Ar cheart do leanbh a bheith á bheathú le bainne cíche nó le foirmle? (Beathú le bainne cíche vs. Beathú le foirmle) Labhraimis faoi seo go mion!

Ceann de na cinntí is mó a chaithfidh tú a dhéanamh mar thuismitheoir nua ná cibé acu beathú cíche nó foirmle a thabhairt do do leanbh. Is cinneadh mór é. Ach ná bíodh imní ort, labhróimid faoi go mion agus ar bhealach suaimhneach. Cabhróidh an scéal seo leat a roghnú cad is fearr duit.

Beathú cíche nó beathú foirmle? Is cinneadh mór é seo, nach ea?

Sea, is cinneadh mór é. Deir dochtúirí agus saineolaithe sláinte gurb é bainne cíche an cothú is fearr do naíonáin nuabheirthe. Ach ní féidir le gach máthair beathú cíche a thabhairt. Uaireanta braitheann sé ar do theorainneacha fisiciúla, ar do stíl mhaireachtála, nó ar riochtaí leighis áirithe.

Do mháithreacha nach féidir leo beathú cíche, nó a roghnaíonn gan beathú cíche, is rogha shláintiúil í foirmle naíonán . Soláthraíonn foirmle na cothaithigh a theastaíonn ó naíonáin le fás agus forbairt.

Ceapann roinnt máithreacha mura ndéanann siad beathú cíche go lagóidh a nasc lena leanbh. Ach is é fírinne an scéil go mbíonn nasc speisialta ag máithreacha grámhara lena leanaí i gcónaí . Is cuma cén chaoi a ndéanann tú beathú cíche, is é an beathú cíche an t-am is fearr chun an nasc sin a neartú.

Mar sin, is cinneadh an-phearsanta é an cinneadh idir beathú cíche nó beathú foirmle. Labhraimis faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis an dá mhodh ionas go mbeidh sé níos éasca duit a roghnú cad is fearr duit féin agus do do leanbh.

An bhfuil a fhios againn i ndáiríre na buntáistí a bhaineann le beathú cíche?

Is féidir le beathú cíche a bheith ina eispéireas iontach don mháthair agus don leanbh araon. Soláthraíonn sé cothú den scoth don leanbh agus cruthaíonn sé nasc speisialta a bhfuil meas mór ag go leor máithreacha air.

Molann go leor eagraíochtaí móra sláinte, amhail Acadamh Meiriceánach na Péidiatraice (AAP), Cumann Leighis Mheiriceá (AMA), agus an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (EDS), gurb é beathú cíche an rogha is fearr do naíonáin . Cuidíonn beathú cíche le cosaint a thabhairt ar ionfhabhtuithe, cuireann sé cosc ​​ar ailléirgí, agus cuidíonn sé le cosaint a thabhairt ar roinnt galair ainsealacha.

Molann Acadamh Péidiatraice Mheiriceá (AAP) go mbeadh naíonáin á mbeathú go heisiach ar an gcíoch ar feadh na chéad 6 mhí . Ina dhiaidh sin, is fearr beathú cíche a dhéanamh ar feadh bliana ar a laghad. Is féidir leat beathú cíche a dhéanamh ar feadh tréimhse níos faide má aontaíonn an mháthair agus an leanbh araon.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le beathú cíche? Tá níos mó ann ná mar a cheapfá!

• Cosaint ó ghalair: Bíonn leanaí a chothaítear ar an gcíoch tinn níos lú agus ní bhíonn siad san ospidéal chomh minic le leanaí a chothaítear ar fhoirmle. Smaoinigh, nuair a bhíonn tú ag cothú cíche, faigheann do leanbh antashubstaintí ó do mháthair, atá cosúil le saighdiúirí a throidann galair. Neartaíonn sé seo córas imdhíonachta do linbh. Laghdaíonn sé seo an baol go leor galair, amhail ionfhabhtuithe cluaise, buinneach, ionfhabhtuithe riospráide, agus meiningíteas, cineál ionfhabhtaithe inchinne.

Ní hamháin sin, ach fuarthas amach freisin go gcabhraíonn beathú cíche le leanaí a chosaint ó riochtaí contúirteacha ar nós ailléirgí, asma, diaibéiteas, murtall, agus Siondróm Báis Tobann Naíonán (SIDS). Tá beathú cíche thar a bheith tábhachtach do leanaí roimh am .

