéadfá a thabhairt faoi deara go bhfuil torann ard ag cur isteach ar do chloisteáil. Uaireanta, d’fhéadfadh na hairíonna seo teacht chun cinn go tobann, nó d’fhéadfadh siad forbairt de réir a chéile le himeacht ama.

• Brú nó lánúlacht sa chluas: Mothú troime, amhail is dá mbeadh uisce tar éis dul isteach sa chluas.
• Bíonn fuaimeanna arda múchta: bíonn éin ag ceilearadh, bíonn fuaimeanna boga cosúil le caoineadh linbh múchta.
• Neamhábaltacht a chloisteáil go soiléir cad atá á rá: Nuair a labhraíonn duine, bíonn na focail doiléir, amhail is dá mba rud é go bhfuil siad á slogadh.
• Tinnitus: Mar is eol do mhórán againn, is fuaim ghlaoch leanúnach sna cluasa é .

Uaireanta, tar éis nochtadh do thorann ard, is féidir leis na hairíonna seo maireachtáil ar feadh cúpla nóiméad, uaireanta, nó fiú laethanta agus ansin imíonn siad. Ansin smaoinímid, "Ó... tá gach rud ceart go leor." Ach an rud a tharla i ndáiríre ná gur damáiste don chluas, ach tá sí tar éis téarnamh ó shin. Ach le nochtadh leanúnach do na cineálacha torainn seo, bíonn an damáiste sin buan.

Príomhchúiseanna agus cineálacha NIHL

Mar a phléamar níos luaithe, is é an phríomhchúis ná damáiste do na cealla gruaige íogaire taobh istigh den chluas. Is féidir NIHL a roinnt ina dhá chineál ag brath ar an gcaoi a dtarlaíonn an damáiste seo.

1. Tráma Fuaimiúil (Caillteanas Éisteachta Tobann): Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn duine nochtaithe do fhuaim amháin, an-ard, tobann. Mar shampla, tine ealaíne, urchar gunna, nó buama ag pléascadh díreach in aice lena gcluas. I gcásanna den sórt sin, is féidir éisteacht a chailleadh láithreach agus go buan .

2. Caillteanas éisteachta neamhshonrach ainsealach (NIHL): Is é nochtadh do thorann ísealdéine thar thréimhse fhada ama is cúis leis seo. Mar shampla, duine a chaitheann cluasáin agus a éisteann le ceol ag an toirt is airde an lá ar fad, nó duine a oibríonn i monarcha glórach. Maidir leis na daoine seo, féadfaidh sé seachtainí, míonna, nó fiú blianta a thógáil chun comharthaí a fheiceáil. Dá bhrí sin, tarlaíonn cailliúint éisteachta de réir a chéile gan iad a thuiscint go bhfuil an damáiste ag tarlú.

Cén cineál torainn atá díobhálach dár gcluasa?

Tugtar deicibeil (dB) ar an aonad tomhais le haghaidh déine fuaime. Go ginearálta, is féidir le nochtadh fada do leibhéil torainn 85 deicibeil (85 dB) nó níos airde dochar a dhéanamh dár n-éisteacht. Is féidir le nochtadh amháin do leibhéil torainn 120 deicibeil (120 dB) nó níos airde damáiste láithreach a dhéanamh.

Féachfaimid cén sórt leibhéil deicibeil atá i gcuid de na fuaimeanna a chloisimid sa saol laethúil.

Cé atá i mbaol is mó as seo?

Déanta na fírinne, is féidir le duine ar bith NIHL a fhorbairt. Mar sin féin, tá daoine áirithe i mbaol níos airde. Tá sé seo fíor go háirithe dóibh siúd a oibríonn i dtimpeallachtaí torannacha.

• Talmhaíocht (fuaimeann meaisín cosúil le tarracóirí)
• Siúinéireacht (fuaimeanna meaisín sceallóga adhmaid)
• Réimse tógála (fuaimeanna tochailteora, meilteora)
• Seirbhís mhíleata (urchair gunna, pléascanna)
• Tionscal mianadóireachta
• Eastóscadh ola nó gáis

Tá sé éigeantach dóibh siúd atá ag gabháil do phoist den sórt sin gléasanna cosanta éisteachta (plocóidí cluaise, cluasáin). Chomh maith leis sin, tá an riosca seo i láthair dóibh siúd a théann go minic chuig ceolchoirmeacha, a bhíonn ag obair mar DJ, agus a oibríonn i gclubanna oíche.

Cad iad na deacrachtaí eile a d’fhéadfadh tarlú mar gheall ar NIHL?

Ní chiallaíonn cailliúint éisteachta nach féidir leat fuaimeanna a chloisteáil amháin. Is féidir tionchar mór a bheith aige ar cháilíocht do shaoil. B’fhéidir go mbraitheann tú níos lú claonta chun sóisialú, go mbraitheann tú greannaithe, agus go mbraitheann tú frustrach faoi gach rud.

I measc fadhbanna eile a d'fhéadfadh tarlú mar gheall ar NIHL tá:

• Tinnitus: Fuaim "ghlaoite" leanúnach a chloisteáil sna cluasa.
• Hipir-acusas: Fiú fuaimeanna gnáth a chloisteáil atá chomh hard sin nach féidir iad a fhulaingt.
• Strus agus Imní: A bheith strusaithe i gcónaí mar nach féidir leat a chloisteáil cad atá daoine eile ag rá.
• Dúlagar:Dúlagar mar gheall ar aonrú sóisialta.
• Insomnia: Cur isteach ar chodladh, go háirithe mar gheall ar thinnitus.
• Brú Fola Ard: Riocht is féidir a bheith mar thoradh ar strus fada.