• Cothú foirfe agus díleá éasca: Tugtar "an bia foirfe do bholg linbh" ar bhainne cíche. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil an lachtós, an próitéin (meadhg agus cáiséin), agus an saill i mbainne cíche an-éasca do nuabheirthe a dhíleá. De ghnáth bíonn níos lú trína chéile boilg, buinneach agus constipation ag leanaí a chothaítear ar an gcíche ná leanaí a chothaítear le foirmle. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil bainne cíche éasca le díleá. Chomh maith leis sin, tá go leor de na vitimíní agus na mianraí a theastaíonn ó leanbh nuabheirthe i mbainne cíche go nádúrtha.

Is é an t-aon rud atá ann ná vitimín D. Deir an AAP gur chóir forlíonta vitimín D a thabhairt do gach leanbh atá á bheathú ar an gcíoch ón gcéad dá mhí. Ba chóir é seo a thabhairt go dtí go mbíonn an leanbh bliain d'aois, nuair is féidir leis nó léi foirmle nó bainne le vitimín D curtha leis a ól.

Rialaíonn Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA) cuideachtaí a dhéanann bainne foirmle lena chinntiú go soláthraíonn siad na cothaithigh go léir (lena n-áirítear vitimín D) a theastaíonn ó naíonáin. Mar sin féin, ní féidir leis an mbainne foirmle atá ar an margadh comhdhéanamh bainne cíche a mhacasamhlú go díreach . An bhfuil a fhios agat cén fáth? Is é sin le rá, is rud é bainne cíche a dhéanann gach máthair dá leanbh. Is rud é nach féidir a mhacasamhlú i monarcha, is cuma cé chomh crua is a dhéanann sí iarracht.

• Sábhálann sé airgead: Ní chosnaíonn bainne cíche pingin rua . Ach cuireann costas bainne foirmle suas agus cuireann sé suas go mór ag deireadh na míosa. Mura mbeathaíonn tú do bhainne cíche le buidéal, ní bheidh ort íoc as rudaí cosúil le buidéil agus siní. Bíonn leanaí atá á mbeathú le cíche tinn níos lú go minic, mar sin b'fhéidir go mbeidh orthu dul chuig an dochtúir níos lú go minic. Sábhálann sé sin airgead ar chógais agus ar tháillí dochtúra freisin, ceart?

• Blasanna éagsúla: Caithfidh máithreacha atá ag cothú cíche 300-500 calraí breise a ithe in aghaidh an lae. Sin freisin ó réimse bia cothrom. Ligeann sé seo don leanbh blasanna éagsúla a fháil trí bhainne cíche. Toisc go n-athraíonn blas an bhainne cíche freisin ag brath ar a itheann an mháthair. Mar shampla, má itheann an mháthair manga, beidh beagán den bhlas sin sa bhainne freisin. Nuair a bhlaiseann siad bia a 'chultúir', is fusa do leanaí atá ag cothú cíche dul i dtaithí ar bhia soladach .

• Áisiúlacht iontach: Ní gá duit deifir a dhéanamh chuig an siopa nuair a ritheann tú as bainne. Bíonn bainne cíche úr agus réidh i gcónaí , bíodh tú sa bhaile nó amuigh. Samhlaigh dúiseacht i lár na hoíche agus gan a bheith ort buidéil a ní, siní a ghlanadh, ná an bainne a théamh. Is féidir leat do leanbh a bheathú agus é ag gol.

• Leanaí cliste?: Tugann roinnt staidéar le fios go bhfuil cóimheas faisnéise (IQ) leanaí atá á mbeathú go heisiach ar an gcíoch beagán níos airde ná cóimheas faisnéise (IQ) leanaí atá á mbeathú le foirmle.

• Teagmháil craiceann le craiceann: Is breá le go leor máithreacha atá ag cothú cíche an dlúthchaidreamh seo lena leanaí. Neartaíonn teagmháil craiceann le craiceann an nasc mothúchánach idir an mháthair agus an leanbh. Is mothú speisialta é nuair a bhraitheann an leanbh an teas sin, an boladh sin, agus nuair a bhraitheann an mháthair é sin.

• Tá go leor buntáistí ann don mháthair freisin: Tugann an mothúchán go bhfuil sí in ann leanbh a chothú go hiomlán muinín don mháthair nua agus í ag tabhairt aire dá leanbh. Dóitear calraí trí bheathú cíche agus cuidítear leis an útaras crapadh. Cuidíonn sé seo le máithreacha altranais filleadh ar a gcruth coirp agus a meáchan réamh-toirchis níos tapúla . Ina theannta sin, léiríonn staidéir go laghdaíonn beathú cíche an baol ailse chíche, brú fola ard, diaibéiteas mellitus, agus galar cardashoithíoch. Féadfaidh sé cabhrú freisin le riosca ailse útarach agus ailse ubhagáin a laghdú.

Caithfidh tú na rudaí seo a chur san áireamh freisin agus tú ag beathú cíche (dúshláin)

I gcás roinnt máithreacha, d’fhéadfadh beathú cíche teacht go héasca ón tús. Ach i gcás daoine eile, tógann sé tamall orthu dul i dtaithí air. Tógann sé go leor foighne don mháthair agus don leanbh araon dul i dtaithí ar an ngnáthamh beathú cíche. Caithfidh máithreacha nua, go háirithe sna chéad chúpla seachtain agus mí, smaoineamh ar na nithe seo a leanas:

• Chompord agus pian pearsanta: D’fhéadfadh go mbeadh sé deacair ar go leor máithreacha beathú cíche a bheathú ar dtús. Mar sin féin, le heolas cuí, tacaíocht ón teaghlach agus ó dhochtúirí, agus cleachtadh, is féidir le go leor máithreacha é seo a shárú.

Is gnách go mbíonn pian ort nuair a bhíonn do leanbh ag greimniú ar an gcíoch ar feadh na chéad seachtaine go dtí 10 lá. Níor cheart go mairfeadh sé níos lú ná nóiméad ag gach beathú. Mar sin féin, má leanann an pian ar aghaidh i rith an bheathú, nó má tá do siní agus/nó do chíocha tinn, is dea-smaoineamh é do mháithreacha atá ag beathú cíche cabhair a lorg ó chomhairleoir lachtaithe nó óna ndochtúir. An chuid is mó den am, is féidir é a réiteach le hathrú simplí ar shuíomh agus ar an teicníc greime. Mar sin féin, uaireanta is féidir leis an bpian a bheith mar thoradh ar rud éigin eile, amhail siní scoilte nó ionfhabhtú.

• Am agus minicíocht: Éilíonn beathú cíche go leor ama ó mháithreacha, go háirithe sna céimeanna luatha. Ós rud é go mbíonn naíonáin ag sú go minic, is féidir go mbeadh sé deacair do roinnt máithreacha oibriú, rudaí eile a dhéanamh, nó taisteal mar go gcaithfidh siad bainne a phumpáil i rith an lae.

Ós rud é go ndíleáítear bainne cíche níos tapúla ná foirmle, ní mór do naíonáin a chothaítear ar an gcíoch ól níos minice ná naíonáin a chothaítear le foirmle . Ciallaíonn sé seo go mb’fhéidir go mbeadh ar an leanbh beathú cíche gach 2 go 3 uair an chloig (uaireanta níos mó, uaireanta níos lú).

• Aiste bia na máthar: Caithfidh máithreacha atá ag cothú cíche a bheith cúramach faoin méid a itheann agus a ólann siad , mar is féidir leis na substaintí seo dul chuig an leanbh trí bhainne cíche. Díreach mar a tharlaíonn le linn toirchis, ba chóir do mháithreacha atá ag cothú cíche iasc a bhfuil cion ard mearcair iontu (e.g. tuinnín, sairdíní) a sheachaint.Ba chóir duit a sheachaint é a ithe, agus ba chóir duit do iontógáil éisc atá íseal i mearcair a theorannú freisin.

Má ólann an mháthair alcól, is féidir méid beag de a chur ar aghaidh chuig an leanbh trí bhainne na cíche. Tar éis alcól a ól, fan 2 uair an chloig ar a laghad sula ndéantar beathú cíche chun an leanbh a sheachaint a bheith nochtaithe d'alcól. Ba chóir caiféin (a fhaightear i gcaife, tae, agus roinnt seacláide) a theorannú go 300 milleagram (thart ar thrí chupán caife rialta) in aghaidh an lae nó níos lú. Is féidir leis seo fadhbanna cosúil le suaimhneas agus greannaitheacht a chruthú i roinnt leanaí.

• Tinnis mháthar, cógais, agus obráidí cíche: D’fhéadfadh riochtaí amhail VEID nó SEIF , nó ceimiteiripe, beathú cíche a dhéanamh neamhshábháilte. Mura bhfuil máthair cinnte an gcaithfidh sí beathú cíche mar gheall ar riocht leighis, ba chóir di dul i gcomhairle lena dochtúir nó le comhairleoir lachta.

Cuir ceist ar do dhochtúir i gcónaí faoi shábháilteacht aon chógais a ghlacadh, lena n-áirítear cógais thar an gcuntar agus luibhe, agus tú ag beathú cíche. B’fhéidir gur gearradh duchtanna bainne máithreacha a raibh obráid chíche orthu, amhail obráid laghdaithe cíche, rud a d’fhéadfadh fadhbanna soláthair bainne a bheith mar thoradh air. I gcásanna den sórt sin, ba chóir do mháthair labhairt lena dochtúir faoi seo agus oibriú le speisialtóir lachta.