Conas an riocht seo a aithint?

Má tá an amhras is lú ort fiú go bhfuil NIHL ort, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh (GP) . Déanfaidh sé nó sí scrúdú ort agus, más gá, atreoróidh sé nó sí chuig speisialtóir cluaise, sróine agus scornach (máinlia ENT) nó éisteolaí thú.

Déanann speisialtóirí tástálacha éagsúla chun d’éisteacht a sheiceáil.

• Tástáil toin íon: Sa tástáil seo, cuireann tú dhá chluasán ort agus éisteann tú le fuaimeanna an-chaolchúiseacha de thoin arda agus ísle éagsúla. Ba chóir duit comhartha a thabhairt agus tú ag cloisteáil an fhuaime. Cabhróidh sé seo leat an leibhéal fuaime is ísle is féidir leat a chloisteáil a aimsiú.
• Closmhéadracht cainte: Tomhaiseann sé seo cé chomh soiléir is féidir leat focail labhartha a chloisteáil agus a thuiscint.
• Freagairt chloisteála inchinne (ABR): Déanann sé seo tástáil ar an gcaoi a bhfreagraíonn do néaróga cloisteála agus d’inchinn do fhuaimeanna.
• Astaíochtaí otoacústacha: Tástáil a thomhaiseann gníomhaíocht cealla gruaige sa chluas istigh.
• Timpanaiméadracht: Tomhaiseann sé gluaiseacht an chluais-dhruma agus feidhm na cluaise lár.

Is féidir leis na tástálacha seo a aithint go cruinn an é NIHL nó cúis eile is cúis le do chaillteanas éisteachta.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh NIHL?

Ar an drochuair, ní féidir cealla gruaige a athfhás sa chluas a ndearnadh damáiste dóibh de bharr torainn, rud a chiallaíonn nach féidir an riocht seo a leigheas go hiomlán. Is é cosc ​​an chóireáil is fearr.

Mar sin féin, má tá caillteanas éisteachta ort cheana féin, tá cóireálacha ann a chabhróidh leat éisteacht níos fearr.

• Gléasanna éisteachta: Is iad seo na gléasanna is coitianta a úsáidtear. Aimplíonn siad fuaimeanna seachtracha agus cabhraíonn siad leat cloisteáil go soiléir.
• Ionchlannáin chochla: Má tá an caillteanas éisteachta chomh dian sin nach bhfuil cabhair le fáil a thuilleadh le haghaidh cabhair éisteachta, féadfaidh dochtúirí an rogha seo a mholadh. Is gléas ionchlannaithe máinliachta é seo.

I gcásanna áirithe, go háirithe i gcásanna damáiste láithreach amhail tráma fuaimiúil, féadfaidh dochtúirí cógais amhail corticosteroidí a fhorordú chun at sa chluas a laghdú.

Nach féidir é a chosc? Ar ndóigh is féidir!

Seo an chuid is tábhachtaí. Cé nach féidir leat an damáiste atá déanta cheana féin a chealú, tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun tuilleadh damáiste a chosc.

• Laghdaigh an torann: Seachain torann ard aon uair is féidir. Laghdaigh an toirt ar an teilifís, an raidió agus an seinnteoir ceoil.
• Bog ar shiúl: Bog beagán níos faide ó thorann ard (m.sh., in aice le cainteoir, in aice le meaisín). Dá faide ar shiúl, is ea is lú éifeacht an fhuaim.
• Caith trealamh cosanta: Caith cluasáin nó cluasáin agus tú ag dul chuig áiteanna cosúil le ceolchoirmeacha, láithreáin tógála agus monarchana. Tá cluasáin ann fiú go sonrach do cheolchoirmeacha a laghdaíonn torann gan cur isteach ar cháilíocht an cheoil.
• Tabhair sos do do chluasa: Má bhí tú nochta do thorann ard ar feadh i bhfad, tabhair sos do do chluasa trí fanacht i dtimpeallacht chiúin ar feadh cúpla uair an chloig.
• Cosain do leanaí: Bíonn cluasa an-íogaire ag leanaí óga. Agus iad á dtabhairt chuig áiteanna ina bhfuil torann ard, ná déan dearmad a gcluasa a chlúdach.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhaineann aon cheann de na nithe seo a leanas leat, téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir.

• Má bhíonn tú nochta go rialta do thorann ard mar gheall ar do phost nó do chaitheamh aimsire.
• Má bhíonn fuaim "ghlaoite" (tinnitus) i do chluasa i ndiaidh torainn ard.
• Má thugann tú faoi deara aon athruithe i do éisteacht.
• Má bhíonn cailliúint éisteachta tobann nó mear ort.
• Má deir baill teaghlaigh nó cairde go minic, "Ní chloiseann tú an méid atá á rá againn faoi láthair."

Is bronntanas luachmhar é an éisteacht a tugadh dúinn. In ionad aiféala a bheith orainn ina dhiaidh sin, is críonna é a chosaint fad is atá sé againn.