Ar cheart dúinn a bheith ar an eolas faoin bhfoirmle freisin?

Is rogha mhaith chothaitheach seachas bainne cíche iad foirmlí naíonán atá ar fáil ar an margadh. Tá cuid de na vitimíní agus na cothaithigh iontu freisin a theastaíonn ó naíonáin atá á mbeathú ar an gcíoch mar fhorlíonadh.

Déanann foirmle, a dhéantar faoi choinníollacha steiriúla, iarracht comhdhéanamh casta bainne cíche a aithris – próitéiní, siúcraí, saillte agus vitimíní. Ní rud é seo is féidir leat a dhéanamh sa bhaile. Dá bhrí sin, mura bhfuil tú ag cothú cíche do leanbh, tá sé an-tábhachtach foirmle atá ullmhaithe go tráchtála amháin a úsáid. Ná déan iarracht riamh do fhoirmle féin a dhéanamh .

Tá siad seo tábhachtach do mháithreacha atá ag smaoineamh ar bheathú le foirmle.

Fiú mura bhfuil riochtaí leighis ann a chuireann cosc ​​ar bheathú cíche, is féidir go mbeadh beathú cíche an-deacair agus strusmhar do roinnt máithreacha. Seo roinnt cúiseanna eile le roghnú beathú foirmle:

• Áisiúlacht: Is féidir le daidí, seanmháthair, seanathair, nó cúramóir eile an leanbh a bheathú le buidéal ag am ar bith (ach is gnách go mbíonn sé seo coitianta freisin i measc máithreacha a phumpálann bainne cíche). Ní ​​hamháin go gceadaíonn sé seo don mháthair freagracht an bheathú a roinnt, ach cuidíonn sé leis an athair a bheith níos rannpháirtí sa phróiseas tábhachtach beathú cíche seo agus an nasc a thagann leis. Samhlaigh, má bhíonn codladh ag teastáil ón máthair, is féidir leis an athair roinnt bainne a bheathú don leanbh.

• Solúbthacht:Nuair a bhíonn na buidéil réidh, is féidir le máthair atá ag cothú cíche a leanbh a fhágáil lena fear céile nó le cúramóir gan a bheith buartha faoi sholáthar bainne a linbh. Ní gá di bainne a phumpáil ná a cuid oibre, tascanna eile, ná gníomhaíochtaí a phleanáil timpeall ar sholáthar bainne a linbh. Ní gá do mháithreacha atá ag cothú cíche áit phríobháideach a aimsiú chun bainne a scaoileadh lasmuigh.

• Am agus minicíocht: Ós rud é go dtógann sé níos faide foirmle a dhíleá ná bainne cíche, is gnách go mbíonn níos lú bainne ag teastáil ó naíonáin a chothaítear le foirmle ná mar a bhíonn ag naíonáin a chothaítear ar an gcíoch. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh an bhearna idir beathú a bheith beagán níos faide.

• Aiste bia na máthar: Ní gá do mháithreacha a chinneann beathú foirmle a bheith buartha rómhór faoin méid a itheann nó a ólann siad a théann i bhfeidhm ar a leanbh (cé go mbíonn aiste bia cothrom go maith don mháthair i gcónaí).

Rudaí le machnamh a dhéanamh orthu agus foirmle á tabhairt (dúshláin)

Díreach mar atá nuair a bhíonn tú ag beathú cíche, tá roinnt dúshlán le breithniú agus cinneadh á dhéanamh foirmle a thabhairt.

• Easpa Antashubstaintí: Níl aon cheann de na hantashubstaintí a fhaightear i mbainne cíche i bhfoirmle saorga . Dá bhrí sin, ní sholáthraíonn foirmle an chosaint bhreise a fhaigheann leanbh ó ionfhabhtuithe agus galair a thugann bainne cíche.

• Ní féidir castacht bhainne cíche a ghabháil: Ní féidir le foirmle shaorga castacht bhainne cíche a ghabháil fós – is é sin, a nádúr, a athraíonn de réir riachtanais an linbh agus fiú am an lae.

• Pleanáil agus eagrú: Murab ionann agus bainne cíche, atá ar fáil i gcónaí, gan teorainn, agus ag an teocht cheart, teastaíonn pleanáil agus eagrú chun foirmle a thabhairt do do leanbh. Ní mór duit a chinntiú go bhfuil gach rud atá uait agat ag an am ceart . Ní mór do thuismitheoirí foirmle a cheannach agus í a choinneáil ar láimh i gcónaí chun nach mbeidh ort rith chuig an siopa i lár na hoíche.

Tá sé tábhachtach freisin soláthairtí (cosúil le buidéil agus siní) a choinneáil glan, éasca le teacht orthu, agus eagraithe. Seachas sin, beidh tú ag déileáil le leanbh an-ocrach, cráiteach. Le 8-10 beathú 24 uair sa lá, is féidir le tuismitheoirí a bheith róbhuartha go tapa mura bhfuil siad ullmhaithe agus eagraithe go maith.

• Costas: Tá foirmle sách costasach . Is í foirmle púdraithe an ceann is saoire, ina diaidh sin foirmle tiubhaithe, agus ansin foirmle réidh le beathú. Is féidir le foirmlí speisialtachta, amhail foirmle soighe agus foirmle hipo-ailléirgineach, costas i bhfad níos mó ná foirmle rialta. Sa chéad bhliain de shaol linbh, is féidir le foirmle rialta ina haonar na céadta mílte rúipí a chostas in airgeadra Shrí Lanca.

• Gás agus constipation: D’fhéadfadh gás agus gluaiseachtaí bputóg níos daingne/constipation a bheith ag leanaí a chothaítear le foirmle ná mar a bheadh ​​ag leanaí a chothaítear ar an gcíoch.

Mar sin, cad é an cinneadh is fearr duit féin agus don leanbh?

Is féidir gur cinneadh deacair é cinneadh a dhéanamh faoi conas do leanbh a bheathú ar an gcíche. Ní bheidh a fhios agat i ndáiríre cad atá ceart do do theaghlach go dtí go mbeidh do leanbh breithe. Roghnaíonn go leor máithreacha modh amháin sula mbeirtear an leanbh agus ansin athraíonn siad a n-intinn tar éis don leanbh a bheith breithe.

Agus socraíonn go leor máithreacha beathú cíche a thabhairt agus foirmle a úsáid mar go dtuigeann siad gurb é an rogha is fearr dá dteaghlach agus dá stíl mhaireachtála.

Is é an rud is tábhachtaí ná, is cuma cén modh a roghnaíonn tú, gur cheart duit a bheith sásta leis. Mar is í máthair shona a chruthaíonn an timpeallacht is fearr do leanbh sona.

Agus na buntáistí agus na míbhuntáistí seo á mbreithniú agat, labhair le do dhochtúir, le do bhean chabhrach sláinte teaghlaigh, nó le do chomhairleoir lachta má tá ceann agat. Is féidir leis na soláthraithe cúram sláinte seo tuilleadh eolais a thabhairt duit faoi na roghanna seo agus cabhrú leat an cinneadh is fearr a dhéanamh do do theaghlach.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Ceart go leor, mar sin tá súil agam gur fhoghlaim tú rud éigin ón méid a ndearna muid plé air.

• Is é bainne cíche an cothú is fearr do leanbh , agus tá go leor buntáistí leis, amhail cosaint ó ghalair agus díleá maith. Tá buntáistí aige don mháthair freisin.
• Is rogha mhaith í foirmle freisin , go háirithe do mháithreacha a bhfuil deacracht acu beathú cíche. Cuireann sí buntáistí ar fáil amhail áisiúlacht agus solúbthacht.
• Tá dúshláin ag baint leis an dá mhodh . Agus tú ag beathú cíche, caithfidh tú rudaí cosúil le ham agus aiste bia na máthar a chur san áireamh. Agus tú ag beathú le foirmle, caithfidh tú rudaí cosúil le costas agus easpa antashubstaintí a chur san áireamh.
• Is é seo do chinneadh pearsanta . Roghnaigh an rud is fearr a oibríonn duit féin, do do leanbh, agus do do theaghlach.
• Is é an rud is tábhachtaí ná grá agus nasc . Cibé an bhfuil tú ag beathú cíche, ag beathú foirmle, nó ag meascadh an dá rud, tá sé tábhachtach do leanbh a chóireáil le grá agus gean. Is am iontach é gach nóiméad de bheathú cíche chun an nasc idir tú féin agus do leanbh a neartú.
• Níl tú i d'aonar . Má tá aon cheist nó amhras ort, tá dochtúirí agus mná cabhrach ann ar féidir leat labhairt leo agus cabhair a fháil. Ná bíodh eagla ort ceist a chur orthu.

Guímid gach rath oraibh féin agus ar bhur leanbh don todhchaí!

Bainne cíche, bainne foirmle, cothú naíonán, buntáistí a bhaineann le beathú cíche, buntáistí bainne foirmle, beathú cíche, beathú foirmle